مرطوب کردن با لوسیون یا روغن اغلب می تواند به رفع خشکی پوست اطراف دهان کمک کند. همچنین ایده خوبی است که از محرک‌های بالقوه مانند کرم‌های استروئیدی یا استنشاقی و خمیر دندان حاوی فلوراید خودداری کنید.
اگر خشکی پوست مداوم باشد، فرد اغلب می تواند با درمان علت زمینه ای تسکین پیدا کند.
در این مقاله برخی از علل خشکی پوست اطراف دهان و همچنین درمان ها و درمان های خانگی را بیان می کنیم.
علل
اگر فردی در مورد علت خشکی پوست خود مطمئن نیست، باید به پزشک مراجعه کند. هنگام تصمیم گیری در مورد درمان، تعیین علت زمینه ای مهم است.
پوست اطراف دهان ممکن است به دلایل زیادی خشک شود، از جمله:
- آلرژی یا تحریک
- هوای سرد یا بادی
- قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب
- شستشوی بیش از حد صورت
- کم آبی بدن
- درماتیت اطراف دهان
- سایر شرایط پزشکی مانند روزاسه، اگزما یا پسوریازیس
با این حال، ممکن است هیچ دلیل قابل شناسایی وجود نداشته باشد. پوست صورت حساس است و به طور طبیعی در شفافیت و سلامت آن نوسان دارد.
در زیر به برخی از علل شایع خشکی پوست اطراف دهان می پردازیم.
درماتیت اطراف دهان
درماتیت پریوریال یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد بثورات در اطراف دهان می شود. همچنین می تواند به پوست اطراف بینی و چشم گسترش یابد.
علائم درماتیت اطراف دهان عبارتند از:
- یک بثورات قرمز، پوسته پوسته یا ناهموار
- قرمزی و التهاب اطراف دهان
- خارش یا سوزش خفیف
علائم درماتیت اطراف دهان ممکن است طی ماه ها یا سال ها ظاهر شوند و از بین بروند.
یکی از شایع ترین دلایل استفاده از کرم های استروئیدی موضعی یا استنشاقی های استروئیدی در مدت طولانی است. این بیماری همچنین می تواند ناشی از تحریک پوست یا روزاسه باشد.
علاوه بر این، برخی از افراد به دلیل استفاده از کرم‌های سنگین صورت یا مرطوب‌کننده‌ها یا خمیردندان فلوئوردار به درماتیت اطراف دهان مبتلا می‌شوند.
پس از اینکه فرد استفاده از کرم استروئیدی را متوقف کرد، ممکن است بثورات قبل از بهبودی بدتر شوند. برای جلوگیری از تحریک بیشتر، با صابون ملایم یا جایگزین صابون بشویید.
کمبود روغن
پوست برای هیدراته ماندن روغن تولید می کند. گاهی اوقات، چربی بیش از حد تولید می کند و در نتیجه جوش ایجاد می کند، یا ممکن است به اندازه کافی تولید نشود و در نتیجه پوست خشک شود. پوست کم آب فاقد رطوبت کافی است و زبر یا پوسته پوسته به نظر می رسد.
شستن بیش از حد صورت می تواند باعث عدم تعادل در چربی های صورت شود و منجر به خشکی پوست شود.
آلرژی یا تحریک
پوست اطراف دهان نیز ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن خشک شود، مانند موارد زیر:
- صابون ها
- محصولات آرایشی
- محصولات دندانپزشکی
از محصولات صورت حاوی این مواد شیمیایی – و به ویژه الکل – اجتناب کنید و محصولات طبیعی با مواد کمتر را انتخاب کنید.
هوای سرد
دمای سردتر و سطوح پایین‌تر رطوبت در هوا می‌تواند پوست را خشک یا ترک‌خورده کند. پوست حساس اطراف دهان و دست ها آسیب پذیر است.
