علت تورم انگشت چیست؟

شما معمولاً می توانید تورم جزئی یا موقت انگشتان را در خانه درمان کنید. با این حال، اگر یک عفونت شدید، شکستگی یا بیماری زمینه‌ای باعث تورم انگشت شما شده است، برای جلوگیری از عوارض باید از یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی به دنبال درمان باشید.

انگشت متورم معمولاً شامل التهاب و تورم به دلیل فشار و تجمع مایع در انگشت است. تورم ممکن است برای هر کسی متفاوت باشد. احساس دقیق بستگی به علت زمینه ای دارد. در اینجا برخی از علائم احتمالی وجود دارد:

• ممکن است احساس سفتی و ناراحتی ناشی از تورم، همراه با سطوح مختلف درد داشته باشید.
• انگشت شما ممکن است به طور قابل توجهی ملتهب و متفاوت از سایر انگشتان دست باشد که باعث می شود در حرکت یا استفاده از آن احتیاط کنید.
• ممکن است متوجه کاهش موقتی در تحرک و انعطاف انگشت شوید که در نهایت می تواند منجر به سفتی شود.

سطح شدت و مدت زمان علائم انگشت متورم می تواند متفاوت باشد. برای مثال، ممکن است برای چند روز انگشت کمی متورم یا برای هفته‌ها انگشت شدیداً ملتهب شود. بر اساس علت اصلی، تورم انگشت ممکن است همراه با التهاب شدید باشد که جریان خون در آن ناحیه را کاهش دهد یا به اعصاب یا عضلات دست و ساعد آسیب برساند. این می تواند در موارد شکستگی یا عفونت بد اتفاق بیفتد.

عوامل متعددی از جمله آسیب‌ها، عفونت‌ها و شرایط التهابی مزمن می‌توانند به تورم انگشت کمک کنند.

جراحت

صدمات – مانند تصادف یا افتادن – می تواند به استخوان ها، رباط ها و ماهیچه های دست آسیب برساند و منجر به تورم انگشت شود. صدمات احتمالی عبارتند از:

• شکستگی: شکستگی ها ترک یا شکستگی در استخوان هستند. هنگامی که این اتفاق در استخوان های کوچک انگشت رخ می دهد، اغلب منجر به درد شدید، تورم، کبودی، تغییر شکل و ناتوانی در حرکت انگشت آسیب دیده می شود.
• دررفتگی ها: دررفتگی یک آسیب مفصل است که باعث می شود استخوان ها از موقعیت خارج شوند. علائم عبارتند از تورم، درد شدید و انگشتی که در جای خود قرار ندارد.
• سویه ها: کشیدگی زمانی اتفاق می افتد که عضلات یا تاندون های دست و انگشتان بیش از حد کشیده یا پاره شوند. سویه ها همچنین با تورم، درد، ضعف و کبودی همراه هستند.
• رگ به رگ شدن: رگ به رگ شدن شست یا انگشت زمانی رخ می دهد که رباط خارج از محدوده طبیعی خود کشیده شود یا پاره شود. علاوه بر تورم، این معمولاً باعث درد، حساسیت، کبودی و احساس ناپایداری یا شلی انگشت یا شست می شود.

عفونت

عفونت ها منجر به تورم و التهاب می شوند زیرا مایع در ناحیه آسیب دیده جمع می شود تا روند بهبودی بدن را پشتیبانی کند. اگر متوجه تورم انگشت شدید، عفونت باکتریایی ممکن است مقصر باشد. عفونت های رایج در دست عبارتند از:

• عفونت زخم نیش: باکتری های ناشی از نیش حیوان می توانند از طریق پوست شکسته منتقل شوند و باعث عفونت شوند.
• عفونت فلون: عفونت دردناک و ضربان دار نوک انگشت ممکن است پس از تماس با یک جسم تیز (مانند ابزار باغبانی یا ناخن زنی) رخ دهد.
• پارونیشیا: این عفونت در اطراف ناخن ممکن است حاد (یک بار اتفاق بیفتد) یا مزمن (معمولاً در افرادی که دائماً در معرض آب قرار می گیرند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند) رخ می دهد.
• عفونت غلاف تاندون: زخم باز نزدیک مفصل انگشت می تواند باعث عفونت تاندون فلکسور دست شود.

همراه با تورم، عفونت ها با درد ضربان دار، قرمزی یا تغییر رنگ پوست و گرما در اطراف ناحیه همراه هستند.

