در حالی که بیشتر سوراخ‌های ناف بدون مشکل بهبود می‌یابند، باکتری‌ها می‌توانند قبل از بهبودی کامل، آن ناحیه را آلوده کنند. عفونت ها معمولا جزئی هستند. علائم می تواند شامل درد، قرمزی و تورم باشد و بهبود بهداشت می تواند کمک کننده باشد.
بهبودی کامل ممکن است 9-12 ماه طول بکشد . در این بین، سوراخ کردن از نظر فنی یک زخم شفابخش است و ممکن است زخم، قرمز یا تحریک شود. درد شدید، تورم یا تب می تواند نشان دهنده عفونت شدید باشد.
تمیز نگه داشتن سوراخ ناف و بدون سوزش می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص زمانی که تمایل به اصطکاک در لباس وجود دارد. این باعث می شود که سوراخ های ناف بیشتر از سوراخ های دیگر در معرض عفونت باشند.
نشانه ها چیست؟
برخی از علائم سوراخ کردن ناف عفونی عبارتند از:
- درد شدید یا احساس سوزش در محل
- پوست قرمز روشن در اطراف سوراخ، یا رگه های قرمز ناشی از آن
- تب
- ترشحاتی که ممکن است بوی بدی از سوراخ شدن بدن داشته باشد
- یک برآمدگی متورم در نزدیکی سوراخ
تمایز بین علائم عفونت و بهبودی منظم ممکن است دشوار باشد. درد و تورم بلافاصله پس از پیرسینگ شایع است.
نظارت بر چگونگی تغییر علائم بسیار مهم است. اگر علائمی مانند درد به طور پیوسته بهبود یابد، احتمالاً پیرسینگ به طور طبیعی بهبود می یابد.
اگر فردی به طور ناگهانی علائم جدیدی را تجربه کند، به خصوص پس از یک دوره کم یا بدون علائم، این می تواند نشانه عفونت باشد.
عوارض
خود فرآیند سوراخ کردن می تواند عفونت های منتقله از طریق خون مانند HIV و هپاتیت B و C. زمانی که تجهیزات و جواهرات استریل نباشند، خطر بیشتر است، به خصوص زمانی که سوزن های سوراخ کننده مشترک باشند.
همیشه سوراخ کننده ایمن را انتخاب کنید. هرکسی که مطمئن نیست شرایط سوراخ کردنش استریل بوده یا نه، باید آزمایش این عفونت ها را در نظر بگیرد.
عفونت می تواند از سوراخ کردن در سراسر بدن پخش شود. در برخی موارد، عفونت می تواند عوارض تهدید کننده زندگی ایجاد کند.
هر فردی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد باید قبل از انجام پیرسینگ با پزشک صحبت کند و فوراً برای هر گونه علائم عفونت به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.
اگر فرد مبتلا به دیابت، اچ آی وی، ایدز، بیماری مزمن دیگری باشد یا در حال استفاده از شیمی درمانی باشد، سیستم ایمنی بدن ممکن است ضعیف باشد.
دلایل تحریک سوراخ کردن ناف
مسائلی غیر از عفونت می تواند باعث درد یا ناراحتی در اطراف سوراخ کردن ناف شود. در مورد علائم جدید یا غیرعادی به پزشک مراجعه کنید، زیرا تشخیص علت ممکن است دشوار باشد.
واکنش های آلرژیک
آلرژی به فلز موجود در جواهرات بدن رایج است. جواهرات حاوی نیکل به خصوص محتمل است که واکنش آلرژیک ایجاد کند.
این انجمن پیرسرهای حرفه ای توصیه می شود از فلزاتی مانند فولاد جراحی، تیتانیوم یا طلای بدون نیکل استفاده کنید که احتمال واکنش کمتری دارند.
آنها همچنین استفاده از جواهرات صاف و بدون برآمدگی یا برآمدگی هایی که ممکن است پوست را تحریک کنند، پیشنهاد می کنند.
واکنش‌های آلرژیک معمولاً به محض وارد کردن جواهرات به داخل سوراخ شروع می‌شوند. این واکنش ممکن است شدید باشد، که شامل بثورات یا تورم دردناک باشد، یا ممکن است جزئی باشد اما به طور پیوسته بدتر شود.
صدمات
هنگامی که لباس یا اشیاء دیگر به زیورآلات ناف گیر می کند، می تواند پوست را زخمی و پاره کند.
