اغلب موارد خارش مقعد را می توان در خانه بدون نیاز به مراجعه به پزشک درمان کرد. ما به علل احتمالی، همراه با درمان های خانگی برای تسکین خارش می پردازیم.
علل می تواند به مسائل مختلف پوستی یا داخلی مرتبط باشد. علل مرتبط با پوست خارش مقعد عبارتند از:
- درماتیت آتوپیک، نوعی اگزما
- اصطکاک بیش از حد در ناحیه مقعد، مانند پاک کردن خشن پس از اجابت مزاج
- قرار گرفتن در معرض عطرها و رنگ های موجود در دستمال توالت، صابون ها یا مواد شوینده لباس
- پاک کردن نامناسب بعد از اجابت مزاج
- پسوریازیس
شرایط پزشکی که می تواند باعث خارش مقعد شود عبارتند از:
- اسهال
- بی اختیاری مدفوع (نشت مدفوع)
- هموروئید
- عفونت های انگلی
- عفونت های مقاربتی
- برچسب های پوستی
- عفونت های باکتریایی
- عفونت های قارچی
- شقاق مقعد
- تومورهای مقعد
علل دیگر عبارتند از مصرف ملین ها یا سایر داروهایی که باعث اسهال می شوند. برخی غذاها نیز با خارش مقعد مرتبط هستند. این شامل:
- شکلات
- غذاهای ادویه دار
- نوشیدنی های کافئین دار
- گوجه فرنگیها
- میوه های خانواده مرکبات
علاوه بر خارش مقعد، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- سوزش
- درد
- قرمزی قابل مشاهده
- تورم
- زخم ها
- راش
علائم خارش مقعد به ندرت یک اورژانس پزشکی است. یک استثنا زمانی است که خونریزی از رکتوم خود را تجربه می کنید. خونریزی ممکن است نشانه خونریزی مکرر دستگاه گوارش باشد.
اگر خارش زندگی روزمره شما را مختل کرد و حتی پس از درمان های خودمراقبتی بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید.
اگر خارش ناشی از عفونت باشد، پزشک می تواند یک درمان ضد قارچ، ضد باکتری یا ضد انگلی برای خلاص شدن از شر ارگانیسم های عفونی تجویز کند. پمادهای تجویزی که دوزهای استروئیدی بالاتری دارند نیز می توانند خارش را کاهش داده و التهاب را کاهش دهند.
بواسیرهایی که باعث خارش مقعد می شوند ممکن است به درمان های تهاجمی تری نیاز داشته باشند، مانند باند بستن برای کوچک کردن هموروئید یا برداشتن بواسیر با جراحی.
اجتناب از غذاها و داروهایی که باعث خارش مقعد می شوند نیز می تواند علائم را کاهش دهد.
برای درمان خارش مقعد می توانید چندین مرحله را در خانه انجام دهید. موارد زیر را در نظر بگیرید:
- ژل نفتی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- هنگام حمام کردن، ناحیه مورد نظر را با آب و یک حوله نرم تمیز کنید.
- بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و حمام، ناحیه مقعد را کاملا خشک کنید.
- از خاراندن ناحیه مقعد خودداری کنید.
- از استفاده از محصولات حمام حاوی عطر یا رنگ که می تواند باعث تحریک پوست یا ایجاد واکنش آلرژیک شود، خودداری کنید.
- از دستمال توالتی استفاده کنید که حاوی رنگ های خشن یا سفید کننده نباشد. ممکن است ترجیح دهید انواعی بخرید که نرم توصیف می شوند.
- لباس زیر نخی تنفسی که خیلی تنگ نباشد بپوشید.
- برای جلوگیری از ماندن مدفوع روی پوست مقعد، آن را با دستمال مرطوب یا دستمال توالت مرطوب شده با آب پاک کنید.
همچنین ممکن است بخواهید یک حمام سیتز را در نظر بگیرید. در یک حمام نشسته، باسن و باسن خود را تا ۲۰ دقیقه در آب گرم قرار دهید. نشستن در حمام سیتز پس از اجابت مزاج می تواند به کاهش سوزش و خارش کمک کند. همیشه بعد از حمام ناحیه مقعد را به آرامی خشک کنید.
همچنین می توانید چندین کرم موضعی بدون نسخه برای درمان خارش مقعد خریداری کنید. این شامل اکسید روی، کرم هیدروکورتیزون، یا موضعی کرم کپسایسین.
داشتن یک سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از خارش مقعد کمک کند. تکنیک های پیشگیری عبارتند از:
حفظ یک رژیم غذایی سالم و ورزش روتین
خوب غذا خوردن و ورزش منظم می تواند به ارتقای نظم گوارشی برای جلوگیری از اسهال و هموروئید کمک کند.
رعایت عادات بهداشتی خوب
رعایت بهداشت خوب می تواند به جلوگیری از خارش کمک کند. اقدامات خوب شامل خودداری از خاراندن و تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه مقعد است.
پوشیدن لباس گشاد
پوشیدن لباس های گشاد با الیاف طبیعی و قابل تنفس می تواند تحریک و رطوبت را به حداقل برساند.
استفاده از صابون های شفاف و مواد شوینده
خودداری از استفاده از صابون ها و مواد شوینده با رنگ و عطر نیز می تواند از تحریک پوستی که منجر به خارش مقعد می شود جلوگیری کند.