اگر شما یا شخصی که می شناسید از مواد افیونی استفاده می کند، مهم است که در مورد استفاده ایمن از آنها بیاموزید. ایمنی می تواند به کاهش خطر مسمومیت با مواد افیونی، مصرف بیش از حد تصادفی و سایر عوارض جانبی کمک کند.
به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از 75% از 107000 مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در سال 2021 مربوط به مواد افیونی بود و حدود 2.7 میلیون نفر در سال 2020 یک اختلال مصرف مواد افیونی داشت.
در حالی که استفاده تفریحی از مواد افیونی ایمن نیست، اقدامات احتیاطی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطرات تا حد امکان انجام دهید. این اصل “کاهش آسیب” نامیده می شود: این ایده که هر تغییر مثبتی ارزش تلاش برای آن را دارد، از جمله استفاده از داروها به روش ایمن تر.
حتی اگر برای شما مواد افیونی تجویز شده است، مهم است که در مورد استفاده ایمن از آنها یاد بگیرید تا از آسیب رساندن به خود و دیگران جلوگیری کنید.
از داروهای مخدر فقط طبق تجویز استفاده کنید
اگر از مواد افیونی تجویزی استفاده می کنید، رعایت اطلاعات تجویز شده بسیار مهم است. شما باید از تجاوز بیش از دوز تجویز شده به شما یا مصرف آن بیشتر از مقدار تجویز شده خودداری کنید.
اگر دوز معمول شما تسکین نمی دهد، با پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی که برای شما تریاک تجویز کرده است مشورت کنید. ممکن است در حال ایجاد تحمل نسبت به مواد افیونی باشید، زمانی که دارو اثر مورد نظر خود را از دست می دهد.
دوز خود را بدون دریافت مجوز از پزشک تجویز کننده افزایش ندهید.
از تداخل دارویی با سایر داروها یا مواد جلوگیری کنید
مواد افیونی زمانی می توانند خطرناک باشند که با مواد خاصی استفاده شوند. هنگامی که ترکیب دارویی به طور بالقوه مضر باشد، به آن “تعامل” می گویند.
مواد افیونی ممکن است با:
- الکل
- داروهای ضد تشنج
- بنزودیازپین ها (آتیوان، زاناکس یا والیوم)
- آنتی بیوتیک های خاص و داروهای ضد قارچ
- داروهای ضد افسردگی خاص
- برخی از داروهای HIV
- شل کننده های عضلانی
- داروهای خواب
هر نوع مواد افیونی تداخلات خاص خود را دارد. آنچه ممکن است برای استفاده با یک تریاک بی خطر باشد، ممکن است هنگام استفاده با دیگری خطرناک باشد.
به طور ناگهانی مصرف داروهای تجویزی را قطع نکنید، مگر اینکه پزشک متخصص بگوید مشکلی ندارد.
اگر مطمئن نیستید که می توانید مواد افیونی را با داروهای فعلی خود مصرف کنید، بهتر است در اسرع وقت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا بی خطر بودن آن را بررسی کنید.
داروهای مخدر را به درستی ذخیره و دور بریزید
با توجه به رایج بودن سوء استفاده از مواد افیونی، نه تنها استفاده ایمن از مواد افیونی مهم است، بلکه اقدامات احتیاطی نیز برای جلوگیری از سوء استفاده دیگران از نسخه شما مهم است.
از به اشتراک گذاشتن یا فروش اپیوئیدهای تجویزی، حتی به افرادی که نسخه مخصوص به خود را دارند، خودداری کنید.
سعی کنید مخدرهای تجویزی را در مکانی امن نگهداری کنید تا از دسترسی دیگران به آنها جلوگیری کنید. آنها را دور از دسترس کودکان و همچنین بزرگسالانی که ممکن است از آنها سوء استفاده کنند، دور نگه دارید، به خصوص اگر سابقه سوء مصرف مواد داشته باشند.
ذخیره سازی ایمن به این معنی نیست که به عزیزان خود اعتماد ندارید. این بدان معنی است که شما اقدامات احتیاطی را برای ایمن نگه داشتن آنها انجام می دهید.
هرگز داروها را در سطل زباله نیندازید.
ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه از نالوکسان استفاده کنید، به خصوص اگر شما یا عزیزانتان از داروهای بدون نسخه استفاده می کنید. داروهای بدون نسخه ممکن است بدون اطلاع شما با مواد افیونی همراه باشد.
