شاید این لرزش اخیرا شروع شده است. یا شاید بدتر می شود. احتمالاً به تدریج شروع شد. ممکن است زمانی اتفاق افتاده باشد که استرس یا عصبانیت داشته باشید. یا بیماری می توانست آن را به وجود آورده باشد.
ET متفاوت است زیرا زمانی که روی دستان شما در حال حرکت هستند تأثیر می گذارد. بیشتر اشکال دیگر لرزش زمانی اتفاق میافتد که هنوز ساکن هستید.
این می تواند ناشی از یک ژن باشد (پزشک شما ممکن است این را جهش بنامد). این بدان معناست که اگر یکی از والدین شما لرزش داشته باشد، شما نیز به احتمال زیاد دچار لرزش خواهید شد.
سموم موجود در محیط باعث برخی موارد می شود. اما تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباطات مورد نیاز است.
ET تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند با گذشت زمان شدیدتر شود. استرس، خستگی و کافئین زیاد می تواند آن را بدتر کند. در برخی مواقع، خوردن، نوشیدن، نوشتن و تمام کارهای روزانه دیگری که با دستان خود انجام می دهید می توانند به چالش بزرگتری تبدیل شوند.
درمان این وضعیت ممکن است سخت باشد. داروها وجود دارد، اما هیچ کدام به طور مداوم کار نمی کنند. جراحی یک گزینه است، مانند درمانی به نام تحریک عمقی مغز، که در آن پزشکان دستگاهی را در مغز شما کاشت می کنند تا به کنترل لرزش کمک کند. اگر لرزش دست ها برای شما مشکل ساز است، از پزشک خود بپرسید که آیا این ممکن است کمک کند. درباره تحریک عمیق مغز برای درمان لرزش ضروری بیشتر بدانید.
وقتی حرکت می کنید، لرزش متوقف می شود. حتی کمی خم شدن انگشتان شما می تواند کمک کند. مانند سایر انواع لرزش، استرس یا هیجان می تواند آن را بدتر کند.
همانطور که شما با این بیماری زندگی می کنید، لرزش ممکن است از یک طرف بدن به طرف دیگر گسترش یابد. درباره لرزش پارکینسون بیشتر بدانید.
مواد مخدر: رایج ترین مقصرها داروهایی هستند که یک ماده شیمیایی مغز به نام دوپامین را مسدود می کنند. اطلاعات را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر منتقل می کند. این داروها برای حفظ خلق و خوی شما استفاده می شود. با قطع مصرف دارو، لرزش از بین خواهد رفت.
کمبود B12: بدون آن، سیستم عصبی شما آنطور که باید کار نمی کند. می توانید آن را در گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و فرآورده های شیری پیدا کنید. اگر آنقدر کم می شوید که دستانتان می لرزد، پزشک به شما واکسن می دهد.
کافئین: یک فنجان قهوه یا چای ممکن است باعث لرزش دستان شما شود.
فشار: از نگرانی های مالی و شغلی گرفته تا مشکلات رابطه و نگرانی های سلامتی، استرس لرزش را بدتر می کند. عصبانیت شدید، گرسنگی شدید یا کم خوابی همگی می توانند باعث لرزش دستان شما شوند. این به عنوان لرزش فیزیولوژیک شناخته می شود.
آسیب عصبی: آسیب، بیماری یا مشکل در سیستم عصبی مرکزی شما نیز می تواند باعث لرزش شود. پزشک شما این را نوروپاتی محیطی می نامد. می تواند دست ها و پاهای شما را تحت تاثیر قرار دهد.
از آنجایی که علل و درمان برای انواع مختلف لرزش بسیار متفاوت است، مهم است که با پزشک خود در مورد سابقه و علائم خود صحبت کنید.