لوپوس شامل علائم غیرقابل پیش بینی و تغییرات احتمالی در شیمی مغز است که ممکن است خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
لوپوس یک بیماری خود ایمنی مزمن (طولانی مدت) است که بر کل بدن تأثیر می گذارد و منجر به علائمی مانند خستگی ، آرتروز ، تب و بثورات پوستی می شود. همچنین ممکن است باعث علائمی مانند کم خونی ، درد قفسه سینه و مشکلات بینایی شود.
فرد ممکن است شعله های لوپوس را تجربه کند ، که دوره زمانی است که علائم شدیدتر هستند.
مدیریت نوسانات لوپوس می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد و به طور بالقوه منجر به افسردگی شود. در اینجا اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی ارتباط لوپوس و افسردگی و چگونگی کمک برای هر دو شرط وجود دارد.
آیا شعله های لوپوس یا لوپوس می توانند باعث افسردگی شوند؟
زندگی با یک بیماری مزمن می تواند دشوار باشد ، به خصوص هنگامی که علائم می توانند به طور غیر منتظره ای شعله ور شوند و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. زندگی روزانه با این عدم اطمینان ممکن است به افسردگی کمک کند.
افسردگی می تواند از خفیف تا شدید برای برخی از افراد ، احساس غم ، ناامیدی یا ارزش خود را به وجود می آورد. سایر علائم احتمالی افسردگی شامل موارد زیر است:
- مشکل در تمرکز
- عصبانیت
- مشکلات خواب
- خستگی
- کاهش وزن یا افزایش وزن
- فکر خودکشی
از نظر بیولوژیکی ، لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که شامل التهاب بیش از حد و پاسخ ایمنی بیش از حد است. این بدان معنی است که سیستم ایمنی بدن به سلولهای سالم و بافتهای بدن شما حمله می کند. ممکن است شیمی مغز شما تغییر کند ، که به طور بالقوه منجر به افسردگی و سایر اختلالات خلقی می شود.
لوپوس ممکن است در انزوا نقش داشته باشد زیرا علائم می تواند لذت بردن از فعالیتهایی را که قبلاً دوست داشتید ، دشوار کند. و انزوا می تواند منجر به احساس تنهایی و غم شود ، که ممکن است خطر افسردگی را افزایش دهد.
آیا داروهای لوپوس می توانند باعث افسردگی شوند؟
بله درمان با کورتیکواستروئیدها ممکن است به ایجاد افسردگی کمک کند . این داروها هورمونهای استروئیدی هستند که برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی بدن استفاده می شوند. آنها از اثرات کورتیزول ، هورمونی تولید شده توسط غدد فوق کلیوی تقلید می کنند.
کورتیزول در محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال (HPA) در مغز تأثیر می گذارد. اختلال در تنظیم محور HPA ممکن است در تغییرات خلقی ، از جمله افسردگی نقش داشته باشد. بنابراین ، داروهای کورتیکواستروئید ممکن است باعث افسردگی به عنوان یک عارضه جانبی شود.
آیا افسردگی با لوپوس متداول است؟
افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا به لوپوس مشترک هستند . مروری بر مطالعاتی که شامل داده های تقریبا 11000 نفر است ، حاکی از آن است 30 ٪ از افراد مبتلا به لوپوس افسردگی را تجربه می کنند.
آیا می توانید لوپوس و افسردگی را با هم درمان کنید؟
هیچ دو نفر مبتلا به لوپوس یکسان نیستند. در نتیجه ، درمان لوپوس و افسردگی برای هر فرد متفاوت است و به علائم خاص و ترجیحات درمانی آنها پرداخته است.
درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد.
- دارو: داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) ممکن است به مدیریت علائم لوپوس و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند
- داروهای ضد افسردگی: داروهایی مانند مهار کننده های انتخابی بازگرداندن سروتونین (SSRI) برای کمک به مدیریت افسردگی تجویز می شوند.
- درمان: رویکردهای درمانی مانند درمان رفتاری شناختی ممکن است به شما در کار کردن از طریق الگوهای تفکر منفی کمک کند و استراتژی های مقابله ای مفید را تدوین کند.
- استراتژی های سبک زندگی: اگر آنها برای شما اعمال شود ، تغییراتی مانند خوردن یک رژیم غذایی متعادل ، ورزش منظم و متوقف کردن سیگار کشیدن ممکن است به مدیریت علائم لوپوس کمک کرده و از سلامت کلی شما حمایت کند.
- مدیریت استرس: شیوه هایی مانند مراقبه ، ذهن آگاهی و تکنیک های آرامش ممکن است به کاهش احساس استرس و ترویج بهزیستی عاطفی کمک کند.
ارتباط با پزشک و سایر متخصصان بهداشت و درمان یا بهداشت روان در طول درمان مهم است تا بتوانید آنچه را که برای سلامت روحی و جسمی خود کار نمی کند به اشتراک بگذارید.
حمایت اجتماعی
یکی دیگر از جنبه های اصلی درمان افسردگی و لوپوس در کنار هم ، حمایت اجتماعی است. مطالعات افراد مبتلا به لوپوس ارتباط بین نارضایتی از روابط خانوادگی و افسردگی را نشان می دهند. از طرف دیگر ، حمایت اجتماعی خوب می تواند به محافظت در برابر افسردگی و بهبود روحیه کلی فرد کمک کند.
اگر شما به اندازه کافی پشتیبانی اجتماعی ندارید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است بتوانند شما را به گروه های پشتیبانی محلی یا منابع دیگر هدایت کنند.
آیا می توانید داروهای ضد افسردگی را با لوپوس مصرف کنید؟
داروهای ضد افسردگی می تواند برای افراد مبتلا به لوپوس بی خطر باشند . مهار کننده های انتخابی بازگرداندن سروتونین یک درمان خط اول در نظر گرفته می شوند. کلاس های دیگر داروهای ضد افسردگی ، مانند داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ، ممکن است با داروهای لوپوس در تعامل باشند. پزشک شما می تواند به شما در یافتن داروهایی که برای شما بهتر کار می کند کمک کند.
خلاصه
اگر لوپوس دارید با پزشک خود صحبت کنید و علائم افسردگی را تجربه می کنید. در حالی که هیچ درمانی برای لوپوس وجود ندارد ، مدیریت علائم از طریق درمان و استراتژی های سبک زندگی می تواند به کاهش شعله ور و بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.
پزشک شما همچنین می تواند داروها ، درمانی و روشهای دیگر برای درمان افسردگی را پیشنهاد کند.
https://www.healthline.com/health/lupus/lupus-and-depression