تقویت و افزایش میل جنسی مردان

تقویت و افزایش میل جنسی مردان: کیفیت رابطه جنسی موضوع مهمی است اما مشکلات متنوعی در این زمینه وجود دارند که مانع از رسیدن مردان و شرکای جنسی‌شان به برقراری رابطه‌ای مطلوب می‌شوند. زمانی که مردی دچار کاهش میل جنسی می‌شود، از سکس و برقراری رابطه به‌اندازه کافی لذت نمی‌برد و متقابلاً چنین مشکلی را برای طرف مقابل خود به‌وجود می‌آورد و البته متاسفانه در چنین زمان‌هایی مشکل خود را به زبان نمی‌آورد. خوشبختانه، راه‌های گوناگونی برای تقویت و افزایش میل جنسی مردان وجود دارد.

ما سعی داریم تا راه‌های ممکن برای حل این مشکل را بررسی و آگاهی لازم را در این زمینه در اختیار شما بگذاریم؛ با ما همراه باشید.

تقویت و افزایش میل جنسی مردان:

علت کاهش میل جنسی در مردان چیست؟

جواب این سوال تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد. اگر شما هم دچار این مشکل هستید، باید بدانید که تنها نیستید. بسیاری از مردان با این کمبود دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

پیش از هرچیز، این نکته را بدانید که میل جنسی افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است و عوامل رنگارنگی می‌توانند روی شکل‌گیری و سطح این میل اثر بگذارند و این فراتر از آموزش سکس و رابطه جنسی است.

از دلایل مختلفی که باعث کم‌شدن میل جنسی در مردان می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کاهش سطح تستوسترون
  • مشکلات روانی مانند استرس و اضطراب
  • بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا
  • کمبود سطح دوپامین در بدن که پیام‌رسانی عصبی است و نقش‌های مختلفی از جمله انتقال پیام لذت در بدن را به‌ عهده دارد.

تقویت و افزایش میل جنسی آقایان

یادتان باشد که عملکرد آلت جنسی مردانه یا اصطلاحاً پنیس (penis) با فشار خون ارتباط مستقیمی دارد. دانشمندان متوجه شده‌اند که مشکلات و اختلالات نعوظ و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. هرچقدر که قلبتان را سالم‌تر نگه دارید، عملکردهای دیگر بدن مانند فعالیت جنسی هم بهبود بیشتری پیدا می‌کند. چیزی که برای سلامت قلبتان مفید است، عملکرد جنسی‌تان را هم تقویت و خوشایندتر می‌کند.

روش های تقویت و افزایش میل جنسی آقایان را بشناسید:

برای بهبود میل جنسی، مردان انتخاب‌های مختلفی پیش روی خود دارند. برای مثال:

  • کم‌کردن وزن بدن
  • تغییر سبک زندگی
  • مصرف قرص‌های ویژه
  • کاهش سطح استرس
  • مراجعه به درمانگر جنسی
  • دریافت کمک‌های تخصصی
  • بالابردن سطح ملاتونین بدن
  • مصرف مواد خوراکی مناسب
  • استفاده از تکنیک توقف-شروع
  • ورزش‌های افزایش و تقویت میل جنسی
  • توجه به شریک جنسی و امتحان پوزیشن‌های جنسی مختلف

۱. ورزش‌های افزایش و تقویت میل جنسی:

یادتان باشد که ورزش‌کردن می تواند سلامت بدن را برای عملکرد بهتر در زمینه‌های مختلف بالا ببرد. تقویت و افزایش میل جنسی مردان هم به خودشان در رسیدن به لذت جنسی کمک زیادی می‌کند و هم باعث می‌شود که شریک جنسی‌شان راضی‌تر شود. برای همین است که اگر مشکلی در برقراری رابطه احساس می‌کنید، باید نیم‌نگاهی به ورزش‌های قلبی‌ و عروقی داشته باشید. منظور از این ورزش‌ها که با عنوان کاردیو هم شناخته می‌شوند، همان مواردی است که ضربان قلب و سرعت تنفس را بالا می‌برند.

برای تقویت میل جنسی می‌توانید در حدود ۷۵ تا ۱۱۰ دقیقه در هفته ورزش کنید. دقایق ورزش‌ را در طول هفته پخش کنید و در یک یا دو روز به بدنتان فشار وارد نکنید. دویدن و شناکردن از ورزش‌های مفید برای افزایش قوای جنسی مردان هستند. از نشستن به مدت طولانی در طی روز خودداری کنید، بدن را فعال و پویا نگه دارید. اگر اهل ورزش‌کردن نیستید، سعی کنید که خود را به تدریج به ورود به دنیای ورزش و تحرک عادت بدهید. ورزش‌ به شما کمک می‌کند که اندام بهتری هم داشته باشید و از نظر ظاهری، اعتمادبه‌نفس خوبی برای ورود به روابط جنسی پیدا کنید.

