آنچه در مورد درد نفخدر قفسه سینه باید بدانید

درد نفخ در قفسه سینه می تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا بلع هوا باشد و تغییرات رژیم غذایی اغلب می تواند به تسکین آن کمک کند. با این حال، ممکن است نشان دهنده وضعیت جدی تری باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد، مانند بیماری کیسه صفرا.

این مقاله به دلایل مختلفی که ممکن است یک فرد احساس درد نفخ در قفسه سینه خود کند، می پردازد. همچنین علائم، درمان‌ها و درمان‌های خانگی را مورد بحث قرار می‌دهد.

علائم

مردم اغلب درد نفخ در قفسه سینه را به عنوان سفتی یا ناراحتی در ناحیه قفسه سینه توصیف می کنند. علاوه بر درد، ممکن است احساس سوزش یا ضربه خفیف نیز وجود داشته باشد. درد ممکن است به سمت شکم نیز حرکت کند.

علائم دیگر درد نفخ در قفسه سینه ممکن است در هر مورد بسته به علت آن متفاوت باشد، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آروغ زدن
  • نفخ
  • سوء هاضمه
  • نفخ بیش از حد
  • از دست دادن اشتها
  • حالت تهوع

درد نفخ در مقابل درد قلب

احساس درد نفخ می‌تواند نگران‌کننده باشد، زیرا ممکن است تشخیص آن از دردهای مربوط به قلب، مانند حمله قلبی، دشوار باشد.

آنچه در مورد درد گاز در قفسه سینه باید بدانید

نفخی که در معده یا قسمت چپ روده بزرگ جمع می شود می تواند درد مربوط به قلب احساس کند

علائم زیر ممکن است نشان دهد که درد قفسه سینه با حمله قلبی مرتبط است:

  • دردی که شبیه فشار شدیدی است که به قفسه سینه وارد می شود
  • درد یا ناراحتی در سایر نواحی بالای بدن، از جمله گردن، پشت، شانه ها، بازوها یا فک
  • درد در فک به ویژه در زنان شایع است
  • تنگی نفس یا ناتوانی در نفس کشیدن
  • عرق کردن زیاد
  • احساس سبکی سر یا پژمردگی
  • حالت تهوع

فردی که علائم حمله قلبی را تجربه می کند باید به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشد.

علل

علل احتمالی نفخ درد در قفسه سینه عبارتند از:

سوزش سردل

سوزش سر دل نوعی سوء هاضمه است که معمولاً مانند یک احساس سوزش تیز در قفسه سینه احساس می شود. علت آن نشت اسید معده به مری است.

بیشتر بخوانید
چگونه نبض پوپلیتئال خود را پیدا کنیم

عدم تحمل غذایی

هنگامی که فردی دچار عدم تحمل غذایی باشد، می تواند سیستم گوارشی را مختل کند و باعث ایجاد نفخ اضافی شود. عدم تحمل لاکتوز و عدم تحمل گلوتن دو علت شناخته شده تجمع نفخ هستند.

فردی که فاقد آنزیم های مورد نیاز برای تجزیه برخی غذاها است ممکن است دچار نفخ، درد شکم و نفخ بیش از حد شود.

مسمومیت غذایی

نفخ دی اکسید کربن از نوشابه های نفخدار می تواند علت درد قفسه سینه باشد.

خوردن غذای آلوده می تواند باعث مسمومیت غذایی شود که ممکن است درد نفخ در قفسه سینه را نیز توضیح دهد. این درد اغلب به سرعت ظاهر می شود و می تواند در کنار سایر علائم از جمله:

  • تب
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • اسهال
  • خون در مدفوع

شیرین کننده های مصنوعی

رژیم غذایی سرشار از شیرین کننده های مصنوعی یا الکل های قندی مانند سوربیتول و زایلیتول، ممکن است باعث علائم گوارشی، از جمله نفخ اضافی، در برخی افراد شود .

کربناته شدن بیش از حد

نوشیدنی های نفخدار، به عنوان مثال، نوشابه، آب مقوی یا آب نفخدار، دارای نفخ هستند که توسط نفخ دی اکسید کربن تهیه می شود.