شرایط پوستی
برخی شرایط می توانند به سد پوستی آسیب برسانند و منجر به خشکی و بثورات پوستی شوند. برخی از این مسائل عبارتند از درماتیت آتوپیک، سایر اشکال اگزما و پسوریازیس.
درمانهای خانگی
بهترین درمان کاملاً به عادات فرد و علت خشکی پوست بستگی دارد.
اگر خشکی پوست اطراف دهان یک مشکل طولانی مدت یا مکرر است، برای درمان به متخصص پوست مراجعه کنید. در این بین، نکات زیر اغلب می تواند کمک کننده باشد.
روزانه به آرامی محل را تمیز کنید
شستن بیش از حد شدید پوست و با آب بسیار سرد یا داغ می تواند منجر به خشکی پوست شود.
همچنین، استفاده از صابون‌ها یا پاک‌کننده‌های دارای عطر، رنگ یا سایر مواد شیمیایی می‌تواند پوست را حتی بیشتر خشک کند. پاک کننده ها یا صابون هایی را امتحان کنید که عاری از موارد زیر هستند:
- الکل ها
- عطرها
- پلاستیک ها
- رنگ های مصنوعی
- سایر مواد شیمیایی خشک کننده
پوست خشک را لایه برداری کنید
پوست بدن یک چرخه طبیعی را طی می کند. سلول های جدید ظاهر می شوند و به سلول های قدیمی اجازه می دهند بمیرند. به طور معمول این روند طول می کشد حدود ۱ ماه برای تکمیل.
با این حال، زمانی که سلول های مرده به سطح پوست گیر می کنند، می تواند باعث مسدود شدن منافذ و لکه های خشک شود. لایه برداری به جلوگیری از این امر کمک می کند. با از بین بردن سلول های مرده پوست، لایه برداری می تواند سلامت و بافت پوست را بهبود بخشد.
فرد باید هر روز صورت را تمیز کند و هر چند روز یکبار به دقت لایه برداری کند. لایه برداری روزانه می تواند باعث تحریک یا آسیب به پوست شود.
روزانه منطقه را مرطوب کنید
بسیاری از انواع پوست بدون توجه به فصل، برای حفظ آب به کمک یک مرطوب کننده نیاز دارند. مرطوب کردن پوست خشک در طول شب، بلافاصله پس از شستشو یا بعد از لایه برداری می تواند به حفظ رطوبت بیشتر برای مدت زمان طولانی کمک کند.
هنگام استفاده از مرطوب کننده در اطراف دهان، مطمئن شوید که هیچ یک از مواد در صورت بلعیده شدن تصادفی، مضر نیستند. از همه آلرژن ها دوری کنید.
همچنین به خاطر داشته باشید که انواع مختلف پوست های خشک ممکن است به مرطوب کننده های مختلفی نیاز داشته باشند. آزمون و خطا ممکن است بهترین روش باشد، اما همیشه به دنبال محصولاتی باشید که برای پوست حساس صورت طراحی شده اند.
الکل، مواد مصنوعی، دی اکسان و پترولاتوم باعث بدتر شدن مشکلات پوست صورت می شوند. در عوض، به دنبال مرطوب کننده هایی باشید که حاوی مواد مفیدی هستند، مانند:
- اسید هیالورونیک
- سرامیدها
- بلغور جو دوسر کلوئیدی
موارد زیر می توانند به تنهایی یا به عنوان مواد تشکیل دهنده مفید باشند:
- ژل آلوئه ورا خالص
- روغن نارگیل
- روغن تخمه آفتابگردان
- کره شی
بسیاری از روغن های طبیعی می توانند به رفع خشکی پوست صورت کمک کنند، بدون اینکه شامل مواد مضر یا مواد شیمیایی باشد. به عنوان مثال روغن نارگیل ممکن است کمک کند پوست صاف بماند
با این حال، همه روغن ها مرطوب کننده های مناسبی نیستند. روغن زیتون، به عنوان مثال، می تواند به سد پوست آسیب برساند مطالعه ۲۰۱۳.
