بوی بدن مانند پاهای بو و بوی زیر بغل یک اتفاق طبیعی بدن انسان است اما اگر سیستم از تعادل خارج شود ، می تواند برای بسیاری از افراد بسیار ناخوشایند باشد. هر شخص عطر و بوی منحصر به فردی دارد ، به همین دلیل است که ما بیشتر از دیگران مورد توجه برخی از افراد قرار می گیریم. پوست ما هر روز در حدود دو لیتری آب آزاد می شود. بنابراین ، شما باید همیشه به خوبی هیدراته بمانید.
هر شخص باکتری (بوی بدن) منحصر به فرد خود را دارد، ایجاد یک فشار باکتریایی بسته به نوع فشار باکتری ها ، غده تجزیه می شود. بله ، من می دانم که اینها اصطلاحات پزشکی زیادی هستند ، اما برای درک کل موضوع لازم است.
معمولاً ، بوی عرق ناخوشایند نیست ، اما اگر متوجه نوع عطر و بوی اسیدی شوید ، در بیشتر موارد ، برخی از مشکلات بهداشتی اساسی تر ممکن است دلیل باشد.
نکته: محرک های تعریق را کاهش دهید – هرگونه درمان بوی بدن در صورت عدم استفاده از آن بی فایده است ، ابتدا ریشه مشکل برطرف می شود!

علت اصلی بوی بدن
هنگامی که باکتری ها روی لایه های پوستی بیرونی شکسته می شوند ، بو می دهند. در درجه اول اسیدهای چرب با زنجیره بلند توسط باکتریهایی که یک زنجیره اسید بوتیریک است ، شکسته می شوند. این واکنش است که عرق شروع به بو می کند.
چه چیزی دقیقاً بر بوی عرق تأثیر می گذارد؟
- باکتری های مختلف منحصر به فرد و سطح pH فعلی بدن
- نوجوان در دوران بلوغ به دلیل تغییر در بدن ، بارها در عرق مشکل دارد
- زن و مرد رایحه های مختلفی دارند
- بیماری های خاص می تواند بر عرق تأثیر بگذارد
- عادات غذایی شما (پیاز و سیر عطر را تغییر می دهد)
- عادت نوشیدن زیاد الکل یا سیگار کشیدن
- بوی آمونیاک: این یک سیگنال از بدن است که به شما می گوید ذخیره کربوهیدرات ها خالی است. بدن در هنگام ورزش از کربوهیدرات زیادی استفاده می کند و باعث بوی آن می شود.
- بوی شیرین: ممکن است نشانه دیابت باشد
- بوی اسیدی: هنگام پرخوری از مواد غذایی اسیدیته مانند شکر ، غذای آشغال و گوشت ، بو اسید ظاهر می شود.
راهنمای درمان پاهای بو
پاهای بو می تواند انواع مختلفی از دلایل داشته باشد. هدف متداولپیشگیری از گرمای بیش از حد بدن است. بدن ما با استفاده از عرق برای رها کردن تمام گرمای بیش از حد ، خود را از گرمای بیش از حد محافظت می کند. در اینجا چند نکته مفید برای درمان پاهای بو در مورد نحوه جلوگیری از بو بدی بدن از پاهای بو: آورده شده است:
نکات درمانی پاهای بو ما:
- کفش را خشک نگه دارید: هرچه کفش مرطوب تر باشد ، باکتری ها می توانند در این محیط رشد کنند و باعث عرق بیش از حد شوند.
- در تابستان کفش های باز بپوشید: صندل بپوشید تا بتوانید نفس بکشید. عرق می تواند تبخیر شود و درون یک کفش بسته به دام نمی افتد.
- چرم به جای کفش های پلاستیکی: چرم در جذب عرق در مقایسه با پلاستیک بسیار مناسب است. به همین دلیل ، از کفش های پلاستیکی خودداری کنید.
- اسپری ضد عفونی کفش : کفش هایی که اغلب می پوشید ، از اسپری ضد عفونی استفاده می کنید تا هر باکتری را که ممکن است در داخل جمع کند ، از بین ببرد.
