غرغر کردن معده: علل، علائم، درمان و …

به احتمال زیاد، زمانی که معده شما «غرش می‌کند»، به حرکت غذا، مایعات، شیره‌های گوارشی و هوا در روده‌ها مربوط می‌شود.

یکی از شایع ترین دلایل غرغر کردن معده گرسنگی است.

بر اساس مقاله منتشر شده توسط کلینیک های غدد درون ریز و متابولیسم آمریکای شمالیهنگامی که گرسنه هستید، مواد هورمون مانند در مغز میل به خوردن را فعال می کند که سپس سیگنال هایی را به روده و معده می فرستد. در نتیجه ماهیچه های دستگاه گوارش شما منقبض می شوند و باعث ایجاد این صداها می شوند.

بعد از غذا خوردن، شکم شما ممکن است غر بزند یا غرغر کند، زیرا روده شما غذا را پردازش می کند. دیواره های دستگاه گوارش بیشتر از ماهیچه تشکیل شده است. دیواره‌ها منقبض می‌شوند تا غذا را با هم مخلوط کرده و از طریق روده‌ها بفشارند تا هضم شود.

این فرآیند پریستالسیس نامیده می شود. Peristalsis به طور کلی مسئول صدای غرشی است که بعد از غذا خوردن می شنوید. این می تواند چندین ساعت پس از غذا خوردن و حتی در شب هنگام تلاش برای خواب رخ دهد.

صداهای شکم ممکن است به عنوان نرمال، کم فعال یا بیش فعال طبقه بندی شوند.

صداهای کم فعال یا کاهش یافته روده اغلب نشان می دهد که فعالیت روده کند شده است. از سوی دیگر، صداهای روده بیش فعال صداهای بلندتری هستند که با افزایش فعالیت روده مرتبط هستند. اینها ممکن است بعد از غذا خوردن یا زمانی که اسهال دارید رخ دهد.

در حالی که گهگاه صداهای روده کم فعال و بیش فعال طبیعی است، تجربه های مکرر در دو طرف طیف و وجود سایر علائم غیر طبیعی ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی باشد.

صداهای شکم به تنهایی معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند. با این حال، وجود سایر علائم همراه با صداها ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی سلامت باشد. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• گاز اضافی
• تب
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال مکرر
• یبوست
• مدفوع خونی
• سوزش سر دل که به درمان های بدون نسخه پاسخ نمی دهد
• کاهش وزن ناخواسته و ناگهانی
• احساس سیری

مهم است که بدانید در حالی که صداهای کم‌فعال و بیش فعال شکم همیشه به این معنی نیست که مشکل بزرگ‌تری وجود دارد، اما می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات روده و گوارشی نیز باشد. برای مثال:

• ایلئوس فلجی که مشکلی در اعصاب متصل به روده است
• رگ های خونی مسدود شده است که مانع از جریان خون مناسب روده می شود
• انسداد روده، که می تواند ناشی از فتق، تومور، چسبندگی یا سایر شرایط باشد

علل اضافی صداهای کم‌فعال (کاهش یافته) روده می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• داروهایی که می توانند هضم و دفع شما را کند کنند (مانند کدئین)
• خارج شدن از بیهوشی عمومی
• تشعشع به شکم
• بی حسی نخاعی (مانند اپیدورال)
• جراحی شکم

علل اضافی صداهای بیش فعال (افزایش) روده می تواند شامل موارد زیر باشد:

• بیماری کرون
• حساسیت غذایی
• اسهال
• خونریزی گوارشی (GI).
• انتریت عفونی
• کولیت زخمی

اگر معده شما گهگاه در حوالی زمان ناهار یا بعد از یک وعده غذایی بزرگ غرغر می کند، نشانه خوبی است که سیستم گوارش شما همانطور که باید کار می کند!

تنها در صورتی که به نظر می رسد تغییر بزرگی در مورد حجم و وقوع وجود داشته باشد، یا برخی از مشکلات همزمان وجود داشته باشد، ممکن است بخواهید با پزشک خود ملاقات کنید.