اگر جواهرات روی چیزی گیر کرده باشد و سوراخ جدید بزرگتر به نظر برسد یا دردناک باشد، ممکن است فرد آسیب دیده باشد.
این آسیب ها احتمال عفونت را افزایش می دهند. آنها همچنین می توانند شکل پیرسینگ را تغییر دهند یا باعث بهبودی نادرست آن شوند.
در مورد آسیب به پزشک مراجعه کنید و با یک سوراخ کننده حرفه ای مشورت کنید تا ببینید آیا سوراخ کردن نیاز به انجام مجدد دارد یا خیر.
اختلالات پوستی
گاهی اوقات، درد و سوزش نزدیک به سوراخ کردن ناشی از یک بیماری پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس است.
بثورات پوستی، قرمزی، لایه برداری یا تحریک می تواند ناشی از یک اختلال پوستی قبلی باشد. آسیب های پوستی می تواند باعث برخی از اختلالات شود، مانند پسوریازیس و سوراخ کردن یکی از انواع آسیب است.
تشخیص عفونت
پزشک معمولاً می‌تواند با نگاه کردن به سوراخ کردن، عفونت را تشخیص دهد.
هنگامی که عفونت وجود ندارد، اما پوست نشانه‌هایی از تحریک را نشان می‌دهد، پزشک در مورد تغییرات اخیر مربوط به سوراخ کردن، مانند استفاده از محلول تمیزکننده جدید یا جواهرات ساخته شده از فلزی دیگر، سؤال می‌کند.
پزشک معمولاً پس از انجام معاینه و گرفتن شرح حال کامل می تواند علت تحریک را تشخیص دهد. با این حال، ممکن است پزشک نیاز به آزمایش خون یا نمونه ای از پوست نیز داشته باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
در صورت احساس درد شدید در ناحیه سوراخ شده، فرد باید ظرف 24 ساعت به پزشک مراجعه کند.
عفونت شدید سوراخ کننده می تواند به سایر نواحی بدن سرایت کند.
ورودی از سال 2011 در گزارش های موردی BMJ آسیب به روده ها را توصیف می کند که در اثر سوراخ کردن ناف ایجاد شده و منجر به مرگ شده است. با این حال، فرد خود را سوراخ کرده بود و نویسندگان این سوراخ را بسیار غیرعادی توصیف کردند.
مهم است که مراقب باشید و اگر علائم عفونت به سرعت برطرف نشد با پزشک تماس بگیرید.
یک فرد باید ظرف 24 ساعت به پزشک مراجعه کند اگر:
- آنها بیماری دارند که سیستم ایمنی را ضعیف می کند
- درد شدید است
- آنها تب دارند
- محل سوراخ کردن آسیب دیده است
- بوی بدی از سوراخ می آید.
- محل سوراخ کردن نشانه هایی از قرمزی و گرما را نشان می دهد یا رگه های قرمز روی پوست وجود دارد
در طی چند روز به پزشک مراجعه کنید اگر:
- علائم عفونت بهبود نمی یابد
- یک واکنش آلرژیک پس از برداشتن پیرسینگ برطرف نشد
- علائم عفونت بدتر می شود یا علائم جدیدی وجود دارد
گزینه های مداوا چه هست؟
یک فرد ممکن است بتواند یک عفونت جزئی را در خانه درمان کند.
می تواند کمک کند:
- قبل از دست زدن به سوراخ کردن دست ها را بشویید
- محل را با محلول تمیز کننده سوراخ کننده تمیز کنید
- پماد آنتی بیوتیک را روی عفونت بمالید
- از برداشتن پیرسینگ خودداری کنید مگر اینکه پزشک این کار را توصیه کند
عفونت ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد و آنتی بیوتیک ها معمولا موثر هستند.
پزشک ممکن است توصیه کند که جواهرات را بردارید و اجازه دهید سوراخ بسته شود یا جواهرات بی کیفیت را با جواهراتی که از فلز ساخته شده اند جایگزین کنید که احتمال کمتری دارد پوست را تحریک کند.
نکات تمیز کردن
سوراخ کننده باید دستکش بپوشد و از تجهیزات استریل شده برای کاهش خطر عفونت استفاده کند.
مراقبت عالی از سوراخ کردن می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند.
