ممکن است در نتیجه یک بیماری، دلایل روانی از جمله افسردگی، برخی شرایط پزشکی و به عنوان یک عارضه جانبی دارو، اشتهای شما کاهش یابد.

کاهش اشتها زمانی اتفاق می‌افتد که میل کمتری به خوردن داشته باشید. همچنین ممکن است به عنوان کم اشتهایی یا از دست دادن اشتها شناخته شود. اصطلاح پزشکی برای این بی اشتهایی است.

طیف گسترده ای از شرایط می تواند باعث کاهش اشتهای شما شود. اینها بین بیماری های روحی و جسمی قرار دارند.

اگر دچار کاهش اشتها شوید، ممکن است علائم مرتبطی مانند کاهش وزن یا سوء تغذیه نیز داشته باشید. این موارد در صورت عدم درمان می توانند جدی باشند، بنابراین مهم است که دلیل کاهش اشتهای خود را پیدا کرده و آن را درمان کنید.

چه چیزی باعث از دست دادن اشتها می شود؟

چه چیزی باعث کاهش اشتها می شود؟

تعدادی از شرایط می تواند منجر به کاهش اشتها شود. در بیشتر موارد، پس از درمان بیماری یا دلیل اصلی، اشتهای شما به حالت عادی باز می گردد.

باکتری ها و ویروس ها

از دست دادن اشتها می تواند ناشی از عفونت های باکتریایی، ویروسی، قارچی یا دیگر در هر مکانی باشد.

در اینجا فقط چند مورد از آنچه می تواند ناشی از آن باشد آورده شده است:

  • عفونت دستگاه تنفسی فوقانی
  • ذات الریه
  • گاستروانتریت
  • التهاب
  • یک عفونت پوستی
  • مننژیت

پس از درمان مناسب برای بیماری، اشتهای شما باز خواهد گشت.

علل روانی

دلایل روانی مختلفی برای کاهش اشتها وجود دارد. اگرچه بسیاری از افراد مسن اشتهای خود را از دست می دهند کارشناسان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا

بیشتر بخوانید
لباس زیر تنگ: مزایا و معایب، و چیزهایی که باید در نظر بگیرید

اشتهای شما ممکن است زمانی که غمگین، افسرده، غمگین یا مضطرب هستید کاهش یابد. بی حوصلگی و استرس نیز با کاهش اشتها مرتبط است.

اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی نیز می تواند به طور کلی منجر به کاهش اشتها شود. فرد مبتلا به بی اشتهایی عصبی تحت گرسنگی از خود یا روش های دیگر برای کاهش وزن قرار می گیرد.

افرادی که این عارضه را دارند معمولاً دچار کمبود وزن هستند و ترس از افزایش وزن دارند. بی اشتهایی عصبی نیز می تواند باعث سوء تغذیه شود.

شرایط پزشکی

شرایط پزشکی زیر ممکن است باعث کاهش اشتهای شما شود:

  • بیماری مزمن کبدی
  • نارسایی کلیه
  • نارسایی قلبی
  • هپاتیت
  • اچ‌آی‌وی
  • زوال عقل
  • کم کاری تیروئید

سرطان همچنین می تواند باعث از دست دادن اشتها شود، به ویژه اگر سرطان در مناطق زیر متمرکز باشد:

  • روده بزرگ
  • معده
  • تخمدان ها
  • پانکراس

بارداری همچنین می تواند باعث از دست دادن اشتها در سه ماهه اول شود.

داروها

برخی داروها و داروها ممکن است اشتهای شما را کاهش دهند. اینها شامل داروهای غیرقانونی – مانند کوکائین، هروئین، و آمفتامین ها – همراه با داروهای تجویز شده است.

برخی از داروهای تجویزی که اشتها را کاهش می دهند عبارتند از:

  • آنتی بیوتیک های خاص
  • کدئین
  • مورفین
  • داروهای شیمی درمانی

چه زمانی به دنبال درمان اورژانسی باشیم

در صورتی که بدون هیچ دلیل مشخصی شروع به کاهش وزن سریع کردید، همیشه با پزشک خود تماس بگیرید.

بیشتر بخوانید
آیا چای حاوی کالری است؟ همه چیزهایی که باید بدانید

همچنین اگر کاهش اشتهای شما می تواند در نتیجه افسردگی، الکل یا اختلالات غذایی مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی باشد، ضروری است که فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.

کاهش اشتها چگونه درمان می شود؟

درمان کاهش اشتها به علت آن بستگی دارد. اگر علت عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد، معمولاً به درمان خاصی برای این علامت نیاز نخواهید داشت، زیرا پس از درمان عفونت، اشتهای شما به سرعت باز می گردد.

