آلکسی تایمیا زمانی است که فرد در تجربه، شناسایی و ابراز احساسات مشکل دارد. این یک اختلال سلامت روان نیست، اما با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلالات خوردن، و شرایط مختلف دیگر ارتباط دارد. ممکن است با اوتیسم رخ دهد.
افراد مبتلا به آلکسی تایمیا ممکن است در حفظ روابط و شرکت در موقعیت های اجتماعی دچار مشکل شوند. آنها ممکن است یک بیماری روانی همزمان داشته باشند، مانند افسردگی، یا هیچ شرایط سلامت روان قابل تشخیصی نداشته باشند. آلکسی تایمیا با اوتیسم نیز ارتباط دارد.
به گفته برخی، بیش از ۱۳ درصد از جمعیت، ناگویی هیجانی را تجربه می کنند پژوهش. این بیماری در مردان شایع تر از زنان است، با یک مطالعه در میان جمعیت زندانی در چین که نشان می دهد بالاتر از ۳۰٪ زندانیان آن را تجربه کردند.
در این مقاله به علائم و علل ناگویی خلقی می پردازیم. ما همچنین به ارتباط آن با شرایط سلامت روان نگاه می کنیم.
آلکسی تایمیا چیست؟
محققان توصیف می کنند آلکسی تایمیا به عنوان یک سازه مربوط به مشکل در تجربه، شناسایی و بیان احساسات.
این یک تشخیص بالینی نیست و متخصصان سلامت روان آن را یک اختلال نمی دانند، اگرچه ممکن است در کنار برخی از شرایط سلامت روان رخ دهد.
پیتر سیفنئوس، روانپزشک و استاد بازنشسته روانپزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، برای اولین بار آلکسی تایمیا را در اوایل دهه ۱۹۷۰. این کلمه از یونانی آمده است: “a” به معنای کمبود، “lexis” به معنای کلمه، و “thymos” به معنای احساس – در کل، به معنای کمبود کلمات برای احساسات است.
افراد مبتلا به آلکسی تایمیا:
- مشکلات درون نگری یا مشاهده فرآیندهای ذهنی و عاطفی خود
- احساس سردرگمی در مورد احساسات بدنی مرتبط با احساسات را تجربه کنید
- تلاش می کنند تا احساسات خود را به دیگران منتقل کنند
آلکسی تایمیا همچنین تشخیص و پاسخ به احساسات دیگران را برای افراد دشوار می کند. این مسائل می تواند منجر به مشکلاتی در محیط های اجتماعی و روابط بین فردی شود.
علائم
علائم و نشانه های آلکسی تایمیا عبارتند از:
- مشکلات در شناسایی احساسات و عواطف
- مشکلات تمایز بین احساسات و احساسات بدنی مرتبط با آن احساسات
- توانایی محدود در انتقال احساسات به دیگران
- مشکلات در تشخیص و پاسخ به احساسات دیگران، از جمله لحن صدا و حالات چهره
- آ فقدان خیالات و تخیل
- یک سبک تفکر منطقی و سفت و سخت که احساسات را در نظر نمی گیرد
- مهارت های مقابله ای ضعیف وقتی صحبت از مقابله با استرس می شود
- رفتار کردن کمتر نوع دوستانه نسبت به دیگران
- دور، سفت و سخت و بی طنز به نظر می رسد
- فقیر رضایت از زندگی
علل
کارشناسان علت دقیق ناگویی خلقی را درک نمی کنند. برخی از مطالعات نشان می دهد که ممکن است ناشی از یک یا چند مورد زیر باشد:
- ژنتیک پژوهش روی دوقلوها نشان می دهد که یک جزء ژنتیکی در ناگویی خلقی وجود دارد. اگر یکی از بستگان نزدیک خود نیز به ناگویی خلقی مبتلا باشد، احتمال ابتلا به ناگویی خلقی بیشتر است.
- فاکتورهای محیطی. همین مطالعه دوقلو همچنین نشان می دهد که عوامل محیطی در ناگویی هیجانی نقش دارند. نمونه هایی از عوامل محیطی عبارتند از: سابقه ترومای دوران کودکی، وجود یک وضعیت سلامت جسمی یا روانی، یا عوامل اجتماعی-اقتصادی.
- آسیب مغزی. پژوهش گزارش‌ها حاکی از آن است که افراد مبتلا به آسیب به بخشی از مغز به نام انسولای قدامی، سطح ناگویی خلقی را افزایش می‌دهند.
عوامل خطر برای ناگویی خلقی عبارتند از:
- مرد بودن، با یک مطالعه گزارش داد که مردان ناگویی هیجانی را تجربه می کنند تقریبا دو برابر بیشتر به عنوان زنان
- بالا رفتن سن
- سطح تحصیلات پایین
- وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین
- هوش هیجانی پایین
تشخیص
آلکسی تایمیا یک اختلال سلامت روان نیست، بنابراین پزشکان و متخصصان سلامت روان نمی توانند به طور رسمی این پدیده را تشخیص دهند. با این حال، پرسشنامه‌ها و مقیاس‌هایی وجود دارد که متخصصان می‌توانند از آنها برای بررسی نشانه‌های آلکسی تایمیا استفاده کنند.