مقدار بیش از حد این نفخ می تواند باعث آروغ زدن فرد شود، اما ممکن است در دستگاه گوارش تجمع کرده و باعث ناراحتی یا درد شود.

بلعیدن هوا

مشابه دی اکسید کربن موجود در نوشابه های نفخدار، هوایی که هنگام خوردن، نوشیدن یا جویدن آدامس می بلعیم می تواند در دستگاه گوارش گیر کند.

بلع زیاد هوا می تواند باعث تجمع نفخ در دستگاه گوارش شود که می تواند منجر به درد نفخ در قفسه سینه یا شکم شود.

شرایط گوارشی

برخی از شرایط گوارشی می تواند منجر به علائمی شود که شبیه درد نفخ در قفسه سینه است.

شرایط التهابی، از جمله بیماری التهابی روده (IBD) مانند کولیت اولسراتیو (UC) یا بیماری کرون، ممکن است باعث ایجاد نفخ در دستگاه گوارش شود.

سایر مشکلات در دستگاه گوارش، مانند مشکلات ناشی از دیابت، می تواند علائم مشابهی ایجاد کند.

بیشتر بخوانید
عوارض بیماری کرون

شرایط التهابی مزمن همچنین می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

  • درد در قسمت پایین یا بالای شکم
  • نفخ بیش از حد
  • اسهال
  • یبوست
  • خستگی عمومی
  • خونریزی گوارشی
  • کاهش وزن
  • حالت تهوع

فیبر بیش از حد

در حالی که غذاهای غنی از فیبر برای سیستم گوارشی مفید هستند، خوردن بیش از حد (بیش از مقدار توصیه شده ۲۵ تا ۳۸ گرم) یا افزایش سریع مصرف می تواند منجر به تولید نفخ بیش از حد شود.

این تولید بیش از حد به این دلیل است که فیبر ممکن است برای مدت طولانی تری نسبت به سایر اجزای غذا در روده بماند. توسط باکتری ها تجزیه می شود و در نتیجه نفخ ایجاد می شود.

بیماری های کیسه صفرا یا درخت صفراوی

بیماری در کیسه صفرا یا درخت صفراوی، مانند سنگ کیسه صفرا، می تواند باعث درد قفسه سینه و نفخ اضافی شود.

علائم دیگر عبارتند از:

  • از دست دادن اشتها
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • لرز
  • مدفوع بی رنگ، اغلب رنگ روشن یا کم رنگ

تشخیص

تشخیص نفخ درد در قفسه سینه برای جلوگیری از عوارض جدی ضروری است.

معاینه فیزیکی معمولاً برای تشخیص دقیق به اندازه کافی دقیق نیست، بنابراین پزشک معمولاً آزمایش‌های اضافی مانند نوار قلب (ECG) را توصیه می‌کند. نوار قلب می تواند مشکلات قلبی را بررسی کند.

هنگامی که نگرانی های قلبی رد شد، پزشک ممکن است آزمایش های دیگری را برای شناسایی علل احتمالی درد قفسه سینه توصیه کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آزمایش خون یا پوست برای بررسی آلرژی یا عدم تحمل غذایی
  • آزمایشات برای شرایط التهابی مزمن، مانند بیماری کرون یا UC
  • آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی (EGD) برای بررسی آسیب به مری، معده یا دوازدهه
  • سونوگرافی شکم یا سی تی اسکن برای گرفتن تصاویر از اندام های شکم

درمان و درمان های خانگی

نوشیدن چای زنجبیل ممکن است به تسکین سوء هاضمه و سایر علائم گوارشی کمک کند.

درمان نفخ درد در قفسه سینه اغلب در خانه شروع می شود.

درمان‌های خانگی زیر ممکن است به کاهش درد ناشی از نفخ اضافی در قفسه سینه کمک کند:

بیشتر بخوانید
5 داروی گیاهی برای یبوست

مایعات گرم بنوشید

نوشیدن مایعات زیاد می تواند به حرکت نفخ اضافی از طریق سیستم گوارش کمک کند، که می تواند درد و ناراحتی نفخ را کاهش دهد. نوشیدن نوشابه های غیر نفخدار از مصرف نفخ اضافی جلوگیری می کند.

آب گرم یا چای های گیاهی ممکن است به کاهش درد و ناراحتی برای برخی افراد کمک کند.