مراقبت در منزل

اگر از دست دادن اشتها به دلیل یک بیماری پزشکی مانند سرطان یا بیماری مزمن باشد، تحریک اشتها می تواند دشوار باشد. با این حال، لذت بردن از غذا با غذا خوردن با خانواده و دوستان، پختن غذاهای مورد علاقه خود یا بیرون رفتن برای صرف غذا در رستوران ها ممکن است به تشویق غذا خوردن کمک کند.

برای کمک به رفع کمبود اشتها، ممکن است تمرکز خود را بر خوردن یک وعده غذایی بزرگ در روز و میان وعده های سبک در میان بگذارید. خوردن وعده‌های غذایی کوچک مکرر نیز می‌تواند مفید باشد، و این معمولا برای معده راحت‌تر از وعده‌های غذایی بزرگ است.

ورزش سبک نیز ممکن است به افزایش اشتها کمک کند. برای اطمینان از دریافت مواد مغذی کافی از غذا، وعده های غذایی باید پر کالری و پروتئین باشند. همچنین ممکن است بخواهید نوشیدنی های پروتئین مایع را امتحان کنید.

یادداشت روزانه چیزهایی که می خورید و می نوشید در یک دوره چند روز تا یک هفته می تواند مفید باشد. این به پزشک شما کمک می کند تا میزان تغذیه و میزان کاهش اشتهای شما را ارزیابی کند.

بیشتر بخوانید
آیا ادعاهای مسدودکننده کورتیزول حقیقتی دارد؟

مراقبت پزشکی

در طول ویزیت، پزشک سعی خواهد کرد تصویر کاملی از علائم شما ایجاد کند. آنها وزن و قد شما را اندازه گیری می کنند و آن را با میانگین جمعیت مقایسه می کنند.

همچنین از شما در مورد سابقه پزشکی، داروهایی که مصرف می کنید و رژیم غذایی تان سوال می شود. برای پاسخ دادن به سوالات در مورد:

  • زمانی که علامت شروع شد
  • خفیف یا شدید
  • چقدر وزن کم کرده اید
  • اگر رویدادهای محرکی وجود داشته باشد
  • اگر علائم دیگری دارید

سپس ممکن است لازم باشد آزمایشاتی برای یافتن علت کاهش اشتها انجام شود.

آزمایشات احتمالی عبارتند از:

  • سونوگرافی از شکم شما
  • شمارش کامل خون
  • آزمایشات عملکرد کبد، تیروئید و کلیه شما (این آزمایشات معمولا فقط به نمونه خون نیاز دارند)
  • یک سری دستگاه گوارش فوقانی، که شامل اشعه ایکس است که مری، معده و روده کوچک شما را بررسی می کند.
  • سی تی اسکن از سر، قفسه سینه، شکم یا لگن شما

در برخی موارد، آزمایش بارداری و HIV از شما انجام می شود. ممکن است ادرار شما برای ردیابی مواد مخدر آزمایش شود.

اگر کاهش اشتهای شما منجر به سوء تغذیه شده است، ممکن است از طریق یک خط وریدی مواد مغذی به شما داده شود.

همچنین ممکن است پزشک داروهای خوراکی برای تحریک اشتهای شما تجویز کند.

بیشتر بخوانید
مزایای تزریق لیپوتروپیک، عوارض جانبی، دوز

اگر از دست دادن اشتها در نتیجه افسردگی، اختلال خوردن یا سوء استفاده از مواد مخدر باشد، ممکن است به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهید.

از دست دادن اشتهای ناشی از داروها ممکن است با تغییر دوز یا تغییر نسخه درمان شود. هرگز داروهای خود را بدون مشورت با پزشک خود تغییر ندهید.

اگر کاهش اشتها درمان نشود، نتیجه چیست؟

اگر کاهش اشتهای شما ناشی از یک بیماری کوتاه مدت باشد، احتمالاً به طور طبیعی بدون هیچ گونه عوارض طولانی مدت بهبود خواهید یافت.

با این حال، اگر ناشی از یک وضعیت پزشکی باشد، وضعیت ممکن است بدون درمان بدتر شود.

در صورت عدم درمان، کاهش اشتها می تواند با علائم شدیدتری نیز همراه باشد، مانند:

  • خستگی مفرط
  • کاهش وزن
  • ضربان قلب سریع
  • تب
  • تحریک پذیری
  • یک احساس ناخوشایند عمومی یا کسالت

اگر کاهش اشتهای شما ادامه یابد و دچار سوء تغذیه یا کمبود ویتامین و الکترولیت شوید، می توانید عوارض تهدید کننده زندگی داشته باشید. بنابراین، اگر کاهش اشتهایی دارید که پس از یک بیماری حاد برطرف نشد یا بیش از چند هفته طول کشید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

Source link