چرا انگشتانم بی حس هستند؟

اعصاب بدن شما مسئول انتقال پیام به مغز و از مغز شما هستند. اگر اعصاب فشرده، آسیب دیده یا تحریک شده باشند، بی حسی ممکن است رخ دهد.

برخی از شرایط که باعث بی حسی انگشت می شوند عبارتند از:

سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از اعصاب اصلی که به دست شما احساس می‌کند، نیشگون بگیرد یا مسدود شود. حرکت های تکراری، مانند استفاده از ابزارهای دستی یا تایپ کردن روی صفحه کلید، می تواند باعث آن شود.

سندرم تونل کارپال معمولاً باعث بی حسی در انگشتان شست و سبابه و انگشتان میانی می شود. همچنین ممکن است احساس سوزن سوزن شدن و درد داشته باشید. علائم اغلب در شب بدتر می شوند.

رادیکولوپاتی دهانه رحم

رادیکولوپاتی دهانه رحم زمانی رخ می دهد که عصبی که از گردن شما خارج می شود ملتهب یا فشرده می شود. این وضعیت می تواند باعث بی حسی، گزگز و بی حسی در دستان شما شود. همچنین به عنوان یک عصب فشرده شناخته می شود.

دیابت

بیماری به نام نوروپاتی دیابتی می تواند منجر به آسیب عصبی در پاها و دست ها شود. تحقیقات تخمین می زند تا ۵۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت ممکن است به این وضعیت مبتلا شوند.

بی حسی معمولاً ابتدا در پاها و پاها مشاهده می شود، اما می تواند دست ها و بازوها را نیز درگیر کند. نوروپاتی دیابتی نیز می تواند باعث درد و ضعف در این نواحی شود.

بیماری رینود

بیماری رینود باعث اسپاسم شریان های کوچک انگشتان می شود. هنگامی که شریان ها اسپاسم می کنند، باریک تر و سفت تر می شوند. این می تواند بر گردش خون شما تأثیر بگذارد و اگر اعصاب انگشتان شما خون کافی دریافت نکنند باعث بی حسی می شود.

دمای سرد و پریشانی عاطفی می تواند این اسپاسم ها را تحریک کند. انگشتانی که تحت تاثیر قرار می گیرند ممکن است در طول یک قسمت، که معمولا حدود ۲۰ دقیقه طول می کشد، رنگ پریده یا آبی به نظر برسند.

روماتیسم مفصلی

آرتریت روماتوئید (RA) یک اختلال خود ایمنی است که باعث تورم، حساسیت و درد در مفاصل می شود. این وضعیت همچنین می تواند منجر به گزگز، بی حسی و سوزش دست شود. معمولاً هر دو طرف بدن تحت تأثیر قرار می گیرند.

گیر افتادن عصب اولنار

سندرم تونل کارپال عصب مدیان در بازو را تحت تاثیر قرار می دهد، اما گیر افتادن عصب اولنار بر عصب اولنار که در سمت انگشت کوچک بازو قرار دارد، تاثیر می گذارد. این معمولا باعث بی حسی در انگشتان صورتی و حلقه می شود.

در برخی موارد، ممکن است متوجه درد دردناک در قسمت داخلی آرنج خود شوید.

سایر علل کمتر شایع بی حسی انگشت عبارتند از:

عفونت ها

• بیماری لایم، یک عفونت باکتریایی است که می تواند توسط کنه های آلوده منتقل شود
• سیفلیس، یک عفونت مقاربتی (STI) که می تواند بر سیستم عصبی شما تأثیر بگذارد
• HIV، یک عفونت ویروسی که می تواند باعث آسیب عصبی شود
• بیماری هانسن یا جذام، یک عفونت باکتریایی است که پوست، اعصاب و ماهیچه ها را تحت تاثیر قرار می دهد

