۱۰ راز سفیدی پوست صورت که هیچکس نمیخواهد شما آن را بدانید !

چکیده :

امروزه داشتن پوستی شاداب دغدغه بسیاری از افراد جامعه شده است، امروز با شما دوستان عزیز قرار است که ۱۰ راز سفیدی پوست صورت را برای شما فاش کنیم.

امروزه داشتن پوستی سفید و شاداب دیگر چیز سختی نیست. با پیشرفت صنعت زیبایی و آرایشی به‌راحتی می‌توان به راز سفیدی پوست صورت پی برد. متأسفانه نسل امروزی داشتن پوست سفید را در خانم‌ها جزء مزیت‌ها می‌دانند، در صورتی که عدم وجود چین و چروک در پوست صورت از جمله موارد مهم است و به‌مراتب به آن باید بیشتر اهمیت داد.

با گسترش صنعت زیبایی قطعاً که محصولات سفید کننده به بازار ایران وارد شد. این محصولات به مشکلات تیره بودن بیش از حد صورت، لکه‌های تیره هم‌زمان با بالاتر رفتن سن، آکنه و جوش‌های سر سیاه به‌خوبی دست و پنجه نرم می‌کنند.

اقدامات بسیار مهمی وجود دارد که سبب سفیدی پوست صورت شما خواهد شد. به‌عنوان مثال در ابتدا باید به روتین‌های پوستی شما توجه شود. شاید اصلاً شما برنامه روزمره ایی برای پوست خود نداشته باشید و همین مورد از جمله معایب تلقی خواهد شد.

تاثیر ضد آفتاب ها در سفیدی پوست :

اولین موردی که باید به آن اشاره کنیم، تاثیر ضد آفتاب ها در سفیدی پوست است. دوستان همیشه از قدیم الایام پیشنهاد میشود در فصل هایی که هوا بسیار گرم است همیشه موقع بیرون رفتن از ضد آفتاب ها باید استفاده کنیم، ولی چرا؟ نور خورشید دارای اشعه فرابنفش است، این نوع از اشعه ها باعث میشود که سلول های زنده پوست شما تحریک و تیره شوند و در دراز مدت به سلول های مرده تبدیل خواهند شد.

زمانی که شما از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید قطعا که مقدار و میران نور ورودی و اشعه های آن به سطح پوست شما کم خواهد شد. اما تعداد کرم های ضد آفتاب هم امروزه بسیار زیاد شده است و چگونه باید بهترین کرم ضد آفتاب را پیدا کنیم؟ اگر شما میخواهید که پوستتان همیشه سفید باشد، پیشنهاد ما به شما کرم ضد آفتاب فیوژن واتر است.

کرم ضد آفتاب فیوژن واتر دارای بافتی بسیار سبکی است که به سرعت در سطح پوست صورت شما جذب میشود و همین امر سبب مقاوم شما در برابر تعریق و اشعه های یو وی میشود. شما میتوانید ۱۵ دقیقه قبل از این که با نور خورشید ارتباط مستقیم داشته باشید، کرم ضد آفتاب فیوژن واتر را روی پوست خودتان بمالید و آن کرم را هر ۲ ساعت یکبار تمدید کنید.

چقدر طول می‌کشد که پوست ما سفید شود ؟

اولین سؤالی که شاید ذهن شما را درگیر کند، در رابطه با بازه زمانی سفید شدن پوست شما خواهد بود. دوست عزیزم این موضوع بستگی به عملکرد شما خواهد داشت. به‌عنوان مثال افرادی هستند که اقدامات سفیدی پوست صورت خودشان را به‌صورت منظم انجام داده و از طرفی همیشه روی نظم آن نهایت تمرکز خود را می‌گذارند.

حال با این تفاسیر این گونه از افراد در بازه زمانی ۳ الی ۷ هفته نتیجه مطلوبی خواهند گرفت. پیشنهاد می‌شود که اقدامات سفیدی صورت را به‌صورت کامل و بی نقض اجرا کنید که خیلی سفیدی پوست صورت شما خیلی طول نکشد.