سه نوع ورزش برای تقویت میل جنسی مناسب‌اند:

  • استقامتی یا هوازی؛ پیاده‌روی سریع، شنا و دوچرخه‌سواری
  • قدرتی؛ استفاده از وزنه‌ها، انواع شنای سوئدی و تمرینات با بند و طناب
  • تعادلی؛ ورزش‌های تعادلی مانند حفظ تعادل روی یک پا، تمرینات تای‌چی و راه‌رفتن روی بند یا خط مستقیم

۲. خوراکی‌های تقویت کننده میل جنسی:

برای تقویت و افزایش میل جنسی مردان باید به رژیم غذایی و مواد خوراکی مصرفی نگاه دقیقی داشته باشید. بعضی از خوراکی‌ها را حذف کنید و به ورود بعضی دیگر به رژیم غذایی‌تان خوشامد بگویید. بایدها و نبایدهای خوردن را که بشناسید، به بهبود میل جنسی خود کمک شایانی خواهید کرد:

بایدها در رژیم غذایی:

  •  مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده باعث می‌شود که بدن انرژی بیشتری پیدا کند. این مواد در غلات کامل، نخود و لوبیا هم وجود دارند و سوخت بدن را تأمین می‌کنند.
  • مصرف سیب، گلابی و مرکبات و انواع سبزیجات هم با کاهش فشار خون به سلامت قلب و افزایش میل جنسی کمک می‌کند.
  • اسیدهای چرب امگا۳ می‌توانند جریان خون را بیشتر و میل جنسی را تقویت کنند. ماهی سلمون، سفید، دانه کتان و تخم‌مرغ‌های غنی‌شده حاوی این اسیدها هستند.

نبایدها در رژیم غذایی:

  • روغن‌های گیاهی می‌توانند سطح تستوسترون بدن را در مردان کاهش بدهند.
  • سویا سطح استروژن را در بدن مردان بالا می‌برد و میل جنسی‌شان را کم می‌کند.
  • نمک زیاد باعث افزایش فشار خون می‌شود و روی میل جنسی اثر منفی می‌گذارد.
  • غذاهایی با چربی‌های اشباع مانند انواع سرخ‌کردنی‌ها باعث کاهش گردش خون و انسداد رگ‌ها می‌شوند.
  • مواد غذایی مانند آرد سفید و شکر که برای پردازش به ترشح انسولین در بدن نیاز دارند هم سطح تستوسترون را کم می‌کنند.

۳. بالابردن سطح ملاتونین بدن:

هورمون ملاتونین (melatonin) به ما برای خوابیدن کمک می‌کند. این تنها مزیتش نیست و فواید پرشمار دیگری هم دارد. کمبود سطح این هورمون در بدن روی میل جنسی مردان اثر منفی می‌گذارد.

بدن به طور طبیعی ملاتونین ترشح می‌کند اما مصرف مواد خوراکی مانند پسته هم در این زمینه بی‌تأثیر نیست. بسیاری از افراد برای بالابردن سطح این ماده در بدن به دنبال مکمل‌های شیمیایی موجود در بازار می‌روند. اگر چنین قصدی دارید، حتماً باید با متخصصان مشورت کنید.

۴. کاهش سطح استرس:

استرس روی عملکرد بدن اثرات ناخوشایندی می‌گذارد و در کاهش میل جنسی هم بی‌اثر نیست. زمانی که دچار فشار آن هستید، ضربان قلبتان از حالت طبیعی خارج می‌شود و گردش خون هم در مسیری متعادل انجام نمی‌شود. نتیجه همه این‌ها چیزی نیست جز عملکرد نامطلوب جنسی. با وجود استرس، هم در رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) دچار مشکل می‌شوید و هم اختلالات نعوظ را تجربه می‌کنید.

با وجود استرس، پای عادت‌های بد هم به زندگی‌تان باز می‌شود؛ برای مثال، سیگار می‌کشید یا الکل مصرف می‌کنید. این عادت‌ها عملکرد جنسی‌تان را با مشکل مواجه می‌کنند. همان‌طور که گفته شد، ورزش‌کردن در تقویت و افزایش میل جنسی اثرگذار است و باعث کاهش سطح استرس هم می‌شود. این روش برای رابطه جنسی سالمندان یا هر سن دیگری مفید است.

