آیا سیگار کشیدن می تواند باعث مولتیپل اسکلروزیس یا تشدید آن شود؟

سیگار یک عامل خطر ثابت برای مولتیپل اسکلروزیس (MS) است. سیگار کشیدن همچنین سیر بیماری را برای افرادی که قبلاً ام اس دارند بدتر می کند.

ام اس یک بیماری التهابی است که شامل تجزیه لایه محافظ اطراف سلول های عصبی در مغز و نخاع می شود. این لایه محافظ میلین نام دارد.

علت دقیق ام اس مشخص نیست، اما به احتمال زیاد عوامل محیطی خاصی باعث ایجاد آن در افرادی می شود که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به ام اس هستند. ثابت شده است که سیگار یکی از این عوامل محیطی است که می تواند دوره ام اس را بدتر کند یا خطر ابتلا به آن را افزایش دهد.

مواد شیمیایی مضر موجود در دود تنباکو وارد جریان خون شما می شود و سپس به بافت های سراسر بدن می رسد. سیگار همچنین یک عامل خطر ثابت برای بسیاری از بیماری های مزمن دیگر مانند سرطان ریه و بیماری های قلبی عروقی است.

به خواندن ادامه دهید تا در مورد ارتباط بین سیگار کشیدن و ام اس بیشتر بدانید.

سیگار چگونه بر ام اس تاثیر می گذارد؟

نشان داده شده است که سیگار باعث بدتر شدن دوره ام اس شده و شما را مستعد ابتلا به آن می کند.

افزایش خطر ابتلا به ام اس

تصور می شود ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد ام اس نقش دارند  . مطالعات به طور مداوم نرخ بالای ام اس را در افرادی که سیگار می کشند گزارش می کنند.

در یک  مطالعه در سال 2022 ، محققان عادات سیگار کشیدن 9419 فرد مبتلا به ام اس و تعداد مساوی از افراد بدون ام اس را بررسی کردند.

در زمان شروع ام اس، 1/44 درصد افراد مبتلا به ام اس و 9/35 درصد از گروه کنترل به طور منظم سیگار می کشیدند. به همین ترتیب، 38.1 درصد از افراد مبتلا به ام اس و 29.2 درصد از افراد بدون ام اس گزارش دادند که هنوز سیگار می کشند.

محققان عامل کلی سیگار کشیدن برای ام اس را 13.1 درصد گزارش کردند. عامل قابل انتساب، آماری است که محققان برای تخمین بخشی از یک بیماری ناشی از یک عامل خطر خاص استفاده می کنند.

این بدان معناست که محققان تشخیص دادند که حداقل 13 درصد از موارد ام اس را می توان از طریق اجتناب از استعمال دخانیات پیشگیری کرد.

پیشرفت بدتر ام اس

در یک  مطالعه در سال 2022  در بریتانیا، محققان بررسی کردند که چگونه سیگار کشیدن و ترک سیگار بر پیشرفت علائم ام اس در 7498 نفر تأثیر می گذارد.

سیگاری های فعلی نسبت به کسانی که هرگز سیگار نکشیده اند ناتوانی بیشتری گزارش کردند. شرکت کنندگان در مطالعه مبتلا به ام اس که به سیگار کشیدن ادامه دادند، در همه دسته های اندازه گیری شده پیشرفت بیماری سریع تری داشتند. اینها شامل بررسی‌هایی بود که میزان افسردگی و اضطراب و همچنین ناتوانی حرکتی و دشواری راه رفتن را اندازه‌گیری می‌کرد.

سیگار کشیدن و ام اس دیر شروع

ام اس دیررس معمولاً به عنوان ام اسی تعریف می شود که بالای 50 سال تشخیص داده می شود.

در یک  مطالعه در سال 2024 ، محققان دریافتند که شروع دیررس ام اس با سابقه مصرف سیگار و مصرف بیش از حد مواد مخدر یا الکل مرتبط است. افرادی که بیش از 20 سال سیگار می کشیدند، 3.45 برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری در معرض خطر ابتلا به ام اس بودند.

تنباکو بدون دود

در یک  مطالعه در سال 2023 ، محققان با هدف بررسی تأثیر عادات سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض انفیه و سیگار کشیدن غیرفعال بر پیشرفت ام اس بودند.

اسناف نوعی تنباکوی بدون دود است که در پشت لب بالایی قرار می گیرد. سیگار کشیدن غیرفعال معیاری برای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در محل کار یا خانه بود.

یافته های کلیدی تیم تحقیقاتی عبارت بودند از:

• درجات بالای سیگار با چشم انداز بدتر ام اس مرتبط بود.
• سیگار کشیدن غیرفعال با پیشرفت سریعتر بیماری نسبت به هرگز سیگار کشیدن مرتبط بود.
• استفاده از انفیه مرطوب تقریباً با پیشرفت بیماری مشابه عدم سیگار کشیدن و پیشرفت کندتر بیماری نسبت به سیگار کشیدن یا سیگار کشیدن غیرفعال همراه بود.

