دمای بدن شما باید در محدوده باریکی باقی بماند تا همه سیستم های اندام شما به درستی کار کنند. دمای بدن بالا می تواند باعث شود:
- تشنج
- ناتوانی
- مرگ
تشنج، انفجارهای کنترل نشده ای از فعالیت الکتریکی است که به طور ناگهانی در مغز شما شروع می شود. طبق برخی تحقیقات، در مورد ۸% از افراد حداقل یک تشنج در طول زندگی خود خواهند داشت.
اگر تب بالا داشته باشید یا اگر دچار گرمازدگی شوید ممکن است تشنج را تجربه کنید.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تشنج های ناشی از گرما، از جمله چرایی وقوع آنها و نحوه پیشگیری از آنها، ادامه مطلب را بخوانید.
اگر گرمازدگی یا تب بالا داشته باشید، گرما به طور بالقوه می تواند باعث تشنج شود.
تب می تواند تحریک پذیری نورون های مغز شما را افزایش دهد و این می تواند منجر به تشنج شود، به خصوص اگر اختلال تشنجی داشته باشید. مطالعات حیوانی نشان می دهد که تقریباً همه حیوانات اگر به اندازه کافی در معرض گرما قرار بگیرند دچار تشنج می شوند.
گرمازدگی و تشنج
گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای بدن شما به دلیل هوای گرم یا فعالیت بدنی شدید از ۱۰۴ درجه فارنهایت (۴۰ درجه سانتی گراد) بالاتر می رود. عوارض عصبی گرمازدگی عبارتند از:
- از دست دادن هوشیاری
- تشنج
- مردمک تنگ
- اختلال در عملکرد بخشی از مغز شما به نام مخچه
- پارکینسونیسم
- ضعف عضلانی
در یک مطالعه موردی ۲۰۱۸محققان مردی ۲۰ ساله را معرفی کردند که پس از ۳ ساعت دویدن در دمای ۱۰۲.۲ درجه فارنهایت (۲۹ درجه سانتیگراد) سقوط کرد.
در چهارمین روز بستری شدن در بیمارستان، او دچار سردرد شدید شد و شش تشنج ژنرالیزه تونیک-کلونیک به مدت هر کدام ۱ تا ۲ دقیقه داشت. او بعد از ۲ هفته توانست بیمارستان را ترک کند.
تب و تشنج
تب است رایج ترین محرک تشنج برای کودکان ۵ ماهه تا ۶ ساله تب اغلب به دلیل عفونت رخ می دهد، اما تب به تنهایی می تواند به طور بالقوه باعث تشنج شود.
تشنج ناشی از تب – نوعی از تشنج ناشی از تب بالا در کودکان خردسال – معمولاً با دمای بدن بالاتر از ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد) ایجاد می شود.
تشنج های ناشی از تب یا تشنج های مربوط به گرمازدگی، علائم مشابهی را ایجاد می کنند که تشنج هایی که با تب یا گرمازدگی مرتبط نیستند. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:
- از دست دادن هوشیاری
- حرکات تکان دهنده بازوها و پاهای شما
- سفت شدن عضلات شما
- مشکلات تنفسی
- از دست دادن کنترل روده یا مثانه
- گیجی
- یک نگاه خالی
- عدم پاسخگویی
- سقوط ناگهانی
حدود ۱ در ۲۵ کودکان حداقل یک تشنج تب را تجربه می کنند که بیشترین خطر در سن ۲ سالگی است.
افراد با سندرم رانده به ویژه در معرض تشنج های مرتبط با گرما هستند. سندرم Dravet یک سندرم صرعی شدید است که معمولاً به دلیل جهش در ژن SCN1A ایجاد می شود. معمولاً در اوایل کودکی یا نوزادی ایجاد می شود.
