عوارض جانبی افسردگی درمان نشده

افسردگی بالینی درمان نشده یک مشکل جدی است. افسردگی درمان نشده احتمال رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل را افزایش می دهد. همچنین می تواند روابط را خراب کند، مشکلاتی را در محل کار ایجاد کند و غلبه بر بیماری های جدی را دشوار کند.

افسردگی بالینی که به عنوان افسردگی اساسی نیز شناخته می شود، یک بیماری است که بدن، خلق و خو و افکار را درگیر می کند. افسردگی بالینی بر نحوه غذا خوردن و خواب شما تأثیر می گذارد. این بر احساس شما نسبت به خود و اطرافیانتان تأثیر می گذارد. حتی افکار شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

افرادی که افسرده هستند نمی توانند به سادگی «خود را جمع کنند» و درمان شوند. بدون درمان مناسب، از جمله داروهای ضد افسردگی و/یا روان درمانی، افسردگی بالینی درمان نشده می تواند هفته ها، ماه ها یا سال ها ادامه داشته باشد. با این حال، درمان مناسب می تواند به اکثر افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.

شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد افسردگی بالینی آسیب جدی به سلامت جسمی وارد می کند. جدیدترین مطالعات در مورد سلامت و افسردگی شدید بیماران مبتلا به سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر را بررسی کرده است. نتایج نشان داده است که افراد مبتلا به افسردگی شدید که در حال بهبودی پس از سکته مغزی یا حملات قلبی هستند، در انتخاب مراقبت‌های بهداشتی مشکل‌تری دارند. آنها همچنین پیروی از دستورالعمل‌های پزشک و مقابله با چالش‌هایی که بیماری‌شان ایجاد می‌کند دشوارتر است. مطالعه دیگری نشان داد که بیماران مبتلا به افسردگی شدید در چند ماه اول پس از حمله قلبی در معرض خطر بیشتری برای مرگ هستند.

بیشتر بخوانید
مقابله با ترس از بوسیدن
یکی از بارزترین علائم افسردگی بالینی تغییر در الگوهای خواب است. اگرچه شایع ترین مشکل بی خوابی (مشکل در داشتن خواب کافی) است، اما گاهی اوقات افراد احساس نیاز به خواب می کنند و از دست دادن بیش از حد انرژی را تجربه می کنند. کمبود خواب می تواند علائمی مشابه افسردگی ایجاد کند – خستگی مفرط، از دست دادن انرژی، و مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری.

علاوه بر این، افسردگی درمان نشده ممکن است منجر به افزایش یا کاهش وزن، احساس ناامیدی و درماندگی و تحریک پذیری شود. درمان افسردگی به فرد کمک می کند تا تمام این علائم افسردگی را کنترل کند.

علائم رایج بی خوابی عبارتند از:

  • خستگی روز
  • تحریک پذیری و مشکل در تمرکز
  • خوابی که هرگز احساس “کافی” نمی کند
  • مشکل در به خواب رفتن
  • مشکل برگشتن به خواب بعد از بیدار شدن در طول شب
  • بیدار شدن در تمام ساعات شب
  • بیدار شدن قبل از زنگ ساعت
مصرف الکل و مواد مخدر در میان افراد مبتلا به افسردگی بالینی رایج است. آنها به ویژه در میان نوجوانان و در میان مردان جوان و میانسال شایع هستند. تشویق این افراد برای دریافت کمک بسیار مهم است، زیرا احتمال اقدام به خودکشی در آنها بیشتر است.

علائم سوء مصرف مواد مخدر و الکل عبارتند از:

  • ناتوانی در حفظ روابط شخصی
  • مصرف مخفیانه الکل
  • ترحم به خود
  • لرزش
  • از دست دادن حافظه غیر قابل توضیح
  • عدم تمایل به صحبت در مورد مواد مخدر یا الکل

کسانی که از افسردگی رنج می برند و از مواد مخدر یا الکل سوء استفاده می کنند ممکن است به درمان بسیار تخصصی نیاز داشته باشند.

مردانی که افسردگی بالینی درمان نشده دارند ممکن است خشم، ناامیدی و رفتار خشن بیشتری نسبت به زنان از خود نشان دهند. علاوه بر این، مردان مبتلا به افسردگی درمان نشده ممکن است خطرات خطرناکی مانند رانندگی بی احتیاطی و داشتن را متحمل شوند ناامن جنسیت مردان از علائم فیزیکی مانند سردرد، اختلالات گوارشی آگاه نیستند، و درد مزمن، می تواند از علائم افسردگی باشد.

بیشتر بخوانید
آنچه باید در مورد آتازاگورافوبیا، ترس از فراموش شدن بدانید
افسردگی می تواند افراد را در زندگی کاری، خانوادگی و اجتماعی ناتوان کند. اگر افسردگی بالینی درمان نشود، به اندازه بیماری قلبی یا ایدز برای اقتصاد ایالات متحده پرهزینه است. افسردگی درمان نشده مسئول بیش از ۲۰۰ میلیون روز از دست دادن کار در سال است. هزینه سالانه افسردگی درمان نشده بیش از ۵۱ میلیارد دلار در غیبت از کار، کاهش بهره وری و هزینه های مستقیم درمان است.