برای کاهش خطر عفونت:
- سوراخ کننده مجاز را انتخاب کنید که تجهیزات را استریل می کند و هرگز از سوزن ها استفاده مجدد نمی کند. سوراخ کننده باید وقت بگذارد و در حین انجام سوراخ کردن دستکش بپوشد.
- در نظر بگیرید که از یک پزشک برای ارجاع به یک سوراخ کننده قابل اعتماد بخواهید.
- فقط از جواهرات با کیفیت بالا و درجه سوراخ استفاده کنید.
- دستورالعمل های سوراخ کننده را در مورد تمیز نگه داشتن پیرسینگ دنبال کنید. این معمولاً شامل شستن مرتب پیرسینگ و لمس آن فقط با دست های تمیز است.
- به کسی اجازه ندهید که سوراخ را لمس کند یا ببوسد تا زمانی که به طور کامل خوب نشود.
ممکن است انجام پیرسینگ توصیه نشود:
- در ناحیه ای با عفونت پوستی
- اگر فردی دارای شرایطی باشد که سیستم ایمنی را ضعیف می کند
- اگر فردی سابقه پیرسینگ های عفونی داشته باشد
ممکن است ایده خوبی باشد که به یکی از اعضای انجمن پیرسینگ های حرفه ای بروید، سازمانی که از اعضا می خواهد پیرسینگ ایمن را انجام دهند و آموزش های مرتبط را ارائه می دهد.
خلاصه
پیرسینگ آسیبی است که به پوست وارد می شود و بهبود آن به زمان نیاز دارد. مراقبت از سوراخ کردن به عنوان هر نوع زخم دیگری می تواند به طور قابل توجهی خطر عفونت را کاهش دهد.
اگر پیرسینگ عفونی شد، در اسرع وقت برای تسکین سریع به پزشک مراجعه کنید.
دریافت درمان سریع می تواند احتمال بهبود مناسب پیرسینگ و عدم نیاز به برداشتن را افزایش دهد.
من اموزش پیرسینگ ناف دیدم چند سال پیش بعد تقریبا پارسال برای دوتا از مشتری هام زدم
هردوتا اون تیکه که سوراخ کرده بودم پیرسینگ رو رد کرده بود پوست شکم ترمیم شده بود مثل زخم خوب شده و پیرسینگ افتاده
فقطم این دوتا مشتریم اینطور شدن
علتش چی میتونه باشه؟
سلام دوست عزیز 😊
سوال خیلی خوبی پرسیدید و این اتفاق یعنی «پیرسینگ ناف بعد از مدتی از پوست رد شدن و پوست دوباره ترمیم شده» یک مسئله نسبتاً شایع اما چندوجهی است که عوامل مختلفی میتونه باعثش بشه.
چرا پیرسینگ ناف ممکنه رد بشه؟
زمانی که پیرسینگ زده می‌شود، یک زخم کوچک در پوست ایجاد می‌شود که باید به خوبی ترمیم شود اما اگر شرایط مناسب برای ترمیم و استقرار پیرسینگ فراهم نباشد، بدن ممکن است به مرور پیرسینگ را به عنوان جسم خارجی پس بزند و به تدریج پیرسینگ از داخل پوست رد شود و در نهایت بیفتد.
عوامل مؤثر در این پدیده:
نوع پوست و واکنش بدن به پیرسینگ
برخی افراد به طور ژنتیکی پوست حساس‌تر و واکنش التهابی قوی‌تری نسبت به اجسام خارجی دارند. این واکنش می‌تواند باعث شود که پوست پیرسینگ را پس بزند یا اطراف آن کلاژن و بافت جدید بسازد و پیرسینگ را دفع کند.
🧬
موقعیت و عمق سوراخ شدن ناف
اگر پیرسینگ خیلی سطحی زده شود، احتمال رد شدن آن بالاتر است، چون در لایه‌های سطحی پوست، ترمیم سریع‌تر و به نوعی پاکسازی طبیعی بدن فعال‌تر است. همچنین تحرک زیاد ناف می‌تواند باعث فشار و تحریک دائم پیرسینگ شود.
📍
نوع و کیفیت پیرسینگ استفاده شده
جنس بدنه پیرسینگ و اندازه آن نقش مهمی دارد. فلزات با کیفیت پایین یا سایز نامناسب می‌توانند باعث واکنش‌های التهابی و حساسیت شوند که منجر به دفع آن توسط بدن می‌شود.
