آنچه در مورد فشار در سر باید بدانید

علل و علائم دیگر

شرایط زیر می تواند باعث احساس فشار در سر شود:

سردرد تنشی

بر اساس بنیاد آمریکایی میگرنحدود ۷۵ درصد از جمعیت عمومی سردردهای تنشی (TTHs) را تجربه می کنند.

TTH می تواند باعث ایجاد احساس تنگی باند یا فشردن سر شود. درد TTH از خفیف تا متوسط ​​متغیر است.

بر اساس طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد، TTH ها به سه دسته تقسیم می شوند:

• TTH اپیزودیک نادر: به طور متوسط ​​یک یا کمتر در ماه رخ می دهد.
• TTH اپیزودیک مکرر: به طور متوسط ​​۲ تا ۱۴ بار در ماه رخ می دهد.
• TTH مزمن: ۱۵ بار یا بیشتر در ماه، حداقل به مدت ۳ ماه رخ می دهد.

کارشناسان دقیقاً نمی دانند چه چیزی باعث TTH می شود. با این حال، این سردردها ممکن است در نتیجه موارد زیر ایجاد شوند:

• تنش عضلانی
• فشار
• اضطراب یا افسردگی
• وضعیت بد

عفونت سینوسی و سردرد سینوسی

مسائل بهداشتی مانند آلرژی های فصلی و عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی می تواند باعث التهاب در مجاری بینی و سینوس ها شود. این می تواند منجر به سردرد سینوسی شود.

سردرد سینوسی باعث احساس فشار مداوم در جلوی سر می شود. یک فرد ممکن است این احساس را در موارد زیر نیز تجربه کند:

• بینی
• گوش ها
• استخوان گونه

میگرن

میگرن یک مشکل سلامت عصبی است. این می تواند باعث سردرد شود و ممکن است درد شدید و ضربان دار در طرفین سر باشد.

سردرد میگرنی معمولاً یک طرف سر را در یک زمان درگیر می کند، اما می تواند هر دو را تحت تأثیر قرار دهد.

میگرن است بیشتر رایج در زنان نسبت به مردان بر اساس دفتر سلامت زنان، نزدیک به ۲۹.۵ میلیون نفر در ایالات متحده درد و سایر علائم این بیماری را تجربه می کنند.

علاوه بر درد، میگرن می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود:

• حساسیت به نور یا صدا
• مشکلات بینایی، مانند تاری دید، از دست دادن جزئی بینایی، یا ظاهر شدن چراغ های چشمک زن
• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• خستگی

علت دقیق میگرن ناشناخته باقی مانده است. با این حال، عوامل ژنتیکی و محیطی ممکن است بر خطر یک فرد تأثیر بگذارد.

مشکلات گوش

فشار مبهم و دردناک در کنار سر، صورت یا فک ممکن است نشان دهنده عفونت گوش یا میگرن دهلیزی باشد.

علائمی که معمولاً با مشکلات مربوط به گوش همراه هستند عبارتند از:

• درد در گوش، فک یا شقیقه
• سرگیجه یا سرگیجه
• مشکل شنوایی
• وزوز گوش، یا صدای زنگ در گوش
• مشکلات بینایی
• ترشح مایع از گوش

مننژیت

مننژیت یک بیماری نادر پزشکی است که باعث التهاب غشاهای اطراف مغز و نخاع می شود. این غشاها مننژ نامیده می شوند.

مننژیت معمولاً پس از ورود یک عفونت ویروسی یا باکتریایی به جریان خون و رسیدن به مغز ایجاد می شود. سپس عفونت به بافت ها و مایعات مغز یا نخاع حمله می کند.

دیگر علل مننژیت عبارتند از:

• عفونت با قارچ
• عفونت با انگل
• عفونت با آمیب Naegleria fowleri
• داروهای خاص
• لوپوس
• برخی از آسیب های سر
• برخی از سرطان ها

التهاب در مغز و نخاع می تواند باعث سر درد شدید و همچنین موارد زیر شود:

• یک گردن سفت
• تب
• خستگی
• حساسیت به نور
• تغییرات خلق و خوی
• از دست دادن اشتها
• گیجی
• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• تشنج

تومور مغزی

تومور در داخل یا نزدیک مغز می تواند فشار داخل جمجمه را افزایش دهد.