۵. تغییر سبک زندگی و افزایش میل جنسی:

اگر می‌خواهید بدن و روانتان را آماده رابطه‌ای خوشایند کنید و عملکرد جنسی‌تان را ارتقا بدهید به تغییر سبک زندگی نگاه ویژه‌ای داشته باشید. سیگار نکشیدن، تمرینات مدیتیشن و تلاش برای دوری از استرس‌ها می‌توانند روی تقویت و افزایش میل جنسی مردان اثرگذار باشند.

عادت‌های بد ابعاد مختلف زندگی‌تان را تیره و مخدوش می‌کنند؛ برای مثال، سیگارکشیدن با تنگ‌شدن رگ‌های خونی همراه است. این موضوع می‌تواند مقدمات ناتوانی جنسی را فراهم کند. این امر می‌تواند بیشترین فایده را مخصوصا روی تاثیر افزایش سن روی میل جنسی بگذارد.

۶. استفاده از تکنیک توقف-شروع:

برای درمان زودانزالی و داشتن رابطه جنسی موفق باید به استفاده از تکنیک‌هایی مانند توقف-شروع هم دقت کنید. بعضی از افراد در همان ۱ دقیقه نخست رابطه دچار انزال می‌شوند.

در این روش باید تحریک آلت جنسی را دقیقاً در زمان قبل از رسیدن به ارگاسم متوقف کنید. با این شیوه، مانع از آن می‌شوید که انزال خیلی زود و سریع اتفاق بیافتد. با تمرین این تکنیک در طول زمان، توانایی‌تان بیشتر می‌شود و از رابطه لذت زیادتری می‌برید.

۷. توجه به شریک جنسی و استفاده از پوزیشن‌های جنسی مختلف:

رابطه جنسی خیابانی یک‌طرفه نیست. هرچقدر که توجه بیشتری به طرف مقابل داشته باشید، میل جنسی‌تان هم بیشتر می‌شود. عشق‌بازی پیش از شروع رابطه هم راهی برای افزایش میل و برانگیختگی بیشتر است. لمس و بوسیدن و اقداماتی نظیر این‌ها می‌توانند میل جنسی را تقویت و کیفیت رابطه را بیشتر کنند.

۸. دریافت مشاوره تخصصی:

بعضی از مشکلات جنسی مانند اختلالات نعوظ یا زودانزالی ریشه در عواملی دارد که نیاز به درمان تخصصی دارند. اگر احساس می‌کنید که دچار مشکلات جدی هستید، حتماً به پزشک اورولوژ یا مشاوره سلامت جنسی مراجعه کنید. بعضی از کمبودهای جسمانی از نظر مواد معدنی و ویتامین‌ها یا بیماری‌ها موجب می‌شوند که عملکرد جنسی تحت‌الشعاع قرار بگیرد. با مراجعه به پزشکان متخصص، راه درمان این مشکلات و در نتیجه امکان تقویت و افزایش میل جنسی مردان ممکن می‌شود.

۹. کم‌کردن وزن بدن:

وزن بالا می‌تواند مقدمات کاهش میل جنسی را فراهم کند و حتی باعث ناباروری شود. افزایش چربی‌های بدن روی کاهش سطح تستسترون اثر می‌گذارد. زمانی که اندامتان از تناسب خارج می‌شود هم به‌دلایل جسمانی و هم از نظر روانی میلی به برقراری رابطه جنسی نخواهید داشت. پس بهتر است که به داشتن وزنی متعادل توجه کنید.

۱۰. مراجعه به درمانگر جنسی:

سکس‌تراپی هم می‌تواند راهی برای تقویت و افزایش میل جنسی مردان باشد. گاهی مشکلاتی نظیر استرس، افسردگی و اختلالات روانی هستند که مانع از رسیدن میل جنسی به سطحی متعادل می‌شوند.

روانشناسان و درمانگران با استفاده از روش‌های مختلفی مانند درمان شناختی سعی می‌کنند که روی مشکلات افراد تمرکز کنند و باعث شوند که الگوهای فکری و رفتاری‌شان تغییر کند. در نتیجه، بهبود وضعیت روانی اثرات مثبتی روی میل جنسی و ارتقای کیفی روابط جنسی می‌گذارد.

استفاده از محصولات افزایش میل جنسی:

حتماً شما هم با تبلیغات مختلفی مواجه شده‌اید که ادعای رفع مشکلات جنسی مردان را دارند. برای تقویت و افزایش میل جنسی مردان می‌توانید از برخی قرص‌ها و ویتامین‌های معتبر هم استفاده کنید.