- فقط از جوراب نخی استفاده کنید: جوراب های پنبه نازک هر جوراب مصنوعی را ده برابر می کنند. همین اصل در اینجا مانند کفش های پلاستیکی اعمال می شود
- برای کفی چرمی انتخاب کنید: در صورت داشتن پاهای عرق طبیعت ، یک کفی چرمی نازک را درون کفش قرار دهید. چرم کار بسیار خوبی برای جذب عرق پاها انجام می دهد.
- حمام پا انجام دهید: روزانه پاهای خود را با روغن لیمو یا اسطوخودوس بشویید. فضاهای بین انگشتان پا را نیز فراموش نکنید.
- از پا استفاده کنید: لوسیون های مخصوص پا یک لایه محافظ در اطراف پوست ایجاد می کنند و تعریق کمتر نتیجه آن است.
- اسپری: این انتخاب شخصی شماست که کدام اسپری را ترجیح می دهید
- از پودر کودک استفاده کنید: این پودر غدد پوستی را که مسئول عرق است ، می بندد.
- با اب سرد/گرم بشویید: ثابت شده است که شستن پاها در آب سرد و گرم باعث کاهش عرق پاها می شود
درمان بوی زیر بغل در پیراهن
اگر زیاد از زیر بغل خود عرق می کنید و نقاط مرطوب روی پیراهن خود نیز دارید ، وقت آن است که اقدام کنید. عرق بیش از حد می تواند بسیارخجالت آور باشد و باعث می شود مردم در فاصله ای ایمن از شما بمانند. در اینجا برخی از مؤثرترین راهها برای نبرد با بوی زیر بغل آورده شده است:
دئودورانت کلاسیک
بسیاری از دئودورانت ها خوب برای مقابله با بوی زیر بغل در بازار موجود هستند. با این حال ، به دنبال برخی از کیفیت های بهتر باشید زیرا ارزان تر به شما کمک نمی کند.
این ممکن است شما را شگفت زده کند زیرا استفاده از دئودورانت در صبح متداول تر است. دلیل این امر این است که گردش بدن ما کندتر می شود و طبیعتاً غدد عرق کاهش می یابد. بنابراین ، بدن بهتر می آموزد که در طولانی مدت تعریق را انجام دهد.
بوتاکس کنید
اوه ، من باید یک بوتاکس کنم تا تعریق را کاهش دهم؟ بله ، بوتاکس نیز مانند یک دئودورانت عرق را خیلی خوب متوقف می کند. تنها تفاوت این است که تزریق بوتاکس حدود شش تا هشت ماه طول می کشد. بوتاکس ارتباط بین اعصاب و غدد عرق را کاهش می دهد ، بنابراین ، تعریق را متوقف می کند. این روش عمدتاً فقط در موارد شدید استفاده می شود. اگر به اندازه کافی شجاع هستید ، امتحان کنید!
اصلاح و شستشوی منظم
یک روش عالی برای جلوگیری از بوی عرق استفاده از یک صابون ضد عفونی کننده دو بار در روز برای موهای زیر بغل کوتاه و صابون ضد عفونی کننده است، میکروارگانیسم های بو شانس بسیار کمی برای زنده ماندن در چنین محیطی خواهند داشت. اصلاح موهای زیر بغل به طور مرتب بسیار توصیه می شود زیرا پوست می تواند راحت تر نفس بکشد و تهویه پوست را در ناحیه زیر بغل ترویج می کند.
درمان بوی بدن
بوی بیش از حد بدن عمدتاً در اثر سیگار کشیدن ، الکل بیش از حد یا عدم تمیز نگه داشتن بدن ایجاد می شود. این اندازه گیری در برابر بوی عرق کمک می کند:
- صابون محافظ اسید طبیعی پوست را از بین نمی برد. اگر سپر طبق معمول عملکردی داشته باشد ، بوی ناخوشایند عرق را کاهش می دهد.
- فقط لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی مانند پنبه یا کتان را بپوشید.
- از لباس های مصنوعی خودداری کنید زیرا منجر به ایجاد گرما در اطراف بدن می شوند
- مقادیر زیادی الکل یا کافئین ننوشید
- از ادویه هایی مانند سیر ، پیاز یا سایر موارد عجیب و غریب خودداری کنید
- در صورت اضافه وزن ، وزن را کاهش دهید
- ورزش منظم مانند دویدن یا دوچرخه سواری را انجام دهید زیرا بدن یاد می گیرد که با تعریق بهتر مقابله کند.