آرتریت

انواع خاصی از آرتریت، وضعیتی که باعث التهاب در مفاصل می شود، می تواند دست و انگشتان را تحت تاثیر قرار دهد، مانند:

• استئوآرتریت (OA): استئوآرتریت زمانی می تواند ایجاد شود که غضروف (بالشتک) بین استخوان ها از بین برود. این وضعیت معمولاً با التهاب، درد، سفتی و از دست دادن حرکت در مفاصل انگشت آسیب دیده ظاهر می شود.
• آرتریت روماتوئید (RA): RA یک بیماری خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند تا به اشتباه به مفاصل شما حمله کند. اگر RA روی دست ها و انگشتان تأثیر بگذارد، می تواند باعث تورم، درد، سفتی و بدشکلی های قابل مشاهده مفصل شود که می تواند استفاده از انگشت یا دست را دشوار کند.
• آرتریت پسوریاتیک (PSA): یکی دیگر از بیماری های خود ایمنی، PsA بر مفاصل، پوست و ناخن ها تأثیر می گذارد. همراه با تورم، منجر به درد، تغییر در بستر ناخن و لکه های سفید ملتهب روی پوست می شود.
• نقرس: این بیماری آرتروز باعث می شود اسید اوریک بیش از حد (یک ماده زائد موجود در خون) در بدن تجمع پیدا کند و باعث تورم و درد در برخی مفاصل، به ویژه پاها، آرنج ها و نوک انگشتان شود.

سایر شرایط بهداشتی

سایر شرایط سلامتی ممکن است منجر به تورم انگشت شود، از جمله موارد زیر:

• تنوسینوویت تنگ کننده (انگشت ماشه): شرایطی که باعث التهاب اطراف تاندون‌های انگشتان شما می‌شود و صاف کردن یا خم کردن انگشت متورم را سخت می‌کند.
• سندرم تونل کارپال: فشرده شدن یک عصب اصلی در دست که می تواند باعث تورم، بی حسی و ضعف انگشت شود.
• لوپوس: یک وضعیت التهابی که باعث می‌شود سیستم ایمنی با بافت سالم بدن مبارزه کند – اغلب مفاصل کوچک دست را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائمی مانند التهاب انگشتان و بثورات پوستی را ایجاد می‌کند.

کیست یا تومور

انگشت متورم ممکن است نتیجه یک کیست یا تومور غیر سرطانی باشد. یک مثال، کیست گانگلیونی است، کیسه ای پر از مایع که معمولاً روی مچ دست یا پایه مفاصل انگشت ایجاد می شود. کیست‌های گانگلیون در نتیجه استرس یا فشار مداوم روی تاندون‌ها یا رباط‌ها رشد می‌کنند و باعث درد انگشت، سوزن سوزن شدن و تورم می‌شوند.

در موارد نادر، توموری که به عنوان یک آنکندروم ممکن است در داخل غضروف استخوان انگشت ایجاد شود و باعث تورم قابل مشاهده شود. انکوندروما معمولاً درد یا علائم دیگری ایجاد نمی کند.

عوامل سبک زندگی

چندین عامل سبک زندگی ممکن است باعث تورم گاه به گاه انگشت شوند، از جمله:

• رژیم غذایی: خوردن یک رژیم غذایی سرشار از نمک باعث می شود بدن آب را در خود نگه دارد و باعث می شود که اعضای بدن مانند انگشتان متورم شوند.
• داروها: برخی از داروها، مانند داروهایی که برای درمان فشار خون استفاده می شوند، منجر به احتباس آب و تورم اندام ها می شوند.
• آب و هوا: همانطور که دمای گرمتر بدن را گرم می کند، رگ های خونی در پوست منبسط می شوند و می توانند باعث تورم شوند.
• بارداری: افزایش وزن طبیعی و افزایش احتباس آب ممکن است منجر به تورم دست ها و انگشتان شود.

اگر تورم انگشت شما در نتیجه آسیب شدید یا همراه با هر یک از موارد زیر است، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید:

• تورم سریع
• بی حسی یا گزگز
• ناتوانی در صاف کردن انگشت
• درد شدید در هنگام استراحت
• قرمزی یا تغییر رنگ پوست
• تب
• تغییر شکل انگشت
• پس از چند روز درمان خانگی هیچ بهبودی حاصل نمی شود

یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی قبل از انجام معاینه فیزیکی، از جمله ارزیابی حرکت دست و انگشتان، سؤالاتی در مورد سابقه پزشکی و علائم شما می‌پرسد. از آنجا، آنها ممکن است برای رد کردن مسائل مربوط به آسیب مانند شکستگی استخوان، عکس اشعه ایکس دست را درخواست کنند.

هنگامی که آنها علت تورم را مشخص کردند، می توانند در صورت نیاز یک برنامه درمانی را توصیه کنند.

درمان انگشت متورم بر کاهش تورم و تعیین اینکه آیا مشکل دیگری در بازی وجود دارد-مثل عفونت، شکستگی، یا وضعیت سلامتی زمینه‌ای، متمرکز است.