چگونه صورت خودمان را سفید تر کنیم؟

۱۰ راز سفیدی پوست صورت :

خب تا به الان با موضوعات متعددی رو به رو بوده‌ایم و حال نوبت آن فرا رسیده است که به‌صورت تخصصی به راز سفیدی پوست صورت بپردازیم. قابل ذکر است که در هر بخش نکات مهم و پیشنهاداتی برای شما وجود دارد که اگر از آن‌ها استفاده کنید به‌زودی پوستی شاداب خواهید داشت:

۱- اقدامات طبیعی را به جراحی ترجیح دهید: دوست عزیزم اولین مورد از راز سفیدی پوست صورت قطعاً که استقبال کردن از اقدامات طبیعی خواهد بود. امروزه بسیار بانوان ایرانی به دنبال آن هستند که هر چه سریعاً نتیجه مطلوب دریافت کنند. در صورتی که اصلاً این موضوع صحیح نیست.

به‌عنوان مثال شما به‌جای این که لکه‌های صورت خودتان را لیزر کنید و… کافی است که از آب رسان‌های مخصوص به نوع پوست خود که حاوی مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند استفاده کرده و نتیجه مطلوب را دریافت کنید. این موضوع سبب سفید شدن پوست صورت شما خواهد شد، بدون هیچ شک و شبه ایی.

۲- بدون ضد آفتاب زیر نور مستقیم نروید: متأسفانه بسیاری از افراد به این موضوع اصلاً توجه خاصی ندارند.

دوست عزیزم زمانی که شما بیرون از خانه و در معرض نور خورشید هستید، در واقع که پوست صورت و بدن شما در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌گیرد. این نوع از اشعه‌ها برای پوست انسان بسیار مضر بوده و در دراز مدت به سرطان‌های پوستی نیز منجر خواهد شد. اما راهکار چیست؟ چگونه از تیره شدن پوست خودمان زیر نو خورشید جلوگیری کنیم؟

بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، استفاده از ضد آفتاب است.  لکه‌های تیره و تناژ پوستی از جمله مواردی است که نور مستقیم آفتاب برسر پوست صورت ما می‌آورد. زمانی که شما از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید، لایه ایی محافظ روی پوست صورت شما قرار خواهد گرفت که نمی‌گذارد نور خورشید به‌صورت مستقیم به لایه پوست شما برخورد کند.

مدت زمان ماندگاری کرم ضد آفتاب هم حدود ۲ الی ۳ ساعت بوده و بهتر است که به این موضوع هم توجه کنید.

۳- انتخاب مناسب محصول: اگر شما می‌خواهید هر چه سریعاً به راز سفیدی پوست صورت دست یابید، قطعاً که باید به سراغ انتخاب محصول سفید کننده پوست بروید.

اما شما که نمی‌توانید همه محصولات را انتخاب کنید یا بدون دانش قبلی از محصول آن را خریداری کنید، پس چاره چیست؟ دوست عزیز من، کافی است که در وهله اول با نوع پوست خود آشنا باشید.

یعنی پوست شما معتدل است یا خیلی خشک یا چرب، اگر شما این مورد را شناسایی کنید، حال نوبت انتخاب محصول رسیده. سفید کننده‌های پوست، عمدتاً به چند دسته تقسیم می‌شوند. صابون و مایع و کرم و… شما ابتدا باید اطلاعات محصول را مطالعه کنید و ببینید که برای چه نوع پوست‌هایی مناسب است. به‌عنوان مثال زمانی که پوست شما چرب است، قطعاً که باید از سفید کننده‌های قوی‌تر استفاده کنید.

۴- شست و شوی صورت و استفاده از مرطوب کننده: هنگامی که شما از محیط بیرون، به خانه باز می‌گردید کافی است که صورت خودتان را به‌خوبی هر چه تمام‌تر بشویید. اما چرا؟

زمانی که شما بیرون از محیط خانه هستید، قطعاً که گرد و غبار و از طرفی هم آلودگی‌های زیادی روی پوست شما خواهد نشست و همین مورد سبب به وجود آمدن آکنه و لکه‌های سیاه می‌شود. برای سفیدی صورت خود، ابتدا که با پاک کننده مناسب صورت خودتان را شسته و از آن طرف با مرطوب کننده مناسب، صورت خودتان را لطیف کنید.

همیشه صورت خودتان را پس از شست و شو مرطوب نگه دارید، چون بعد از شست و شوی، چربی صورت کاهش یافته و برای در تعادل نگه داشتن کافی است از مرطوب کننده استفاده کنید.

۵-لایه برداری پوست صورت را شروع کنید: همه‌ی افراد در پوست صورت خودشان، دارای سلول‌های مرده هستند و این نوع از سلول‌ها اگر در پوست صورت شما ماندگار باشند، قطعاً که آب‌رسانی مناسب به لایه‌های پوست شما انجام نخواهد شد.