را انجمن سرطان آمریکا فهرست کلی زیر از علائم تومور مغزی را ارائه دهید:

• سردرد
• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• خستگی
• تاری دید
• سرگیجه یا از دست دادن تعادل
• تغییر شخصیت یا رفتار
• تشنج
• کما

آنوریسم مغزی

آنوریسم یک برآمدگی یا برآمدگی است که در رگ خونی ایجاد می شود.

آنوریسم ها به دلیل ضعف در دیواره عروق خونی ایجاد می شوند و ناحیه بیرون زده می تواند پر از خون شود.

آنوریسم مغزی می تواند به اعصاب و بافت مغز فشار وارد کند و باعث ایجاد موارد زیر شود علائم:

• بی حسی
• ضعف
• درد بالا و پشت چشم
• گشاد شدن مردمک چشم
• بینایی تغییر می کند
• فلج در یک طرف صورت

اگر فردی تحت درمان قرار نگیرد، آنوریسم مغزی می تواند ترکیده یا پاره شود و بافت اطراف آن را با خون پر کند. اگر این اتفاق بیفتد، فرد دچار سردرد ناگهانی و شدید می شود.

دیگر علائم پارگی آنوریسم مغزی عبارتند از:

• دوبینی
• یک گردن سفت
• حساسیت به نور
• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• تشنج
• از دست دادن هوشیاری
• سکته

پارگی آنوریسم مغزی یک اورژانس است. هرکسی که آنوریسمی دارد که فکر می‌کند پاره شده است، در صورت داشتن هر یک از علائم بالا باید فوراً با اورژانس تماس بگیرد.

درمان ها

درمان فشار در سر بسته به علت آن متفاوت است. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

دارو

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): این داروها می توانند به کاهش فشار ناشی از TTH ها، میگرن و سردردهای سینوسی کمک کنند. داروهای NSAID مانند آسپرین و ایبوپروفن بدون نسخه در دسترس هستند.

تریپتان ها: این گروه از داروها در درمان سردردهای میگرنی متوسط ​​تا شدید بسیار موثر هستند.

آنتی بیوتیک ها: این آنتی بیوتیک ها می توانند باکتری هایی که باعث عفونت سینوسی یا مننژیت باکتریایی می شوند را ریشه کن کنند. افراد مبتلا به مننژیت باکتریایی معمولا آنتی بیوتیک های داخل وریدی دریافت می کنند.

کورتیکواستروئیدها: این داروها به کاهش التهاب و فشار ناشی از عفونت یا شرایط التهابی مانند لوپوس کمک می کنند. در ترکیب با آنتی بیوتیک ها، آنها می توانند به درمان مننژیت باکتریایی کمک کنند.

داروهای ضد ویروسی: این داروها ممکن است به ریشه‌کن کردن ویروس‌های مسئول بیماری‌هایی مانند مننژیت ویروسی و سایر عفونت‌ها کمک کنند، اما همیشه مؤثر نیستند.

شیمی درمانی: این داروهای ضد سرطان قوی ممکن است به کند کردن رشد انواع خاصی از تومور مغزی کمک کند.

عمل جراحی

برخی از تومورهای مغزی یا آنوریسم نیاز به جراحی دارند. روش ها بسته به شرایط متفاوت است.

جراحی برای تومورهای مغزی

ممکن است فردی برای برداشتن تومور مغزی تحت عمل جراحی قرار گیرد. با این حال، گاهی اوقات، به دلیل محل تومور، حذف کل تومور ممکن نیست.

در این مورد، تیم پزشکی ممکن است جراحی کاهش حجم را برای برداشتن هر چه بیشتر تومور توصیه کند. انجام این کار می تواند پرتودرمانی یا شیمی درمانی بعدی را موثرتر کند.

