آب زانو چیست؟

افیوژن زانو که گاهی آب زانو نیز نامیده می شود، زمانی اتفاق می افتد که مایع اضافی در داخل یا اطراف مفصل زانو جمع می شود. علل شایع عبارتند از آرتریت و آسیب به رباط ها و غضروف زانو.

مقدار کمی مایع در مفاصل طبیعی وجود دارد. با این حال، در برخی موارد – به عنوان مثال، با آرتریت روماتوئید – مایع اضافی می تواند جمع شود و زانو پف کرده و متورم شود. آمار نشان می دهد که ۲۷% برخی از افراد در برخی مواقع مایع را روی زانو تجربه خواهند کرد.

در این مقاله به درمان ها، علائم و علل ایجاد آب زانو و راه های پیشگیری از آن می پردازیم.

درمان

بیشتر درمان‌های افیوژن مفصل زانو به علت اصلی آن بستگی دارد و درمان در افراد مختلف متفاوت است.

گزینه ها عبارتند از:

آب روی زانو چیست؟
  • آسپیراسیون یا تخلیه: پزشک از یک سوزن برای بیرون کشیدن مایع استفاده می کند می تواند درد و ناراحتی تسکین دهد.
  • تزریق کورتیکواستروئید: اینها می توانند التهاب را کاهش دهند و به کاهش درد کمک کنند.
  • داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بدون نسخه یا نسخه ای می توانند درد را تسکین دهند.
  • آنتی بیوتیک ها: اینها می توانند عفونت را درمان کنند.
  • زانوبند یا آتل: این می تواند مفصل را تثبیت کند.
  • DMARDS: این داروها برای استفاده طولانی مدت هستند و می توانند کمک به مدیریت روماتیسم مفصلی.
  • جراحی زانو یا تعویض زانو: جراحی ممکن است در برخی موارد بهترین راه حل باشد.
بیشتر بخوانید
پونکسیون کمری (تپ ستون فقرات)

علائم

مایع اضافی باعث پف کردن قسمت های استخوانی زانو می شود. ممکن است یک زانو بزرگتر از دیگری به نظر برسد و احساس شود. ممکن است خم کردن یا صاف کردن زانو دشوار باشد.

علائم معمولی عبارتند از:

  • تورم
  • سفتی، سختی
  • کاهش دامنه حرکتی

علائم زیر نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند:

  • ناتوانی در ایجاد وزن بر روی مفصل
  • بدون نبض در پا
  • از دست دادن احساس زیر زانو
  • تب

سایر علائم به علت زمینه ای بستگی دارد. مثلا:

  • استئوآرتریت: درد و سفتی معمولاً در اول صبح بدتر می شود اما اغلب در داخل بهبود می یابد ۳۰ دقیقه از بلند شدن
  • آرتریت روماتوئید: درد و تورم اغلب چندین مفاصل و اغلب به صورت متقارن را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است مفصل در هنگام لمس گرم احساس شود. درد بیش از ۳۰ دقیقه پس از بیدار شدن ادامه دارد.
  • آسیب تروماتیک: ممکن است کبودی و درد شدید وجود داشته باشد و وزن دادن به زانو سخت باشد.
  • عفونت: زانو ممکن است داغ باشد و همچنین ممکن است تب وجود داشته باشد.
بیشتر بخوانید
چگونه تراکم استخوان را افزایش دهیم

درمانهای خانگی

در کنار مراقبت های پزشکی، اقدامات خودمراقبتی نیز می تواند به تسکین افیوژن مفصل زانو کمک کند.

آنها عبارتند از:

  • استراحت دادن به پا
  • بالا بردن پا
  • قرار دادن یخ پیچیده شده در حوله روی زانو
  • با استفاده از تکیه گاه زانو
  • استفاده از وسایل کمک حرکتی مانند عصا
  • دنبال کردن استراتژی های مدیریت وزن به کاهش فشار روی مفصل زانو برای مبتلایان به آرتریت
  • انجام ورزش های کم تاثیر، مانند تای چی، شنا و یوگا، به ویژه برای افراد مبتلا به آرتریت

علل

افیوژن آسیب زا زانو ممکن است دارای پف یا تورم مفصل و ناحیه اطراف باشد. اعتبار عکس: جیمز هیلمن، MD.

التهاب و تورم می تواند ناشی از یک آسیب تروماتیک، آرتریت یا عفونت باشد. مایع روی زانو می تواند باعث ناراحتی شود و معمولاً نشانه ای از اشتباه است.

نوع مایعی که در اطراف زانو انباشته می شود به بیماری زمینه ای، وضعیت یا نوع آسیب ضربه ای که باعث مایع اضافی شده است بستگی دارد. پزشک ممکن است مقداری از مایع را خارج کرده و برای آزمایش در آزمایشگاه بفرستد. نتایج به آنها نشان می دهد که چه چیزی باعث این مشکل شده است و چگونه آن را درمان کنند.

بیشتر بخوانید
آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی امکان پذیر است؟

آزمایشات روی مایع ممکن است نشان دهد که یکی از موارد زیر رخ داده است یا حاضر است:

  • یک آسیب تروماتیک که منجر به شکستگی یا آسیب رباط می شود
  • روماتیسم مفصلی
  • آرتروز
  • نقرس
  • نقرس کاذب
  • آرتریت سپتیک
  • آرتریت سلی
  • آرتریت روماتوئید نوجوانان
  • استفاده بیش از حد، به دلیل فعالیت های فیزیکی خاص یا ورزش
  • عفونت ها، مانند بیماری لایم یا سیفلیس
  • آرتریت واکنشی
  • بیماری التهابی روده
  • همارتروز یا خونریزی در مفصل

اضافه وزن و چاقی نیز ممکن است با وارد کردن فشار به زانو خطر را افزایش دهند.

زمان بهبودی

مدت زمان لازم برای بهبودی از افیوژن زانو به دلیل مشکل و دوره درمانی توصیه شده بستگی دارد. کارشناسان پیشنهاد می کنند که درمان ۲۴-۴۸ ساعت شروع شود  شروع آن برای جلوگیری از عوارض است، اما زمان درمان و بهبودی به علت و عوامل دیگری مانند سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد.

با درمان، بسیاری از انواع افیوژن زانو برطرف می شود. با این حال، اگر ناشی از یک بیماری مزمن مانند آرتریت باشد، ممکن است عود کنند.

بیشتر بخوانید
پارگی تاندون (انواع، تشخیص و درمان)

جلوگیری از افیوژن زانو

نکاتی برای جلوگیری از آب زانو عبارتند از:

  • فعال ماندن با ورزش های کم تاثیر، مانند پیاده روی و شنا
  • اجتناب از حرکات تکان ناگهانی و سطوح دویدن خشن
  • در صورت امکان از حرکات تکراری خودداری کنید
  • حفظ وزن متوسط
  • به دنبال مراقبت های پزشکی برای شرایط مزمن مانند آرتریت

خلاصه

افیوژن زانو که معمولاً به عنوان آب یا مایع زانو شناخته می شود، می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از آسیب تروماتیک گرفته تا یک بیماری سیستمیک یا مزمن مانند آرتریت روماتوئید.

هر کسی که تورم جدید، ناگهانی یا بدتر شده در زانو را تجربه می کند باید به دنبال مشاوره پزشکی باشد، زیرا ترک آن ممکن است منجر به عوارض شود.

اگر فرد نمی تواند وزن خود را روی زانو وارد کند، اگر احساس یا نبض در زیر زانو وجود ندارد، یا اگر تب دارد، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
Source link

۵/۵ - (۲ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین با خدمات ویژه