چگونه تفاوت بین PMS و علائم بارداری را تشخیص دهیم؟

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) علائم متعددی را ایجاد می کند که شبیه به اوایل بارداری است. با این حال، می توان بین PMS و علائم بارداری تمایز قائل شد.

علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و بارداری می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما اغلب شامل حساسیت در سینه ها، گرفتگی عضلات و تغییر در خلق و خو می شود.

در این مقاله، علائم سندرم پیش از قاعدگی را با علائم اولیه بارداری مقایسه کرده و تفاوت‌های این دو را بررسی می‌کنیم.

علائم متقابل PMS و بارداری

علائم مشترک در PMS و بارداری عبارتند از:

چگونه تفاوت بین PMS و علائم بارداری را تشخیص دهیم؟

تغییرات در خلق و خو

 گرفتگی معده می تواند نشانه ای از PMS و اوایل بارداری باشد.

احساس تحریک پذیری، اضطراب یا غمگینی یا گریه کردن، هم در اوایل بارداری و هم در روزهای منتهی به پریود شایع است.

این علائم PMS معمولاً با شروع قاعدگی ناپدید می شوند. با این حال، اگر تغییرات خلقی ادامه یابد و فرد پریود خود را از دست بدهد، ممکن است حاملگی باشد.

احساس غم و اندوه مداوم می تواند نشان دهنده افسردگی باشد. اگر خلق و خوی ضعیف به مدت ۲ هفته یا بیشتر طول بکشد به پزشک مراجعه کنید.

در باره ۱۰ درصد زنان باردار در سراسر جهان یک بیماری روانی را تجربه می کنند که افسردگی شایع ترین است.

یبوست

تغییرات هورمونی یکی از دلایل شایع یبوست در زنان است. نوسانات می تواند حرکات روده را کند کند.

تحقیقات نشان می دهد که یبوست تا حد ۳۸ درصد زنان در دوران بارداری، اما بسیاری از زنان را درست قبل از قاعدگی نیز تحت تاثیر قرار می دهد.

بیشتر بخوانید
علائم یائسگی و زمانی که اغلب شروع می شوند

زنان باردار به احتمال زیاد در دو سه ماهه اول بارداری دچار یبوست می شوند، در حالی که زنان مبتلا به مشکلات روده ای مرتبط با PMS معمولا پس از شروع قاعدگی تسکین می یابند.

درد و حساسیت سینه

تغییرات سینه یکی از علائم رایج PMS و اوایل بارداری است. تغییرات می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • درد
  • لطافت
  • تورم
  • سنگینی
  • حساسیت
  • بافت ناهموار سینه

شدت این علائم در بین افراد متفاوت است.

با این حال، در افراد مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی، علائم مربوط به سینه معمولاً دقیقاً قبل از دوره قاعدگی قابل توجه است و معمولاً در طول دوره یا درست پس از پایان آن بهتر می شوند.

در اوایل بارداری، سینه‌ها ممکن است هنگام لمس حساسیت خاصی داشته باشند و اغلب سنگین‌تر می‌شوند. ناحیه اطراف نوک پستان ممکن است گزش کند یا احساس درد کند. برخی از زنان نیز رگ های آبی قابل توجه تری در نزدیکی سطح سینه ها ایجاد می کنند.

علائم پستان در دوران بارداری ۱ یا ۲ هفته پس از لقاح شروع می شود و ممکن است تا زمان زایمان ادامه داشته باشد.

خستگی

هورمون پروژسترون به خستگی و خستگی قبل از پریود کمک می کند. خستگی معمولاً با شروع دوره از بین می رود.

برای خانم‌هایی که پریودهای سنگین دارند، خستگی مفرط می‌تواند در طول دوره طول بکشد. همچنین ممکن است نشانه کم خونی فقر آهن باشد.

خستگی نیز یکی از علائم رایج در اوایل بارداری است. اغلب در طول سه ماهه اول ادامه می یابد و برخی از زنان برای ۹ ماه کامل احساس خستگی می کنند. مشکل در خوابیدن و تکرر ادرار در شب می تواند خستگی بارداری را بدتر کند.

بیشتر بخوانید
واژینیسموس (علل، علائم و درمان)

خونریزی یا لکه بینی

لکه بینی یا خونریزی خفیف می تواند در اوایل بارداری رخ دهد. این خونریزی لانه گزینی نامیده می شود و معمولاً ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح رخ می دهد.

بسیاری از زنان خونریزی لانه گزینی را تجربه نمی کنند. ممکن است دیگران متوجه آن نشوند. بسیار سبکتر از قاعدگی است.

PMS معمولاً باعث لکه بینی نمی شود، اگرچه قاعدگی در روز اول می تواند بسیار سبک باشد. معمولاً خونریزی قاعدگی برای مدت طولانی ادامه دارد ۴ یا ۵ روزو باعث از دست دادن خون قابل توجهی نسبت به لکه بینی در کاشت می شود.

