انزال زودرس: چرا این اتفاق می افتد؟

انزال زودرس، همانطور که از نامش پیداست، تمایل مرد به انزال با کمی تحریک جنسی، معمولاً قبل از شروع رابطه جنسی یا درست پس از شروع آن است.

انزال زودرس شایع ترین نوع اختلال عملکرد جنسی مردان در نظر گرفته می شود. پزشکان تخمین می زنند بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از مردان در طول زندگی خود دچار انزال زودرس می شوند.

مردانی که با انزال زودرس زندگی می کنند با آشفتگی عاطفی زیادی روبرو هستند. آنها احساس ناراحتی، خجالت و عدم کنترل می کنند.

دلایل انزال زودرس

انزال زودرس هم دلایل روانی و هم دلایل بیولوژیکی دارد. علل روانی عبارتند از:

  • تجربیات جنسی اولیه که الگویی را ایجاد می کند که در آن رابطه جنسی با هیجان، اضطراب و تقاضا برای انجام سریع از ترس گرفتار شدن مرتبط است. مردان خود را بیش از حد حساس می بینند و نمی توانند سرعت خود را کاهش دهند و از لذت جنسی لذت ببرند.
  • اضطراب در مورد عملکرد جنسی یا سایر مسائل زندگی. این اضطراب می تواند تحریک بیش از حد ایجاد کند که منجر به انزال زودرس می شود.
  • نگران اختلال نعوظ باشید. مردانی که در مورد دستیابی یا حفظ نعوظ مضطرب هستند ممکن است برای انزال عجله کنند و سپس در خارج کردن بدن خود از این عادت دچار مشکل شوند.
بیشتر بخوانید
تقویت و افزایش میل جنسی مردان

علل بیولوژیکی و سایر دلایل انزال زودرس عبارتند از:

  • سطوح غیر طبیعی هورمون
  • سطوح پایین انتقال دهنده عصبی سروتونین
  • وضعیت غیر طبیعی که بر سیستم انزال تأثیر می گذارد
  • مشکلات تیروئید
  • التهاب یا عفونت اندام های تناسلی، به ویژه پروستات یا مجرای ادرار
  • آسیب به سیستم عصبی که ممکن است در اثر ضربه یا جراحی ایجاد شده باشد
  • استفاده از مواد مخدر
  • دیابت و/یا بیماری قلبی عروقی
بیشتر بخوانید
آلت تناسلی داغ: علل، علائم و آلت تناسلی در تابستان

انزال زودرس: درمان و مقابله

مردانی که انزال زودرس ناشی از مسائل روانی را تجربه می کنند باید رفتار درمانی را در نظر بگیرند. چنین درمانی ممکن است شامل خودارضایی یک یا دو ساعت قبل از رابطه جنسی باشد تا به خودتان شانس بیشتری برای به تاخیر انداختن انزال بدهید، یا شریک زندگی خود را قبل از رابطه جنسی تحریک کنید تا ارگاسم شما در همان زمان اتفاق بیفتد.

همچنین ممکن است یک مرد برای مدتی از مقاربت خودداری کند و به جای آن بر سایر اشکال بازی جنسی تمرکز کند و به خود فرصت دهد تا از طریق اضطراب و فشاری که بر عملکرد او تأثیر می گذارد، کار کند.

راه های دیگر برای درمان یا مقابله با انزال زودرس عبارتند از:

  • روش توقف و شروع. مرد وقتی احساس می کند که به اوج نزدیک می شود، تحریک را کند یا کاهش می دهد. این ممکن است شامل برداشتن آلت تناسلی او یا به سادگی بی حرکت شدن باشد. پس از سپری شدن این لحظه، او رابطه جنسی را از سر می گیرد.
  • فشار دادن. شریک زندگی مرد وقتی احساس می کند که در حال اوج گرفتن است، نوک آلت تناسلی او را فشار می دهد. شریک به مدت چند ثانیه فشار را حفظ می کند تا زمانی که میل به انزال برطرف شود. پس از ۳۰ ثانیه دیگر، مرد و شریک زندگی خود می توانند به رابطه جنسی برگردند. تکرار این کار می تواند به مرد کمک کند بدن خود را از انزال زودرس دور کند.
  • استفاده از کاندوم کاندوم میزان تحریکی که مرد دریافت می‌کند را کاهش می‌دهد و می‌تواند به ماندگاری طولانی‌تری کمک کند.
  • روان کننده های حساسیت زدا اینها حاوی یک بی حس کننده خفیف هستند که به طور موقت پوست آلت تناسلی را بی حس می کند.
  • دارو. برای کمک به تاخیر در ارگاسم مردان می توان داروهای ضد افسردگی تجویز کرد.
بیشتر بخوانید
توپ های آبی یا فشار خون اپیدیدیم یا درد بیضه

و البته، این شوخی قدیمی در مورد “فکر کردن به آمار بیسبال” زمانی که میل به اوج نزدیک می شود وجود دارد. تمرکز افکارش روی چیزهای غیرجنسی می تواند به مرد کمک کند تا دوام بیشتری داشته باشد.

Source link

لطفاً به این مطلب امتیاز دهید. این‌کار به بهبود ارائه مطالب کمک خواهد کرد.
دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین با خدمات ویژه