چاقی تنه: علل، عوارض احتمالی و …

چاقی تنه ای نوعی چاقی است که زمانی رخ می دهد که چربی اضافی در مرکز بدن فرد جمع شود. به آن چاقی شکمی یا چاقی مرکزی نیز می گویند.

پزشکان و متخصصان مراقبت های بهداشتی اغلب چاقی تنه تنه را با اندازه گیری نسبت قد به وزن یا دور وزن فرد محاسبه می کنند. به طور معمول، اگر نسبت قد به وزن شما  بیش از ۰.۵ باشد، یا  دور کمر شما  بیش از ۳۱.۴ اینچ برای افرادی باشد که در بدو تولد زن و بیش از ۳۵-۳۷ اینچ برای افرادی که در بدو تولد مرد هستند، چاقی تنه ای دارید  .

دلایل متعددی برای چاقی تنه ای وجود دارد. گاهی اوقات، علت چاقی تنه با عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی مرتبط است. اما ممکن است دلایل دیگری مانند شرایط پزشکی هورمونی و داروهای خاص وجود داشته باشد.

علل چاقی تنه می تواند شامل موارد زیر باشد:

• رژیم های پر کالری:  کالری بیش از حد می تواند منجر به چاقی تنه شود. برخی  تحقیقات  نشان داده اند که رژیم غذایی پر از غذاهای فرآوری شده بیشتر از سایر رژیم های پر کالری منجر به چاقی تنه می شود.
• مصرف زیاد الکل:  مصرف الکل  با تجمع چربی در اطراف شکم افراد مرتبط است.
• عدم فعالیت بدنی:  همانطور که در مورد سایر انواع چاقی صدق می کند، کمبود ورزش می تواند منجر به چاقی تنه شود.
• سندرم کوشینگ:  تولید بیش از حد کورتیزول می تواند منجر به چاقی تنه شود.
• غده تیروئید کم کار:  هورمون تیروئید به تنظیم متابولیسم شما کمک می کند و  کم کاری تیروئید  می تواند منجر به کاهش متابولیسم و ​​افزایش وزن شود. بدون درمان، این گاهی اوقات می تواند باعث چاقی تنه شود.
• PCOS:  PCOS  می تواند باعث افزایش سریع وزن شود و حفظ وزن متوسط ​​را دشوارتر کند. برای برخی افراد، این منجر به چاقی تنه می شود.
• عدم تعادل هورمونی: عدم تعادل هورمونی  دیگر   نیز با چاقی تنه مرتبط است. به عنوان مثال، تستوسترون پایین در افرادی که در بدو تولد مرد هستند، با چاقی تنه ای مرتبط است.
• برخی داروها:  برخی داروها می توانند بر متابولیسم شما و نحوه پردازش و ذخیره چربی بدن شما تأثیر بگذارند که منجر به چاقی تنه می شود. این می تواند شامل  داروهای ضد روان پریشی ،  داروهای ضد افسردگی و  استروئیدها باشد .

مطالعات نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند  خطر ابتلا  به بسیاری از بیماری‌های دیگر را افزایش دهد و چاقی تنه‌ای نسبت به سایر اشکال چاقی با خطر بالاتری از عوارض مرتبط است. این می تواند شامل افزایش خطر ابتلا به موارد زیر باشد:

• بیماری قلبی
• مقاومت به انسولین
• دیابت نوع ۲
• سرطان
• شرایط قلبی عروقی
• آپنه خواب
• بیماری کبد چرب
• کمر درد
• درد مفاصل
• شرایط سلامت مزمن
• کاهش امید به زندگی

چند گزینه درمانی مختلف برای چاقی تنه ای وجود دارد. گزینه درمانی مناسب می تواند به عواملی مانند علت زمینه ای چاقی تنه و سلامت کلی شما بستگی داشته باشد.

گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• پیروی از یک  رژیم غذایی کم کالری
• افزایش فعالیت بدنی
• ترک یا کاهش  مصرف الکل
• مصرف  داروهای ضد چاقی
• تلاش برای درمان چاقی مبتنی بر درمان
• حضور در یک  برنامه یا کلینیک کاهش وزن 
• داشتن یک روش غیر تهاجمی حذف چربی
• برداشتن چربی از طریق یک روش جراحی مانند  لیپوساکشن
• انجام  جراحی چاقی

گاهی اوقات، رسیدگی به علت زمینه ای شما می تواند به درمان چاقی تنه نیز کمک کند. به عنوان مثال، قطع یک دارو که باعث افزایش وزن می شود ممکن است به شما اجازه دهد وزن متوسطی داشته باشید و چاقی تنه را برطرف کنید.

درمان تیروئید کم کار یا سندرم کوشینگ نیز ممکن است به مدیریت وزن و رفع مشکل برای افراد مبتلا به چاقی تنه کمک کند.

چاقی تنه ای نوعی چاقی است که زمانی رخ می دهد که چربی در اطراف شکم و شکم در مرکز بدن شما ایجاد می شود. این می تواند نتیجه کالری اضافی باشد، اما همچنین می تواند یک عارضه جانبی پزشکی یا عارضه شرایط هورمونی مانند سندرم کوشینگ باشد.

چاقی تنه ای با افزایش خطر عوارض چاقی، از جمله نگرانی های سلامت قلب، دیابت نوع ۲ و کاهش امید به زندگی مرتبط است.

بهترین گزینه درمانی برای چاقی تنه به علت زمینه ای بستگی دارد. اما گزینه هایی مانند تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی، داروها، درمان و جراحی می توانند به رفع چاقی تنه کمک کنند.