آیا میگرن ارثی است؟ نکاتی برای پیشگیری و موارد دیگر

در حالی که علت دقیق میگرن ناشناخته است ، تصور می شود ناشی از ترکیبی از عوامل از جمله ژنتیک است.

میگرن یک اختلال عصبی مزمن است که باعث سردردهای شدید و مزمن می شود. این سردردها ممکن است با انواع دیگر علائم مانند حالت تهوع ، حساسیت به نور یا سر و صدا یا تغییر خلقی همراه باشد.

علائم میگرن ممکن است ساعت یا حتی چند روز قبل از شروع سردرد ظاهر شود و ممکن است پس از برطرف شدن سردرد ادامه یابد.

اگرچه احتمالاً بیش از یک دلیل اصلی میگرن وجود دارد ، اما افراد مبتلا به میگرن مستعد ابتلا به این نوع سردرد هستند ، به همراه حساسیت به محرک ها. عواملی مانند ژنتیک یا سابقه تروما سر می توانند کسی را به میگرن مستعد کنند ، در حالی که محرک هایی مانند الکل یا استرس نیز می توانند باعث شود کسی قسمت میگرن داشته باشد.

افراد همچنین می توانند میگرن را بدون هیچ گونه محرک تجربه کنند.

در مورد ماهیت ژنتیکی میگرن ، از جمله نحوه ارتباط ژنتیک با خطر میگرن و چه اقداماتی برای جلوگیری از حملات میگرن ، بیشتر بدانید.

160158 min
Image by benzoix on Freepik

آیا ژنتیکی میگرن است؟

افراد مبتلا به میگرن معمولاً اعضای خانواده با میگرن نیز دارند.

مطالعه ۲۰۲۱ دید که وقتی بستگان درجه یک یکی از سه جهش ژنتیکی مرتبط با میگرن مثبت بودند، این بستگان چهار برابر بیشتر از جمعیت عمومی احتمال دارد که میگرن داشته باشند.گرن کمک کنند.

نتایج حاصل از مطالعات دوقلوی نشان می دهد که وراثت پذیری میگرن – اندازه گیری میزان تغییر در جمعیت به ژنتیک نسبت داده شده است – ۳۰ ٪ تا ۶۰ ٪، نشان می دهد که یک مؤلفه ژنتیکی برای این بیماری وجود دارد.

بیشتر بخوانید
سردرد سینوسی چیست؟

انواع میگرن با پیوندهای ژنتیکی

میگرن هاله ای مشخص شده است که پیوند ژنتیکی قوی تری نسبت به میگرن بدون هاله دارد.

میگرن هاله ای نوعی میگرن است که به طور معمول باچشم انداز و تغییرات حسی همراه است. افراد مبتلا به این نوع میگرن ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنند ، از جمله مشکل صحبت کردن ، تغییرات بینایی و عدم هماهنگی.

تحقیقات پیشنهاد می کنند این وراثت میگرن با چندین ژن مختلف همراه است که ممکن است به طور جمعی یا مستقل احتمال سردردهای میگرن را افزایش دهد. برخی از زیرگروه های نادر میگرن با تغییرات خاص ژن مرتبط هستند.

میگرن همیپلژیک خانوادگی (FHM) و میگرن مندلی با هاله هر دو با تغییر در ژنهای خاص مرتبط بوده اند. این نوع میگرن درجه وراثت پذیری بالاتری را نشان داده اند.

بعضی اوقات ، میگرن نشانه ای از سندرم های ژنتیکی خاص است که به ژنهای خاص مرتبط بوده است.

به عنوان مثال ، حملات میگرن در افراد مبتلا به افراد ممکن است رخ دهد انواع خاصی از:

  • Ataxia (مشکل هماهنگی حرکات)
  • اختلالات خواب
  • اختلالات شبکیه

درک پیوند ژنتیکی

حداقل از سال ۲۰۲۳  180نوع ژنتیکی در چندین مطالعه با میگرن مرتبط بوده اند. اثرات برخی از این تغییرات ژنتیکی مشخص شده است و برخی از آنها اثرات اندکی بر روی رگ های خونی ، مواد شیمیایی و ساختارهای موجود در مغز دارند که برای افزایش خطر ابتلا به میگرن ترکیب می شوند.

بیشتر بخوانید
چه چیزی باعث سردرد و حالت تهوع من می شود؟

به تنهایی ، این تغییرات لزوماً منجر به میگرن نمی شوند. اما هنگامی که چندین مورد از آنها در کنار هم اتفاق می افتد ، می تواند سیگنالینگ را در مغز به اندازه کافی تغییر دهد تا احتمال سردرد را افزایش دهد و منجر به ایجاد میگرن شود.

در اشکال مونوژنیک میگرن – یعنی آن دسته از انواع توضیح داده شده در بالا که به ژنهای خاص مرتبط است – یک تغییر ژنتیکی واحد برای ایجاد میگرن کافی است.

FHM نمونه ای از نوع میگرن مونوژنیک است و چهار ژن که هر یک می توانند به طور مستقل باعث ایجاد شرایط شوند. هر یک از این ژن ها به طور مستقل می توانند باعث FHM شوند ، اما هرکدام باعث ایجاد علائم مختلف سردرد و انواع مختلف علائم غیر رهایی می شوند.

نقش ژنتیک در درمان

انواع داروها و گزینه های درمان غیر دارویی برای مدیریت میگرن و جلوگیری از حملات سردرد در دسترس است.

