جوش های دیابتی
دیابت به طور مستقیم باعث ایجاد جوش نمی شود، اما تغییرات در سطح قند خون می تواند پوست شما را مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی و قارچی کند. همچنین ممکن است بهبودی این عفونت ها بیشتر طول بکشد و منجر به عوارض شدید شود.
به منظور جلوگیری از بروز جوش یا سایر بیماری های پوستی، ممکن است لازم باشد اقدامات بیشتری برای حفظ رطوبت و سلامت پوست خود انجام دهید. این ممکن است شامل نگهداری روزانه و مراجعه به پزشک برای علائم عفونت پوستی باشد.
به خواندن ادامه دهید تا علائم عفونت های پوستی، زمان کمک گرفتن و نحوه کمک به پیشگیری از عفونت های پوستی در صورت ابتلا به دیابت را بیاموزید.
دیابت و عفونت های پوستی
دیابت نوع ۲ می تواند باعث آسیب به رگ های خونی شود. این می تواند منجر به کمبود جریان خون در پوست شود.
خون شما حامل گلبول های سفید ضروری برای مبارزه با عفونت است. اگر خون در پوست جریان نداشته باشد، ممکن است پوست شما نتواند به طور موثر با عفونت مبارزه کند. این ممکن است باعث بدتر شدن زخم‌ها و سایر بیماری‌های پوستی شود یا بهبودی طولانی‌تر طول بکشد.
افراد مبتلا به دیابت ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های پوستی زیر باشند:
- آکانتوز نیگریکانس: این وضعیت باعث ضخیم شدن یا تیره شدن پوست در لکه هایی می شود که معمولاً روی گردن، زیر بغل یا کشاله ران شما قرار دارند.
- آترواسکلروز: این وضعیت نتیجه ضخیم شدن دیواره رگ های خونی و باریک شدن آن است. اگر آترواسکلروز عروق نزدیک به پوست را تحت تاثیر قرار دهد، پوست را براق یا تغییر رنگ می دهد. ممکن است باعث سرد شدن پوست و همچنین ریزش مو شود.
- عفونت های باکتریایی: بسیاری از انواع باکتری ها می توانند پوست را آلوده کرده و باعث عفونت شوند. اینها عبارتند از گل مو، جوش، کربونکل و غیره. استافیلوکوکوس اورئوس باکتری ها معمولاً با ورود از طریق یک بریدگی یا ترک در پوست باعث عفونت استاف می شوند.
- تاول های دیابتی: تاول‌های دیابتی معمولاً روی دست‌ها، پاها و انگشتان دست ایجاد می‌شوند. آنها معمولاً دردناک نیستند و تمایل دارند خود به خود برطرف شوند.
علائم جوش
جوش معمولاً مانند یک برآمدگی متورم روی پوست به نظر می رسد. این برآمدگی ممکن است شبیه نیش حشره یا جوش با مرکز زرد یا سفید باشد. می تواند در هر نقطه از بدن ظاهر شود.
علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- برآمدگی متورم
- برآمدگی دردناک
- پوست اطراف قرمز و گرم است
- چرک یا مایع از برآمدگی خارج می شود
- تب
کورک ها همچنین ممکن است یک خوشه تشکیل دهند که به عنوان کاربونکل شناخته می شود.
جلوگیری از جوش
مدیریت موثر دیابت می تواند به پیشگیری از بیماری های پوستی از جمله کورک کمک کند. این شامل حفظ قند خون در سطح سالم از طریق رژیم غذایی، ورزش و در برخی موارد، دارو است.
همچنین ممکن است لازم باشد مراحل مراقبت از پوست خاصی را برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت پوست دنبال کنید.
رژیم غذایی
از یک رژیم غذایی متعادل از غذاهای مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات کامل استفاده کنید.
یک پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است رژیم غذایی خاصی را برای کمک به کنترل سطح قند خون شما توصیه کند. این ممکن است شامل انتخاب گزینه های غذایی مغذی، خوردن کربوهیدرات کمتر و اجتناب از برخی غذاها باشد.
یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل دیابت کمک کند.
