ورزش کگل – همه چیزهایی که باید بدانید

اگر تمرینی وجود دارد که می توانید بدون نیاز به رفتن به باشگاه یا خرید وسایلی که فواید جسمی و احتمالاً جنسی دارد انجام دهید، …

ادامه مطلب

۱۰ چای گیاهی سالم که باید امتحان کنید

چای های گیاهی مانند بابونه ، نعناع و چای زنجبیل چندین خاصیت تقویت کننده سلامتی را ارائه می دهند و می توانند به بهبود سلامت …

ادامه مطلب

آیا آی یو دی برای من مناسب است؟

آیا آی یو دی برای من مناسب است؟

وقتی نوبت به انتخاب یک فرم ضد بارداری می رسد، گزینه های زیادی برای فکر کردن وجود دارد. در مورد IUD (مس، هورمونی) صحبت های …

ادامه مطلب