انواع مختلفی از قرص‌ها، ژل ها و شربت های خوراکی برای تقویت و افزایش میل جنسی مردان در بازار موجود است. اگر خواهان استفاده از چنین محصولاتی هستید تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

۱.ژل خوراکی کاماگرا:

ژل خوراکی کاماگرا (حاوی ۱۰۰ میلی گرم سیلدنافیل خوراکی ) یه محصول مناسب برای نعوظ و همچنین یک درمانگر بسیار عالی و موثر برای مردان مبتلا به اختلال ED میباشد. برخلاف قرص‌های خوراکی، این ژل را می‌توان با روشهای مختلفی از جمله استفاده از قاشق چای‌خوری برای بیرون آوردن ژل و یا مستقیماً در دهان فرو برده و به راحتی میل کرد. این محصول شباهت زیادی به انواع ویاگراها دارد زیرا ماده اصلی آن برپایه سیلدنافیل میباشد، ژل خوراکی کاماگرا قابل حل شدن در آب میباشد و میتواند همراه با آن و یا به تنهایی میل گردد. علائم انفجاری نعوظ حدودا ۳۰ دقیقه پس از مصرف رخ میدهد و از ۳ الی ۲۴ ساعت شما را با نعوظی سخت تامین خواهند کرد. این دارو با گشاد کردن رگ های خونی بدن، به ویژه در اطراف ناحیه تناسلی عمل می کنند. این به نوبه خود باعث می شود تا جریان خون گسترده تری برای ایجاد نعوظ فراهم شود.  این دارو دارای یک بروشور جامع است و مصرف کننده میتواند تمام مزایایی که در اختیارش قرار میگیرد را قبل از مصرف چک کند.

ژل خوراکی کاماگراطعم ژل خوراکی کاماگرا:

یکی از دلایل اصلی محبوبیت آن است، زیرا بر خلاف داروهای دیگر جنسی اصلا تلخ نبوده و اتفاقا دارای طعم میوهایی نظیر آناناس، نارنگی، موز، انبه، توت فرنگی و حتی وانیلی و شکلاتی نیز میباشند. نکته جالب اینجاست که هر یک عدد از بسته ژل کاماگرا دارای یک طعم بخصوص است و شما با ۷ طعم در یک بسته بندی روبه رو خواهید بود. یک ویژگی متمایز ژل تقویت نعوظ کاماگرا ایجاد خوشبو کنندگی دهان میباشد و شما را در پیش بازی جنسی بسیار جنتلمن نشان خواهد داد. این ژل بسیار ساده و راحت از گلو رد میشود و برای مردانی که نسبت به مصرف قرص های خوراکی آلرژی نشان میدهند بسیار مناسب است. ژل خوراکی کاماگرا برای استفاده زنان در نظر گرفته نشده است و برای افرادی که به گیاهان دارویی حساسیت دارند و یا از بیماری نوسان فشار خون رنج می برند بدون مشورت با پزشک از مصرف هر گونه داروی دیگر برای درمان ناتوانی جنسی خودداری کنند.

۲.کرم چندکاره ژل فورت:

کرم‌های اختلال نعوظ که به عنوان کرم‌های نعوظ نیز شناخته می‌شوند، شکل جدیدی از درمان برای ED هستند. این کرم های دارویی قبل از رابطه جنسی به صورت موضعی روی آلت تناسلی استفاده می شوند. این داروها به طور بالقوه با عوارض جانبی سیستمیک کمتری مرتبط هستند، به ویژه برای کسانی که دیابت یا بیماری قلبی دارند.

افزایش میل جنسی:

کرم گیاهی ژل فورت با داشتن گیاهانی مثل ماکا در فرمولاسیون خود باعث افزایش سطح هورمون های جنسی گردیده که موجب افزایش میل و علاقه افراد برای برقراری رابطه جنسی می شود.با استفاده از کرم گیاهی ژل فورت در واقع هم میل جنسی دچار تغییر و افزایش شده است و هم خون رسانی به آلت تناسلی بیشتر می شود.

بزرگ کننده آلت تناسلی در مردان:

سایز آلت تناسلی می توان تاثیر بسزایی در لذت بردن از رابطه جنسی ایفا کند. همچنین داشتن آلت تناسلی بزرگ می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس در رابطه جنسی گردد. گرچه سایز و اندازه آلت تناسلی دارای یک حد معمول است و تخمین زده می شود که سایز آلت تناسلی بین ۱۲ تا ۱۶ سانتی متر یک اندازه مطلوب است. اما افرادی وجود دارند که سایز آلت تناسلی آنها کوچکتر از این مقدار و یا با اینکه در حد معمول است باز هم علاقه به افزایش سایز آلت تناسلی خود دارند. راه حل برای رفع این مشکل می تواند استفاده از کرم گیاهی ژل فورت باشد. این محصول با فرمولاسیون گیاهی خود می تواند باعث بازسازی سلول ها و بافت اندان تناسلی گردد و به مرور زمان باعث افزایش سایز قطری و طولی آلت شود. همچنین روغن خراطین موجود در کرم گیاهی ژل فورت باعث رشد و افزایش سلول های بافت آلت تناسلی گردیده و موجب کلفت شدن و افزایش طول آن می شود. برای اثر بخشی بیشتر باید از کرم گیاهی ژل فورت به صورت مداوم استفاده شود تا به مرور تغییرات ایجاد شده را حس کنید. با اعمال کرم گیاهی ژل فورت به صورت مستقیم بر روی آلت تناسلی مواد و ترکیبات موجود در آن به سرعت جذب پوست می گردد و می تواند باعث ایجاد تغییرات ذکر شده شود.