🔩
مراقبت‌های بعد از پیرسینگ و عفونت‌ها
عدم رعایت بهداشت یا عفونت‌های مکرر می‌تواند باعث التهاب شدید، تورم و تخریب بافت اطراف پیرسینگ شود که در نهایت به رد شدن آن منجر می‌شود.
🧼🩹
خصوصیات پوست ناف
ناحیه ناف پوست نازک و حساس دارد و همچنین در معرض تعریق و رطوبت است که ممکن است شرایط بهینه برای ترمیم و ماندگاری پیرسینگ را سخت کند.
🌿
نکات مهم برای پیشگیری و افزایش ماندگاری پیرسینگ ناف:
استفاده از فلزات ضد حساسیت مانند تیتانیوم یا جواهرات با کیفیت بالا
زدن پیرسینگ با عمق و زاویه مناسب توسط فرد حرفه‌ای
رعایت کامل بهداشت و ضدعفونی کردن منظم
اجتناب از فشار و حرکت زیاد روی ناحیه پیرسینگ
مراقبت از التهاب‌های احتمالی سریع و مراجعه به پزشک در صورت بروز عفونت
سلام من حدودی یک ماه میشه نافنو سوراخ کردم الان جای که سوراخ کردم یع کوچلو گوشت اضافه در امده خیلی میترسم چی کار کنم ولی درد سوزش نداره اصلن
سلام دوست عزیز! 😊
اول از همه باید بگم که داشتن یک «گوشت اضافه» کوچک یا برجستگی در محل سوراخ ناف، پس از حدود یک ماه، مسئله‌ای نسبتا رایج است و اغلب جای نگرانی نیست. این حالت می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که معمول‌ترین‌شان عبارتند از:
🔹 ایجاد گوشت اضافه (کیلوئید یا هایپرپلازی)
گاهی پوست در محل سوراخ ناف بعد از زخم یا سوراخ کردن، واکنش بیش از حدی نشان می‌دهد و بافت گوشت اضافه رشد می‌کند. این گوشت اضافه معمولاً بدون درد یا التهاب است ولی ممکن است ظاهری کمی ناصاف و برآمده داشته باشد.
🔹 التهاب کم یا ترمیم ناقص پوست
گاهی بدن در حال ترمیم است و به همین دلیل یک برجستگی نرم یا قرمز رنگ ایجاد می‌شود که به مرور زمان می‌تواند بهتر شود.
🔹 عفونت نهفته یا التهاب خفیف
اگرچه شما درد و سوزش ندارید که نشانه خوبی است و احتمال عفونت کم است، اما مراقب علائم دیگری مثل قرمزی شدید، ترشح بدبو، تورم زیاد یا تب باشید.
چه کاری باید انجام دهید؟
بهداشت محل سوراخ را رعایت کنید:
روزانه محل ناف را با آب گرم و صابون ملایم شست‌وشو دهید و خشک کنید. این کار کمک می‌کند تا میکروب‌ها جمع نشوند.
از دست زدن زیاد و تحریک کردن محل خودداری کنید:
برای جلوگیری از تحریک بیشتر یا آسیب به پوست، دستکاری نکنید و لباس‌های خیلی تنگ نپوشید.
می‌توانید از کرم‌های ترمیم‌کننده و مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید:
کرم‌های حاوی آلوئه‌ورا یا ویتامین E می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند.
اگر برجستگی بزرگتر شد یا علائم التهاب و عفونت مثل قرمزی، درد، ترشح یا تورم به وجود آمد، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
صبور باشید!
بسیاری از این گوشت‌های اضافه با گذشت زمان و مراقبت درست، به مرور کاهش پیدا می‌کنند و محو می‌شوند.
✨ نکته مهم: اگر می‌خواهید جلوتر از گوشت اضافه جلوگیری کنید، می‌توانید با مشورت پزشک، درمان‌هایی مانند کرم‌های سیلیکونی، فشار موضعی یا حتی در موارد خاص تزریق کورتون را انجام دهید.
خلاصه:
یک برجستگی کوچک و بدون درد در محل ناف بعد از سوراخ کردن، معمولاً نشانه مشکلی جدی نیست و با رعایت بهداشت و صبر بهتر می‌شود. اگر نشانه‌های عفونت یا التهاب داشتید، سریع به پزشک مراجعه کنید.
