رفلاکس اسید چیست؟
رفلاکس اسید وضعیتی است که در آن مایعات گوارشی می توانند معده شما را ترک کرده و به مری یا گلو برگردند. به طور خاص، این مایعات عبارتند از:
- اسید معده
- پپسین
- نمک های صفراوی
معده شما با پوششی پوشانده شده است که به آن اجازه می دهد در برابر اسیدهای قوی مقاومت کند، اما سایر قسمت های بدن شما این پوشش را ندارند و ممکن است توسط این مایعات آسیب ببینند.
دریچه ای از ماهیچه درست بالای معده شما وجود دارد که اسفنکتر تحتانی مری شما نام دارد. قرار است به غذای بلعیده شده اجازه دهد در یک جهت حرکت کند: از مری به معده.
اگر نتواند به درستی بسته شود یا بسته بماند، اسید معده می تواند وارد مری شما شود. اگر این اتفاق به اندازه کافی مکرر رخ دهد، ممکن است یک بیماری شایع به نام بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) تشخیص داده شود.
GERD می تواند منجر به بسیاری از علائمی شود که اغلب با رفلاکس اسید همراه است، مانند:
- سوزش سردل
- نارسایی
- ناراحتی قفسه سینه هنگام دراز کشیدن یا در شب
- مشکل در بلع
دریچه دیگری در بالای مری شما وجود دارد که اسفنکتر فوقانی مری شما نام دارد. اگر اسید معده از این اسفنکتر خارج شود، وارد گلوی شما می شود. به این حالت رفلاکس حنجره (LPR) می گویند. گاهی اوقات رفلاکس خاموش نامیده می شود زیرا علائم ممکن است برای مدت طولانی شناسایی نشده باشند.
LPR از GERD متمایز است. اگرچه هر دو شرایط مشترک هستند، LPR کاملاً شایع نیست. ممکن است هم LPR و هم GERD داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد LPR و کارهایی که می توانید در مورد آن انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید.
اثرات رفلاکس اسید روی گلو چیست؟
وقتی اسید معده از اسفنکتر فوقانی مری شما عبور می کند، می تواند به حلق (گلو) و حنجره (جعبه صدا) آسیب برساند. این قسمتهای بدن شما حتی از مری محافظت کمتری در برابر اسیدها دارند.
ممکن است بدون داشتن علائم کلاسیک GERD مانند سوزش سر دل، LPR داشته باشید. علائم رایج LPR عبارتند از:
- گرفتگی صدا
- احساس یک توده در گلو (احساس گلو)
- پاکسازی مکرر گلو
مطابق با تحقیق در سال ۲۰۱۷علائم دیگری که در آزمایش بالینی LPR (شاخص علائم ریفلاکس (RSI)) گنجانده شده است، عبارتند از:
- احساس چکه پشت بینی
- مشکل در بلع
- سرفه بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن
- مشکل در تنفس
- سرفه تحریک کننده
- سوزش سردل
- درد قفسه سینه
- سوء هاضمه
- طعم اسیدی در گلو
در حالی که GERD در شب هنگام دراز کشیدن تشدید می شود، LPR معمولاً برعکس عمل می کند. در طول روز زمانی که شما ایستاده اید بیشتر احساس می شود.
مطابق با تحقیق ۲۰۲۲آسیب به بافتهای گلو ناشی از اسید معده میتواند توانایی بدن در مقاومت در برابر عفونتها را کاهش دهد.
چگونه در خانه به سرعت از شر ریفلاکس اسید در گلو خلاص شویم؟
موثرترین کاری که می توانید انجام دهید این است که در وهله اول از رفلاکس اسید جلوگیری کنید. اندازه های کوچکتر وعده های غذایی ممکن است محل خوبی برای شروع باشد.
اگر سیگار می کشید، کارشناسان ترک سیگار را توصیه می کنند. این می تواند دشوار باشد، اما یک پزشک می تواند به ایجاد برنامه ای کمک کند که برای شما مفید باشد. اگر اضافه وزن دارید یا چاقی دارید، در صورت کاهش وزن ممکن است به رفلاکس شما کمک کند.