درمان های خانگی

راهبردهای خانگی ممکن است برای درمان برخی از علل تورم انگشت، از جمله موارد زیر کافی باشد:

• با دست بالا استراحت کنید: اجازه می دهد تا مایع از انگشتان خارج شود
• یخ را در ناحیه آسیب دیده بمالید: درد و تورم را کاهش می دهد
• از داروهای ضد التهابی استفاده کنید: داروها مانند موترین (ایبوپروفن) برای تسکین موقت علائم
• آتل یا بی حرکت کردن انگشت: به جلوگیری از تورم اضافی کمک می کند
• پوشیدن پوشش های فشاری: برای کمک به بازگشت مایع اضافی به بقیه بدن
• انگشتان، دست و بازو را به طور منظم حرکت دهید: برای حفظ جریان خون (در صورت مناسب بودن برای شرایط شما و تایید شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی)

درمان های پزشکی

برخی از علل تورم انگشت ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند. یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است توصیه یا تجویز کند:

• داروهای تجویزی: آنتی بیوتیک ها ممکن است برای عفونت باکتریایی مورد نیاز باشند، در حالی که مسکن های قوی با نسخه یا داروهای ضد التهابی ممکن است برای آسیب ها مناسب باشند.
• تزریق کورتیزون: تزریق یک ضد التهاب در ناحیه آسیب دیده می تواند تسکین درد طولانی تری را ارائه دهد.
• ارتز: یک گچ یا بریس سفارشی به بی حرکت کردن انگشت آسیب‌دیده در حین بهبودی کمک می‌کند.
• فیزیوتراپی: یک آسیب یا بیماری مزمن ممکن است به درمان تخصصی برای مدیریت علائم، افزایش قدرت و دامنه حرکتی و جلوگیری از سفتی انگشت و دست نیاز داشته باشد.
• عمل جراحی: یک استخوان، رباط، تاندون یا عصب آسیب دیده یا آسیب دیده ممکن است برای ترمیم این مشکل نیاز به جراحی داشته باشد. همچنین ممکن است برای درمان عفونت شدید جراحی لازم باشد.

چند مرحله وجود دارد که می توانید برای محافظت از انگشتان خود در برابر آسیب یا عفونت انجام دهید و از تورم بعدی جلوگیری کنید. همچنین می توانید اقداماتی را برای مدیریت بیماری های زمینه ای برای کاهش عود انگشتان متورم انجام دهید.

در اینجا چند نکته کلی برای کمک به جلوگیری از تورم انگشت وجود دارد:

• از حرکات مداوم یا تکراری دست و انگشت خودداری کنید و در صورت امکان استراحت کنید
• با پوشیدن لباس مناسب در حین ورزش، کار یدی و سایر فعالیت های بدنی، دست ها و انگشتان خود را از آسیب احتمالی محافظت کنید.
• تمرینات دست و انگشتان را برای کمک به تقویت عضلات و حمایت از مفاصل انجام دهید
• هر گونه شرایط التهابی مزمن مانند آرتریت را با برنامه درمانی توصیه شده خود مدیریت کنید
• سایر عوامل سبک زندگی را که ممکن است منجر به تورم شوند، مانند خوردن یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم کنترل کنید.

اگر انگشت متورم درمان نشود، پتانسیل پیشرفت با علائم و عوارض شدیدتر را دارد. به همین دلیل مهم است که در صورت نیاز به دنبال مراقبت های پزشکی و درمان باشید.

با عفونت های باکتریایی، تورم طولانی مدت می تواند منجر به آسیب عصبی و سفتی در انگشت آسیب دیده شود. اگر به درستی درمان نشود، عفونت می تواند به سایر قسمت های بدن نیز سرایت کند.

آسیب‌هایی مانند شکستگی که درمان جراحی لازم را دریافت نمی‌کنند، در نهایت می‌توانند منجر به اختلال عملکرد انگشتان و سایر پیامدهای درازمدت سلامتی مانند آرتریت شوند.

ممکن است به دلایل مختلفی از جمله آسیب، عفونت یا وضعیت سلامت زمینه ای انگشت متورم شود. گاهی اوقات، تورم انگشت ممکن است ناشی از عوامل سبک زندگی باشد که منجر به احتباس مایعات و التهاب می شود.

استراتژی‌های درمانی بر اساس علت زمینه‌ای متفاوت است و ممکن است شامل درمان‌های خانگی، گزینه‌های تجویزی و روش‌های جراحی باشد. مشاوره با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما کمک می کند تا از تشخیص و مدیریت مناسب برای جلوگیری از هرگونه عارضه طولانی مدت اطمینان حاصل کنید.