گرفتگی

گرفتگی عضلات هم در PMS و هم در اوایل بارداری شایع است. کرامپ های اولیه بارداری شبیه به دردهای قاعدگی هستند، اما می توانند در پایین معده ایجاد شوند.

این گرفتگی‌ها ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها در دوران بارداری ادامه داشته باشند، زیرا جنین لانه‌گزین می‌شود و رحم کشیده می‌شود.

سردرد و کمر درد

تغییرات هورمونی می تواند باعث سردرد و کمردرد در اوایل بارداری و قبل از دوره قاعدگی شود.

تغییرات در اشتها

زنی که به دنبال کیک خامه ای به یخچال حمله می کندتغییرات در هورمون ها ممکن است باعث شود زنان قبل از پریود هوس خوردن غذاهای شیرین کنند.

افزایش اشتها و میل به غذا از علائم شایع بارداری هستند، اما ممکن است با PMS نیز رخ دهند.

بسیاری از افراد مبتلا به PMS افزایش اشتها و میل به غذاهای شیرین یا چرب یا غذاهای غنی از کربوهیدرات را تجربه می کنند. تغییرات در هورمون های استروژن و پروژسترون تاثیر احتمالی هوس درست قبل از پریود

بیشتر بخوانید
پرده بکارت بدون سوراخ چیست؟ علائم، علل

تحقیقات نشان می دهد که ۵۰-۹۰ درصد زنان باردار هوس می کنند.

بسیاری هوس خوردن غذاهای خاصی دارند و از دیگران بیزارند و بینایی یا بوی خود را بسیار ناخوشایند می دانند. بیزاری از غذا در افراد مبتلا به PMS بسیار کمتر است.

برخی از زنان باردار هوس مواد غیر غذایی مانند یخ یا خاک می کنند. اصطلاح پزشکی این پدیده پیکا است. هر کسی که پیکا دارد باید با پزشک صحبت کند.

علائم منحصر به فرد بارداری

برخی علائم بیشتر به احتمال زیاد حاملگی زودرس را نشان می دهند تا یک دوره قریب الوقوع. با این حال، فرد تنها با انجام تست بارداری خانگی یا مراجعه به پزشک می تواند مطمئن شود.

علائمی که احتمال بارداری را نشان می دهند عبارتند از:

یک دوره از دست رفته

پریود نشدن یکی از بارزترین علائم بارداری است. اگر قاعدگی ۱ هفته تاخیر دارد و احتمال بارداری وجود دارد، تست بارداری بدهید.

بسیاری از آزمایش ها بسیار حساس هستند و می توانند هورمون های بارداری را چند روز قبل از عقب افتادن قاعدگی تشخیص دهند.

با این حال، دلایل زیادی برای عقب افتادن یا تاخیر در پریود وجود دارد، مانند:

  • فشار
  • وزن کم بدن
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • خاموش یا روشن کردن کنترل بارداری یا تغییر روش ها
  • داشتن یک وضعیت پزشکی، مانند بیماری تیروئید یا دیابت
  • یائسگی

حالت تهوع

تهوع و استفراغ در اوایل بارداری شایع است.

در حالی که ناراحتی خفیف گوارشی می تواند درست قبل از دوره قاعدگی رخ دهد، تهوع و استفراغ از علائم PMS معمولی نیستند.

بیشتر بخوانید
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم - توسط زنانی که دارند

با این حال، آنها علائم شایع بارداری اولیه هستند. حالت تهوع تا ۸۰ درصد از زنان باردار تهوع و استفراغ معمولا قبل از شروع هفته نهم از بارداری

به طور معمول، این علائم تا سه ماهه دوم کاهش می یابد، اما برخی از زنان در طول بارداری حالت تهوع را تجربه می کنند.

نوک پستان تغییر می کند

اگرچه تغییرات سینه ممکن است در هر دو دوره PMS و بارداری رخ دهد، تغییرات در نوک سینه ها به ندرت قبل از پریود اتفاق می افتد.

اگر آرئول، ناحیه رنگی اطراف نوک پستان، تیره‌تر یا بزرگ‌تر شود، می‌تواند نشان‌دهنده بارداری باشد. این تغییرات می تواند در اوایل ۱ یا ۲ هفته پس از لقاح رخ دهد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

زنانی که مشکوک به بارداری هستند باید تست بارداری خانگی انجام دهند. اگر نتیجه مثبت بود، برای تایید بارداری و برنامه ریزی مراحل بعدی با یک پزشک قرار ملاقات بگذارید.

اگر آزمایش منفی است، اما در عرض ۱ یا ۲ هفته از زمان مقرر پریود نشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

پزشک می تواند به تعیین دلیل تاخیر یا عقب افتادن قاعدگی کمک کند و گزینه های درمانی را توصیه کند. آنها همچنین می توانند نگرانی های مربوط به علائم غیر معمول را برطرف کنند.

Source 

۵/۵ - (۱ امتیاز)

دیدگاهتان را بنویسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). ارائه دهنده رژیم های تخصصی آنلاین با خدمات ویژه