امیدوارم این جواب به شما کمک کند تا نگرانی‌تان کمتر شود و بتوانید به درستی از محل ناف مراقبت کنید! 🌿🙏
اگر سوال بیشتری داشتید حتما بپرسید.
دوست دار شما،
دکتر فرزاد روشن‌ضمیر
متخصص تغذیه و مدیر سایت آردایت
🌟
سلام ببخشید من می‌خوام حضوری مراجعه کنم میشه بگید پیش چه دکتری برم؟
سلام دوست عزیز،
ممنون که سوالت رو مطرح کردی. 🌟 درباره سوزش ناف عفونی، اول باید بدونیم که این مشکل میتونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ از جمله عفونت باکتریایی، قارچی یا حتی التهاب ناشی از تحریک پوست.
برای درمان درست و موثر، بهتره به پزشک متخصص مراجعه کنی. در این مورد خاص، دو نوع پزشک می‌تونن کمک کنند:
متخصص پوست (درماتولوژیست)
چون مشکل عفونت پوستی و التهاب هست، متخصص پوست بهترین گزینه است. ایشان می‌توانند تشخیص دقیقی از نوع عفونت بدهند و داروهای مناسب مثل آنتی‌بیوتیک موضعی یا خوراکی، کرم ضد قارچ، یا درمان‌های دیگر را تجویز کنند.
همچنین نکات مراقبتی برای پیشگیری از عود و بهبود سریع‌تر را هم آموزش می‌دهند. 🩺
متخصص داخلی یا پزشک عمومی
اگر دسترسی به متخصص پوست ندارید، پزشک عمومی یا متخصص داخلی هم می‌توانند ارزیابی اولیه انجام دهند و در صورت نیاز شما را به متخصص پوست ارجاع دهند.
نکات مهم برای مراقبت در خانه:
ناف رو همیشه تمیز و خشک نگه دارید.
از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید تا هوا جریان داشته باشه.
از شوینده‌های ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
در صورت درد، قرمزی شدید یا ترشح چرکی حتماً سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.
در نهایت، مراجعه به متخصص پوست بهترین انتخاب برای تشخیص و درمان دقیق این مشکل است و درمان‌های خودسرانه ممکن است باعث بدتر شدن وضعیت شود. 🛑
امیدوارم زودتر سلامتیت رو به دست بیاری! 🌈💪
توصیه های خوبی بود فقط چه نوع آنتی بیوتیکی باید مصرف شود ؟
سلام دوست عزیز،
خیلی خوشحالم که مقاله را مفید دیدید. درباره سوال‌تان که چه نوع آنتی‌بیوتیکی باید مصرف شود، نکات مهمی وجود دارد که باید بدانید:
اولویت با تشخیص دقیق علت عفونت است
عفونت سوراخ ناف معمولاً به دلیل ورود باکتری‌های مختلفی مثل استافیلوکوکوس اورئوس یا باکتری‌های پوستی دیگر ایجاد می‌شود. اما همیشه بهتر است عفونت توسط پزشک متخصص بررسی شود تا نوع دقیق باکتری مشخص و بر اساس آن درمان شود.
مصرف آنتی‌بیوتیک بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود
زیرا انتخاب آنتی‌بیوتیک باید هدفمند باشد و اگر خودسرانه دارو مصرف شود، ممکن است عفونت بدتر شود یا باکتری‌ها مقاومت پیدا کنند.
در صورت مراجعه به پزشک، معمولا آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی با اثر روی باکتری‌های گرم مثبت تجویز می‌شود
مثلاً آنتی‌بیوتیک‌های خانواده پنی‌سیلین (مثل آموکسی‌سیلین) یا سفالوسپورین‌ها در موارد خفیف کاربرد دارند. اگر عفونت شدیدتر یا مقاوم باشد، ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های قوی‌تر تجویز شوند.
همزمان رعایت بهداشت و تمیز نگه داشتن ناحیه ناف بسیار مهم است
همچنین استفاده از روش‌های درمانی خانگی که در مقاله توضیح داده شده، مثل شستشو با آب و صابون ملایم و ضدعفونی‌کننده‌های مناسب، به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
اگر علائم عفونت مثل قرمزی شدید، تورم، درد زیاد، تب یا ترشحات چرکی بیشتر شد، حتما باید سریع به پزشک مراجعه کنید
این‌ها نشانه عفونت پیشرفته است که نیاز به درمان تخصصی و گاهی تزریق آنتی‌بیوتیک داخل وریدی دارد.