زندگی با یک فرد افسرده برای اعضای خانواده و دوستان بسیار سخت و استرس زا است. درگیر شدن یکی از اعضای خانواده در ارزیابی و درمان یک خویشاوند افسرده اغلب مفید است. گاهی اوقات درمان زناشویی یا حتی خانواده درمانی اندیکاسیون دارد.

افسردگی خطر خودکشی بالایی دارد. این بدترین پیامد اما بسیار واقعی افسردگی درمان نشده یا درمان نشده است. هر کسی که افکار یا قصد خودکشی را ابراز می کند باید بسیار بسیار جدی گرفته شود. دریغ نکنید که بلافاصله با خط تلفن ۹۸۸ تماس بگیرید.

اکثر افرادی که از افسردگی بالینی رنج می برند اقدام به خودکشی نمی کنند. اما بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت روان، بیش از ۹۰ درصد افرادی که بر اثر خودکشی می میرند، افسردگی و سایر اختلالات روانی یا اختلال سوء مصرف مواد دارند. مردان تقریباً ۷۵ درصد از خودکشی ها را انجام می دهند، حتی اگر دو برابر تعداد زنان اقدام به خودکشی کنند.

بیشتر بخوانید
اختلال اسکیزوافکتیو - علائم و علل

افراد مسن بیش از آنچه فکر می کنید، افسردگی و خودکشی را تجربه می کنند. ۴۰ درصد از قربانیان خودکشی، بزرگسالان بالای ۶۰ سال هستند. افراد مسن به دلیل از دست دادن مکرر عزیزان و دوستان خود با افزایش سن، بیشتر از افسردگی رنج می برند. آنها همچنین بیماری‌های مزمن بیشتری را تجربه می‌کنند، تغییرات عمده‌تری در زندگی مانند بازنشستگی، و انتقال به زندگی کمکی یا مراقبت‌های پرستاری را تجربه می‌کنند.

عوامل خطر خودکشی مرتبط با افسردگی درمان نشده عبارتند از:

  • سابقه خانوادگی اختلال روانی یا سوء مصرف مواد
  • سابقه خانوادگی آزار جسمی یا جنسی
  • قبلاً اقدام به خودکشی کرده بود
  • داشتن اعضای خانواده یا دوستانی که اقدام به خودکشی کرده اند
  • داشتن اختلالات روانی و سوء مصرف مواد
  • نگهداری اسلحه در خانه

اگر شما یا شخصی که می شناسید دارای عوامل خطر برای خودکشی است و همچنین علائم هشدار دهنده را نشان داده است، فوراً از یک متخصص مراقبت های بهداشت روان کمک بگیرید. همچنین فرد را تنها نگذارید. مردم اغلب قبل از اقدام به خودکشی در مورد خودکشی صحبت می‌کنند، بنابراین به صحبت‌های آن شخص دقت کنید.

علائم هشدار دهنده خودکشی عبارتند از:

  • صحبت کردن، نوشتن، یا فکر کردن در مورد کشتن یا صدمه زدن به خود یا تهدید به انجام این کار
  • افسردگی (غم و اندوه عمیق، از دست دادن علاقه، مشکل در خواب و خوردن) که بدتر می شود
  • داشتن “آرزوی مرگ”؛ وسوسه کردن سرنوشت با قبول خطراتی که می تواند منجر به مرگ شود – برای مثال رانندگی از چراغ قرمز
  • از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً به آنها اهمیت می داد
  • اظهار نظر در مورد ناامید، درمانده یا بی ارزش بودن
  • سامان دادن به امور، گره زدن سرهای شل یا تغییر وصیت نامه
  • گفتن جملاتی مانند “اگر اینجا نبودم بهتر بود” یا “می خواهم بیرون بروم”
  • تغییر ناگهانی از حالت بسیار غمگین به بسیار آرام یا خوشحال به نظر می رسد
  • ملاقات ناگهانی یا تماس با افرادی که برایشان مهم است
  • صحبت از خودکشی
  • افزایش مصرف الکل یا مصرف مواد مخدر
  • نوشتن یادداشت خودکشی
  • تماشای گزارش‌های قتل و/یا خودکشی که در رسانه‌ها منتشر شده است
  • انجام جستجوهای آنلاین در مورد راه های خودکشی
  • جستجوی روش هایی برای خودکشی، مانند گرفتن اسلحه یا قرص
بیشتر بخوانید
آیا رابطه شما سمی است؟ دنبال چه چیزی میگردی

بیش از ۸۰ درصد از افراد مبتلا به افسردگی بالینی را می توان با شناخت زودهنگام، مداخله و حمایت با موفقیت درمان کرد.

افسردگی سالانه ۲۱ میلیون نفر از جمله بخش بزرگی از جمعیت شاغل را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به افسردگی درمان نشده معمولا می توانند سر کار بروند. اما زمانی که به آنجا برسند، ممکن است تحریک پذیر، خسته و در تمرکز مشکل باشند. افسردگی درمان نشده کار خوب را برای کارکنان دشوار می کند.

اکثر مردم بهترین کار را با درمان افسردگی با استفاده از روان درمانی، داروها یا ترکیبی از هر دو. برای افسردگی مقاوم به درمان، افسردگی که به دارو پاسخ نمی دهد، درمان های جایگزین وجود دارد. یک مثال، درمان تشنج الکتریکی یا ECT است. همچنین TMS، تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال، یا اسپری جدید کتامین داخل بینی وجود دارد.

Source link

دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین با خدمات ویژه