ماساژ کف باسن

چرا ماساژ باسن؟ باسن شما ترکیبی از چربی و ماهیچه است. عضلات گلوتئال باسن که مجموعاً از بزرگترین عضلات بدن هستند، برای ثبات، حرکت و …

ادامه مطلب

تأثیر تعامل سالمندان و کودکان و مزایای آن

گاهی عدم ارتباط بین گروه‌های سنی مختلف، تفاوت‌ها را تشدید می‌کند. این تفاوت‌ها تحت تأثیر تعاملات بین سالمندان و کودکان کاهش می‌یابد یا حتی ناپدید …

ادامه مطلب

برنج آب پز چیست و آیا سالم است؟

برنج آب پز چیست و آیا سالم است؟

برنج پخته شده که به آن برنج تبدیل شده نیز گفته می شود، قبل از پردازش برای خوردن، تا حدی در پوسته غیرقابل خوردن خود …

ادامه مطلب