اگر فردی میل دائمی برای ادرار کردن داشته باشد اما در هنگام خروج چیزی بیرون نمی‌آید، ممکن است عفونت یا سایر بیماری‌ها داشته باشد.

اگر فردی به دفعات نیاز به ادرار داشته باشد، اما در هنگام تلاش کمی بیرون بیاید، می تواند به دلیل عفونت دستگاه ادراری (UTI)، بارداری، مثانه بیش فعال یا بزرگ شدن پروستات باشد.

در موارد کمتر، برخی از انواع سرطان می توانند باعث این امر شوند.

این مقاله به علل احتمالی، تشخیص، درمان و پیشگیری از مشکلات شایع ادراری می پردازد.

چه چیزی باعث میل مداوم برای ادرار کردن می شود؟

UTIs

UTI معمولا باعث میل مکرر برای ادرار کردن می شود. بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)UTI می تواند در هر جایی از دستگاه ادراری رخ دهد، اما اغلب مثانه را تحت تاثیر قرار می دهد. به این بیماری سیستیت نیز می گویند.

وزارت بهداشت و خدمات انسانی (HHS) توجه داشته باشید که UTI بسیار شایع است، به خصوص در زنان. زمانی که باکتری وارد دستگاه ادراری می شود، فرد ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شود.

اگر فردی مبتلا به عفونت ادراری باشد، ممکن است تمایل مکرر به ادرار کردن داشته باشد، حتی زمانی که وقتی می‌خواهد برود کمی بیرون بیاید.

بر اساس CDCسایر علائم UTI عبارتند از:

  • احساس سوزش هنگام ادرار کردن
  • دمای پایین بدن
  • ادرار کدر یا خونی
  • گرفتگی در قسمت تحتانی شکم یا کشاله ران

جلوگیری

یک فرد می تواند خطر ابتلا به UTI را با موارد زیر کاهش دهد:

  • وقتی نیاز دارند ادرار کنند
  • ادرار کردن قبل و بعد از رابطه جنسی
  • پاک کردن از جلو به عقب
  • نوشیدن مایعات زیاد
  • هر روز مقعد و اندام تناسلی را تمیز کنید
  • اجتناب از دوش و یا استفاده از اسپری های بهداشتی
  • اجتناب از پوشیدن لباس زیر که می تواند رطوبت را به دام بیندازد
  • دوش گرفتن به جای حمام
بیشتر بخوانید
در مورد مخاط در ادرار چه کاری می توانید انجام دهید؟

بارداری

به گفته موسسه خیریه مارس دایمز، اگر زنی باردار باشد، ممکن است تمایل بیشتری به ادرار کردن داشته باشد.

در مراحل اولیه بارداری، این به این دلیل است که بدن هورمونی ترشح می کند که جریان خون را در ناحیه لگن افزایش می دهد.

در اواخر بارداری، به دلیل اینکه جنین به مثانه آنها فشار می آورد، ممکن است زنان بیشتر احساس نیاز به ادرار کنند.

مثانه بیش‌فعال

اگر فردی دارای مثانه بیش فعال باشد، ممکن است حتی زمانی که ادرار کمی در مثانه وجود دارد، میل به ادرار کردن داشته باشد.

بر اساس سازمان غذا و دارو (FDA)، داشتن مثانه بیش فعال باعث فشرده شدن بیش از حد عضلات مثانه می شود. این می تواند منجر به نیاز مکرر به ادرار شود.

بیماری های عصبی مختلف می توانند باعث بیش فعالی مثانه شوند، اما گاهی اوقات، علت ناشناخته است.

پروستات بزرگ‌شده

پروستات غده ای در نزدیکی مثانه است که منی تولید می کند. با افزایش سن، پروستات مردان بزرگتر می شود.

بیشتر بخوانید
چگونه سطح کراتینین را کاهش دهیم

همانطور که پروستات رشد می کند، می تواند به مثانه آنها فشار وارد کند. این می تواند به این معنی باشد که مرد ممکن است احساس کند نیاز به دفعات ادرار دارد، حتی اگر ادرار کمی در مثانه وجود داشته باشد.

بر اساس موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK)، علائم به ندرت قبل از ۴۰ سالگی رخ می دهد.

اگر فردی دارای پروستات بزرگ شده باشد، می تواند مجرای ادرار او را نیز مسدود کند. این لوله ای است که ادرار و مایع منی را از طریق آلت تناسلی حمل می کند.

