چرا مدفوع من آبی است؟
آبی از رنگ معمول مدفوع دور است، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. بیشتر اوقات مدفوع آبی به دلیل رنگدانه ها یا رنگ های آبی است که هنگام هضم غذا بیرون می آیند.
اگر به کاسه توالت نگاهی بیندازید و مدفوع آبی را ببینید، به راحتی نگران خواهید شد. مدفوع رنگ خود را از تجزیه صفرا در کبد شما به دست می آورد که در اثر تغییرات شیمیایی در بدن قهوه ای می شود.
با این حال، مدفوع به راحتی می تواند مانند رنگ های دیگر ظاهر شود، به خصوص زمانی که شما غذایی را می خورید که آبی است یا با رنگ خوراکی آبی رنگ شده است. با این حال، اگر مطمئن نیستید که مدفوع شما آبی یا سیاه است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید زیرا مدفوع سیاه می تواند نشان دهنده مشکل خونریزی باشد.
رنگ مدفوع “عادی” از قهوه ای تا سبز تیره می تواند متغیر باشد. با این حال، مواردی وجود دارد که مدفوع شما ممکن است آبی به نظر برسد. این معمولاً به دلیل چیزی است که خورده اید که رنگ آبی یا بنفش دارد. نمونه هایی از غذاهایی که ممکن است باعث آبی رنگ شدن مدفوع شما شوند عبارتند از:
- بلوبری
- مشروب آبی یا نوشابه انگور
- مویز
- غذاهای تهیه شده با رنگ خوراکی آبی، مانند کیک آبی یا کیک مخملی آبی
- انگور
- آلو
- زغال اخته های تقلیدی، مانند آنهایی که در مخلوط مافین عرضه می شوند
- کشمش
همچنین ممکن است فردی با مصرف داروی آبی پروس (Radiogardase) مدفوع آبی داشته باشد. این دارویی است که برای حذف ترکیبات رادیواکتیو از بدن فرد استفاده می شود. اگر این دارو را مصرف می کنید، به احتمال زیاد مدفوع شما آبی رنگ می شود. از آنجایی که این دارو برای چند هفته تا یک ماه تجویز می شود، مدفوع ممکن است برای مدتی آبی به نظر برسد.
همچنین علت بسیار نادری برای مدفوع آبی یا بنفش آبی وجود دارد که به نام پورفیری شناخته می شود. این یک وضعیت نادر است که بر توانایی شما در تجزیه هم، ترکیبی در بدن که دارای آهن است، تأثیر می گذارد. علاوه بر مدفوع و ادرار بنفش یا آبی، فرد مبتلا به پورفیری ممکن است علائمی مانند:
- حالت تهوع
- مشکلات تنفسی
- اضطراب
- تشنج
مدفوع آبی-سبز
گاهی اوقات تشخیص اینکه مدفوع شما آبی یا سبز به نظر می رسد دشوار است. با این حال، مدفوع سبز یا آبی-سبز بسیار رایج تر از مدفوع آبی است. مدفوع ممکن است سبز یا آبی-سبز به نظر برسد از:
- صفرا که خیلی سریع از مجرای روده عبور می کند
- اسهال
- شیر خشک در نوزادان
- خوردن غذاهایی که به رنگ سبز هستند، مانند نوشیدنی ها، فراستینگ ها و ژلاتین
- مکمل های آهن
- خوردن سبزیجات برگ دار و اسفناج
اگر مدفوع سبز رنگ بیش از چند روز ادامه پیدا کرد و به دلیل مکمل های آهن یا سبزی زیاد در رژیم غذایی شما نیست، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید. این امر به ویژه اگر علائم گوارشی دیگری مانند حالت تهوع یا تغییر در قوام مدفوع خود داشته باشید، صادق است.
کودکان، به‌ویژه نوزادان، ممکن است همه آنزیم‌های گوارشی مشابه بزرگسالان نداشته باشند، که می‌تواند رنگ و قوام مدفوع آنها را تغییر دهد. آنها همچنین رژیم های غذایی مختلفی مانند شیر مادر یا شیر خشک دارند. کودکان همچنین ممکن است افراد ماجراجویانه باشند و گاهی اوقات اسباب بازی هایی را که با غذا اشتباه گرفته اند می خورند.
چیزهایی که کودکان ممکن است بخورند و باعث مدفوع آبی شود عبارتند از:
- بلوبری
- مداد شمعی
- رنگ خوراکی
- خاک رس
در حالی که مدفوع آبی معمولاً بی‌ضرر است، معمولاً می‌توانید با حذف غذاهایی که رنگ‌های شیمیایی یا رنگ‌های خوراکی دارند، از دیدن این رنگ پر جنب و جوش بکاهید. اکثر اینها هیچ مزیت تغذیه ای یا سلامتی ندارند، بنابراین معمولاً مجبور نیستید با سایر مواد مغذی جبران کنید.
برای تقویت حرکت مدفوع و خلاص شدن از رنگ آبی، می توانید:
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- فیبر غذایی را ترکیب کنید
- ورزش
اگر مطمئن نیستید که چه رنگی در مدفوع خود می بینید، ممکن است لازم باشد با پزشک مشورت کنید. این امر مخصوصاً اگر سیاه باشد یا قوام تفاله قهوه داشته باشد، صدق می کند که می تواند نشان دهنده وجود خون قدیمی در مدفوع شما باشد.
مدفوع قرمز تیره یا دارای رگه های خونی می تواند نشانه اورژانسی به دلیل خونریزی در دستگاه گوارش شما باشد و باید توسط پزشک بررسی شود.
مدفوع آبی که یک یا دو بار بعد از خوردن چیزی آبی ظاهر می شود، معمولاً جای نگرانی نیست. اما اگر مدفوع شما برای چند روز آبی است، با پزشک مشورت کنید. نگه داشتن یک دفترچه غذایی از آنچه می خورید ممکن است به پزشک شما در ارزیابی علل احتمالی کمک کند.