دیافورزیس تعریق بیش از حد و غیر طبیعی را در رابطه با محیط و سطح فعالیت شما توصیف می کند. این تمایل بر کل بدن شما دارد و معمولاً به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد می شود.
دیافورز را گاهی هیپرهیدروزیس ثانویه نیز می نامند. هیپرهیدروزیس اولیه نیز با تعریق زیاد همراه است، اگرچه تصور می شود که این یک اختلال سیستم عصبی است. در هیپرهیدروزیس اولیه، تعریق به طور معمول محدود به قسمتهای انتخابی بدن، مانند دستها یا پاها میشود.
برخی از علل دیافورز می تواند تهدید کننده زندگی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. برخی داروها نیز می توانند باعث آن شوند. برای آشنایی بیشتر با این وضعیت به خواندن ادامه دهید.
عرق نقش مهمی در خنک کردن بدن شما دارد. هنگامی که دمای بدن شما افزایش می یابد، سیستم عصبی شما سیگنال هایی را به غدد عرق می فرستد تا مایع نمکی آزاد شود. با تبخیر عرق، این مایع سطح پوست شما را خنک می کند و به کاهش دمای مرکزی بدن شما کمک می کند.
عرق کردن در یک روز گرم یا در حین ورزش کاملاً طبیعی است. این روش بدن شما برای تنظیم دمای شماست. بسیاری از افراد زمانی که مضطرب یا استرس دارند، یا بیماری حرکت یا حتی ناراحتی معده دارند، عرق می کنند. برخی افراد بیشتر از دیگران به عنوان یک ویژگی ارثی یا به دلیل داشتن غدد عرق بیشتر عرق می کنند.
یک مطالعه دریافتند افرادی که از نظر بدنی مناسب هستند زودتر عرق می کنند و در طول فعالیت بیشتر عرق می کنند. این مطالعه همچنین نشان داد که مردان بیشتر از زنان عرق می کنند. افراد چاق نیز بیشتر عرق می کنند زیرا بدن های بزرگتر در طول فعالیت بدنی گرمای بیشتری تولید می کنند.
دیافورز با طیف وسیعی از شرایط، از آپنه خواب و اضطراب گرفته تا سپسیس و مالاریا مرتبط است. از آنجایی که این علامت بسیاری از بیماری ها است، برای پزشک مهم است که علت آن را تعیین کند.
بارداری
بارداری باعث افزایش هورمون ها در بدن شما می شود. متابولیسم شما افزایش می یابد و این باعث افزایش دمای بدن شما می شود. این ممکن است باعث شود بیشتر عرق کنید. بارداری همچنین باعث افزایش وزن می شود که باعث افزایش دمای بدن و احتمال تعریق می شود.
تا زمانی که علائم دیگری مانند تب، بدن درد یا استفراغ نداشته باشید، افزایش تعریق در دوران بارداری به ندرت باعث نگرانی می شود.
یائسگی
تا ۸۵ درصد زنان در طول یائسگی و پیش از یائسگی عرق کردن، به ویژه در شب و گرگرفتگی را تجربه می کنند. قبل از یائسگی دوره زمانی پس از قطع قاعدگی، اما قبل از شروع یائسگی است. نوسانات هورمونی، مانند استروژن، سیگنال های نادرستی به مغز شما ارسال می کند که بدن شما بیش از حد گرم شده است. این باعث تعریق زیاد و تعریق شبانه می شود.
اگر علائم شدید در دوران پیش از یائسگی دارید، ممکن است با مصرف دوز کم هورمون درمانی یائسگی برای مدت کوتاهی تسکین پیدا کنید.
دیابت
اگر دیابت دارید، تعریق یک علامت هشدار دهنده اولیه قند خون پایین یا هیپوگلیسمی است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از:
- اضطراب
- لرزش و لرزش
- سرگیجه
- تاری دید
- لکنت زبان
هنگامی که یک رویداد هیپوگلیسمی دارید، بازیابی سریع سطح قند خون بسیار مهم است. بدون درمان، هیپوگلیسمی می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید شرایطی است که در آن غده تیروئید شما بیش از حد فعال می شود و هورمون تیروکسین بیش از حد تولید می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، متابولیسم شما سرعت می گیرد و می توانید تعدادی از علائم را تجربه کنید. علاوه بر تعریق شدید، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- عصبی بودن
- قلب تپنده
- دست دادن
- اضطراب
- مشکل در خوابیدن
- کاهش وزن
پرکاری تیروئید یک اورژانس پزشکی نیست، اما نیاز به درمان پزشکی دارد. داروهای ضد تیروئید اولین خط درمان پرکاری تیروئید هستند.
حمله قلبی
حمله قلبی یا انفارکتوس میوکارد زمانی رخ می دهد که بخشی از عضله قلب شما آسیب دیده یا از بین رفته باشد. این معمولاً به این دلیل رخ می دهد که خون غنی از اکسیژن به دلیل انسداد یک یا هر دو شریان کرونری نمی تواند به قلب برسد. علائم حمله قلبی عبارتند از:
- غش
- ناراحتی یا درد قفسه سینه
- درد در یک یا هر دو بازو، پشت، گردن، فک یا معده
- تنگی نفس
- حالت تهوع یا استفراغ
- صورت رنگ پریده یا خاکستری
حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است. اگر مشکوک هستید که شما یا یکی از نزدیکانتان دچار حمله قلبی شده است، با خدمات اورژانس محلی خود تماس بگیرید.
