کرفس یک سبزی نسبتا ناشناخته است، اگرچه امروزه محبوبیت آن در حال افزایش است.

سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است که می‌تواند فواید سلامتی چشمگیری را ارائه دهد.

علاوه بر این، بسیار متنوع است و به راحتی می تواند به عنوان جایگزینی برای سیب زمینی و سایر سبزیجات ریشه ای در رژیم غذایی شما گنجانده شود.

کرفس چیست؟  یک سبزی ریشه دار با فواید شگفت انگیز

این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد کرفس بدانید، از جمله تغذیه، فواید و کاربردهای آن را به شما می گوید.