در حالی که امیدوار است که ممکن است روزی از ژنتیک برای هدایت درمان میگرن استفاده شود ، رویکرد فعلی در مدیریت میگرن صرف نظر از ژنتیک اساسی فرد یکسان است.

برخی تحقیق نشان می دهد که ژنتیک ممکن است در نحوه پاسخگویی افراد به تریپتایی ها برای درمان میگرن تأثیر بگذارد ، اما در حال حاضر از ژنتیک برای تعیین چگونگی یا چه موقع این نوع داروها – یا نباید استفاده شود – استفاده نمی شود.

اگر میگرن ناشی از بیماری ژنتیکی دیگری باشد که این بیماری ممکن است به مدیریت علائم میگرن کمک کند.

بیشتر بخوانید
آنچه در مورد فشار در سر باید بدانید

افرادی که در کنار حملات میگرنی علائم غیرقانونی قابل توجهی را تجربه می کنند ، باید در مورد علائم خود با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند. آنها ممکن است از مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب بهره مند شوند تا مشخص کنند آیا چیز دیگری باعث ایجاد علائم میگرن آنها شده است یا خیر.

پیشگیری

در FHM و سایر اشکال میگرن با پیوند ژنتیکی ، مغز در ابتدا توسط محرک های احتمالی سردرد بیش از حد تحریک می شود. این احتمال حملات میگرن را افزایش می دهد.

بنابراین ، پیشگیری از قسمت های میگرن نیاز به توجه دقیق و جلوگیری از محرک های احتمالی ، به طور بالقوه در کنار داروهای پیشگیرانه دارد.

برخی نمونه داروهای پیشگیرانه عبارتند از:

  • داروهای ضد تشنج
  • بتا بلاکر
  • مسدود کننده های کانال کلسیم
  • داروهای ضد افسردگی
  • تزریق سم بوتولینوم نوع A (بوتاکس)
  • عوامل آنتی بادی پپتید مربوط به ژن کلسیتونین (CGRP)

محرک های میگرنی برای همه متفاوت است اما ممکن است شامل بودن:

  • استرس
  • تغییر آب و هوا
  • بوی قوی ، صداهای بلند یا چراغ های روشن
  • خواب خیلی کم (یا خیلی زیاد)
  • تغییرات هورمونی
  • استفاده از الکل
  • غذاها یا داروهای خاصی
  • قند خون کم

اگر مطمئن نیستید چه چیزی باعث ایجاد قسمتهای میگرن شما می شود ، الف دفتر خاطرات سردرد می تواند به شما در شناسایی محرک های بالقوه کمک کند و بفهمید که چگونه برای جلوگیری از آنها بهتر است.

میگرن و سایر شرایط بهداشتی

میگرن با انواع دیگر شرایط بهداشتی مرتبط است. ژنتیک ممکن است برای توضیح این پیوندها باشد-تغییرات ژنتیکی می تواند اثرات گسترده ای در بدن داشته باشد ، نه فقط در مغز.

بیشتر بخوانید
علل سردرد بعد از گریه

مطالعات انجمن ژنتیکی نشان داده است لینک بین ژنهای مرتبط با میگرن و انواع دیگر شرایط بهداشتی که معمولاً در افراد مبتلا به میگرن مشاهده می شود ، از جمله:

  • فشار خون بالا (فشار خون بالا)
  • سکته
  • سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
  • بی خوابی
  • افسردگی
  • اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)
  • روان‌گسیختگی
  • آسم
  • وابسته به آندومتری
  • دیابت
  • اختلالات خود ایمنی

تحقیقات بیشتری برای درک این روابط مورد نیاز است و ممکن است به تأثیرگذاری میگرن و شرایط مرتبط با آن در آینده کمک کند.

خلاصه

اگرچه هنوز هم در مورد دلایل میگرن اطلاعات زیادی در اختیار دارد ، اما یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که ژنتیک نقش اساسی در توسعه شرایط دارد. این عوامل باعث افزایش حساسیت مغز نسبت به محرک های خارج می شود و احتمال حملات میگرنی در افراد آسیب دیده را افزایش می دهد.

مهم نیست که علت ، مدیریت میگرن شامل ترکیبی از داروها و تغییرات شیوه زندگی برای جلوگیری از حملات است. تحقیقات بیشتری برای درک چگونگی استفاده از ژنتیک برای هدایت مراقبت از میگرن در آینده لازم است.

افرادی که سردرد میگرن را تجربه می کنند باید با تیم مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنند تا بهترین روش مراقبت را تعیین کنند.

https://www.healthline.com/health/migraine/hereditary-migraine-tips-prevention

دکتر روشن ضمیر هستم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). اگر از رژیم‌های تجاری و نرم افزاری معمول که صرفا یک منو یا جدول غذایی محدود و مدت‌دار است، که باید هر از مدتی یک جدول جدید بگیرید خسته شدید و به نتیجه نرسیدید و فکر می‌کنید باید سبک درست تغذیه را برای همیشه یاد بگیرید، فقط کافی هست یک دوره رژیمی با من داشته باشید.

البته رژیم‌های تخصصی از قبیل کتوژنیک تخصصی هم ارائه می دهم. حتی اگر از ChatGBT هم بپرسید بهترین متخصص رژیم کتوژنیک کیست؟ پاسخ خواهد دکتر فرزاد روشن ضمیر

دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین از قبیل کتوژنیک با خدمات ویژه