اگر بیش از حد کافئین مصرف کرده باشید، ممکن است دچار تکان خوردن لب شوید. اما همچنین می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

چرا لبم تکان می خورد؟

تکان خوردن لب – زمانی که لب شما بی اختیار می لرزد یا می لرزد – می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. همچنین می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد.

انقباضات لب شما ممکن است اسپاسم عضلانی مرتبط با چیزی ساده مانند نوشیدن بیش از حد قهوه یا کمبود پتاسیم باشد.

همچنین ممکن است نشان دهنده چیز جدی تری باشد – به عنوان مثال، یک بیماری پاراتیروئید یا یک اختلال مغزی – که در آن تشخیص زودهنگام می تواند برای ارائه موثرترین درمان کلیدی باشد.

کافئین بیش از حد

کافئین یک محرک است و اگر بیش از حد آن را بنوشید می تواند باعث تکان خوردن لب شما شود. اصطلاح فنی این بیماری مسمومیت با کافئین است.

انقباض لب: علل، تشخیص و روش های درمان.

اگر بیش از سه فنجان قهوه در روز بنوشید و حداقل پنج مورد از علائم زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار این عارضه شوید:

  • انقباض عضلانی
  • هیجان
  • انرژی بیش از حد
  • بی قراری
  • بیخوابی
  • افزایش خروجی ادرار
  • عصبی بودن
  • سخنرانی پر سر و صدا
  • صورت برافروخته
  • ناراحتی معده، حالت تهوع یا اسهال
  • ضربان قلب سریع یا غیر طبیعی
  • تحریک روانی حرکتی، مانند ضربه زدن یا قدم زدن

درمان ساده است. مصرف کافئین خود را کاهش دهید یا حذف کنید، و علائم شما باید ناپدید شوند.

دارو

انقباض عضلانی، یا فاسیکولاسیون، یک عارضه جانبی شناخته شده بسیاری از داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC) مانند کورتیکواستروئیدها است. اسپاسم عضلانی که معمولا طولانی تر است، می تواند توسط استروژن ها و دیورتیک ها ایجاد شود.

با پزشک خود در مورد تعویض دارو صحبت کنید، که یک درمان ساده برای این علامت است.

کمبود پتاسیم

اگر سطوح پایین پتاسیم در بدنتان وجود داشته باشد، ممکن است دچار پرش لب شوید. این ماده معدنی یک الکترولیت است و به انتقال سیگنال های عصبی در بدن کمک می کند.

بیشتر بخوانید
نیش پشه: گزینه های درمانی و پیشگیری

کمبود پتاسیم می تواند بر عضلات تأثیر منفی بگذارد و باعث اسپاسم و گرفتگی شود. درمان کمبود پتاسیم شامل افزودن غذاهای غنی از پتاسیم به رژیم غذایی و پرهیز از داروهایی است که می توانند بر سطح پتاسیم شما تأثیر بگذارند.

نوروپاتی الکلی

مواد مخدر و الکل می توانند باعث آسیب های عصبی قابل توجهی شوند و بر عملکرد مغز تأثیر بگذارند. اگر برای مدت طولانی مقدار زیادی الکل یا مواد مخدر مصرف کرده اید و دچار اسپاسم عضلانی صورت مانند تکان خوردن لب می شوید، ممکن است نوروپاتی الکلی داشته باشید.

درمان‌ها شامل محدود کردن مصرف الکل، مصرف مکمل‌های ویتامینی و مصرف داروهای ضد تشنج است.

فلج بل

افراد مبتلا به فلج بل فلج موقت در یک طرف صورت را تجربه می کنند.

هر مورد متفاوت است، اما در برخی موارد، فلج بل، حرکت بینی، دهان یا پلک را برای فرد دشوار می کند. در موارد دیگر، فرد مبتلا به فلج بل ممکن است دچار انقباض و ضعف در یک طرف صورت خود شود.

پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث فلج بل می شود، اما اعتقاد بر این است که این بیماری با ویروس تبخال دهان مرتبط است. پزشک شما می تواند از نگاه کردن به شما در حالی که علائم را تجربه می کنید، بیماری را تشخیص دهد.