پیشنهاد ما به شما برای سفیدی پوست صورت استفاده از اسکراب صورت است. شما می‌توانید در یک هفته، دو مرتبه از اسکراب صورت استفاده کنید. لایه برداری راهکاری برای بازیابی سلول‌های پوستی است و همین موضوع سبب روشن شدن پوست شما خواهد شد.

۶-استفاده از لبنیات را فراموش نکنید: استفاده از فراورده‌های لبنی، همانند شیر باعث سفیدی پوست صورت شما خواهد شد.

زمانی که شما از فراورده‌های لبنی استفاده می‌کنید، درون بدن تغییراتی ایجاد خواهد شد که در نهایت سفیدی پوست صورت را برای شما به ارمغان می‌آورد. پیشنهاد می‌شود که قبل از خواب یک لیوان شیر سرد مصرف کنید.

۷-استفاده از آرد نخود برای سفیدی پوست صورت: آرد نخود نه تنها رنگ پوست صورت شما را روشن‌تر می‌کند، بلکه به‌صورت کامل می‌تواند جوش‌های سر سیاه صورت شما را از بین برده و چربی‌های پوست شما را هم کاهش دهد.

شما می‌توانید با استفاده از خمیر آرد جو و گلاب نیز، به‌صورت منظم روی پوست در بازه زمانی ۱ ساعت نگه داشته و از طرفی هم با شست و شوی مناسب بهترین نتیجه را دریافت کنید.

۸-نوشیدن آب کافی: طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران شما باید در روز به مقدار ۲ لیتر آب در شبانه روز بنوشید تا پوستتان به‌اندازه کافی آب‌رسانی و رطوبت ملایمی داشته باشید.

قابل ذکر است که بیشتر جوش‌ها  و لکه‌ها و آکنه‌ها در اثر خشکی صورت شما ایجاد خواهد شد. اما این موضوع چه ربطی به نوشیدن آب دارد؟ شما می‌توانید با نوشیدن آب فروان در روز باعث شفافیت صورت و سموم بدن خود را رفع کنید. این گونه از موارد سبب شفافیت و سفیدی پوست صورت خواهد شد.

۹-بخار دادن روزانه به پوست صورت: بخور دادن به پوست صورت سبب پاک‌سازی عمقی منافذ باز لایه‌های صورت شما خواهد شد. اما پوست‌هایی که لایه و منافذ بازی ندارند، می‌توانند با بخور کردن پوست صورت خود، منافذی را ایجاد کنند.

اما منافذ باز چه کمکی به سفیدی پوست صورت می‌کند؟ زمانی که منافذ صورت شما باز باشد، به‌راحتی مواد مغذی و ویتامین‌ها جذب خواهد شد. بهتر است قبل از استفاده از آب‌رسان‌های صورت و سفید کننده‌ها، بخور صورت انجام دهید.

پیشنهاد می‌شود که پوست لیمو را جوشانده و از بخار آن استفاده کنید. ویتامین C موجود در لیمو باعث شفافیت پوست شما خواهد شد.( البته که می‌توانید از اکالیپتوس و بابونه هم استفاده کنید)

۱۰-گلاب سرد: اما معجزه‌ی سفیدی پوست صورت گلاب است. شما در وهله اول می‌توانید روزانه با نوشیدن یک لیوان آب گلاب، به‌راحتی پوست سفیدی داشته باشید.

ترکیبات موجود در گلاب، خواص ضد التهابی داشته و سبب کاهش قرمزی و متورم شدن صورت می‌شود. پیشنهاد ما به شما آن است که گلاب سرد را به‌صورت خودتان بپاشید و پوستی شاداب را برای خودتان به ارمغان بیاورید.

بهترین حسن استفاده از گلاب، آن که می‌توانید روزانه و به هر روشی از آن استفاده کنید. به‌عنوان مثال، یک تونر یا یک توپ پنبه را به گلاب آغشته کرده و از طرفی هم آن را روی پوست خود بگذارید. این موضوع سبب رطوبت پوست شما خواهد شد.

 بهترین روش برای سفیدی پوست صورت

استفاده مداوم از کرم‌های سفید کننده باعث سفیدی پوست صورت می‌شود ؟

پاسخ به این سؤال وابسته به مدت زمان استفاده محصول و استمرار در مصرف آن خواهد بود. استفاده کردن از محصولاتی با فراورده‌های شیمایی زیاد، قطعاً که سبب زیباتر شدن و سفیدی پوست شما نمی‌شود و ممکن است که به پوست شما هم آسیب برسانند.( به این دلیل که برخی از محصولات خیلی شیمیایی بوده و تقلبی هستند)

پیشنهاد ما به شما آن است که با مراقبت های پوستی به دنبال سفیدی پوست صورت خود باشید و در این راه حتی از عصاره گیاهان استفاده کنید.

