بارداری

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است. در این دوران، تغذیه صحیح و متعادل برای حفظ سلامت مادر و رشد …

ادامه مطلب

در سه ماهه اول بارداری، سلامت جنین به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. در این دوره حیاتی، اندام‌های اصلی جنین شکل می‌گیرند و تغذیه نامناسب …

ادامه مطلب