اسید هیالورونیک به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند، در حالی که ویتامین C از آسیب خورشید محافظت می کند و می تواند به محو شدن تغییر رنگ پوست کمک کند.
قفسه بوتیک زیبایی محلی خود را بررسی کنید، متوجه خواهید شد که دو ماده اغلب در محصولات مراقبت از پوست جفت می شوند: هیالورونیک اسید و ویتامین C.
این یک تصادف نیست. هر دوی این مواد می توانند به پیری برازنده پوست کمک کنند – به خصوص زمانی که با هم استفاده می شوند.
خواه این یک رژیم مراقبت از پوست آزمایش شده و واقعی باشد، هر چند وقت یکبار موهای خود را بشویید، یا لوازم آرایشی که در مورد آن کنجکاو هستید، زیبایی یک امر شخصی است.
به همین دلیل است که ما به گروه متنوعی از نویسندگان، مربیان و سایر کارشناسان متکی هستیم تا نکات خود را در مورد همه چیز از نحوه استفاده از محصول تا بهترین ماسک برای نیازهای فردی شما به اشتراک بگذارند.
ما فقط چیزی را توصیه می کنیم که واقعاً آن را دوست داریم، بنابراین اگر پیوند فروشگاهی به یک محصول یا مارک خاص مشاهده کردید، بدانید که توسط تیم ما کاملاً بررسی شده است.
پوست ما با افزایش سن عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی که پوست را خشک‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند، چروک می‌شود.
آسیب اکسیداتیو (از اشعه ماوراء بنفش خورشید و عملکردهای متابولیک منظم بدن) همچنین بر سنتز کلاژن، پروتئینی که پوست و سایر بافت های همبند را می سازد، تأثیر می گذارد.
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک مولکولی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و در استخوان ها، بافت همبند، غضروف، فولیکول های مو و پوست یافت می شود. به عنوان یک مرطوب کننده به پوست کمک می کند رطوبت را حفظ کند.
“[Hyaluronic acid is] دندی انگلمن، پزشک متخصص پوست، می گوید: یک مرطوب کننده موثر زیرا می تواند هزار برابر وزن خود را در آب نگه دارد. کلینیک شفر در نیویورک.
انگلمن توضیح می دهد: “این یک مانع برای پوست ایجاد می کند، رطوبت را قفل می کند و بافت را بهبود می بخشد.”
اسید هیالورونیک مانند یک اسفنج عمل می کند. مقید می کند [with] آب برای کشیدن آن به لایه بیرونی پوست، می گوید جاشوا پیش نویس، MD، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی در بخش پوست بیمارستان کوه سینا.
اگرچه تزریق اسید هیالورونیک موثرتر از کرم یا سرم است، پژوهش نشان می دهد که استفاده از اسید هیالورونیک روی صورت ممکن است کمک کند:
- مرطوب کردن پوست
- کاهش ظاهر چین و چروک
- افزایش استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست
- ترمیم و بازسازی پوست
کرم‌های هیالورونیک اسید ممکن است به ویژه با افزایش سن پوست مفید باشند، به خصوص که با افزایش سن سطح اسید هیالورونیک در پوست کاهش می‌یابد.
با افزایش سن، پوست آب و رطوبت خود را از دست می دهد و این ماده به ذخیره هیدراتاسیون کمک می کند. نتیجه یک رنگ پوست نرم تر، حجیم تر و یکدست تر است. انگلمن می گوید: این می تواند خطوط ریز و چین و چروک را نیز بهبود بخشد.
ویتامین سی
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به طور طبیعی در سطوح بالایی در پوست وجود دارد. این به محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید و سایر آسیب های محیطی کمک می کند.
آ
زایشنر می گوید: «ویتامین C شاید بهترین آنتی اکسیدانی است که برای کاربرد موضعی در دسترس داریم.