جراحی برای آنوریسم مغزی

آنوریسم های بزرگ مغز ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند، به خصوص اگر خطر پارگی افزایش یابد. درمان آنوریسم مغزی بر توقف جریان خون به رگ ضعیف متمرکز است.

پزشکان می توانند این کار را با روش های مختلف جراحی یا کم تهاجمی انجام دهند، مانند:

• برش جراحی میکروواسکولار: این شکل از جراحی باز مغز شامل اعمال یک گیره فلزی بر روی رگ خونی آسیب‌دیده توسط جراح است و جریان خون را به آنوریسم قطع می‌کند.
• آمبولیزاسیون: این شامل استفاده از سیم پیچ های فلزی ریز برای مسدود کردن جریان خون به آنوریسم است.
• دستگاه‌های انحراف جریان خون: این لوله‌های توری کوچک و انعطاف‌پذیر هستند که به کاهش جریان خون در آنوریسم کمک می‌کنند.

درمان شناختی رفتاری

سردردهای مداوم و میگرن می توانند باعث استرس، اضطراب، افسردگی یا ترکیبی از آنها شوند. این به نوبه خود می تواند منجر به سردردهای بیشتر شود.

افرادی که این چرخه درد و استرس را تجربه می کنند ممکن است از درمان شناختی رفتاری (CBT) بهره مند شوند.

CBT نوعی روان درمانی است که بر شناسایی افکار غیر مفیدی که فرد ممکن است در پاسخ به رویدادهای استرس زا داشته باشد تمرکز دارد.

CBT می تواند به افراد راهبردهایی برای قطع چرخه درد و استرس، کاهش ناراحتی روانی مرتبط با سردرد بیاموزد.

درمانهای خانگی

با توجه به الف مقاله ۲۰۱۷ در مجله سردرد و درد، استرس شایع ترین محرک برای سردردهای میگرنی است.

آ نظرسنجی چندملیتی ۲۰۱۶ ارتباط بین سردردهای میگرنی و شرایط سلامت روان، مانند اضطراب و افسردگی را نشان داد.

تکنیک های تمدد اعصاب زیر ممکن است به کاهش استرس و اضطراب، کاهش فشار و درد سر مرتبط کمک کند:

• تنفس دیافراگمی: این تکنیک تنفس عمیق ممکن است به کاهش سطح هورمون های استرس در بدن کمک کند.
• تصویرسازی هدایت شده: این نوع مراقبه شامل آوردن صحنه های آرام به ذهن است.
• مراقبه ذهن آگاهی: این شامل هدایت توجه به احساسات و احساساتی است که در لحظه حال اتفاق می افتد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

افراد در صورت تجربه ۱۴ سردرد یا بیشتر در ماه باید به پزشک مراجعه کنند.

انواع سردرد زیر نیز نیاز به مراقبت پزشکی دارند:

• سردردهای ناگهانی و شدید
• سردردهایی که بیش از چند ساعت طول می کشد
• سردردهای مداوم که همیشه در یک مکان هستند
• سردردهایی که با تغییر وضعیت بدن شدیدتر می شوند

گاهی اوقات، علائم دیگری با فشار و درد سر همراه است. افراد در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند:

• سفتی در گردن
• ضعف در یک طرف بدن
• لکنت زبان
• مشکل در راه رفتن
• تب، تعریق شبانه یا هر دو
• درد چشم یا گوش
• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• بینایی تغییر می کند
• تشنج
• از دست دادن هوشیاری

خلاصه

شرایط متعددی می تواند باعث احساس سفتی یا فشار در سر شود. شایع ترین علل سردرد، میگرن یا عفونت است.

اکثر بیماری هایی که باعث فشار در سر می شوند خود به خود از بین می روند یا به داروهای مسکن بدون نسخه پاسخ می دهند.

با این حال، فشار شدید یا مداوم در سر ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای شدید باشد.

افراد در صورت تجربه سردرد ناگهانی و شدید که با سفتی گردن، اختلال در گفتار یا سایر علائمی که می‌تواند جدی باشد، باید فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشند.