نوشیدن الکل ممکن است منجر به التهاب و تحریک معده شود که منجر به نفخ می شود. اگر این به دلیل ورم معده باشد، ممکن است پس از چند روز بهبود یابد. با این حال، گاستریت مزمن می تواند سال ها طول بکشد. الکل همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود و ظاهر نفخ ایجاد کند.

چه افزایش وزن یا یک بیماری التهابی مانند گاستریت ریشه نفخ پس از نوشیدن الکل باشد، تغییر سبک زندگی، داروها – یا هر دو – می تواند کمک کند.

بسته به علت و شدت، ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد تا ظاهر نفخ کاهش یابد.

در این مقاله توضیح می دهیم که چگونه الکل می تواند باعث ایجاد ظاهر نفخ در معده شود. ما همچنین بررسی می کنیم که نفخ ناشی از الکل چقدر طول می کشد و چگونه از شر آن خلاص شویم.

آنچه در مورد نفخ الکل باید بدانید

نفخ معده

گاستریت ممکن است باعث نفخ الکل شود

هنگامی که نفخ الکل در معده رخ می دهد، ممکن است نتیجه آن باشد گاستریت. مشخصه اصلی گاستریت التهاب در پوشش داخلی معده است.

پژوهش حاکی از که مصرف الکل با آن ارتباط دارد هلیکوباکتر پیلوری (هلیکوباکتر پیلوری) عفونت عفونت با این نوع باکتری می تواند باعث گاستریت شود.

بیشتر بخوانید
چه چیزی باعث نفخ شکم و تنگی نفس من می شود؟

علائم زیر می تواند به وقوع پیوستن با گاستریت:

  • تغییرات در اشتها
  • نفخ معده
  • سوزش سردل
  • درد شکم
  • حالت تهوع
  • استفراغ

گاستریت می تواند فرسایشی باشد و به اسید معده اجازه می دهد به پوشش معده آسیب برساند. این می تواند منجر به ایجاد زخم معده شود، یا زخم معده، که بدون درمان مناسب می تواند شدید شود.

انواع دیگر گاستریت غیر فرسایشی هستند و منجر به زخم معده نمی شوند.

افزایش وزن

نفخ و افزایش وزن دو اثر متفاوت نوشیدن الکل هستند، اگرچه به راحتی می توان یکی را با دیگری اشتباه گرفت. نفخ و افزایش وزن هر کدام می تواند در معده و سایر نقاط بدن رخ دهد.

نوشیدنی های الکلی معمولاً کالری بالایی دارند. مثلا یکی منظم آبجو با وزن ۱۲ اونس مایع حاوی ۱۵۳ کالری است. یک لیوان شراب – با ۵ اونس مایع – حاوی ۱۲۵ کالری است. بیشتر مشروبات الکلی مقطر کالری کمتری دارند: یک وعده واحد با اندازه ۱.۵ اونس مایع معمولاً حاوی ۹۰ تا ۱۰۰ کالری است.

به عنوان مثال، مصرف چندین نوشیدنی الکلی در طول یک شب، می تواند به سرعت منجر به دریافت کالری بالا شود.

همچنین، مسمومیت با الکل ممکن است احتمال پرخوری را افزایش دهد. الکل ممکن است باعث بیش فعالی نورون های مغز شود که معمولاً با گرسنگی مرتبط هستند.

بیشتر بخوانید
مقعد متورم: علل، علائم، و درمان.

پژوهش در حیوانات نشان می‌دهد که فعال کردن این نورون‌ها با الکل منجر به پرخوری می‌شود و این ممکن است در انسان نیز صادق باشد.

به طور حکایتی، حداقل، بسیاری از مردم پس از نوشیدن الکل، پرخوری می کنند. این همچنین ممکن است نتیجه کاهش بازداری ها و اختلال در قضاوت باشد – دو اثر الکل.

مصرف کالری اضافی منجر به تجمع چربی در بدن می شود، مگر اینکه فرد مثلاً با ورزش کردن، این کالری ها را بسوزاند.

نفخ الکل چقدر طول می کشد؟

مدت نفخ الکل بسته به علت آن متفاوت است.

هنگامی که نفخ معده از ورم معده ناشی می شود، مدت زمانی که این علامت ادامه پیدا می کند به آن بستگی دارد نوع از گاستریت

گاستریت حاد فقط مدت کوتاهی طول می کشد. علائم معمولاً به سرعت ظاهر می شوند و اغلب پس از چند روز ناپدید می شوند.

گاستریت مزمن ممکن است طول بکشد ماه ها یا سال ها. علائم کمتر قابل توجه هستند و کندتر ظاهر می شوند.

اگر فردی با نوشیدن الکل وزن اضافه کند و بخواهد آن را کاهش دهد، سرعت نتایج می تواند به عوامل مختلفی از جمله میزان وزن مورد نظر، رژیم غذایی فرد و برنامه تمرینی او بستگی داشته باشد.

بیشتر بخوانید
علت درد در ربع فوقانی راست دنده چیست؟

برخی از افراد می توانند در عرض چند هفته مقدار قابل توجهی از وزن خود را کاهش دهند. برای دیگران، ممکن است بیشتر طول بکشد.

چگونه از دست آن خلاص شویم

فرد می تواند ورم معده ناشی از الکل را با مصرف آنتی بیوتیک های تجویز شده درمان کند.

آنتی بیوتیک ها می توانند گاستریت ناشی از الکل را با هدف قرار دادن گاستریت درمان کنند هلیکوباکتر پیلوری عفونت

همچنین احتمالاً پزشک داروهای دیگری را برای محافظت از مخاط معده در برابر آسیب تجویز می کند. معمولا این آسیب ناشی از اسید معده است.

این داروهای اضافی ممکن است عبارتند از:

  • آنتی اسیدها: اینها به کاهش آسیب اسید معده کمک می کنند و برخی از مارک های رایج عبارتند از Rolaids و Alka-Seltzer.
  • مسدود کننده های H2: اینها باعث کاهش تولید اسید معده می شوند و برخی از برندهای رایج شامل و پپسید AC هستند.
  • مهارکننده های پمپ پروتون: اینها همچنین تولید اسید معده را کاهش می دهند و برخی از مارک های رایج عبارتند از Protonix و Nexium.

تغییر سبک زندگی می تواند منجر به کاهش وزن شود و کاهش مصرف الکل می تواند اولین قدم مهم باشد. حفظ یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم کلیدی است.

بیشتر بخوانید
علت افزایش بزاق دهان و جمع شدن آب زیاد در دهان

چندین مکمل غذایی ادعا می کنند که به کاهش وزن کمک می کنند. با این حال، کمی وجود دارد شواهد و مدارک برای حمایت از این ادعاها، و برخی از مکمل ها ممکن است مضر باشند.

خلاصه

نفخ الکل می تواند ناراحت کننده باشد و ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد. به عنوان مثال، نوشیدن الکل می تواند منجر به عفونت باکتریایی شود که باعث گاستریت و در نتیجه نفخ معده می شود.

الکل همچنین می تواند باعث افزایش وزن شود که می تواند شبیه نفخ باشد. این افزایش وزن ناشی از کالری زیاد در بسیاری از نوشیدنی های الکلی است.

فرد می تواند ورم معده را با مصرف آنتی بیوتیک ها و سایر داروهایی که از پوشش معده محافظت می کنند، درمان کند. کاهش وزن با کاهش مصرف الکل، حفظ یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم امکان پذیر است.