روش های درمانی مختلفی بر اساس علائم شما وجود دارد. برخی از رایج ترین آنها استروئیدها و فیزیوتراپی هستند.

اسپاسم و تیک های نیمه صورت

اسپاسم همی صورت که به عنوان تشنج تیک نیز شناخته می شود، اسپاسم عضلانی است که در یک طرف صورت رخ می دهد. این تیک ها بیشتر در زنان بالای ۴۰ سال و آسیایی ها دیده می شود. آنها تهدید کننده زندگی نیستند، اما می توانند ناراحت کننده و حواس پرتی باشند.

اسپاسم همی صورت به دلیل آسیب به عصب هفتم جمجمه ای رخ می دهد که بر عضلات صورت تأثیر می گذارد. وضعیت دیگری ممکن است باعث این آسیب عصبی شده باشد، یا ممکن است نتیجه فشار یک رگ خونی بر روی عصب باشد.

بیشتر بخوانید
کاشکسی (علل، علائم و درمان)

اسپاسم همی صورت را می توان با استفاده از تست های تصویربرداری مانند ام آر آی، سی تی اسکن و آنژیوگرافی تشخیص داد.

تزریق بوتاکس رایج ترین شکل درمان است، اگرچه برای اینکه موثر بماند باید هر شش ماه یکبار تکرار شود. این دارو تا حدی عضله را فلج می کند تا انقباض را متوقف کند.

جراحی به نام رفع فشار میکروواسکولار نیز یک درمان طولانی مدت موثر است که رگ ایجاد کننده تیک را از بین می برد.

سندرم تورت

سندرم تورت اختلالی است که باعث می شود به طور غیرارادی صداها یا حرکاتی تکرار شوند. سندرم تورت می تواند شامل تیک های حرکتی و گفتاری باشد. آنها اغلب ناراحت کننده هستند، اما از نظر جسمی دردناک یا تهدید کننده زندگی نیستند.

مردان هستند سه تا چهار برابر بیشتر احتمال دارد نسبت به زنان به سندرم تورت مبتلا می شوند و علائم معمولاً در دوران کودکی ظاهر می شوند.

پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث سندرم تورت می شود، اگرچه اعتقاد بر این است که این سندرم ارثی است و هیچ درمانی برای این اختلال وجود ندارد.

درمان شامل درمان و دارو است. برای کسانی که دارای تیک های حرکتی مانند انقباض لب هستند، بوتاکس ممکن است موثرترین روش درمانی باشد. کشف کنید که چگونه می توان از تحریک عمیق مغز برای کمک به درمان سندرم تورت استفاده کرد.

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون یک اختلال مغزی است که باعث لرزش، سفتی و کندی حرکات می شود. این بیماری دژنراتیو است، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود. علائم اولیه بیماری پارکینسون معمولاً شامل لرزش خفیف لب پایین، چانه، دست‌ها یا ساق پا می‌شود.

پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث پارکینسون می شود. برخی از رایج‌ترین درمان‌ها عبارتند از: دارو برای جبران دوپامین در مغز، ماری‌جوانای پزشکی و در موارد شدید جراحی.

اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS)

اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) – همچنین به عنوان بیماری لو گریگ شناخته می شود – یک بیماری مغزی است که بر اعصاب و نخاع تأثیر می گذارد. برخی از علائم اولیه عبارتند از انقباض، گفتار نامفهوم و ضعف عضلانی. ALS دژنراتیو و کشنده است.

بیشتر بخوانید
4 فواید و کاربردهای روغن کرچک

پزشک شما می تواند ALS را با استفاده از تپ ستون فقرات و الکترومیوگرافی تشخیص دهد. هیچ درمانی برای بیماری لو گریگ وجود ندارد، اما دو دارو برای درمان آن در بازار وجود دارد: ریلوزول (ریلوتک) و اداراوون (رادیکاوا).