همچنین ممکن است بخواهید از مصرف چیزهایی که باعث رفلاکس شما می شود خودداری کنید. بر اساس موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، محرک ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- الکل
- کافئین
- نوشیدنی های گازدار
- شکلات
- غذاهای با اسیدیته بالا
- غذاهای پرچرب
- نعناع
- غذاهای ادویه دار
اگر قبلاً علائم رفلاکس اسید را در گلوی خود احساس می کنید، ممکن است به دنبال تسکین باشید. در آن صورت، الف مطالعه ۲۰۱۱ افراد باردار چندین درمان خانگی را که حداقل به صورت حکایتی مفید بوده اند، مستند می کنند. این مطالعه چند سال پیش است، اما هنوز هم ممکن است آن را مفید بدانید.
درمان های خانگی عبارتند از:
- نوشیدن شیر سرد: دمای سرد می تواند احساس آرامش کند و کلسیم و پروتئین موجود در شیر می تواند به مقابله با رفلاکس کمک کند. با این حال، شیر پرچرب ممکن است رفلاکس شما را تشدید کند، بنابراین بدون چربی یا احتمالاً یک جایگزین گیاهی کمتر اسیدی را امتحان کنید.
- خوردن خیار: خیار حاوی مقدار زیادی آب است که ممکن است به رقیق شدن اسید موجود در گلو کمک کند.
- نوشیدن چای: در حالی که بسیاری از چای ها اسیدی هستند، برخی از چای های گیاهی می توانند رفلاکس را تسکین دهند.
درمان های پزشکی برای از بین بردن رفلاکس اسید در گلو
پزشک معمولاً با تشویق به تغییرات سبک زندگی یا توصیه داروهای بدون نسخه (OTC) شروع می کند.
اگر این داروها نتوانند تسکین کافی را ارائه دهند، پزشک میتواند مهارکنندههای پمپ پروتون یا آنتاگونیستهای گیرنده هیستامین-۲ (بلوکرهای H2) را تجویز کند. این داروها از روش های مختلفی برای کاهش میزان اسید تولید شده معده شما استفاده می کنند.
در موارد جدی، اگر هیچ درمان دیگری مؤثر نباشد، جراحی هایی مانند فوندوپلیکاسیون ممکن است گزینه ای برای رفع رفلاکس اسید در گلو شما باشد.
چه مدت طول می کشد تا از شر ریفلاکس اسید در گلو خلاص شوید؟
آنتی اسیدهای رایج OTC ادعا می کنند که بلافاصله یا در چند ثانیه تسکین می دهند، اگرچه نتایج ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. هنگام مصرف این داروها رعایت دستورالعمل های روی برچسب بسیار مهم است. داروهای OTC به منظور ایجاد تسکین گاه به گاه است و نباید بیش از حد به آنها اعتماد کرد.
طبق گفته سازمان غذا و دارو (FDA)، مسدودکننده های H2 معمولا مصرف می کنند ۱ تا ۳ ساعت برای شروع کار، در حالی که مهارکننده های پمپ پروتون به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به طور منظم مصرف می شوند.
درمان های خانگی به این دقت مورد مطالعه قرار نگرفته اند. شما می توانید انتظار داشته باشید که آنها ممکن است تسکین سریع علائم رفلاکس اسید در گلو را ارائه دهند، اما احتمالاً علت را درمان نخواهند کرد.
چه زمانی با پزشک تماس بگیرید
اگر علائم رفلاکس اسید را به طور منظم در گلوی خود احساس می کنید، بهتر است در مورد آن با پزشک صحبت کنید. GERD، که یک بیماری مشابه و گاهی مرتبط است، حداقل دو بار در هفته عود می کند، بنابراین این ممکن است یک اندازه گیری مفید باشد.
مطابق با تحقیق ۲۰۲۲، LPR درمان نشده می تواند منجر به شرایط دیگری شود، مانند:
- سرفه مزمن
- لارنژیت
- حفره ها
- زخم ها
- عفونت ها
خلاصه
هنگامی که رفلاکس اسید وارد گلوی شما می شود، می تواند ناخوشایند باشد. در صورت عدم درمان، می تواند منجر به عوارض بیشتر شود. بسیاری از افراد ممکن است تا زمانی که برای مدتی ادامه نداشته باشد، متوجه علائم رفلاکس اسید در گلوی خود نشوند.