نالوکسان، که بیشتر با نام تجاری «نارکان» شناخته می شود، دارویی است که می تواند به افرادی که بیش از حد از مواد افیونی یا مواد افیونی مصرف کرده اند، داده شود. در صورت مصرف بیش از حد، Narcan می تواند نجات دهنده باشد.
امروزه می توان اسپری بینی نالوکسان را بدون نسخه خریداری کرد. این ایده خوبی است که آن را در دسترس داشته باشید و به دیگران اطلاع دهید که کجا آن را پیدا کنند.
قبل از مصرف داروها و مواد افیونی تجویز نشده را آزمایش کنید
اگر از مواد افیونی یا مواد افیونی استفاده می کنید که برای شما تجویز نشده است، مهم است که آنها را قبل از مصرف آزمایش کنید. حتی قرص هایی که به نظر قانونی می رسند ممکن است با مواد شیمیایی دیگری همراه باشند.
در صورت استفاده از داروهای بدون نسخه، از جمله مواد افیونی و سایر مواد، بهتر است مراقب باشید و آلاینده ها را آزمایش کنید.
از مصرف دوزهای بالاتر، جدید برای شما، یا داروها و مواد مخدر بدون نسخه به تنهایی خودداری کنید
اگر از دوز بالاتر از حد معمول یا دارویی که برای شما جدید است استفاده می کنید، مصرف مواد افیونی می تواند خطرناک تر باشد. این امر به ویژه برای مصرف داروهای مخدر بدون نسخه صادق است.
به همین دلیل، بهتر است از مصرف مواد افیونی به تنهایی خودداری کنید. یک سایت مصرف ایمن در منطقه خود پیدا کنید یا یکی از عزیزان مورد اعتماد شما را نظارت کند. نالوکسان را در دسترس داشته باشید و مطمئن شوید که آنها می دانند چگونه آن را تجویز کنند و از کجا کمک لازم را دریافت کنند.
اگر به تنهایی از مواد افیونی استفاده می کنید، اقدامات حفاظتی را تنظیم کنید.
علائم سوء مصرف مواد افیونی و اختلال مصرف مواد افیونی را بشناسید
یادگیری شناسایی علائم و نشانه های سوء استفاده از مواد افیونی و اختلال مصرف مواد افیونی – در خود و دیگران – می تواند اولین قدم برای دریافت کمک باشد.
علائم سوء مصرف مواد افیونی و اختلال مصرف مواد افیونی عبارتند از:
- ناتوانی در کاهش میزان مصرف مواد افیونی
- تغییرات در خواب یا اشتها
- هوس مصرف دارو
- مشکلات در محل کار یا مدرسه به دلیل مصرف مواد افیونی شما
- پیامدهای اجتماعی منفی ناشی از مصرف مواد افیونی شما
- علائم محرومیت زمانی که مصرف مواد افیونی را متوقف می کنید
- نیاز به داروهای مخدر تجویزی بیشتر از حد معمول برای داشتن همان اثر (ایجاد تحمل)
- استفاده از دارو در مواقعی که برای مشکلی که برای آن تجویز شده به آن نیاز ندارید (مثلاً زمانی که درد ندارید)
- استفاده از مواد افیونی با وجود بدتر شدن سلامت جسمی یا روانی
به طور کلی، علائم اختلال مصرف مواد عبارتند از:
- پرخاشگری
- بی تفاوتی
- چشم های خون آلود یا براق
- تغییر در الگوهای خواب
- تغییرات در گفتار مانند کلمات نامفهوم یا سر و صدا کردن سریع
- تغییر در وزن و الگوهای غذایی
- تغییرات خلق و خوی
- غفلت از روابط، سرگرمی ها و کار
- افزایش رازداری در مورد فعالیت ها و مصرف مواد مخدر
- صدمات یا بیماری غیرقابل توضیح
اگر فکر می کنید که شما یا یکی از نزدیکانتان به اختلال مصرف مواد مبتلا هستید، توجه داشته باشید که درمان هایی در دسترس است. این امکان وجود دارد که بر سوء مصرف مواد افیونی غلبه کنید و احساس بهتری داشته باشید.
بیشتر بدانید و پشتیبانی پیدا کنید
شما فقط می توانید از آگاهی در مورد خطرات مصرف مواد افیونی سود ببرید.
در پیوندهای زیر می‌توانید درباره کاهش آسیب و استفاده ایمن بیشتر بدانید:
- نحوه انجام درمان برای مصرف بیش از حد غیر عمدی مواد افیونی
- چگونه بدون دخالت پلیس با مصرف بیش از حد دارو مقابله کنیم
- راهنمای مبتدیان برای کاهش آسیب