غرغر معمولی معده نیازی به درمان ندارد. اگر صداها با احساس نفخ و گاز در معده شما همراه است، ممکن است بخواهید مصرف غذاهایی را که می توانند گاز بیشتری تولید کنند محدود کنید. این شامل:

• برخی از میوه ها (مانند سیب، هلو و کشمش)
• برخی از سبزیجات (مانند بروکلی، کنگر فرنگی و کلم)
• لوبیا
• شیرین کننده های مصنوعی (مانند سوربیتول)
• نوشیدنی های گازدار
• محصولات سبوس دار و غلات کامل

در صورت عدم تحمل لاکتوز از لبنیات خودداری کنید.

بلعیدن هوا با خوردن خیلی سریع، نوشیدن از طریق نی یا جویدن آدامس نیز می تواند منجر به هوای اضافی در دستگاه گوارش شما شود.

اگر صداهای معده شما کمی استرس ایجاد می کند، نکته خوبی که باید به خاطر داشته باشید این است که بیشتر این صداها را فقط خود شما می شنوید! اکثر افراد دیگر از آنها بی اطلاع هستند یا نگران نیستند (و قطعاً آنها را نیز تجربه می کنند).

اگر صداهای غیرطبیعی شکم همراه با علائم دیگر رخ داد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

پس از اینکه پزشک در مورد سابقه پزشکی خانوادگی با شما صحبت کرد و چند سوال در مورد فراوانی و شدت علائم شما پرسید، به احتمال زیاد از گوشی پزشکی برای گوش دادن به صداهای غیرطبیعی روده استفاده خواهد کرد. این مرحله سمع نامیده می شود.

برای پی بردن به موضوع سلامتی خود، پزشک به احتمال زیاد آزمایش‌های دیگری را انجام خواهد داد:

• سی تی اسکن برای گرفتن تصاویر اشعه ایکس از ناحیه شکم استفاده می شود.
• آندوسکوپی آزمایشی است که از یک دوربین متصل به یک لوله کوچک و انعطاف پذیر برای گرفتن عکس از معده یا روده استفاده می کند.
• آزمایش خون برای رد عفونت، التهاب یا آسیب اندام استفاده می شود.

انسداد روده معمولاً صداهای بسیار بلند و بلندی تولید می کند که اغلب بدون استفاده از گوشی پزشکی شنیده می شوند. آنها همچنین ممکن است همراه با درد در معده، نفخ، و عدم حرکت روده باشند.

داروها برای برخی از بیماری های گوارشی مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو در دسترس هستند. اگر یکی از این شرایط برای شما تشخیص داده شود، ممکن است پزشک برای شما دارو تجویز کند.

صداهای شکم و فوریت های پزشکی

اگر علائم اورژانس پزشکی مانند خونریزی، آسیب روده یا انسداد شدید را دارید، باید برای درمان در بیمارستان بستری شوید.

برای برخی افراد دریافت مایعات از طریق ورید و استراحت دادن به سیستم روده برای درمان مشکل کافی است. افراد دیگر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.

به عنوان مثال، اگر عفونت یا آسیب جدی به روده خود دارید یا اگر روده ها به طور کامل مسدود شده اند، ممکن است برای اصلاح مشکل و درمان هر گونه آسیب به جراحی نیاز داشته باشید.

خلاصه

اغلب صداها در دستگاه گوارش شما (غرغر معده) طبیعی است و نباید باعث نگرانی شود.

در موارد نادر، در صورت عدم درمان، عوارض خاصی می تواند تهدید کننده زندگی باشد. به ویژه انسداد روده می تواند خطرناک باشد.

به همین دلیل است که گوش دادن به بدن شما – احساس و صدای آن – بهترین راه برای حفظ امنیت و سلامت خود است. اگر مشکلی احساس می‌شود، صحبت با پزشکتان نمی‌تواند آسیبی به همراه داشته باشد و واقعاً می‌تواند کمک کند.

Source link