سایر علائم بزرگ شدن پروستات می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکل در شروع ادرار
  • جریان ضعیف ادرار
  • چکیدن در انتهای ادرار
  • درد بعد از انزال یا هنگام ادرار کردن

سرطان مثانه، پروستات یا تخمدان

اگر فردی به دفعات نیاز به ادرار داشته باشد اما کمی بیرون بیاید، می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان هایی که می توانند بر ادرار کردن تأثیر بگذارند عبارتند از سرطان مثانه، سرطان پروستات و سرطان تخمدان.

علائم همه این سرطان‌ها می‌تواند شبیه به سایر بیماری‌های دستگاه ادراری باشد، بنابراین در صورت بروز مشکلات ادراری، مهم است که با یک متخصص پزشکی صحبت کنید.

تصویر تابلوی WC برای شخصی که میل دائمی برای ادرار کردن دارد اما کمی بیرون می آید
عفونت های ادراری بسیار رایج هستند و ممکن است باعث میل مکرر برای ادرار کردن شوند.

تشخیص

پزشک می‌تواند آزمایش‌های مختلفی را برای تعیین وجود UTI انجام دهد.

بر اساس HHS، پزشک می تواند آزمایش های مختلفی را انجام دهد تا تشخیص دهد که آیا یک فرد مبتلا به عفونت ادراری است یا خیر. این تست ها عبارتند از:

  • آزمایش دیپ استیک، که به دنبال موادی در ادرار فرد می شود که ممکن است نشان دهنده عفونت ادراری باشد
  • یک آزمایش ادرار که سلول ها، باکتری ها و سایر مواد را در ادرار جستجو می کند
  • کشت ادرار، که می تواند تعیین کند چه نوع باکتری باعث عفونت ادراری می شود
بیشتر بخوانید
12 ماده غذایی پر فسفر

پزشک همچنین تاریخچه کامل پزشکی فرد را می گیرد و معاینه فیزیکی انجام می دهد.

اگر پزشک عفونت ادراری را رد کند یا علائم سرطان را در طول معاینه فیزیکی پیدا کند، ممکن است اقدامات پزشکی بیشتری را برای تعیین اینکه چه چیزی باعث علائم فرد می‌شود پیشنهاد کند.

درمان ها و درمان های خانگی

بر اساس NIDDK، پزشکان برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک تجویز می کنند. اینها در خلاص شدن از شر عفونت بسیار موثر هستند و باعث می شوند که فرد حتی در زمانی که کمی بیرون می آید نیاز به ادرار کردن داشته باشد.

در اینجا درباره نحوه درمان عفونت ادراری بدون آنتی بیوتیک بیشتر بدانید.

طبق یک مقاله مطالعاتی در مجله تحقیقات و گزارشات در اورولوژیاولین خط درمان برای مثانه بیش فعال، ایجاد تغییرات در سبک زندگی و یادگیری تکنیک های کنترل است. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آب زیاد ننوشید
  • اجتناب از نوشیدنی‌های کافئین‌دار که می‌توانند باعث ادرار مکرر فرد شوند
  • ترک سیگار
  • اقدامات لازم برای کاهش بیماری های مزمن که می تواند تولید ادرار را افزایش دهد
  • انجام تمرینات کف لگن
بیشتر بخوانید
راه های طبیعی برای کاهش اسید اوریک در بدن

بر اساس NIDDKتغییر شیوه زندگی مشابه و تکنیک های کنترل نیز می تواند به درمان علائم بزرگی پروستات کمک کند. پزشک همچنین ممکن است برای درمان بزرگی پروستات دارو تجویز کند و در موارد نادرتر ممکن است جراحی را پیشنهاد کند.

اگر فردی به دلیل ابتلا به سرطان نیاز به دفع ادرار بیشتر داشته باشد، با توجه به موسسه ملی سرطاندرمان ها شامل شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی است.

چشم انداز

بسیاری از شرایط ممکن است باعث شود فرد احساس کند که نیاز به ادرار دارد، حتی با مثانه خالی.

برای اکثر افراد، داروها، تغییر شیوه زندگی و راهبردهای مقابله ای می توانند مشکل اساسی را حل کنند یا به حداقل رساندن تأثیر علائم بر زندگی روزمره کمک کنند.

از آنجایی که مشکلات ادرار کردن می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر باشد، مهم است که با پزشک صحبت کنید تا علت این مشکل مشخص شود.