همچنین، اضافه کردن بیش از حد چربی به پوست می تواند منجر به جوش شود. برای یافتن مقدار مناسب آزمایش کنید.
عادت های خود را تغییر دهید
خشکی پوست اطراف دهان می تواند ناشی از فعالیت های معمول باشد. سیگار می تواند یکی از دلایل آن باشد و ترک آن می تواند به رفع مشکل کمک کند.
دهانشویه، خمیر دندان و محصولات صورت – از جمله آرایش، مرطوب کننده ها، پاک کننده ها و صابون ها – نیز می توانند پوست این ناحیه را خشک کنند، بنابراین استفاده از محصولات جدید با مواد طبیعی تر می تواند این مشکل را حل کند.
همچنین، عادات دوش گرفتن فرد ممکن است مشکل ساز باشد. ایستادن زیر پوست یا شستن صورت با آب داغ می تواند روغن های طبیعی پوست را که آن را مرطوب نگه می دارد از بین ببرد. گذراندن زمان بیش از حد در آب به طور کلی می تواند این تأثیر را داشته باشد.
بر اساس آکادمی پوست آمریکادوش و حمام باید فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه طول بکشد تا پوستی سالم داشته باشد.
در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید و تهویه هوا را محدود کنید
خشکی مزمن پوست صورت اغلب نتیجه قرار گرفتن در معرض هوای خشک است. هوای زمستان و تهویه مطبوع و گرمایش مداوم رطوبت زیادی را از هوا می‌گیرد که می‌تواند پوست را خشک کند.
اگر خشکی پوست اطراف دهان یک مشکل عود کننده است، ممکن است فرد در زمستان از مرطوب کننده استفاده کند و قرار گرفتن در معرض تهویه مطبوع یا گرمایش مرکزی را محدود کند.
تشخیص
متخصص پوست اغلب می تواند علت خشکی پوست اطراف دهان را تشخیص دهد. آنها معمولا این کار را پس از بررسی دقیق ناحیه آسیب دیده و بحث در مورد تاریخچه پزشکی شخصی و خانوادگی انجام می دهند.
شناسایی پوست خشک اطراف دهان نسبتاً ساده است، اما درک علت اصلی ممکن است به یک چشم با تجربه نیاز داشته باشد. در صورت تداوم خشکی پوست به متخصص پوست مراجعه کنید.
جلوگیری
برای جلوگیری از خشکی پوست اطراف دهان، از عادت هایی که باعث خشکی یا سوزش می شوند، اجتناب کنید. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اجتناب از خاراندن روی پوست
- از محصولات ملایم صورت استفاده کنید و دیگر از محصولاتی که حاوی عوامل خشک کننده هستند استفاده نکنید
- با استفاده از تیغ های نو و تیز و ژل اصلاح
- تمیز کردن با آب گرم به جای گرم
- گذراندن زمان کمتری در خارج از منزل در باد مستقیم یا هوای سرد
- اجتناب از تهویه مطبوع بیش از حد
- دور ماندن از آلرژن های شناخته شده
مرطوب کردن منظم، پاکسازی ملایم و گاهی اوقات لایه برداری پوست اطراف دهان اغلب می تواند به جلوگیری از ایجاد لکه های خشک کمک کند.
خلاصه
خشکی پوست اطراف دهان می تواند ناشی از مسائل زیادی باشد، از جمله عادات فرد، دمای داخل یا خارج از منزل، عدم تعادل روغن ها، یا شرایطی مانند درماتیت اطراف دهان یا اگزما.
مردم اغلب می توانند با استفاده از درمان های خانگی و با ایجاد تغییراتی در روال خود، خشکی پوست را درمان کنند. هر کسی که خشکی مزمن دارد ممکن است از تشخیص و درمان حرفه ای بهره مند شود.