اگر علائمی دارید، می توانید داروهای خانگی و داروهای OTC را امتحان کنید. اگر رفلاکس شما همچنان عود می کند، باید با یک پزشک برای ارزیابی ملاقات کنید.
سلام اسید معدم زیاده داره میزنه بگلوم عفونت کرده سرفه میکنم باید چکار کنم
سلام من از استرس کنکور ریفلاکس گرفتم صبح ها گلوم به شدت درد میگیره و حس میکنم زخمی شده
حتی خون میاد از گلدن بعضی وقتا…خطرناکه؟
خسته شدم ازش همیشه گلودرد…
چرا دوستانی که اینقد از اسید معده خسته شدند عمل معده انجام نمیدن؟
سلام من حدودا داخل مرداد ماه درد شانه و قفسه سینه داشتم به دکتر مراجعه کردم گفتن رفلاکس هست الان بعد از گذشت چند ماه طمعم ترش و برخی اوقات تلخ در گلویم احساس میکنم و مشکل بلع و تنگی نفس شدید
من صبح ها ک بیدارمیشم گلوم خیلی تلخه وبالاهم میدم درطول روز تلخی کمتره
سلام من چند ساله صبح ها که بیدار میشم از خواب دهنم بدجور تلخ میشه و دیواره دهنم خیلی زود زود زخم میشه میسوزه صبح ها هم همیشه استفراغ بهم میاد ممنون میشم راهنماییم کنین
پنتوپرازول با سایمتیدین وفاموتیدین بخور بهتر میشی
سلام ۵۲ سال سن دارم حدود ۱۰ سال هست که به رفلاکس معده دچار شدم و تارهای صوتی من از حالت طبیعی خارج شدن گاهی اوقات خارش و سرفه دارم.. به هر حال بیشتر روی تارهای صوتی تاثیر گذاشت چکار کنم که به حالت اول برگرده لطفا راهنمایی کنید ..
سلام خسته نباشید منم دوسال میشه گلو درد دارم فکر میکردم سرما خوردم رفتم گلسار پیش دکتر کوشا آزمایش دادم گفت اسید معدت زیاده ی قرص داد ناشتا اسمش یادم نیست دیدم خوب نمیشم انداختم دور دیگه نرفتم هنوزم همون جوری هستم گلو درد بزور آب دهن قورت میدهم همش عفونت زنان دارم
وای منم دقیقا مثله شمام اصلا خوب نمیشم
من که بیماری ام اس داشتم دارو استفاده میکردم ولی براثر یه تنش استرس الان دچار اسید مری شدم و هربار غذا میخورم انگار تو گلوم گیر افتاده .خدایا……..
سلام ۴ ماه و نیم سرفه میکردم دکتر تشخیص آلرژی داد ولی به همراه قرصای آلرژی قرص معده هم داد امپرازول الانکه دوره ی قرصام تموم شده…به شدت ترش میکنم و اسید معده ام به گلوم میخوره و سرفه میکنم گلوم هم میخاره…نفس عمیق نمی تونم بکشم چون سرفه های تکی میکنم…
من هم ۲ ساله سوزش گلو دارم سقف دهنم باید چیکار کنم
لطفا منو راهنمایی کنید گلوم ب خاطر اسید معده نابود شده حنجره م خراب شده صدام خرابه دندونام همشون ریختن دیگه نمیتونم حرف بزنم دارو هم خوردم اما اثری نداشت امپرازول آلمینیوم فایده نداشت
سلام من چند ساله ک گلوم درد میکرد طوری ک دندونام هم همشون ریختن از درد گلو فشار می اومد ب گوش ودنددونام دکتر هم رفتم میگن اسید معده شربت آلمینیوم ام جی استفاده کردم قرص امپرازول استفاده کردم یک سالی هست ک دیگه قرص نخوردم اما هنوز از درد گلو رنج میبرم حرف نمیتونم بزنم ب خدا حنجره م نابود شده چیکار کنم
سلام من دو شب است در موقع خواب ترش میکنم و گلوم سوزن سوزن میشه که نمیتونم صحبت کنم و ابریزیش بینی و سوزش معده بسیار زیاد الآنم از خواب بیدار شدم ساعت ۳صبحه داشتم میموردم و احساس خفگی میکردم الان چه کنم همراهیم کنید ۰۹۱۵۰۵۱۹۷۹۰