مقداری زنجبیل بخور

ریشه زنجبیل به طور سنتی برای کمک به مشکلات گوارشی استفاده می شود. تحقیقات منتشر شده در مجله اروپایی گوارش و کبد نشان می دهد که زنجبیل می تواندبه برخی علائم گوارشی کمک کند

ممکن است کمی از ریشه آن خورده شود یا به چای زنجبیل تبدیل شود.

از محرک های احتمالی اجتناب کنید

اگر علت دقیق نفخ درد در قفسه سینه مشخص نباشد، بهتر است از هر گونه محرک گوارشی احتمالی خودداری کنید. این می تواند شامل نوشابه ها و نوشابه های نفخدار، شیر و محصولات لبنی و گلوتن باشد.

ورزش

ورزش ممکن است به حرکت نفخ در سیستم گوارش کمک کند تا از بین برود. حتی یک پیاده روی ساده در اطراف بلوک ممکن است کمک کند.

درمان های پزشکی

گزینه های درمانی پزشکی برای کمک به درد نفخ در قفسه سینه در دسترس هستند. داروهای بدون نسخه، مانند بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو بیسمول) ممکن است برخی از علائم سوء هاضمه را کاهش دهند.

شرایط مزمن، به عنوان مثال، IBS، GERD، UC، یا بیماری کرون، ممکن است نیاز به درمان با نسخه پزشک داشته باشند، اگرچه درمان در هر مورد متفاوت است.

در بیشتر موارد مسمومیت غذایی، فرد می تواند با درمان خانگی مانند هیدراتاسیون و استراحت بهبود یابد. در موارد بدتر، ممکن است به آنتی بیوتیک یا زمان بستری در بیمارستان نیاز داشته باشند.

در برخی موارد، سنگ کیسه صفرا ممکن است با دارو قابل درمان باشد که ممکن است بدن را تشویق کند تا سنگ ها را در طول زمان حل کند.

جلوگیری

جلوگیری از درد نفخ می تواند به آسانی اجتناب از محرک های رایج باشد، از جمله:

  • غذاهای چرب و تند
  • نوشیدنی های کافئین دار یا نفخدار
  • شیرین کننده های مصنوعی یا الکل های قندی
  • غذای آلوده
  • غذاهایی که باعث آلرژی یا عدم تحمل می شوند
بیشتر بخوانید
آیا روغن کرچک به یبوست کمک می کند؟

ورزش منظم همچنین می تواند به عملکرد خوب سیستم گوارش کمک کند.

عوارض

عوارض مربوط به نفخ اضافی در قفسه سینه بیشتر به دلیل یک بیماری زمینه ای است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به مسمومیت غذایی شدید یا عدم تحمل غذایی ممکن است در معرض خطر عوارض باشند.

علائم آنافیلاکسی یا مسمومیت غذایی نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • بثورات یا احساس گرما در صورت
  • تورم گلو، صورت یا دهان
  • مدفوع خونی یا استفراغ
  • اسهال و کم آبی بدن

هنگامی که فردی درد قفسه سینه را همراه با این علائم تجربه می کند، باید به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشد.

چشم انداز

دلایل زیادی برای درد نفخ در قفسه سینه وجود دارد و درمان‌ها یا درمان‌های خانگی بسیاری ممکن است به تسکین این احساس کمک کنند. علت درد نفخ در قفسه سینه باید توسط پزشک تشخیص داده شود تا بهترین درمان را تعیین کند.

درد نفخ بی ضرر در قفسه سینه معمولاً با درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه به سرعت از بین می رود. انجام اقدامات پیشگیرانه و جستجوی تشخیص پزشکی ممکن است به درمان هر گونه مشکل اساسی و جلوگیری از عوارض کمک کند.

هرکسی که علائم دیگری مربوط به شرایط جدی تر را تجربه می کند باید به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشد.

هرکسی که علائم دائمی و شدید نفخ درد در قفسه سینه یا علائمی که بیش از ۲ ساعت طول بکشد و به درمان خانگی پاسخ نمی‌دهد را تجربه می‌کند، باید به پزشک مراجعه کند.

Source 

۵/۵ - (۱ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین با خدمات ویژه