این شامل:
مقیاس بیست موردی ناگویی هیجانی تورنتو (TAS-20) که ارزیابی می کند:
- توانایی فرد برای شناسایی احساسات و جداسازی آنها از احساسات فیزیکی
- توانایی آنها در انتقال احساسات به افراد دیگر
- تمایل آنها به نشان دادن تفکر بیرونی (به جای یک سبک تفکر درون نگر)
پرسشنامه آلکسی تایمیا برموند-ورست (BVAQ) که از ۴۰ گویه در زیر تشکیل شده است. پنج خرده مقیاس:
- احساساتی کردن
- خیال پردازی
- شناسایی
- تجزیه و تحلیل
- کلامی کردن
مقیاس ناگویی خلقی مشاهده‌گر (OAS) که از ۳۳ مورد در ساختار پنج عاملی زیر:
- غیر صمیمی
- بی بصیرت
- جسمانی کردن
- بی طنز
- سفت و سخت
ارتباط با اوتیسم
آلکسی تایمیا ارتباط قوی با اختلال طیف اوتیسم (ASD) دارد، با یک مطالعه ۲۰۱۸ این نشان می دهد که تقریباً نیمی از افراد اوتیستیک به احتمال زیاد آلکسی تایمیا دارند. به خصوص در افراد مبتلا به ASD پیچیده شایع است.
دیگر پژوهش پیشنهاد می کند که مشکلات اجتماعی و عاطفی تجربه شده توسط افراد مبتلا به ASD ممکن است یکی از ویژگی های اوتیسم نباشد، بلکه بیشتر از ناگویی خلقی است.
ارتباط با شرایط سلامت روان
آلکسی تایمیا معمولاً با برخی از شرایط سلامت روان، از جمله افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) همراه است.
افسردگی
مقداری نتایج نشان می دهد که ویژگی های بالینی افسردگی حداقل تا حدودی به وجود ناگویی هیجانی وابسته است. افراد مبتلا به اختلالات افسردگی و ناگویی هیجانی احتمالاً علائم شدیدتری از افسردگی، روان پریشی و فوبیا را نشان می دهند.
اختلال استرس پس از سانحه
چند مطالعه کوچک نشان می دهد که ناگویی خلقی در میان افراد مبتلا به PTSD بیشتر است.
یک مطالعه از ۲۲ جانباز جنگی مبتلا به PTSD دریافتند که ۴۱ درصد مبتلا به آلکسی تایمیا بودند.
آ مطالعه ۱۹۹۷ مقایسه بازماندگان هولوکاست با و بدون PTSD نشان داد که بازماندگان مبتلا به PTSD نمرات قابل توجهی در آزمون های ناگویی خلقی نسبت به افراد بدون PTSD داشتند.
اختلال نقص توجه-بیش فعالی
آ مطالعه ۲۰۱۳ بر روی ۵۰ کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) نشان می دهد که بین ناگویی هیجانی و بیش فعالی و تکانشگری ارتباط وجود دارد، اگرچه نه با بی توجهی.
اختلالات اشتها
آ بررسی ۲۰۱۷ نشان می دهد که در سراسر طیف اختلالات خوردن، افراد مشکلاتی را گزارش می کنند که قادر به شناسایی یا توصیف احساسات خود هستند. دیگر پژوهش سطوح بالاتر آلکسی تایمیا را با نتایج درمان ضعیف تر برای اختلالات خوردن مرتبط می کند.
دیگران
تحقیقات آلکسی تایمیا را با سایر شرایط، شامل:
- خودکشی
- روان‌گسیختگی
- بیماری های عصبی
خلاصه
آلکسی تایمیا به خودی خود یک وضعیت نیست، بلکه ناتوانی در شناسایی و توصیف احساسات است. افراد مبتلا به ناگویی هیجانی در تشخیص و برقراری ارتباط با احساسات خود مشکل دارند و همچنین برای تشخیص و پاسخ دادن به احساسات دیگران در تلاش هستند.
هیچ تشخیص رسمی برای آلکسی تایمیا وجود ندارد، اگرچه چندین مقیاس می تواند به شناسایی علائم آن کمک کند.
از آنجایی که این یک اختلال نیست، متخصصان سلامت در حال حاضر درمان ناگویی خلقی را توصیه یا تجویز نمی کنند. با این حال، اگر همراه با شرایط دیگری مانند افسردگی یا PTSD رخ دهد، افراد می توانند برای جلوگیری از بدتر شدن علائم یا عوارض، به دنبال درمان آن مسائل باشند.