۳.لوسیون افزایش میل جنسی پولونکس:

لوسیون افزایش میل جنسی پولونکس دارای روغن آرگان و کلاژن است. روغن آرگان دارای مقادیر بالای ویتامین است که موجب درخشش و جوان سازی پوست میشود و ضدآفتاب طبیعی در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید، رفع چین و چروک پوست، ضد ترک های پوستی و کلاژن نیز باعث سفت شدن و فرم دهی بافت اسفنجی بدن و اندام میشود. لوسیون بدن افزایش میل جنسی پولونکس حاوی روغن آرگان و کلاژن علاوه بر بالا بردن سرعت گردش خون و افزایش میل جنسی موجب رفع چروک پوست و شفافیت و درخشندگی پوست بدن میشود.برای استفاده از این محصول جنسی، مقداری از لوسیون را کف دست خود بریزید و با ماساژ دادن بین دست ها، دمای لوسیون را کمی بالاتر ببرید. هر چه دمای لوسیون به دمای بدن انسان نزدیک تر باشد، حس خوشایندتری در حین ماساژ احساس خواهد شد. از هر دو دست برای ماساژ لوسیون روی قسمت کوچکی از پوست استفاده کنید و با حرکات دایره ای لوسیون را کاملا جذب بدن نمایید. ماساژ بدن با لوسیون های H2X پولونکس پلاس از موثرترین راه های ایجاد آمادگی بدنی و ذهنی پیش از رابطه زناشویی به شمار میرود و نقش مثبتی در بالا بردن لذت جنسی زوجین ایفا میکند.

عصاره لیچی فروت و بلوبری:

سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، ویتامین B6، پتاسیم، منیزیم، آهن و مس است، که موجب لطافت و نرمی پوست شده و به درمان آکنه کمک میکند. استفاده از لوسیون ماساژ بدن باعث افزایش سرعت گردش خون میشود که به بالا رفتن میل و لذت جنسی کمک میکند.برای استفاده از این محصول جنسی، مقداری از لوسیون را کف دست خود بریزید و با ماساژ دادن بین دست ها، دمای لوسیون را کمی بالاتر ببرید.هر چه دمای لوسیون به دمای بدن انسان نزدیک تر باشد، حس خوشایندتری در حین ماساژ احساس خواهد شد.از هر دو دست برای ماساژ لوسیون روی قسمت کوچکی از پوست استفاده کنید و با حرکات دایره ای لوسیون را کاملا جذب بدن نمایید.جینسینگ و سایر ترکیبات گیاهی موجود در کرم گیاهی ژل فورت باعث گشاد شدن عروق و پمپاژ خون با فشار بالا به سمت آلت تناسلی می گردد و موجب ایجاد نعوظ شدید می شود. با افزایش یافتن نعوظ رابطه جنسی دارای لذت و کیفیت بیشتری می گردد.

۴.روغن ماساژ افزایش میل جنسی مکس لیدی :

روغن مساژ جنسی مکس لیدی یکی از پرطرفدارترین روغن های گیاهی که سرشار از خاصیت می باشد مناسب برای تحریک میل جنسی، تسکین دردهای عضلانی و کشیدگی ماهیچه ها مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن ماساژ باعث سفت شدن و قوی شدن فیزیولوژی بدن شده و انعطاف پذیری مفاصل را بیشتر می کند. خستگی و دردهای درون بدن را تسکین داده و به اعصاب آرامش می بخشد. روغن ماساژ حاوی ویتامین های A.D.E میباشد این روغن به پوست نرمی و لطافت خاصی میبخشد درصد نفوذ پذیری روغن جینسینگ به پوست بسیار بالاست.

روغن ماساژ افزایش میل جنسی مکس لیدی

تاثیرات روغن ماساژ در شروع رابطه جنسی:

تاثیرمهم این روغن ماساژ در زمان قبل از شروع رابطه جنسی بر کسی پوشیده نیست و همین آمادگی، مهمترین دلیلی است که میتوان با خرید روغن ماساژ افزایش میل جنسی مکس لیدی این حس را به وضوح احساس کرد.

