ریسک‌های تخم یونی شامل عفونت و آسیب است. تخم یونی به سنگ‌های قیمتی به شکل تخم‌مرغ گفته می‌شود که داخل واژن قرار داده می‌شوند. این محصولات معمولاً از کوارتز یا یشم ساخته می‌شوند، اما ممکن است از دیگر مواد معدنی هم تولید شوند. طرفداران و فروشندگان این تخم‌ها ادعا می‌کنند که این محصولات فواید متعددی برای سلامت تولیدمثلی و جنسی دارند.
تا سال ۲۰۲۲، وبسایت سبک زندگی Goop که متعلق به گوینث پالترو است، مدعی شده بود که این تخم‌ها می‌توانند «قدرت انرژی درمانی» را به کار بگیرند، نوعی شفابخشی کریستالی ارائه دهند و بخشی از یک تمرین مشابه کگل باشند.
آیا تخم یونی بی خطر است؟
متخصصان سلامت تأکید کرده‌اند که باید در استفاده از تخم‌های یونی محتاط بود.
لورِن استریچر، پزشک و استاد بالینی گروه زنان و زایمان در دانشگاه نورث‌وسترن و نویسنده کتاب “Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever”، به مجله Health گفت: «بسیاری از افراد فکر می‌کنند اگر چیزی طبیعی باشد، حتماً خوب، مفید و بی‌ضرر است.» او ادامه داد: «من همیشه می‌گویم آرسنیک هم طبیعی است، ولی مطمئناً خطرناک است.»
خطر عفونت
سنگ‌هایی مانند این تخم‌ها دارای خلل و فرج‌هایی هستند که ممکن است تمیز کردن یا استریل کردن آن‌ها بین دفعات استفاده دشوار باشد. باکتری‌های خطرناک ممکن است در این شکاف‌ها پناه بگیرند و هر بار که تخم وارد واژن می‌شود، این باکتری‌ها مجدداً به داخل واژن منتقل شوند که می‌تواند منجر به عفونتی مانند سندرم شوک سمی یا واژینوز باکتریایی شود.
هرچند سازندگان این تخم‌ها ممکن است توصیه کنند که شب‌ها نیز تخم در واژن باقی بماند، اما کارشناسان این کار را به دلیل خطر عفونت توصیه نمی‌کنند. دکتر گونتر گفت: «ما توصیه نمی‌کنیم تامپون‌ها یا کاپ‌های قاعدگی بیش از ۱۲ ساعت در واژن باقی بمانند، و آن‌ها هم یا یک‌بار مصرف هستند یا قابل شست‌وشو.»
خطر آسیب
دکتر استریچر همچنین نگران است که این سنگ‌های لغزنده ممکن است در واژن گیر کنند و هنگام تلاش برای بیرون آوردن آن، دیواره واژن خراشیده شود. او افزود که این اتفاق را قبلاً با مشتریانی که از اسباب‌بازی‌های جنسی استفاده می‌کردند، دیده است.
روش تمرینی ناکارآمد
دکتر جنیفر گونتر، متخصص زنان و زایمان اهل سان‌فرانسیسکو و نویسنده کتاب “The Vagina Bible”، گفت که قرار دادن وزنه یا شیئی داخل واژن به مدت طولانی روش مناسبی برای تمرین عضلات کف لگن نیست. او توضیح داد: «شما باید عضله را منقبض و رها کنید، نه اینکه دائماً منقبض بماند. منقبض ماندن مداوم مثل این است که فقط نصف حرکت وزنه‌برداری را انجام دهید و آن را کامل نکنید—این روش تمرین عضلات نیست.»
ادعاهای گمراه‌کننده
در مورد سایر فواید ادعایی، دکتر گونتر گفت حقیقتی وجود ندارد زیرا «چیزی به نام جادو وجود ندارد.»
او اضافه کرد که ممکن است برخی افراد به خاطر اثر دارونما (پلاسیبو) حس بهبودی موقت داشته باشند. اما این نوع پلاسیبو می‌تواند مضر باشد؛ هم به دلیل خطر عفونت و هم نحوه توصیه استفاده این محصولات. همچنین، استفاده از تخم یونی به جای دریافت درمان از پزشک ممکن است باعث تأخیر در درمان مشکلات پزشکی زمینه‌ای شود.
تخم یونی چیست؟
تخم‌های یونی سنگ‌های قیمتی کوچکی هستند که برخی معتقدند فوایدی برای عضلات کف لگن، سلامت جنسی و تولیدمثلی دارند. این تخم‌ها می‌توانند از انواع مختلف سنگ ساخته شده و در اندازه‌های متفاوتی باشند. به عنوان مثال، تخم‌های یشم که در فروشگاه Goop به فروش می‌رسند، ۴۰ میلی‌متر طول و ۳۰ میلی‌متر عرض دارند.
همچنین، برخی تخم‌ها مانند تخم‌های فروخته شده در Goop دارای سوراخ پیش‌حفره هستند تا بتوان یک نخ به آن‌ها بست و خارج کردن آن‌ها آسان‌تر شود. (Goop توصیه کرده از نخ دندان بدون موم استفاده شود.)
واژه «یونی» طبق تعریف Merriam-Webster ریشه در زبان سانسکریت دارد و نماد اندام تناسلی زنانه است. این نماد در آیین هندو به عنوان «نشانه قدرت زایندگی و نماد الهه شاکتی» شناخته می‌شود.