ورزش
انجام منظم فعالیت بدنی می تواند برای سطح قند خون و فشار خون شما مفید باشد. را انجمن دیابت آمریکا (ADA) هر هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط را توصیه می کند. این می تواند ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی ۵ بار در هفته یا ۵۰ دقیقه فعالیت بدنی ۳ بار در هفته به نظر برسد.
ورزش منظم همچنین می تواند به شما در حفظ وزن متوسط کمک کند.
بهداشت
بر اساس انجمن پوست آکادمی آمریکا (AAD)مراقبت از پوست می تواند نقش مهمی در مدیریت دیابت داشته باشد.
AAD توصیه می کند:
- استفاده از صابون ها و پاک کننده های بدون عطر
- استفاده از مرطوب کننده روزانه برای کمک به جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست
- معاینه روزانه پاها و درمان ترک پاشنه پا
- هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از آب گرم اما نه داغ استفاده کنید
- پوست را با دقت خشک کنید، به خصوص مناطقی که رطوبت جمع می شود
- درمان فوری بریدگی ها، خراش ها و سایر مشکلات پوستی
- به دنبال مراقبت های پزشکی برای عفونت های پوست یا ناخن
همچنین می توانید سعی کنید از لباس هایی که باعث چروک شدن می شوند اجتناب کنید.
درمان جای جوش
اگر متوجه شدید که جوشی در پوست شما ایجاد می شود، آن را نچینید و آن را نپاشید. جوشاندن جوش می تواند باعث عفونت بیشتر شود و به باکتری های داخل آن اجازه دهد تا به نواحی دیگر پوست سرایت کنند.
به جای آن، یک کمپرس گرم روی آن ناحیه قرار دهید. یک کمپرس گرم و مرطوب باعث بهبودی می شود. چرک را تشویق می کند تا خود را از جوش بیرون بیاورد.
شما باید محل را تمیز و عاری از هر گونه زباله نگه دارید. مطمئن شوید که پس از لمس جوش، دست های خود را بشویید و محل جوش را با یک باند تمیز بپوشانید.
اگر مشکلاتی در بهبود جوش شما وجود دارد، با پزشک تماس بگیرید. مراقبت های پزشکی ممکن است برای کورک های بزرگ یا جوش هایی که به صورت خوشه ای ظاهر می شوند نیز ضروری باشد.
چه زمانی با پزشک تماس بگیرید
همیشه در مورد هر شرایط جدیدی که ممکن است با دیابت شما مرتبط باشد، پزشک را آگاه کنید. در مورد جوش، اگر:
- جوش شما بیشتر از ۲ هفته
- جوش شما مدام برمی گردد
- جوش شما روی ستون فقرات یا در مرکز ناحیه صورت شما قرار دارد
- تو تب داری
- جوش شما بسیار دردناک است یا به سرعت رشد می کند
اگر هر یک از این موارد رخ دهد، پزشک ممکن است با جراحی آن را باز کرده و آن را تخلیه کند. برای انجام این کار، آنها یک برش کوچک در بالای جوش ایجاد می کنند و چرک و مایع را از آن خارج می کنند.
اگر جای جوش عمیق باشد، پزشک ممکن است زخم را با گاز تمیز ببندد تا بقیه چرک را جذب کند. پزشک همچنین ممکن است دوره ای از آنتی بیوتیک ها را برای کمک به بدن شما برای مبارزه با عفونت تجویز کند.
خلاصه
در حالی که دیابت به طور مستقیم باعث ایجاد جوش نمی شود، ابتلا به دیابت باعث می شود پوست و بدن شما کمتر قادر به مقابله با عفونت ها باشد. اگر دچار کورک شدید، مراقب آن باشید و بر اساس محل آن و سایر ملاحظات، با پزشک در مورد آن صحبت کنید.
اگر متوجه مسائل غیرمنتظره ای مانند جمع شدن جای جوش یا جوش های مکرر شدید، با یک پزشک ملاقات کنید تا مطمئن شوید که عفونت MRSA یا یک بیماری پوستی اضافی را که نیاز به مراقبت پزشکی خاص دارد، تشخیص نداده اید.