برخی از انواع سرطان
دیافورز با انواع خاصی از سرطان مرتبط است، از جمله:
- لنفوم
- سرطان خون
- سرطان استخوان
- تومورهای کارسینوئید
- سرطان کبد
سرطان، عفونت یا درمان سرطان ممکن است باعث تعریق بیش از حد شود.
آنافیلاکسی
آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک شدید سیستمیک است. تقریباً بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض ماده ای که به شدت به آن حساسیت دارید، رخ می دهد. سایر علائم آنافیلاکسی عبارتند از:
- کندوها
- پوست قرمز و خارش دار
- مشکل در تنفس به دلیل باریک شدن راه های هوایی
- کاهش سریع فشار خون
- استفراغ یا اسهال
- از دست دادن هوشیاری
آنافیلاکسی تهدید کننده زندگی است. اگر مشکوک هستید که فردی آنافیلاکسی را تجربه می کند، فوراً با خدمات پزشکی اورژانس محلی خود تماس بگیرید.
ترک مواد مخدر یا الکل
تعریق شدید اغلب زمانی رخ می دهد که افراد نوشیدن الکل یا مواد مخدر را متوقف کنند. سایر علائم ترک ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تحریک
- لرزش
- اضطراب
- ضربان قلب تند
- نوسان سطح فشار خون
- حالت تهوع یا استفراغ
- تشنج
از آنجا که برخی از علائمی که هنگام ترک الکل یا مواد مخدر رخ می دهد می تواند تهدید کننده زندگی باشد، شما نباید ترک را به تنهایی انجام دهید. از یک پزشک متخصص آموزش دیده در زمینه اعتیاد کمک بگیرید.
داروها
برخی از داروهای تجویزی و بدون نسخه می توانند باعث دیافورز شوند، از جمله:
- داروهای ضد درد، مانند سلکوکسیب (Celebrex)، ناپروکسن، و اکسی کدون (Roxicodone، Oxaydo)
- آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد ویروسی مانند باسیتراسین، سیپروفلوکساسین (سیپرو) و ریباویرین (RibaTab، Copegus)
- داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی، از جمله لوپرولید (Eligard، Lupron Depot، Lupron Depot-Ped) و تاموکسیفن
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای هورمونی مانند انسولین، لووتیروکسین (لووتروئید، لووکسیل، سینتروید، یونیتروید) و مدروکسی پروژسترون (پرورا)
اگر بیش از حد معمول شروع به تعریق کردید و متوجه شدید که شما را خجالت زده یا در زندگی عادی اختلال ایجاد می کند، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر به طور ناگهانی در یک طرف بدن خود شروع به عرق کردن کردید، این می تواند نشانه ای از وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس نامتقارن باشد. فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است علت عصبی داشته باشد. همچنین اگر تعریق باعث تحریک پوستی یا بثورات بیش از چند روز شد، باید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه عفونت قارچی یا باکتریایی پوست باشد.
به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید
در صورت تعریق شدید با هر یک از علائم زیر با اورژانس محلی خود تماس بگیرید:
- سرگیجه یا از دست دادن هوشیاری
- حالت تهوع یا استفراغ
- پوست سرد و لطیف
- رنگ پوست کم رنگ
- درد قفسه سینه یا تپش قلب
- مشکل در تنفس
- تشنج
درمان دیافورز به علت آن بستگی دارد. در نواحی خاصی از بدن، به ویژه زیر بغل، تعریق ممکن است با یک ضد تعریق با قدرت بالینی کنترل شود. به دنبال یکی که حاوی است ۱۰ تا ۱۵ درصد کلرید آلومینیوم، که غدد عرق شما را به پوست شما متصل می کند. تزریق Onabotulinumtoxina (بوتاکس) ممکن است باعث تسکین کوتاه مدت شود. درمان احتمالی دیگر یونتوفورز است، روشی که از یک جریان الکتریکی کوچک برای کاهش موقت تعریق در دستها و پاها استفاده میکند. ممکن است یک داروی آنتی کولینرژیک خوراکی مانند اکسی بوتینین یا گلیکوپیرولات (Robinul، Robinul Forte) تجویز شود.
اگر دیافورز را تجربه می کنید، دیدگاه شما به علت زمینه ای بستگی دارد. پس از درمان علت، تعریق بیش از حد باید متوقف شود.
ممکن است بتوانید با انجام تنظیمات زیر در سبک زندگی، میزان تعریق را کاهش دهید.
- لباس های ساخته شده از الیاف طبیعی که می توانند تنفس کنند، مانند پنبه، ابریشم یا کتان بپوشید.
- لایه ها را بپوشید، بنابراین می توانید در صورت نیاز لباس را درآورید.
- از لباس های تنگی که باعث گرمازدگی شما می شود خودداری کنید.
- محیط خود را با تهویه مطبوع و فن خنک کنید.
- موادی که باعث تعریق شما می شوند، مانند الکل، کافئین و غذاهای تند شناسایی کنید و از این محرک ها اجتناب کنید.
- از پودر جاذب یا جوش شیرین در زیر بغل، در ناحیه کشاله ران، زیر سینه ها و روی پاهای خود استفاده کنید.
- مقدار زیادی آب خنک بنوشید.