در بسیاری از موارد، گونه ها به دلایل خوش خیم، مانند تلاش برای گرم کردن پوست در شرایط سرد، سرخ می شوند.
با این حال، آنها گاهی اوقات می توانند نشانه وضعیت شدیدتری باشند. برای فرد مهم است که علل بالقوه گونه های گلگون و سایر علائمی که ممکن است در کنار آنها رخ دهد را بداند.
در این مقاله به ۹ دلیل احتمالی گلگون شدن گونه ها نگاهی می اندازیم. بیشتر آنها خوش خیم هستند، اما برخی ممکن است از توجه پزشک بهره مند شوند.
آکنه
آکنه شایعترین مشکل پوستاست که در نتیجه مسدود شدن منافذ پوست بوجود می آید و می تواند باعث قرمزی نواحی تحت تاثیر آن شود که ممکن است شامل گونه ها نیز باشد.
هنگامی که بدن سلول های مرده پوست را می ریزد، این سلول ها معمولاً به سطح پوست بالا می روند و به طور طبیعی از بین می روند.
سبوم، روغنی که پوست را هیدراته نگه می دارد، می تواند این فرآیند را در برخی افراد مختل کند. سلول های مرده پوست و سبوم می توانند به یکدیگر متصل شوند و در منافذ گیر کنند.
آکنه زمانی می تواند ظاهر شود که منافذ مسدود شده باکتری ها را نیز به دام بیندازند و عفونت زیر سطح پوست شروع شود. باکتری ها می توانند به سرعت تکثیر شوند و باعث قرمزی و متورم شدن پوست شوند.
نکات مدیریتی
مردم اغلب می توانند آکنه را در خانه با داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای خانگی یا طبیعی درمان کنند. برخی از توصیه ها از آکادمی پوست آمریکا (AAD) عبارتند از:
- شستشو دو بار در روز با آب گرم
- شستشو بعد از تعریق
- استفاده منظم از شامپو مخصوصا روی موهای چرب
- ملایمت با پوست و اجتناب از اسکراب و محصولات زبر پوست
- دور نگه داشتن دست ها از صورت
- دوری از آفتاب در صورت امکان و اجتناب از برنزه کردن
- به پوست اجازه می دهد در صورت آسیب به طور طبیعی بهبود یابد
- اجتناب از جوش زدن
آکنه روزاسه
روزاسه یک اختلال شایع و اغلب ناشناخته است. انجمن ملی روزاسه تخمین زده می شود که بیش از ۱۶ میلیون نفر در ایالات متحده به روزاسه مبتلا هستند که بسیاری از آنها از آن بی اطلاع هستند.
روزاسه به طور معمول باعث واکنش های سرخ شدن روی صورت افراد و برجستگی های کوچک و قرمز رنگی شبیه آکنه می شود. مردم اغلب ممکن است آن را با شرایط دیگر اشتباه بگیرند.
افراد مبتلا به روزاسه اغلب گزارش می دهند که این بیماری باعث خجالت آنها و تمایل به اجتناب از مناسبت های اجتماعی می شود. طبق نظرسنجی های انجمن ملی روزاسه، بالای ۹۰ درصد از افراد مبتلا به روزاسه به دلیل این عارضه، عزت نفس و اعتماد به نفس کمتری دارند.
چه باید کرد
روزاسه درمان شناخته شده ای ندارد و بدون درمان بدتر خواهد شد. با این حال، افراد مبتلا به روزاسه می توانند این بیماری را مدیریت کنند.
فردی که مشکوک به روزاسه است باید با پزشک یا متخصص پوست تماس بگیرد تا در مورد علائم هشدار دهنده صحبت کند و درمان را در اسرع وقت شروع کند.
واکنش به غذا
غذاهای تند یا تند می توانند باعث قرمز شدن پوست صورت شوند.
ترکیبات موجود در این غذاها می توانند سیستم عصبی مرکزی را تحریک کنند که باعث می شود رگ های خونی در پوست مانند گرما گشاد شوند. همین واکنش می تواند باعث ایجاد عرق نیز شود.
نکات مدیریتی
بهترین راه برای جلوگیری از گرگرفتگی ناشی از غذاهای تند، پرهیز از خوردن غذاهایی است که باعث واکنش می شوند. فلفل چیلی تند و غذاها در دمای بالا، مانند سوپ، می توانند واکنش را تحریک کنند.
محدود کردن مقدار ادویه در غذا و خنک شدن غذا قبل از خوردن می تواند خطر گرگرفتگی را کاهش دهد.
دارو
داروهای خاص می توانند باعث گرگرفتگی صورت شوند. این علامت اغلب به دلیل هیستامین است، یک ماده شیمیایی که سیستم ایمنی در واکنش به دارو آزاد می کند.
چندین دارو می توانند باعث بروز گرگرفتگی شوند. برخی از نمونه ها عبارتند از:
- مواد افیونی مانند مورفین
- نیاسین
- نیتروگلیسیرین
- آمیل نیتریت و بوتیل نیتریت
- مسدود کننده های کانال کلسیم
- سیلدنافیل سیترات، معروف به ویاگرا
- تریامسینولون خوراکی
- ریفامپین
نکات مدیریتی
از آنجایی که هیستامین اغلب باعث این واکنش می شود، فرد می تواند با یک آنتی هیستامین یا داروهای آلرژی با اثرات آن مقابله کند.
در موارد دیگر، فرد ممکن است ترجیح دهد از داروهایی که باعث واکنش گرگرفتگی می شود، استفاده نکند. صحبت با پزشک قبل از قطع هر دارویی ضروری است. پزشک می‌تواند در مورد گزینه‌های فرد برای مقابله با واکنش‌ها مشاوره ارائه دهد.