✨ خلاصه اینکه:
مصرف آنتی‌بیوتیک باید با نظر پزشک و براساس نوع باکتری باشد.
درمان‌های خانگی و رعایت بهداشت نقش مکمل دارند.
در صورت علائم شدید یا بدتر شدن وضعیت، فوراً باید به پزشک مراجعه کنید.
امیدوارم پاسخ من برای شما مفید باشد و به سلامت کامل‌تان کمک کند. هر سوال دیگری بود خوشحال می‌شوم راهنمایی کنم. 😊🌿
سلام
ببخشید من نافم را سه هفته ی پیش پرسینگ کردم الان گاهی اوقات میسوزه و دورش قرمز به رنگ بنفش میزنه
و من استخر میرم چون مسابقات دارم باید چیکار کنم دقیقا میشه بگید
سلام دوست عزیز 🌟
ابتدا باید بگویم که قرمزی، سوزش و تغییر رنگ ناف پس از پرسینگ (سوراخ کردن) می‌تواند نشانه التهاب یا عفونت باشد. وقتی ناف سه هفته پیش پرس شده، پوست اطراف آن هنوز ممکن است حساس و آسیب‌پذیر باشد. حالا با توجه به اینکه می‌گویید سوزش دارید و رنگ پوست به سمت قرمز یا حتی بنفش رفته، احتمال وجود التهاب یا عفونت وجود دارد که باید جدی گرفته شود 🔥🚨.
نکاتی که باید رعایت کنید:
حفظ بهداشت فوق‌العاده مهم است
ناف را همیشه تمیز و خشک نگه دارید. بعد از استخر حتماً ناف را با حوله تمیز و خشک کنید، زیرا رطوبت محیط را برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند 💧🧴.
از تماس با آب آلوده یا استخرهای عمومی مراقبت کنید
آب استخر ممکن است باعث تشدید التهاب و عفونت شود، مخصوصاً اگر کلر یا مواد شیمیایی در آب زیاد باشد. اگر مجبورید به استخر بروید، بعد از خروج حتماً ناف را با آب سالم و صابون ملایم بشویید و خشک کنید 🚿🧼.
از لباس‌های تنگ یا چسبان دوری کنید
لباس‌های تنگ می‌توانند اصطکاک و تحریک بیشتری ایجاد کنند و روند بهبودی را کند کنند 👕❌.
از دست زدن مکرر یا فشار دادن ناف خودداری کنید
دست زدن زیاد به محل پرسینگ، مخصوصا با دست‌های غیرتمیز، ریسک عفونت را افزایش می‌دهد 🖐️🚫.
در صورت بروز درد شدید، تورم بیشتر، ترشح چرکی یا تب، حتماً به پزشک مراجعه کنید
این علائم می‌تواند نشانه عفونت جدی‌تر باشد که نیاز به درمان دارویی یا حتی تعویض گوشواره است 💊🏥.
نکته مهم درباره استخر و مسابقات شما:
اگر مسابقات برایتان خیلی مهم است، سعی کنید تا بهبود کامل، استخر رفتن را محدود کنید یا از محافظ‌های ضدآب مخصوص استفاده کنید. اما بهترین کار این است که تا کاهش التهاب و قرمزی صبر کنید و اجازه دهید ناف کاملاً بهبود یابد. عجله در استفاده از استخر می‌تواند باعث عفونت شدیدتر و طولانی‌تر شدن روند درمان شود 🏊♂️⛔.
خلاصه اینکه:
ناف را تمیز و خشک نگه دارید
پس از استخر، ناف را به دقت بشویید و خشک کنید
لباس‌های نرم و گشاد بپوشید
از فشار و دست زدن زیاد به ناف بپرهیزید
در صورت بدتر شدن علائم به پزشک مراجعه کنید
مراقب خودتان باشید و به بدن‌تان فرصت بهبودی بدهید 💪✨.
اگر سوال بیشتری داشتید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!
اگر مایل باشید، می‌توانم نکات بهداشتی و درمانی مرتبط را هم برای شما به صورت یک پیامک یا متن کوتاه تهیه کنم.
امیدوارم پاسخ‌ام مفید بوده باشد 🌷