رهاسازی مایوفاشیال چیست و آیا کار می کند؟

رهاسازی مایوفاشیال چگونه کار می کند؟

بیشتر درمان‌های رهاسازی میوفاشیال در طول یک جلسه ماساژ درمانی انجام می‌شود. برخی از متخصصان کایروپراکتیک و پزشکان سنتی نیز ممکن است آن را ارائه دهند.

درمانگر شما به آرامی میوفاسیا را ماساژ می دهد و نواحی سفت یا سفت شده را احساس می کند. میوفاسیای طبیعی باید انعطاف پذیر و الاستیک باشد. درمانگر شروع به ماساژ و کشش نواحی که احساس سفت و سختی دارند با فشار دستی ملایم می کند. سپس درمانگر به بافت و غلاف حمایتی در آزادسازی فشار و سفتی کمک می کند. این فرآیند چندین بار در یک نقطه ماشه ای و در سایر نقاط ماشه ای تکرار می شود تا زمانی که درمانگر احساس کند تنش به طور کامل رها شده است.

این نواحی که ماساژدرمانگر در آن کار می کند ممکن است نزدیک محل شروع درد یا جایی که شما درد را به شدت احساس می کنید، نباشند. رهاسازی میوفاشیال شبکه وسیع تری از عضلات را که ممکن است باعث درد شما شوند کار می کند. سعی می کند با آزاد کردن نقاط ماشه ای در بخش وسیعی از سیستم عضلانی، تنش را در سراسر بدن کاهش دهد.

چه کسی ممکن است از انتشار میوفاشیال سود ببرد؟

بیماران مبتلا به سندرم درد میوفاشیال اغلب از این نوع درمان سود می برند. افرادی که سردردهای مزمن را تجربه می کنند نیز ممکن است از انتشار میوفاشیال تسکین پیدا کنند. ماساژ ملایم روی عضلات سفت شده در داخل و اطراف گردن و سر ممکن است سردرد را کاهش دهد.

برخی از افراد مبتلا به نارسایی وریدی، که هنگام تجمع خون در وریدهای عمقی پا رخ می دهد، ممکن است کاندیدای رهاسازی میوفاشیال نیز باشند. در هنگام نارسایی وریدی، حوضچه خون کشیده می شود و در نهایت به سیاهرگ های پاهای شما آسیب می رساند. ممکن است احساس درد و درد در پای آسیب دیده داشته باشید. انتشار میوفاشیال ممکن است همراه با سایر درمان‌ها برای کاهش تجمع و درد ناشی از نارسایی وریدی استفاده شود.

خطرات انتشار میوفاشیال چیست؟

انتشار میوفاشیال توسط ماساژ درمانی خطرات بسیار کمی دارد. چه بخواهید آرام شوید و چه به دنبال کاهش درد کمر هستید، ماساژ درمانی ممکن است برای کاهش درد مفید باشد.

با این حال، ماساژ برای افراد ایده آل نیست:

• با سوختگی، جراحت یا زخم های دردناک
• با شکستگی یا شکستگی استخوان
• با استخوان های شکننده یا ضعیف
• با ترومبوز ورید عمقی یا مشکلات ورید عمقی
• مصرف داروهای رقیق کننده خون

در موارد بسیار نادر، ماساژ درمانی ممکن است باعث موارد زیر شود:

• خونریزی داخلی
• فلج موقت یا مشکل در حرکت عضلات
• واکنش آلرژیک به روغن ها، ژل ها یا لوسیون ها
• آسیب عصبی

آیا علم از انتشار میوفاشیال پشتیبانی می کند؟

اکثر مطالعات به ماساژ و دستکاری کایروپراکتیک می پردازند. با این حال، مطالعات کمی وجود دارد که به طور خاص به انتشار میوفاشیال نگاه می کند. این به این دلیل است که سبک‌های درمانی از تمرین‌کننده‌ای به پزشک دیگر متفاوت است. این بدان معناست که دریافت حمایت پزشکی گسترده دشوار است. پزشکان ممکن است بیشتر مستعد توصیه درمان های سنتی تر باشند.

با این حال، به دلیل کمبود نسبی خطر، بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد مزمن یا حتی کوتاه‌مدت ممکن است علاقه مند به آزمایش آن باشند تا ببینند آیا درمان تسکین می‌دهد یا خیر. این امر به ویژه در صورتی صادق است که سعی می کنید از جراحی اجتناب کنید.

با یک ماساژور و پزشک خود مشورت کنید

اگر مایلید رهاسازی میوفاشیال را امتحان کنید، با پزشک یا فیزیوتراپ خود صحبت کنید. ممکن است با این نوع درمان جایگزین کمردرد موفقیت زیادی داشته باشید. با این حال، مانند هر نوع درمان پزشکی باید از خطرات و خطرات احتمالی آگاه باشید.