اگر اختلال تشنجی دارید که به خوبی مدیریت شده است، پزشک میتواند دستورالعملهایی را به شما ارائه دهد که چه زمانی میتوانید از تماس برای کمک صرفنظر کنید. این مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه میکند اگر شما یا کسی که با او هستید با خدمات فوریتهای پزشکی تماس بگیرید:
- برای اولین بار تشنج می کند
- پس از تشنج دچار مشکل در تنفس یا راه رفتن می شود
- تشنج بیش از ۵ دقیقه طول بکشد
- مدت کوتاهی پس از اولین تشنج دچار تشنج دوم می شود
- تشنج در آب دارد
- در حین تشنج دچار آسیب می شود
- دارای یک وضعیت سلامتی مانند دیابت، بیماری قلبی یا بارداری است و دچار تشنج می شود
فوریت های پزشکی
گرمازدگی نیز یک اورژانس پزشکی است که نیاز به توجه فوری دارد. اگر شما یا کسی که با او هستید علائم گرمازدگی مانند:
- احساس ناخوشی حتی پس از ۳۰ دقیقه نشستن در یک مکان خنک
- دمای بدن بسیار بالا
- قرمزی پوست (که در پوست تیره به سختی قابل مشاهده است) و کمبود تعریق
- ضربان قلب سریع
- تنگی نفس
- گیجی
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
پزشکان می توانند از انواع آزمایشات برای تشخیص تشنج استفاده کنند، مانند:
- یک معاینه فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی شما
- یک معاینه عصبی
- آزمایش خون
- الکتروانسفالوگرام (EEG)
- تست های تصویربرداری مانند:
- یک اسکن PET
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
- اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT)
داروهای ضد تشنج درمان اولیه تشنج هستند. اکثر تشنج های تب دار نیازی به درمان ندارند، اما پزشکان گهگاه دارو تجویز می کنند.
گرمازدگی ممکن است به درمان های پزشکی اورژانسی مانند:
- استفاده از آب سرد، یخ یا وسایل دیگر برای کاهش دمای بدن
- محلول نمکی داده شده از طریق IV (مستقیماً در رگهای شما)
- لوله گذاری برای رفع مشکلات تنفسی
- داروهایی که از طریق IV داده می شوند
بر اساس CDC، می توانید از بیماری های مربوط به گرما با موارد زیر جلوگیری کنید:
- پوشیدن لباس های سبک و گشاد هنگام بیرون رفتن در گرما
- خنک ماندن در داخل تا حد امکان و گرفتن دوش خنک در روزهای بسیار گرم
- محدود کردن فعالیت های شدید به خنک ترین قسمت های روز در روزهای گرم
- زمانی که در گرما به خودتان فشار می آورید قدم بزنید و اگر گرما باعث تپش قلب شما شد یا نفس نفس زدن به شما دست می داد متوقف شوید
- پوشیدن ضد آفتاب
- کودکان یا حیوانات خانگی خود را در یک روز گرم در ماشین رها نکنید
- نوشیدن مایعات زیاد اما پرهیز از نوشیدنی های بسیار شیرین یا الکلی
در اینجا برخی از سوالات متداول مردم در مورد تشنج ناشی از گرما وجود دارد.
آیا گرما می تواند باعث تشنج در بزرگسالان شود؟
بزرگسالان در صورت داشتن تب بالا یا گرمازدگی به طور بالقوه ممکن است دچار تشنج شوند.
آیا گرما باعث تشنج در کودکان نوپا یا نوزادان می شود؟
تب است رایج ترین علت تشنج در کودکان زیر ۶ سال تشنج های ناشی از تب معمولاً با تب بالا ایجاد می شوند ۱۰۱ درجه فارنهایت (۳۸ درجه سانتیگراد).
آیا تشنج ناشی از گرما همان گرمازدگی است؟
تشنج با گرمازدگی یکی نیست. اگر فردی تب بسیار بالا داشته باشد یا دچار گرمازدگی شده باشد، تشنج می تواند با گرما همراه باشد. گرمازدگی یک بیماری جدی است که زمانی رخ می دهد که بدن شما دیگر نمی تواند دمای خود را تنظیم کند.
گرمای خارجی به ویژه در افراد مبتلا به یک نوع نادر از صرع به نام سندرم دراوت باعث تشنج می شود. تب شایع ترین علت تشنج در کودکان خردسال است.
در صورت بروز علائم گرمازدگی مانند دمای بسیار بالا بدن، از دست دادن هوشیاری یا گیجی، دریافت فوری مراقبت های پزشکی ضروری است.