کمردردی که بیش از سه ماه طول بکشد مزمن محسوب می شود. این درد معمولاً پیشرونده است. تشخیص علت کمردرد مزمن دشوارتر است.
تکرر ادرار زمانی است که شما مجبور هستید بیشتر از آنچه برای شما عادی است ادرار کنید. ممکن است متوجه شوید که نیاز به ادرار کردن مانع انجام فعالیت‌های عادی مانند خواب کامل شبانه می‌شود.
پزشک شما احتمالاً تعدادی سوال از شما می پرسد تا علت کمردرد و تکرر ادرار شما را مشخص کند. این می تواند به دلایل مختلفی از جمله بیماری های کلیوی و پروستات، افزایش وزن و در موارد نادر سرطان ایجاد شود.
چه علائم دیگری ممکن است همراه با کمردرد و تکرر ادرار باشد؟
با کمردرد و تکرر ادرار، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:
- خون در ادرار
- ادرار کدر
- میل مداوم به ادرار کردن
- دردی که به سمت پایین شکم یا کشاله ران حرکت می کند
- مشکل در شروع ادرار یا تخلیه مثانه
- درد یا سوزش در هنگام ادرار
- انزال دردناک
- تب
- حالت تهوع
- استفراغ
اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید. هرچه پزشک شما بیشتر بداند، احتمال بیشتری دارد که بتواند علت کمردرد و تکرر ادرار شما را تشخیص دهد.
علت کمردرد و تکرر ادرار چیست؟
مشکلات کلیوی
کلیه ها اندام های لوبیایی شکلی هستند که در قسمت پایین کمر شما قرار دارند. آنها خون شما را فیلتر می کنند و مواد زائد را از طریق ادرار آزاد می کنند. مشکلات کلیوی می تواند باعث کمردرد و تکرر ادرار شود.
کمردردی که در نزدیکی پهلو یا قسمت کوچک پشت شما احساس می شود ممکن است مربوط به کلیه های شما باشد. گاهی اوقات درد به مرکز شکم شما منتقل می شود. سنگ کلیه یا سنگ در حالب (لوله ای که کلیه را به مثانه متصل می کند) می تواند باعث درد در ناحیه کمر شود. این درد ممکن است به کشاله ران نیز سرایت کند و اغلب با تکرر ادرار یا دردناک همراه است. عفونت در کلیه نیز می تواند باعث کمردرد و تکرر ادرار شود.
بیماری پروستات
پروستاتیت یا التهاب غده پروستات زمانی است که یک عفونت باعث درد و تحریک پروستات شما می شود. عفونت می تواند باعث درد در ناحیه کمر یا مقعد و تکرر ادرار شود و همچنین:
- ادرار دردناک
- انزال دردناک
- درد در اطراف کیسه بیضه و آلت تناسلی
- لرز
- تب
- درد عضلانی
- خستگی
علل دیگر
سایر علل کمردرد و تکرر ادرار ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- افزایش وزن
- هیپرپاراتیروئیدیسم
- کیست های تخمدان
- سرطان مثانه یا پروستات
- سرطان رحم یا تخمدان
- پیلونفریت
- آبسه لگن
- سندرم کوشینگ
- انواع دیگر رشد یا تومور لگن، از جمله سرطان کولون رکتوم یا سیگموئید
- سرطان سلول انتقالی (سرطان لگن کلیه و حالب)
- پرولاپس رحم
- واژینیت
- پروستاتیت مزمن غیر باکتریایی
- مثانه بیش‌فعال
- عفونت دستگاه ادراری (UTI)
- بارداری
چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید
اگر کمردرد و تکرر ادرار با موارد زیر همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- استفراغ
- از دست دادن کنترل روده
- لرز تکان دادن
- وجود خون واضح در ادرار
در صورت وجود موارد زیر در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- ادرار کدر
- ترشح غیر معمول از آلت تناسلی یا واژن شما
- کمردرد و تکرر ادرار که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند
پزشک شما می‌تواند برای کمک به بهبودی شما، درمان تجویز کند.
چگونه پزشک وضعیت شما را تشخیص می دهد؟
برای یافتن علت کمردرد و تکرر ادرار، پزشک موارد زیر را انجام می دهد:
- انجام یک معاینه فیزیکی
- در مورد سابقه پزشکی خود بپرسید
- در مورد سابقه خانوادگی خود بپرسید
- سفارش آزمایش خون یا تصویربرداری
پزشک شما ممکن است از آزمایش خون یا آزمایش ادرار برای شناسایی ناهنجاری های خون یا ادرار شما استفاده کند. به عنوان مثال، آزمایش خون التهاب یا عفونت را نشان می دهد. گلبول های سفید در ادرار شما نیز می تواند نشان دهنده عفونت باشد. اسکن تصویربرداری می تواند هر گونه ناهنجاری ساختاری را که ممکن است باعث علائم شما شود را شناسایی کند.
پزشک شما همچنین در مورد علائم شما می پرسد تا به کاهش علت کمردرد و تکرر ادرار کمک کند.
چگونه کمردرد و تکرر ادرار را درمان می کنید؟
درمان کمردرد و تکرر ادرار به علت و مدت زمان تداوم علائم بستگی دارد.
پزشک ممکن است برای عفونت هایی که باعث کمردرد و تکرر ادرار می شوند، دارو یا آنتی بیوتیک تجویز کند. آنها همچنین ممکن است مسکن های بدون نسخه و ورزش هایی را برای کشش و تقویت کمر توصیه کنند. اگر سنگ، تومور یا آبسه دارید، ممکن است جراحی لازم باشد.
چگونه از کمردرد و تکرر ادرار جلوگیری کنم؟
برخی از علل کمردرد و تکرر ادرار قابل پیشگیری نیستند. اما شما می توانید خطر خود را برای شرایط خاص و نگرانی های سلامتی به حداقل برسانید. برای مثال، می‌توانید خطر عفونت‌های دستگاه ادراری را با پاک کردن جلو به عقب پس از استفاده از حمام کاهش دهید.
نوشیدن آب زیاد می تواند به دفع باکتری ها از بدن شما کمک کند. همچنین، اگر سابقه سنگ در دستگاه ادراری دارید، پزشک می تواند به شما کمک کند غذاها و نوشیدنی های موجود در رژیم غذایی خود و همچنین داروهای خاصی را که ممکن است در تشکیل سنگ نقش دارند را شناسایی کنید.
سلام من یه خانم ۵۶ساله هستم چند تکرر ادرار دارم موقع نزدیکی بیشتر میشه ادسه یا بخندم نمتونم خودمو نگر دارم خیلی وقت کمر درد دارم چند روز آنقدر شدید شده نمیتونم قدمو ساف بگیرم درزمن مهرهام مشکل دارد از شما عزیزان میخوام راهنمایی کنید ممنون لطفتون تشکر