بر اساس این نتایج، محققان به این نتیجه رسیدند که درمان جایگزین نیکوتین با منابع نیکوتین بدون دود، مانند انفیه، می تواند روشی جذاب برای افراد مبتلا به ام اس برای ترک سیگار باشد. با این حال، محققان همچنین اذعان کردند که نیکوتین درمانی بدون دود می تواند اثرات مضر دیگری برای سلامتی داشته باشد.

آیا سیگار می تواند باعث ام اس شود؟

توسعه MS پیچیده است. احتمالاً شامل ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی است.

با توجه به  انجمن ام اس ، بعید است که سیگار 100 درصد عامل ایجاد ام اس باشد. در حالی که سیگار تنها علت ام اس نیست، اما می تواند در بروز این خطر نقش داشته باشد.

آیا ترک سیگار به پیشگیری از ام اس یا بهبود علائم کمک می کند؟

افزایش خطر ابتلا به ام اس در صورت ترک سیگار کمتر از زمانی است که به سیگار کشیدن در تمام زندگی خود ادامه دهید.

در یک  مطالعه در سال 2023 ، محققان تأثیر سیگار کشیدن را بر روی 103 نفر که شروع به مصرف داروهای اصلاح کننده بیماری های خوراکی برای درمان ام اس کرده بودند، بررسی کردند.

محققان دریافتند که افراد سیگاری حتی پس از شروع این داروها زودتر از افراد غیرسیگاری علائم ام اس را تجربه می کنند. سیر بیماری در افراد سیگاری سابق شبیه به افراد سیگاری بود.

در  مطالعه سال 2022 در بریتانیا که قبلاً ذکر شد، محققان شواهدی یافتند که نشان می‌دهد پیشرفت بیماری در افراد مبتلا به ام اس که سیگار را ترک کرده‌اند کند شده است و در نهایت با پیشرفت بیماری در افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند مطابقت دارد.

چگونه سیگار را به طور موثر ترک کنیم

ترک سیگار می تواند بسیار دشوار باشد، اما ممکن است. ترک سیگار می تواند برای بسیاری از جنبه های سلامت کلی شما مفید باشد. بسیاری از مردم دریافت حمایت خارجی مانند شروع مشاوره یا پیوستن به گروه های حمایتی را مفید می دانند.

روش های دیگر برای کمک به ترک سیگار عبارتند از:

• درمان جایگزین نیکوتین ، که در اشکال زیر وجود دارد:
  • تکه ها
  • لثه ها
  • استنشاقی ها
• داروهای ترک سیگار ، مانند Chantix و Zyban، که به کاهش هوس و علائم ترک کمک می کنند.
• درمان های حمایتی جایگزین، مانند:
  • هیپنوتیزم
  • طب سوزنی
  • مدیتیشن

سوالات متداول در مورد نیکوتین و ام اس

آیا مصرف ویپینگ برای ام اس خوب است یا بد؟

به گفته  انجمن ام اس ، برخی مطالعات نشان می دهد که بخار سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین ممکن است به سلول هایی که از مغز شما محافظت می کنند آسیب برساند، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

جویدن آدامس نیکوتینی برای ام اس خوب است یا بد؟

روشن نیست که چگونه محصولات نیکوتینی بر خطر ابتلا به ام اس تأثیر می گذارد. تحقیقات یا شواهد زیادی در مورد اثرات آدامس نیکوتین بر ام اس وجود ندارد.

در حالی که تصور می شود سیگار کشیدن و سیگار کشیدن در بیماری ام اس مضر است، نیکوتین  نیز مضر است . بنابراین، آدامس نیکوتینی می‌تواند روشی برای ترک سیگار باشد، اما سالم‌تر است که در نهایت مصرف آدامس را نیز متوقف کنید.

آیا دود دست دوم برای ام اس مضر است؟

در  مروری بر مطالعات در سال 2024 ، محققان دریافتند که بیشتر مطالعات رابطه بین قرار گرفتن در معرض دود محیطی و خطر ابتلا به ام اس، به ویژه قرار گرفتن در معرض دوران کودکی را نشان می دهد.

خلاصه

استعمال دخانیات یک عامل خطر ثابت برای ایجاد ام اس و بدتر شدن دوره بیماری است. نشان داده شده است که افرادی که سیگار را ترک می کنند دیدگاه بهتری دارند و حتی ممکن است در نهایت با دیدگاه افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند مطابقت داشته باشد.

تحقیقات نشان داده است که حداقل  13 درصد  از موارد ام اس را می توان با پرهیز از استعمال دخانیات پیشگیری کرد.

سیگار عوارض جانبی زیادی بر سلامتی شما دارد. این یک عامل خطر ثابت برای سرطان ریه و بیماری های قلبی عروقی است.

اگر ام اس یا سابقه خانوادگی ام اس دارید، ترک سیگار بسیار مهم است، زیرا می تواند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد یا علائم یا پیشرفت بیماری را بدتر کند.

https://www.healthline.com/health/ms/smoking-and-multiple-sclerosis