استفاده از روتین پوست برای سفید شدن پوست صورت :

دوست عزیزم در بخش‌های به‌صورت کامل برای شما ۱۰ راز سفیدی پوست صورت را عنوان کردیم و اما در این بخش به نکات روتین پوستی خواهیم پرداخت. اما اصلاً روتین پوست چیست؟

شما برای این که بتوانید نتیجه مثبتی برای شفافیت صورت خود داشته باشید، بهترین استفاده از روتین روزانه خودتان است. برای درک بهتر شما از این موضوع بهتر است مثالی را شرح دهیم. هنگامی که شما صبح از خواب بیدار می‌شوید، شاید ابتدا صورت خودتان را بشویید. در همین ابتدا استفاده از شوینده‌های مناسب پوست صورت شما از جمله موارد مهم روتین پوست است و یا هنگام خوابیدن شما از چه ماسک صورتی استفاده می‌کنید که در نهایت قبل از خواب پوست شما استراحت کند.

این گونه از موارد را شما در دراز مدت رعایت کنید و همیشه بر آن هم تأکید داشته باشید، قطعاً که نتیجه مثبتی دریافت خواهید کرد.

ترفند داشتن پوستی سفید و شاداب

چگونه محصولات اصل آرایشی را از تقلبی تشخیص دهیم ؟

دوستان شما برای این که بتوانید محصولات اصل و اورجینال را از تقلبی، باید محصول را پیش کارشناس مخصوص بروید و… که قطعاً که این موضوع دردسر های خود را دارد. پیشنهاد می‌شود که از همان ابتدا برای خرید محصول سفیدی پوست صورت از فروشگاه‌های معتبر محصول را تهیه کنید.

زمانی که شما محصولی را خریداری می‌کنید، می‌توانید با اسکن کردن بارکد محصول، اطلاعات دقیقی را از محصول مطالعه کنید. به‌عنوان مثال اگر محصولی تحت عنوان اصل و اورجینال خریداری کردید، کافی است که با استفاده از موبایل خود اطلاعات دقیق را مطالعه کنید. این روش بهترین روشی است که می‌توان از تقلبی بودن و یا اصل بودن محصول اطمینان خاطر حاصل کرد.

حنارا بزرگ‌ترین فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی :

امروزه تعداد فروشگاه‌های اینترنتی در حال افزایش است و همین موضوع سبب بی‌اعتماد شدن کاربران نسبت به فروشگاه‌های اینترنتی شده است. سایت فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی حنارا توانسته که بهترین محصولات آرایشی بهداشتی سلامتی را در اختیار کاربران قرار دهد.( بیشتریان تعداد رضایت را از مشتریان خود دریافت کرده است) قابل ذکر است که شما به‌عنوان یک فرد زمانی که می‌خواهید محصولی را خریداری کنید، بهترین خدماتی که می‌توان به شما ارائه داد، مشاوره خرید محصول است. فرض کنید که می‌خواهید یک کرم دور چشم تهیه کنید و در انتخاب محصول مناسب تردید دارید. کافی است که با پشتیبانی محصول سایت حنارا ارتباط برقرار کرده و از آن‌ها درخواست کنید که بهترین محصول را به شما معرفی کنند.

۵/۵ - (۱ امتیاز)
بیشتر بخوانید
کوتیکول: چیست، مراقبت، برداشتن، علائم عفونت

دکتر روشن ضمیر هستم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی (PhD). اگر از رژیم‌های تجاری و نرم افزاری معمول که صرفا یک منو یا جدول غذایی محدود و مدت‌دار است، که باید هر از مدتی یک جدول جدید بگیرید خسته شدید و به نتیجه نرسیدید و فکر می‌کنید باید سبک درست تغذیه را برای همیشه یاد بگیرید، فقط کافی هست یک دوره رژیمی با من داشته باشید.

البته رژیم‌های تخصصی از قبیل کتوژنیک تخصصی هم ارائه می دهم. حتی اگر از ChatGBT هم بپرسید بهترین متخصص رژیم کتوژنیک کیست؟ پاسخ خواهد دکتر فرزاد روشن ضمیر

دیدگاهتان را بنویسید