ایجاد آرامش در رابطه جنسی با ماساژ بدن:

داشتن استرس و اضطراب باعث حواس پرتی و عملکرد نادرست حین رابطه زناشویی است و در برخی موارد باعث سستی و شل شده آلت تناسلی میگردد. بنابراین لازم است ذهن خود را نسبت به اشتغالات درونی خالی کنید تا رابطه خوبی داشته باشید و بتوانید حق همسر خود را ادا کنید.ماساژ بدن و صورت میتواند تا حد زیادی به کسب آرامش روحی شما کمک کند. خستگی روزمره ناشی از فعالیت های جسمی و شرایط خاص اقتصادی یکی از علت های اضطراب است. برای از بین رفتن این خستگی میتوانید یک دوش آب خنک بگیرید و از همسر خود بخواهید تا شما را ماساژ بدهد تا بتوانید تمرکز و انرژی خود را مجدد به دست آورید.

خواص عصاره جینسینگ:

جینسینگ یک گونه از گیاهان دارویی با ریشه های گوشتی است که بعنوان دارو و درمان موارد بسیاری کاربرد دارد. در اینجا به چند نمونه از فواید این گیاه که میتواند به هدف ما در راستای بهبود کیفیت روابط زناشویی بینجامد اشاره میکنیم.

۱. کاهش استرس:

یکی از عوامل مهمی که باعث زودانزالی در آقایان و کاهش زمان رابطه جنسی میشود، استرس است. با کاهش اضطراب و استرس های درونی در بدن، کنترل بدن بر روی قسمت های مختلف همانند انزال را بهبود میبخشد.

آداپتوژن موجود در جینسینگ میتواند هورمون های عصبی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث آرامش روحی و روانی و در نتیجه کنترل بهتر زودانزالی گردد. همچنین جینسینگ آسیایی عصب های بدن را تحت تاثیر قرار داده انرژی بدن را برای یک رابطه جنسی قوی و عالی بالا میبرد.

۲. درمان اختلال در نارسایی جنسی مردان:

ریشه جینسینگ میتواند باعث افزایش تولید تستسترون شود و همچنین وجود موارد خاص دارویی در آن میتواند منجر به انقباض بافت های تناسلی و بهبود اختلالات جنسی مردان شود.

۳. کاهش خستگی:

جینسینگ این ماده گیاهی باعث کاهش خستگی و افزایش قدرت و انرژی در بدن میشود. ایجاد گرمای لذت بخش در نواحی مختلف بدن با ماساژ دادن، میتواند التهاب سلول ها و عضلات بدن را کاهش دهد. همچنین باعث کاهش التهاباتی که بعد از برخی مراحل درمانی مانند آسیب دیدگی های جسمی پدید می آید میگردد.

۳.داروهای گیاهی تقویت و افزایش میل جنسی:

داروهای گیاهی مختلفی برای رفع کاهش میل جنسی مردان توصیه می‌شوند. درمان‌های گیاهی معمولاً پایه‌های علمی قوی ندارند. همچنین داروهای گیاهی برای افزایش میل جنسی نیز وجود دارند.

با این حال شنیدن درباره‌شان خالی از لطف نیست:

  • جنسینگ از داروهای گیاهی است که برای تقویت میل جنسی توصیه می‌شود.
  • گیاه بوته‌ای خارخسک هم خواصی در تقویت و افزایش میل جنسی مردان دارد.
  • زعفران به کاهش استرس و ایجاد شادی کمک می‌کند و می‌تواند میل جنسی را افزایش بدهد.

۴.شربت تقویت قوای جنسی ویرمان:

این محصول در گذشته با نام تجاری شربت طاها عرضه میشد و صد در صد طبیعی با ترکیبات آرام بخش و افزایش هورمون های جنسی شما را در برقراری یک رابطه جنسی فوق العاده کمک میکند. دو عامل اساسی برای نعوظ  آلت، استرس، اضطراب و کاهش هورمورن های جنسی است. با ما همراه باشید تا شما را از وجود گیاهان آرامبخش و افزایش دهنده میل جنسی شربت ویرمان آشنا کنیم.

روش های زیادی برای افزایش قوای جنسی آقایان وجود دارد اما این شربت گیاهی و ارگانیک تاثیر بسیار عجیبی دارد و باعث افزایش گردش خود در بافت های آلت تناسلی شده و باعث نعوظ قوی و پایدار و کامل در حین رابطه جنسی خواهد شد. تمایل به نزدیکی و تحریک جنسی را بهبود و کمک به ارگاسم و کنترل انزال زودرس می نماید.نا گفته نماند که برخی آقایان انتظار دارند که بر خلاف حالت طبیعی خود، بتوانند چندین بار رابطه جنسی پشت سر هم و بدون شل شدن آلت انجام دهند. این کار بر خلاف حالت طبیعی بدن است و بنابراین چنین انتظاری اشتباه است.