شرایطی که بر عروق خونی یا اعصاب تاثیر می گذارد

• آمیلوئیدوز، یک بیماری نادر که باعث ایجاد پروتئین آمیلوئید در اندام ها و بافت های بدن می شود.
• سندرم گیلن باره، یک اختلال خودایمنی است که بخشی از سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد و معمولاً توسط یک عفونت ایجاد می شود.
• مولتیپل اسکلروزیس (MS)، یک بیماری مزمن است که به پوشش محافظ اطراف سلول های عصبی آسیب می رساند
• بیماری شوگرن، یک اختلال خود ایمنی است که گاهی اوقات باعث بی حسی یا گزگز در دست ها یا پاها می شود.
• واسکولیت، یک بیماری نادر که شامل التهاب رگ های خونی است
• فیبرومیالژیا، یک بیماری طولانی مدت که باعث درد، خستگی و مشکلات شناختی می شود
• سندرم خروجی قفسه سینه، گروهی از شرایط که به دلیل فشردگی در گردن ایجاد می شود و بر اعصاب و عروق خونی که به بازو می روند تأثیر می گذارد.
• سکته مغزی، یک اورژانس پزشکی زمانی که جریان خون به مغز شما قطع می شود

علل دیگر

• عوارض جانبی داروها، مانند داروهای شیمی درمانی
• کیست گانگلیون، یک توده پر از مایع روی دست یا مچ دست
• کمبود ویتامین B12 که بر اعصاب شما تأثیر می گذارد
• شکستگی مچ دست یا دست

گاهی اوقات گزگز و بی حسی می تواند از علائم یک فوریت پزشکی باشد. این درست زمانی است که فرد دچار سکته مغزی می شود، یعنی زمانی که لخته شدن خون یا خونریزی مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً از پزشک کمک بگیرید:

• گیجی
• مشکل در تنفس
• سرگیجه
• بی حسی یا ضعف ناگهانی در بازو، صورت یا پا، به خصوص فقط در یک طرف بدن
• سردرد شدید بدون علت شناخته شده
• مشکل در صحبت کردن
• ضعف ناگهانی (استنی) یا فلج
• مشکل در دیدن یک یا هر دو چشم

اگر بی حسی انگشت شما به طور منظم شروع می شود، در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد می کند، یا باعث ایجاد درد و ناراحتی می شود، با پزشک برنامه ریزی کنید.

پزشک با گرفتن سابقه پزشکی و معاینه بازو، دست و انگشت شما شروع به تشخیص بی حسی انگشت شما می کند. در برخی موارد، آنها ممکن است به شما توصیه کنند که به یک متخصص پزشکی، مانند یک پزشک ارتوپد که در مراقبت از دست ها تخصص دارد، یا یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

اگر برای تعیین علت بی حسی انگشت به اطلاعات بیشتری نیاز باشد، ممکن است پزشک آزمایش های بیشتری را تجویز کند. به عنوان مثال، یک آزمایش الکترودیاگنوستیک برای ارزیابی عملکرد عصبی استفاده می شود. اشعه ایکس می تواند به پزشک کمک کند تا نواحی را ببیند که استخوان ها در مکان های زیر ممکن است از جای خود خارج شده باشند:

• گردن
• شانه ها
• بازوها
• مچ دست
• انگشتان دست

استخوان‌هایی که از جای خود می‌لغزند می‌توانند باعث فشردگی یا نیشگون گرفتن اعصاب شوند. در برخی موارد، آزمایش ام آر آی یا سونوگرافی ممکن است به پزشک شما کمک کند تا ببیند آیا عصب تحت فشار است یا خیر.

همچنین ممکن است از آزمایش خون برای تشخیص بیماری هایی که باعث بی حسی انگشت می شوند، مانند آرتریت روماتوئید یا کمبود ویتامین B12 استفاده شود.

صدمات ناشی از استفاده بیش از حد باعث برخی از انواع بی حسی انگشتان می شود. صدمات ناشی از استفاده بیش از حد زمانی رخ می دهد که فرد درگیر حرکات تکراری می شود که می تواند اعصاب را تحریک یا آسیب برساند و باعث بی حسی شود.