سندرم دی جورج

افراد مبتلا به سندرم دی جورج بخشی از کروموزوم ۲۲ را از دست داده اند که باعث می شود چندین سیستم بدن به خوبی رشد نکنند. DiGeorge گاهی اوقات سندرم حذف ۲۲q11.2 نامیده می شود.

سندرم دی جورج می‌تواند باعث ایجاد ویژگی‌های کم‌شکلی صورت شود که می‌تواند منجر به انقباض در اطراف دهان، شکاف کام، پوست مایل به آبی و مشکل در بلع شود.

سندرم دی جورج معمولا در بدو تولد تشخیص داده می شود. در حالی که هیچ راهی برای پیشگیری از این اختلال یا درمان آن وجود ندارد، راه‌هایی برای درمان هر یک از علائم به صورت جداگانه وجود دارد.

کم کاری پاراتیروئید

هیپوپاراتیروئیدیسم وضعیتی است که در آن غدد پاراتیروئید سطوح بسیار پایینی از هورمون پاراتیروئید تولید می کنند که به نوبه خود باعث کاهش کلسیم و سطوح بالای فسفر در بدن می شود.

یکی از علائم شایع کم کاری پاراتیروئید، تکان دادن اطراف دهان، گلو و دست ها است.

گزینه های درمانی ممکن است شامل رژیم غذایی غنی از کلسیم یا مکمل های کلسیم، مکمل های ویتامین D و تزریق هورمون پاراتیروئید باشد.

تشخیص

تکان خوردن لب یک علامت حرکتی است، بنابراین برای پزشکان به راحتی می‌توان لرزش‌هایی را که تجربه می‌کنید مشاهده کرد.

یک معاینه فیزیکی برای ارزیابی علائم دیگر ممکن است یکی از راه‌های پزشک شما برای تشخیص علت پرش‌ها باشد. همچنین ممکن است پزشک از شما سوالاتی در مورد سبک زندگیتان بپرسد، مانند اینکه چقدر قهوه یا الکل می نوشید.

بیشتر بخوانید
کم آبی چیست؟ علائم، علل، تشخیص، درمان و پیشگیری

اگر علائم دیگری قابل مشاهده نباشد، پزشک ممکن است نیاز به انجام آزمایشاتی برای تشخیص داشته باشد. اینها می توانند از آزمایش خون یا آزمایش ادرار گرفته تا MRI یا سی تی اسکن متفاوت باشند.

چگونه از تکان خوردن لب جلوگیری کنیم

از آنجایی که تعدادی از علل بالقوه لرزش لب وجود دارد، روش های درمانی متعددی نیز وجود دارد.

برای برخی افراد، ساده ترین راه برای جلوگیری از انقباض لب، خوردن بیشتر موز یا سایر غذاهای پر پتاسیم است. برای دیگران، تزریق بوتاکس بهترین راه برای جلوگیری از لرزش است.

با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد آنچه که باعث انقباض لب شما می شود و بهترین راه برای متوقف کردن این علامت صحبت کنید.

اگر هنوز به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه نکرده اید، ممکن است بخواهید یکی از این درمان های خانگی را امتحان کنید:

  • مصرف روزانه قهوه خود را به کمتر از سه فنجان کاهش دهید یا کافئین را به طور کامل حذف کنید.
  • مصرف الکل را به طور کامل کاهش دهید یا قطع کنید.
  • غذاهای سرشار از پتاسیم مانند بروکلی، اسفناج، موز و آووکادو را بیشتر مصرف کنید.
  • با انگشتان دست و یک پارچه گرم به لب های خود فشار وارد کنید.

چشم انداز

گرچه بی ضرر است، اما انقباض لب می تواند نشانه این باشد که شما مشکل پزشکی جدی تری دارید. اگر به نظر نمی رسد نوشیدن قهوه کمتر یا خوردن کلم بروکلی بیشتر به علائم شما کمک کند، وقت آن است که به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر اختلال جدی تری باعث انقباض لب شما شده است، تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. در چنین مواردی، اغلب روش‌های درمانی برای کاهش سرعت شروع علائم جدی‌تر وجود دارد.

Source link