تاریخچه تخم‌های یونی
باور عمومی بر این است که تخم‌های یونی منشأ چینی دارند و در تمرینات قدیمی سلامت جنسی چین مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند. با این حال، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ که بیش از ۵۰۰۰ شیء یشمی را در چهار مجموعه بزرگ هنر و باستان‌شناسی چین بررسی کرده بود، هیچ مدرکی دال بر استفاده از این تخم‌ها پیدا نکرد. پژوهشگران موفق به شناسایی هیچ تخم یشمی واژینال نشدند و نتیجه گرفتند که احتمالاً تخم‌های یونی در فرهنگ باستانی چین وجود نداشته‌اند.
بدون مدارک باستان‌شناسی مشخص، نمی‌توانیم به طور قطعی بگوییم این تخم‌ها چه قدمتی دارند، از کجا آمده‌اند یا داستان منشاء آن‌ها صرفاً یک افسانه تبلیغاتی است. احتمال دارد تحقیقات آینده به روشن شدن این موضوع کمک کنند.
ادعاهای مربوط به فواید تخم یونی
ادعاهای مختلفی درباره فواید این تخم‌ها وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آماده‌سازی برای زایمان و بهبود پس از آن
- کمک به بی‌اختیاری ادرار
- بهبود زندگی جنسی
- افزایش حساسیت واژن
- ادعاهای متعدد در زمینه سلامت روانی و جنسی
- تقویت عضلات کف لگن و عضلات واژن
وبسایت Goop راهنمایی‌هایی برای استفاده از تخم‌ها ارائه می‌دهد. این سایت توصیه می‌کند که کار با تخم را با جلسات ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای انقباض و رهاسازی عضلات شروع کنید. سپس اگر این کار راحت و لذت‌بخش بود، می‌توانید تمرین را گسترش دهید. اما به‌طور کلی، نگه داشتن تخم داخل واژن به مدت طولانی ممکن است مضر باشد.
راه‌های ایمن‌تر به جای تخم یونی
راه‌های متعددی برای حل مشکلاتی که این تخم‌ها ادعا می‌کنند درمان می‌کنند، وجود دارد؛ مانند بی‌اختیاری ادرار یا بهبود وضعیت جنسی. مثلاً اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید، دکتر استریچر توصیه می‌کند بدن خود را با استمناء بهتر بشناسید. او گفت: «محل کلیتوریس خود را پیدا کنید و یاد بگیرید چگونه تحریکش کنید. یا می‌توانید یک ویبراتور خوب بخرید که علمی ثابت شده برای این مشکل مؤثر است.»
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ بررسی کرده بود که استفاده از تحریک لرزشی اندام تناسلی به عنوان درمانی علمی برای افرادی که مشکل رسیدن به ارگاسم دارند، پشتیبانی می‌شود.
اگر می‌خواهید عضلات کف لگن خود را تقویت کنید، بهتر است تمرینات اثبات شده‌ای مانند کگل را انجام دهید. همچنین می‌توانید دستگاه‌هایی مانند Elvie Trainer را بخرید که به طور خاص برای تمرین کف لگن طراحی شده و از مواد قابل شست‌وشو و ایمن ساخته شده‌اند.
مهم‌تر از همه، باید بدانید که هیچ درمان معجزه‌آسایی برای مشکلات کف لگن یا سلامت جنسی وجود ندارد، اما می‌توانید با انجام اقدامات درست، به بهبود وضعیت خود کمک کنید و پزشک می‌تواند در تعیین برنامه درمانی مناسب همراه شما باشد.
مروری سریع
به جای تکیه بر تخم یونی برای حل مشکلات سلامت واژن، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. فواید نامطمئن این محصول ارزش ریسک عفونت و آسیب احتمالی را ندارد.
اگر نگرانی‌هایی در زمینه سلامت جنسی یا دستگاه تناسلی دارید، بدانید که راهکارهایی برای رفع این مسائل وجود دارد. پزشک می‌تواند به شما در تعیین برنامه درمانی ایمن و متناسب با نیازهای خاص‌تان کمک کند.
ساختار متخلخل سنگ‌های یشمی یا کوارتز باعث حفظ رطوبت و رشد باکتری‌ها می‌شود که خطر عفونت را افزایش می‌دهد.
- عضلات کف لگن (که شامل عضلات متعددی مانند عضلهlevator ani) هستند، نیاز به تمرینات فعال و متناوب دارند و تمرینات استاتیک طولانی (مانند نگه داشتن وزنه در واژن) می‌تواند منجر به گرفتگی و آسیب شود.
- عفونت‌های واژینال مانند واژینوز باکتریایی و سندرم شوک سمی به دلیل رشد بیش از حد باکتری‌های مضر ایجاد می‌شوند که می‌توانند ناشی از استفاده مکرر و نادرست این نوع محصولات باشند.
- اثر پلاسیبو یا دارونما در برخی افراد ممکن است باعث احساس بهبود شود، اما این تأثیر کوتاه مدت و روانی است و ریشه فیزیولوژیکی ندارد.
- تمرینات کگل بر اساس انقباض و رهاسازی عضلات کف لگن، باعث بهبود کنترل عضلات و سلامت اندام‌های تناسلی می‌شود و اثرات مثبتی بر بی‌اختیاری ادرار و عملکرد جنسی دارد.