شربت گیاهی ویرمان (شربت طاها قدیم)

پس اگر شما هم جزو افرادی هستید که بعد از رابطه جنسی، آلت تان شل میشود نگران نباشید و نیازی به امتحان راهکارهای مختلف نیست.اگر به دنبال یک راهکار طبیعی و ایمن برای افزایش میل جنسی و درمان زودانزالی هستید، شربت گیاهی ویرمان می‌تواند بهترین گزینه باشد. این شربت به عنوان ترکیبی از عصاره‌های گیاهان دارویی با قابلیت تنظیم هورمون‌های جنسی، افزایش جریان خون به اعضای تناسلی و بهبود عملکرد جنسی شما تولید شده است. با مصرف منظم شربت ویرمان (شربت طاها)، می‌توانید بهبود قابل توجهی در کیفیت رابطه جنسی خود تجربه کنید.شربت ویرمان ترکیبی از گیاهان با طبع گرم است که علاوه بر افزایش میل جنسی، در تقویت نعوظ آقایان موثر بوده و همچنین دارای خواص تاخیری نیز می‌باشد. ترکیبات گیاهی این محصول با اثرگذاری بر هورمون‌های جنسی، عملکرد جنسی را بهبود بخشیده و کمک میکند طول رابطه جنسی خود را بیشتر کنید.

ترکیبات گیاهی شربت:

هل، ثعلب، فلفل، عسل، دارچین، زنجبیل، خارسک، گرد لقاح، بهار نارنج، خارخاسک، کاکتوس وحشی، عصاره جنسینگ. این محصول دارای نشان استاندارد و تأییدیه سازمان غذا و دارو است.

مزایای شربت ویرمان:

اگر به دنبال یک راهکار طبیعی و ایمن برای افزایش میل جنسی و درمان زودانزالی هستید، شربت گیاهی ویرمان می‌تواند بهترین گزینه باشد. این شربت به عنوان ترکیبی از عصاره‌های گیاهان دارویی با قابلیت تنظیم هورمون‌های جنسی، افزایش جریان خون به اعضای تناسلی و بهبود عملکرد جنسی شما تولید شده است. با مصرف منظم شربت ویرمان (شربت طاها)، می‌توانید بهبود قابل توجهی در کیفیت رابطه جنسی خود تجربه کنید.

شربت ویرمان ترکیبی از گیاهان با طبع گرم است که علاوه بر افزایش میل جنسی، در تقویت نعوظ آقایان موثر بوده و همچنین دارای خواص تاخیری نیز می‌باشد. ترکیبات گیاهی این محصول با اثرگذاری بر هورمون‌های جنسی، عملکرد جنسی را بهبود بخشیده و به شما کمک کند تا طول رابطه جنسی خود را بیشتر کنید.شربت ویرمان شربتی است که می‌تواند به شما کمک کند تا رضایت خود و شریک زندگی‌تان را افزایش دهید و تجربه‌ای خوشایندتر از رابطه جنسی داشته باشید. با خرید شربت ویرمان (شربت طاها)، شما به یک محصول با کیفیت بالا دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می‌کند تا کیفیت رابطه و رضایت خود و شریک زندگی‌تان را بالا ببرید.

خوراکی هایی که میل جنسی تان را افزایش میدهد :

۱.غذاهای غنی از کلاژن:

تولید کلاژن به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. این یک اثر منفی مستقیم بر سلامت پوست دارد و همچنین باعث می شود که پوست شل شود و این پدیده می تواند منجر به سختی برای انزال در مردان شود و ممکن است منجر به شل شدن دیوار واژن در زنان شود.برای افزایش سطح کلاژن، شما می توانید آبگوشت استخوانی بیشتری مصرف کنید ویا مکمل کلاژن و یا پودر پروتئینی که از آبگوشت استخوان تهیه شده است رامصرف کنید.همچنین ویتامین C به افزایش تولید کلاژن سازی کمک می کند.

۲.شکلات تلخ:

احتمالاً می دانید شکلات تلخ، با دوز بالای آنتی اکسیدانی که دارد، فواید زیادی برای قلب شما نیز دارد. فلاوانول‌ موجود در شکلات به افزایش جریان خون کمک می کند، که به نوبه خود میل جنسی را افزایش می دهد، در مردان، این ماده خوشمزه ممکن است به بهبود اختلال نعوظ یا ED کمک کند.

۳.چغندر:

چغندر را دست کم نگیرید. چغندر مملو از پتاسیم است، ماده مغذی دیگری که به جریان خون کمک می کند.

