سنگ لوزه چیست؟

اگر بوی بد دهان دارید، احتمالاً به دلیل چیز دیگری غیر از سنگ لوزه است. تخمین زده می شود که تنها حدود ۳ درصد از موارد بوی بد دهان ناشی از سنگ لوزه است.

چه چیزی باعث سنگ لوزه شما می شود؟

لوزه‌های شما دارای جیب یا چین‌هایی هستند که به نام دخمه شناخته می‌شوند. باکتری ها می توانند در این دخمه ها رشد کنند. کلسیم همچنین می تواند به سلول های درون این دخمه ها برود. تجمع باکتری ها و سلول ها در این دخمه ها می تواند به سنگ لوزه تبدیل شود. 

باکتری ها و سلول ها اغلب به دلیل  التهاب در لوزه های شما ایجاد می شوند ، اما همیشه اینطور نیست. 

سنگ لوزه چگونه تشخیص داده می شود؟

سنگ‌های لوزه معمولاً زمانی تشخیص داده می‌شوند که یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی یا دندانپزشک هنگام معاینه گلوی شما، آن‌ها را شناسایی کند. ممکن است ارائه‌دهنده سنگ را در طی ویزیتی که شما راه‌اندازی کرده‌اید پیدا کند، زیرا علائمی داشتید. یا ممکن است پزشک در طول یک ویزیت معمولی – مثلاً تمیز کردن دندان – سنگ را پیدا کند، حتی اگر هیچ علامتی نداشته باشید.

ارائه‌دهنده همچنین ممکن است سنگ‌ها را در عکس‌برداری  اشعه ایکس  یا سایر اسکن‌های تصویربرداری که ممکن است به دلایل نامرتبط داشته‌اید شناسایی کند.

یک ارائه دهنده ممکن است فقط یک سنگ لوزه یا چند سنگ را پیدا کند و اندازه آنها می تواند متفاوت باشد.

آیا داشتن سنگ لوزه مضر است؟

سنگ های لوزه معمولا باعث درد نمی شوند. و معمولا مضر نیستند. اما عدم تشخیص یا درمان نشدن آن‌ها به این معنی است که می‌توانید علائمی را که ممکن است ایجاد کنند، مانند  بوی بد دهان  یا ناراحتی، تجربه کنید.

توجه نکردن به سنگ های لوزه نیز خطر بزرگتر شدن سنگ کوچکتر را به دنبال دارد. 

چگونه از شر سنگ های لوزه خود خلاص شوید

سنگ های لوزه اغلب به تدریج خود به خود تجزیه می شوند. این امر به ویژه در مورد غرغره منظم و کامل صادق است. ۵  برای غرغره کردن با آب نمک، ۱ قاشق چایخوری نمک را با ۱ لیوان آب مخلوط کنید. 

بسته به اندازه سنگ، ممکن است بتوانید خودتان آن را با یک سواب پنبه بردارید. ممکن است یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای برداشتن سنگ های بزرگتر نیاز به انجام یک جراحی کوچک کشیدن داشته باشد. 

اگرچه نادر است، برداشتن لوزه ها ممکن است بخشی از درمان سنگ لوزه شما باشد. این جراحی به عنوان برداشتن لوزه شناخته می شود. اگر سنگ‌ها باعث بوی بد دهان شوند، پاکسازی سنگ‌ها به تنهایی کارساز نباشد و سایر روش‌های خوشبوکننده نفس ناموفق باشند، ممکن است این روش در نظر گرفته شود. 

چگونه از سنگ لوزه جلوگیری کنیم

با رعایت بهداشت دهان و دندان به بهترین وجه می توان از سنگ لوزه پیشگیری کرد  . این شامل مسواک زدن منظم – از جمله مسواک زدن جلو و پشت زبان – و نخ دندان کشیدن است. همچنین باید بعد از غذا خوردن با آب نمک غرغره کنید تا هرگونه زباله را پاک کنید. 

اگر اقدامات پیشگیرانه انجام داده اید و سنگ لوزه های مکرر دارید، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند در تعیین اینکه آیا ممکن است به روشی مانند برداشتن لوزه برای جلوگیری از سنگ لوزه برای همیشه نیاز داشته باشید یا خیر، کمک کند.

چه زمانی باید به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کرد

اگر مشکوک هستید که سنگ لوزه دارید یا تشخیص داده شده است اما پس از تلاش برای درمان آنها همچنان علائم را تجربه می کنید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. آنها به طور بالقوه می توانند با ارائه درمان بیشتر یا تعیین اینکه آیا با شرایط دیگری سر و کار دارید یا خیر، کمک کنند.