Engelman و Zeichner می گویند استفاده از ویتامین C روی پوست ممکن است کمک کند:
- محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV خورشید
- با محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید
- تقویت سنتز کلاژن
- کاهش رنگدانه های پوست
- دارای اثر ضد التهابی برای کمک به درمان آکنه و روزاسه است
- لایه برداری پوست
- روشن کردن نقاط تیره
اگر به دنبال یک جفت مواد مراقبت از پوست برای سلامت پوست هستید، اسید هیالورونیک و ویتامین C را در نظر بگیرید. ترکیب این دو یک مرحله عالی مراقبت از پوست را ایجاد می کند.
زایشنر می گوید: «اسید هیالورونیک و ویتامین C معمولاً با هم استفاده می شوند زیرا مکمل یکدیگر برای آبرسانی، محافظت و ترمیم پوست پیری هستند.
دلیل دیگری هم وجود دارد که این ترکیبات اغلب با هم جفت می شوند: انگلمن می گوید: «ویتامین C بیش از حد می تواند تحریک کننده باشد، باعث خشکی شود، و حتی باعث ایجاد آکنه در انواع خاصی از پوست شود. اسید هیالورونیک یک افزودنی عالی برای ویتامین C است زیرا روی پوست بیش از حد کار نمی کند. بلکه تغذیه می کند [skin] با کمک به ایجاد یک سد رطوبتی، و به پوست اجازه می دهد تا بهبود یابد.
تحقیقات نشان می دهد که هر دو
آ
کارآزمایی تصادفی کنترل شده ۲۰۲۰ با شرکت ۵۰ زن دریافتند که در مقایسه با دارونما، استفاده از سرم ویتامین C روزانه ۲۰ درصد به مدت ۲ ماه باعث بهبود رنگ، کشسانی و درخشندگی پوست و کاهش چین و چروک می شود.
آ
از سونوگرافی برای اندازه گیری ضخامت اپیدرم و درم در چندین نقطه در طول مطالعه استفاده شد. محققان دریافتند که محلول ویتامین C به عنوان یک درمان جوان‌سازی بسیار موثر بوده و باعث تولید کلاژن در تمام گروه‌های سنی می‌شود.
در مورد اسید هیالورونیک، الف
در پایان ۶ هفته، محققان بهبود را در تمام نواحی اندازه گیری شده، با بیشترین پیشرفت در هیدراتاسیون، صافی، چاق شدن و خطوط ریز مشاهده کردند.
هنگام جفت کردن این مواد با هم هیچ خطری وجود ندارد. اما اگر پوست شما به هر یک از این مواد حساس است، باید از آن اجتناب کنید.
انگلمن اضافه می کند که واکنش به اسید هیالورونیک بسیار غیرعادی است. “همه می توانند از اسید هیالورونیک بهره مند شوند. هیچ تحملی لازم نیست، و به خوبی با سایر مواد جفت می شود.
قبل از استفاده از یک محصول جدید بر روی کل صورت، بهتر است یک پچ تست را در ناحیه کوچکی انجام دهید تا حساسیت را بررسی کنید. مقدار کمی از محصول را روی پوست بمالید و ۲۴ ساعت صبر کنید. در صورت بروز هرگونه نشانه ای از واکنش یا تحریک، مصرف را قطع کنید.
با افزایش سن، پوست خشک‌تر می‌شود و خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کند و خطوط و چین و چروک‌ها را افزایش می‌دهد.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به مبارزه با آسیب اکسیداتیو به پوست کمک کند. اغلب در محصولات مراقبت از پوست با اسید هیالورونیک، یک مرطوب کننده که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند، جفت می شود.
اگر می خواهید مزایای مراقبت از پوست خود را به حداکثر برسانید، سعی کنید از این مواد با هم استفاده کنید.
Colleen de Bellefonds یک روزنامه‌نگار بهداشت و سلامت مستقر در پاریس است که بیش از یک دهه تجربه دارد و به طور منظم برای نشریاتی از جمله WhatToExpect.com، Women’s Health، WebMD، Healthgrades.com و CleanPlates.com می‌نویسد و ویرایش می‌کند. پیداش کن توییتر.