ممکن است به نظر برسد که برف روی شانه های شما باریده است. اگر فقط مثل برف آب می شد! اما نگران نباشید. زمانی که پوست سر شما سلول های مرده پوست را می ریزد، معمولاً ناشی از مشکلی است که می توانید آن را درمان کنید.
علت شوره سر نامشخص است. هورمون ها مشکوک هستند زیرا شوره سر در سال های نوجوانی به اوج خود می رسد. یا نوعی از مخمر که بیش از حد روی پوست سر شما رشد می کند ممکن است نقش داشته باشد. اما ربطی به بهداشت ضعیف ندارد.
پولک ها در خانواده ها پخش می شوند. اگر پسر هستید، اضافه وزن دارید یا پوست چرب دارید، احتمال ابتلا به آنها بیشتر است. برخی از بیماری ها مانند بیماری پارکینسون نیز می توانند باعث شوره سر شوند.
موارد دیگر نیز می تواند باعث پوسته پوسته شدن و افتادن پوست سر شما شود:
- شامپو زدن به دفعات یا به اندازه کافی زیاد نیست
- شامپو را خوب شستشو نمی دهد
- هوای سرد
- فشار
- واکنش بد به محصولات مو
- یک مشکل پوستی به نام پسوریازیس پوست سر
- یک بیماری پوستی مانند اگزما
- موهای خود را اغلب بشویید. این کمک می کند تا پوسته ها از روی سر شما پاک شوند. برخی از افراد نیاز به شامپو روزانه دارند. دیگران، کمتر. اگر شوره سر خفیف دارید می توانید از شامپوی معمولی استفاده کنید.
- اگر شستشوی زیاد با یک شامپوی معمولی موثر نبود، شامپوی شوره سر را امتحان کنید. با استفاده روزانه از آن شروع کنید. همانطور که پوسته‌ها از بین می‌روند، هر بار که موها را می‌شویید، از آن استفاده کنید. در این بین از شامپوی معمولی استفاده کنید. برندهای مختلف شامپو شوره سر حاوی ترکیبات مختلفی هستند، بنابراین ممکن است مجبور شوید چند مورد را امتحان کنید تا یکی از آنها را پیدا کنید که برای شما مناسب است. به دنبال شامپوهای سلنیوم سولفید، قیر، پیریتیون روی یا اسید سالیسیلیک باشید.
- هنگام استفاده از شامپو شوره سر، دو بار کف کنید و اجازه دهید کف به مدت ۵ دقیقه بماند. این به عملکرد بهتر شامپو کمک می کند.
- بعد از شامپو شوره سر از نرم کننده استفاده کنید. از موهای شما در برابر خشکی محافظت می کند.
- سعی کنید در صورت خارش پوسته پوسته آن را خراش ندهید. پوسته پوسته شدن را تمام نمی کنید و ممکن است باعث خونریزی یا ریزش مو شوید و مشکل را بدتر کنید.
پوسته پوسته شدن نیز می تواند ناشی از شرایطی مانند پسوریازیس پوست سر باشد. در این صورت، پزشک درمان های دیگری را توصیه می کند.