۴. آجیل:

بادام هندی و بادام زمینی همگی سرشار از منیزیم هستند که می توانند به تقویت انرژی و گردش خون کمک کنند. دانه های کدو تنبل آنها غنی از منیزیم، پتاسیم و روی هستند، بنابراین برای بهبود جریان خون عالی هستند و سطح تستوسترون را نیز افزایش می دهند.

۵. قهوه:

کافئین موجود در یک فنجان قهوه به شما کمک کند احساس سرخوشی در رابطه جنسی خود بکنید. ما مصرف زیاد آن می تواند شما را عصبی و پرخاشگر کند و مانع عملکرد جنسی شما شود.

۶.هندوانه:

به طور طبیعی به بدن ما آبرسانی می کند، که آن را به میوه ای تبدیل می کند که می تواند به تقویت میل جنسی کمک کند. منبع خوبی از پتاسیم، می تواند به گردش خون نیز کمک کند. فیتوناتریشن شناخته شده به عنوان لیکوپن، بتاکاروتن و سیترولین یافت شده در هندوانه به رگهای خونی کمک می کنند و بدون هیچ گونه عوارض جانبی منفی هنگامی که به طور طبیعی می خواهید افزایش میل جنسی را افزایش دهید، میتواند مفید باشد.

۷.جوز هندی، زعفران و میخک:

این ادویه ها غنی از آنتی اکسیدان ها هستند که برای سلامت کلی، از جمله میل جنسی، عالی است. تحقیقات منتشر شده در ژورنال پزشکی SMB به طور خاص کشف کرده که عصاره جوز هندی و میخک باعث افزایش رفتار جنسی مردان می شود. هم چنین میخک در بهبود تنفس بدبو نیز عالی است. از سوی دیگر، زعفران می تواند به بهبود عملکرد جنسی زنان در زمینه داروهای ضد افسردگی و نیز مردانی با اختلال عملکرد نغوظ مفید باشد.

۸.پروتئین با کیفیت بالا:

غذاهای غنی از پروتئین مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت گاو می تواند باعث افزایش سروتونین و افزایش حالت روحی و جنسی شما می شود.

۹.میوه های گرم در افزایش میل جنسی:

کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوه هایی با طبعی گرم هستند که سبب تامین ویتامین و طراوت و شادابی بدن و افزایش و تقویت میل جنسی می شوند. همچنین زیتون سیاه برای خانم ها و زیتون سبز برای آقایان جزو محرک های گرم محسوب می شود.

۱۰.آب:

کمبود آب می تواند منجر به برخی عوارض جانبی منفی شود که به راحتی می تواند تمایل جنسی را کم کند، اگر می خواهید از خستگی، سردرد و خشکی واژینال خلاص شوید، باید آب بنوشید.

از مصرف این خوراکی ها باید اجتناب کرد:

۱.غذاهای فراوری شده:

همانطور که غذاهای فرآوری شده بیشتر می شود، چاقی هم بیشتر می شود. از آنجایی که چاقی بیش از حد با میل جنسی کم ارتباط دارد، از این غذاها باید دوری کرد و آن ها را با گزینه های کم تر فرآوری شده جایگزین کنید.

۲.غذاهای سرشار از سدیم:

غذاهایی غنی از سدیم، مانند غذاهای کنسروی و غذاهای فرآوری شده، می توانند به فشار خون بالا کمک کنند که منجر به کاهش جریان خون به اندام های جنسی می شود.

۳.محصولات لبنی متداول:

مانند گوشت های پرورشی کارخانه، محصولات لبنی سنتی توسط بسیاری از سازمان ها سالم تلقی می شود با این حال، شیر، پنیر و دیگر محصولات لبنی از شیر گاو می توانند هورمون های ترکیبی شناخته شده به عنوان اسید فتالیک استرها داشته باشند، که اثر منفی روی سطوح استروژن و تستوسترون دارند.

https://royayeshab1.com/

سخن پایانی:

اگر دچار مشکلات جنسی هستید، نگران نباشید. باید بدانید که با پیگیری وضعیت و کشف علل ریشه‌ای مشکلات می‌توانید به حالت طبیعی و متعادل برسید.از روش‌های مختلف علمی و تغییر سبک زندگی استفاده کنید. در صورت وجود مشکلات جدی و پرسش‌های متنوع هم به متخصصان این حوزه مراجعه کنید. برای دریافت نوبت از بهترین پزشکان هم می‌توانید از سایتهای مربوطه درخواست نوبت کرده و مشکلاتتان را رفع کنید.

بیشتر بخوانید
ملانوز آلت تناسلی: آنچه باید بدانیم
دیدگاهتان را بنویسید