هستی کاملا درک میکنم ناراحتیتو شاید ماله کیسه صفراته! ولی بیشترین تجربه من از رفلاکس و هر مرض دیگه که گرفتم فهمیدم منشا عصبی داره و اگه توهم در معرض اضطراب و بی اعصابی هستی باید درسش کنی
سلام منم وضعیت بسیار وخیم رفلاکس معده داشتم ماهی چندین بار گلوم عفونت شدید داشت رفتم یزد دکتر برادران فر متخصص گوش حلق بینی، سی تا امپول نوشت تو یکسال بزنم ماهی سه تا، خدا را شکر بعد از ده سال فلاکت خوب شدم، شما هم برید انشا ا… نتیجه میگیرید
بزاق دهانم بالا میاد و منجر اذیت شدن من هنگام شب میشه قبلا هم این مشکل برام پیش اومدع ولی نح اینق شدید
عالی
سلام -استفاده از لانزو کم غذا خوردن و ایتفاده از سیر سرد بسیار عالی هست
رفلکس شدید
من دو ماه که اسید معده شدید دارم و توی گلوم بودش هیچ چیزی نمیتونستم بخورم اصلانم از قرص خوردن خوشم نمیاد کلا با داروهای شیمیایی میونه خوبی ندارم ولی از طریق طب سنتی خدارو شکر تا حدودی خیلی بهتر شدم و گفتم به اشتراک بزارم شاید به درد شمام خورد اخر شب ها قبل خواب یک قاشق مربا خوری بارهنگ با نصف لیوان اب و عرق نعنا بزارید تا دم بکشه و با یک قاشق عسل میل کنید و بعد صبحا قبل از صبحانه چای بابونه بخورین و من در کنار اینا رژیم غذایی ام داشتم که بهتر شدم
سلام خسته نباشید من دو ساله گلوم درد میکنه چند بار دکتر رفتم ازمایش تروئید هم دادم دکتر میگه معده ات اسید پاشیده بهم دارم داد ولی یه ذره هم بهتر نشدم خیلی نگرانم اگه چیزی میدونید بهم بگید
سلام خسته نباشید
من الان ۲ سال هست که گرفتارم اول با بزاق زرد رنگی در صبح هنگام بیداری شروع شد که بعد از چند ماه سرفه شدید قی کردن و سکسکه را در پی داشت که مراجعه به دکتر کردم با انجام اندسکوپی و نمونه برداری گفت معده ات کمی گاز ساز هست فاموتیدین داد ولی خوب تشدم و به جایی رسیدم که این زردی به ۲۴ ساعت روز تبدیل شده سرفه و سکسکه بعد از چند ماه قطع شد ولی سوزش دهان ،گلو، و زبان و دندان اتقدر زیاد هست که از خودم خسته شدم دکترم را عوض کردم باز اندسکوپی و نمونه برداری ،کلونوسکوپی و دو بار هم از بینیم دوربین انداختن گلو و مری و دریچه بالای معده را بررسی کردند ولی گفت که خدا را شکر همه چیز خوبه و بیشتر داروها مثل امپرازول فاموتیدین ،کاویسکون، ….. تجویز کردن ولی زره ای تاثیر نکرده با این وجود که وزن ایدالی داشتم ۲۵ کیلو وزنم کم شده چون اصلا عذای درستی نمیتونم بخورم و همچنین از از این مشکل قبل هم نه سوداها نه فست فود نه شیریجات نه مشروبات نه دود نه سرخ کردنی نه چای و قهوه استفاده نمیکردم و طبق تحقیقات و توصیه دکتر لیست غذاهای اسیدی را هم حذف کردم همه نکات خوابیدن ،غذا خوردن،طریقه نوشیدن اب و غیره هم ۱۰۰ در صد رعایت میکنم ولی ۲۴ ساعت سوزش دهان و گلو و زبان را دارم کلافه ام حتی اخر دکتر نتیجه کرفت اگزایتی هست دارو داد اونم شوک عصبی بهم وارد کرد بدنم از یه طرفت بی حس شد و قطع کردن دارو را . دارو گیاهی و غیره مصرف کردم خسته شدم ترا خدا در اسرع وقت جواب بدید شاید فرجی شد ممنونم