علت ترک خوردن لب ها و راه های درمان آن

لب های ترک خورده یا ترک لب اصطلاحی است که معمولا برای توصیف لب های خشک استفاده می شود. ترک خوردن لب ها می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که عبارتند از:

• آب و هوا
• لیس زدن بیش از حد لب ها
• داروهای خاص

لب های ترک خورده یک عارضه شایع است که فقط برای اکثر افراد رخ می دهد. اما برخی از افراد ممکن است به شکل شدیدتر لب های ترک خورده به نام شیلیت مبتلا شوند. شیلیت می تواند ناشی از عفونت باشد که با ترک خوردگی پوست در گوشه های لب مشخص می شود.

خشکی لب ها را معمولا می توانید با اقدامات درمانی ساده و پیشگیرانه درمان کنید. اگر لب های شما همچنان به شدت خشک و ترک خورده است، باید با یک متخصص پوست وقت ملاقات داشته باشید.

علائم ترک خوردگی لب

ممکن است یکی از علائم زیر را روی لب یا اطراف آن تجربه کنید:

• خشکی
• پوسته پوسته شدن
• زخم
• تورم
• ترک

چه چیزی باعث ترک خوردن لب ها می شود؟

لب ها مانند سایر قسمت های پوست حاوی غدد چربی نیستند. این بدان معناست که لب ها بیشتر مستعد خشک شدن و ترک خوردن هستند. کمبود رطوبت می تواند مشکل را بدتر کند، چه ناشی از آب و هوا باشد و چه به دلیل عدم مراقبت از خود.

رطوبت کم در هوا در ماه های زمستان باعث ترک خوردن لب ها می شود. قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب در تابستان نیز می تواند وضعیت شما را بدتر کند.

یکی دیگر از دلایل رایج ترک لب ها، لیس زدن های معمولی است. بزاق زبان می تواند رطوبت لب ها را بیشتر کند و باعث خشکی بیشتر شود.

عوامل خطر برای ترک لب

هر فردی ممکن است دچار ترک خوردن لب شود، به خصوص اگر پوست خشکی داشته باشد.

مصرف برخی داروها نیز می تواند خطر ترک خوردگی لب را افزایش دهد. داروها و مکمل هایی که می توانند باعث ترک خوردن لب شوند عبارتند از:

• ویتامین A
• رتینوئیدها (Retin-A، Differin)
• لیتیوم (معمولا برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شود)
• داروهای شیمی درمانی

افرادی که دچار کم آبی یا سوءتغذیه هستند نیز بیشتر از افراد دیگر دچار ترک خوردن لب‌ها می‌شوند. اگر هر یک از این موارد با لب های ترک خورده همراه است، با پزشک خود تماس بگیرید – کم آبی و سوء تغذیه هر دو شرایط جدی هستند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

چه زمانی باید به دنبال درمان پزشکی بود

کیلیت

اگر خشکی شدید و ترک خوردگی با خودمراقبتی بهبود نیافت، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. شیلیت اغلب مقصر ترک خوردگی شدید لب است. این وضعیتی است که با ترک خوردگی پوست در گوشه های دهان و چندین ترک روی لب شما مشخص می شود.

اگر این عارضه را دارید، لب های شما ممکن است:

• به رنگ صورتی تیره یا قرمز باشد
• بافت توده ای دارند
• ایجاد زخم
• دارای پلاک های سفید روی سطح

شیلیت اغلب به عفونت ها و بیماری های التهابی مانند بیماری کرون نسبت داده می شود. آسیب های دندانی و تولید بیش از حد بزاق نیز ممکن است یک مورد معمولی از ترک خوردگی لب ها را به cheilitis تبدیل کند. باکتری ها می توانند از طریق شکاف ها وارد شوند و باعث عفونت شوند. بزرگسالان و کودکانی که بریس های ارتودنسی دارند، از دندان مصنوعی استفاده می کنند یا از پستانک استفاده می کنند، همگی مستعد ابتلا به شیلیت هستند.

یک متخصص پوست می‌تواند تشخیص دهد که لب‌های خشک شما به سادگی ترک خورده است یا به التهاب چرکی مبتلا هستید.

کم آبی و سوء تغذیه

خشکی لب ها نیز می تواند ناشی از کم آبی یا سوء تغذیه باشد. کم آبی باعث علائمی از جمله:

• سبکی سر
• یبوست
• کاهش تولید ادرار
• خشکی دهان
• سردرد

در موارد شدید، فردی که از کم آبی رنج می برد ممکن است فشار خون پایین، تب، تنفس سریع یا ضربان قلب سریع را تجربه کند.

سوء تغذیه با بسیاری از علائم مشابه کم آبی مشخص می شود. علائم اضافی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ضعف عضلانی
• دندان های پوسیده
• شکم پف کرده
• شکنندگی استخوان

سوءتغذیه می تواند ناشی از کمبود ویتامین باشد، بنابراین کسانی که رژیم های غذایی محدود دارند (به عنوان مثال، گیاهخواران) باید مطمئن شوند که ویتامین های مورد نیاز خود را به اندازه کافی دریافت می کنند.

افرادی که اعتیاد به الکل دارند نیز به دلیل کمبود ویتامین بیشتر مستعد سوء تغذیه هستند زیرا مصرف بیش از حد الکل می تواند در جذب ویتامین بدن اختلال ایجاد کند. افراد مسن نیز در معرض خطر بیشتری برای سوءتغذیه هستند زیرا کاهش اشتها شایع است.

اگر مشکوک هستید که دچار کم آبی یا سوء تغذیه هستید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

نحوه درمان و پیشگیری از ترک خوردگی لب

لب های ترک خورده معمولاً در خانه قابل درمان هستند. اولین قدم این است که مطمئن شوید لب هایتان رطوبت کافی دارند. این می تواند توسط:

• زدن بالم لب در طول روز
• نوشیدن آب بیشتر
• با استفاده از  رطوبت ساز در خانه
• اجتناب از شرایط آب و هوایی سرد یا بستن روسری دهان

قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می تواند باعث ترک خوردن لب ها شود، به خصوص با افزایش سن. بالم لبی که حاوی حداقل SPF 15 باشد قبل از رفتن به خارج از منزل است. این کاار به مرطوب شدن لب ها کمک می کند و ضد آفتاب اثرات خشکی بیشتر را به حداقل می رساند.