راه های جلوگیری از آسیب های حرکتی تکراری عبارتند از:

• تمرین وضعیت و فرم خوب هنگام استفاده از ابزار، صفحه کلید یا وسایل دیگر که می تواند منجر به آسیب های حرکتی مکرر شود.
• هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه از فعالیت خود استراحت کنید
• کشش عضلات مورد استفاده برای کاهش تنش
• خرید دستگاه‌های ارگونومیک یا پشتیبانی، مانند مچ‌بند یا مچ‌بند برای صفحه‌کلید

چگونه از بی حسی انگشتانم خلاص شوم؟

از آنجایی که بی حسی انگشت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، هیچ درمان واحدی وجود ندارد که برای هر موقعیتی موثر باشد.

اگر دست شما به این دلیل که بدون اینکه متوجه شوید به عصب فشار وارد کرده اید به خواب می رود، با تغییر موقعیت این احساس از بین می رود.

اگر اغلب در انگشتان خود بی حسی دارید، یا بی حسی از بین نمی رود، با پزشک تماس بگیرید. تنظیم شیوه زندگی یا درمان پزشکی اغلب می تواند علائم شما را بهبود بخشد.

اگر یک بیماری زمینه ای باعث بی حسی انگشت شود، درمان آن ممکن است مشکل را برطرف کند. در برخی موارد، آسیب عصبی قابل برگشت نیست.

آیا بی حسی انگشتان از علائم سکته مغزی است؟

علائم سکته مغزی معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند. بی حسی یا ضعف ناگهانی، به ویژه در یک طرف بدن، از علائم سکته مغزی است. بی حسی معمولاً در صورت، بازو یا پا است.

اگر بی حسی ناگهانی دارید که به نظر می رسد دلیل منطقی ندارد، می تواند نشانه سکته مغزی باشد.

سایر علائم و نشانه های سکته مغزی عبارتند از:

• گیجی، مشکل در صحبت کردن، یا مشکل در درک گفتار
• مشکل در دیدن یک یا هر دو چشم
• مشکل در راه رفتن یا هماهنگی، از دست دادن تعادل، یا سرگیجه
• سردرد شدید که علت مشخصی ندارد

سکته مغزی یک اورژانس پزشکی است. اگر مشکوک به سکته مغزی هستید با اورژانس محلی تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.

چه زمانی باید نگران بی حسی انگشتانم باشم؟

اکثر افراد در یک زمان بی حسی انگشت را تجربه می کنند. برخی از علل بی حسی انگشت خوش خیم هستند، در حالی که برخی دیگر جدی تر هستند. درمان‌های غیرتهاجمی اغلب می‌توانند به شما کمک کنند، بنابراین یادگیری دلیل بی‌حسی انگشت شما بهترین راه برای شروع مدیریت آن است.

برخی از دلایل تماس با پزشک در مورد بی حسی انگشت عبارتند از بی حسی که:

• مکرر اتفاق می افتد
• از بین نمی رود
• با درد، از دست دادن حس یا تغییرات قابل مشاهده در دست یا بازوی شما همراه است
• فراتر از انگشتان شما پخش می شود
• معمولاً در همان انگشت یا مجموعه ای از انگشتان اتفاق می افتد
• با وظایف حرکتی تکراری همراه است

به ندرت، بی حسی انگشت می تواند نشانه سکته مغزی باشد، که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که نیاز به مراقبت های فوری فوری دارد.

بی حسی همراه با سکته مغزی معمولاً به طور ناگهانی شروع می شود و در صورت، بازو یا پا اتفاق می افتد. بی حسی اغلب فقط در یک طرف بدن است.

بی حسی انگشت اغلب قابل درمان است. استراحت می تواند به کاهش آسیب های ناشی از استفاده بیش از حد کمک کند. پزشک همچنین می تواند بسته به علت اصلی بی حسی، درمان های پزشکی خاص تری را توصیه کند.

معمولاً هرچه زودتر بی حسی انگشت خود را درمان کنید، احتمال اینکه علائم دائمی باشند کمتر می شود. مهم است که علائم خود را نادیده نگیرید.