گرگرفتگی
گرگرفتگی اغلب زمانی اتفاق می افتد که افراد به یائسگی می رسند. گرگرفتگی احساس گرمای شدیدی است که می تواند از آن ادامه یابد ۳۰ ثانیه تا ۱۰ دقیقه. در طول گرگرفتگی، صورت ممکن است برافروخته یا قرمز شود.
پزشکان هنوز مطمئن نیستند که دقیقاً چه چیزی باعث گرگرفتگی می شود. با این حال، آنها بر این باورند که استروژن در تنظیم حرارت بدن نقش دارد. مغز احساس می کند که بدن بیش از حد گرم است، که باعث واکنش عرق و گرگرفتگی می شود. سطح استروژن فرد در طول یائسگی کاهش می یابد.
نکات مدیریتی
برای کمک به جلوگیری از گرگرفتگی، افراد می توانند از محرک های شناخته شده اجتناب کنند. برخی از مواردی که ممکن است باعث گرگرفتگی شود می تواند شامل موارد زیر باشد:
- سیگار کشیدن
- دوش آب گرم یا حمام
- آب و هوای گرم
- الکل
- غذاهای تند یا گرم
- کافئین
خوردن یک رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی و ایجاد تغییرات در سبک زندگی برای ایجاد آرامش بیشتر و ورزش نیز می تواند مفید باشد.
اگر این مراحل کمکی نکرد، فرد باید از پزشک خود در مورد سایر گزینه های درمانی سوال کند.
لوپوس
لوپوس یک اختلال خود ایمنی است که بسیاری از سیستم ها و اندام های بدن از جمله پوست را تحت تاثیر قرار می دهد.
یکی از علائم اولیه این بیماری می تواند جوش های پروانه ای شکل قرمز مایل به قهوه ای روی گونه ها و پل بینی باشد. هنگامی که بیماری تشدید می شود، بثورات ممکن است مانند آفتاب سوختگی در صورت به نظر برسد.
اصطلاح فنی این راش، راش مالاریا است.
چه باید کرد
لوپوس وضعیتی است که برای تشخیص و درمان آن نیاز به پزشک دارد. اگرچه درمان این بیماری ممکن نیست، اما درمان ها می توانند به حداقل رساندن شعله ور شدن و عوارض کمک کنند.
اگزما
اگزما نام تعدادی از بثورات است که ممکن است باعث قرمزی، خارش و تورم پوست شوند. این بیماری اغلب برای اولین بار در کودکان خردسال ظاهر می شود زیر ۵ سال اما می تواند با بزرگتر شدن کودک باقی بماند. برعکس، برخی از بزرگسالان با افزایش سن دچار اگزما می شوند.
نکات مدیریتی
هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد. با این حال، کرم ها و داروهای زیادی وجود دارد که افراد مبتلا به اگزما می توانند از آنها برای کاهش و تسکین علائم خود استفاده کنند.
آفتاب سوختگی
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند منجر به آفتاب سوختگی پوست شود. بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود دچار آفتاب سوختگی می شوند، به خصوص در مناطقی از بدن که اغلب در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند صورت.
نکات مدیریتی
استفاده از کرم ضد آفتاب و دوری از آفتاب در ساعات اوج مصرف می تواند به جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک کند.
اگر آفتاب سوختگی رخ دهد، مراحل زیر می تواند به بهبود و کاهش ناراحتی کمک کند:
- گرفتن یک حمام یا دوش خنک
- استفاده از مرطوب کننده، اما نه حاوی نفت
- اجازه دهید هر تاول بهبود یابد و آنها را ترک نکند
- نوشیدن آب اضافی برای جلوگیری از کم آبی بدن
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن نیز می توانند به کاهش قرمزی، تورم و درد ناشی از آفتاب سوختگی کمک کنند.
الکل
اگرچه این یک علت کمتر شایع است، اما مصرف الکل می تواند باعث قرمز شدن صورت شود. هنگامی که بدن الکل را پردازش می کند، ترکیبی به نام استالدئید تولید می کند. برخی از افراد قادر به پردازش این ترکیب نیستند، بنابراین در خون تجمع می یابد و در نتیجه برافروختگی صورت رخ می دهد.
آمار نشان داده است که گرگرفتگی صورت پس از نوشیدن الکل است بیشتر رایج در میان جمعیت های آسیای شرقی نسبت به جمعیت های غربی.
در مطالعات افزایش سطح استالدئید در بدن با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها مرتبط است. با این حال، در حال حاضر، تحقیقات بی نتیجه است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
در بیشتر موارد، افراد در اولین نشانه های گونه های گلگون نیازی به مراجعه به پزشک ندارند. اغلب می توان وضعیت را در خانه تحت نظر گرفت و درمان کرد.
با این حال، افراد در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشند:
- قرمزی که بیش از یک هفته طول بکشد
- آکنه مداوم
- قرمزی که منجر به مشکلات عزت نفس یا اعتماد به نفس می شود
- قرمزی به شکل پروانه روی صورت
آگاهی از نشانه های احتمالی خطر قریب الوقوع نیز حیاتی است. اگر قرمزی صورت همراه با برخی از علائم زیر ظاهر شود، ضروری است که فوراً به پزشک مراجعه کنید:
- خس خس سینه
- کندوها
- مشکل در تنفس
- تورم در دهان یا گلو
- سرگیجه یا سبکی سر