۱۲ خاصیت ژل رویال برای سلامتی

ژل رویال از آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شده است ( ۱ ).

ترکیب شیمیایی کامل ژل رویال ناشناخته است، اما تصور می‌شود که اثرات مثبت آن بر سلامتی ناشی از پروتئین‌ها و اسیدهای چرب منحصربه‌فرد آن است ( ۱ ، ۲ ).

اینها شامل نه گلیکوپروتئین است که در مجموع به عنوان پروتئین های اصلی ژل رویال (MRJPs) شناخته می شوند و دو اسید چرب ترانس-۱۰-هیدروکسی-۲-دسنوئیک اسید و ۱۰-هیدروکسی دکانوئیک اسید ( ۲ ).

ژل رویال همچنین حاوی چندین ویتامین B و مواد معدنی است.

با این حال، ترکیب مواد مغذی به طور قابل توجهی بین منابع ژل رویال متفاوت است ( ۱ ).

برخی از ویتامین های موجود در ژل رویال عبارتند از:

• تیامین (B1)
• ریبوفلاوین (B2)
• اسید پانتوتنیک (B5)
• پیریدوکسین (B6)
• نیاسین (B3)
• اسید فولیک (B9)
• اینوزیتول (B8)
• بیوتین
  (B7)

این مواد مغذی ممکن است برخی از مزایای بالقوه ژل رویال را برای سلامتی فراهم کنند، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد این ماده منحصر به فرد مورد نیاز است.

به طور گسترده ادعا می شود که ژل رویال التهاب و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.

در مطالعات متعدد در لوله آزمایش و حیوانات، اسیدهای آمینه خاص، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی هستند ( ۳ ).

علاوه بر این، چندین مطالعه در لوله آزمایش نشان می دهد که سطوح کاهش یافته مواد شیمیایی پیش التهابی آزاد شده از سلول های ایمنی تیمار شده با ژل رویال ( ۴ ، ۵ ، ۶ ).

در حالی که این نتایج امیدوارکننده هستند، مطالعات انسانی وجود ندارد. برای نتیجه گیری قطعی در مورد درمان التهاب با ژل رویال به داده های بیشتری نیاز است.

هم مطالعات حیوانی و هم انسانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است به طور مثبتی بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

اگرچه مکانیسم دقیق آن نامشخص است، پروتئین های خاص موجود در ژل رویال ممکن است به کاهش کلسترول کمک کنند ( ۷ ).

یک مطالعه ۱۲ هفته ای نشان داد که خرگوش های مکمل ژل رویال به طور قابل توجهی سطح کلسترول کل و کلسترول LDL “بد” آنها را به ترتیب ۲۸% و ۲۳% کاهش دادند ( ۸ ).

به طور مشابه، یک مطالعه انسانی یک ماهه شاهد کاهش ۱۱ و ۴ درصدی سطح کلسترول کل و کلسترول بد LDL در افرادی بود که روزانه حدود ۳ گرم ژل رویال مصرف می کردند ( ۹ ).

برعکس، یک مطالعه کوچک انسانی دیگر هیچ تفاوت معنی‌داری را در سطح کلسترول بین شرکت‌کنندگان تحت درمان با ژل رویال و افرادی که دارونما مصرف می‌کردند، مشخص نکرد ( ۱۰ ).

در حالی که این مطالعات امیدوارکننده هستند، تحقیقات بیشتری برای درک بهتر تاثیر ژل رویال بر سلامت قلب مورد نیاز است.

ژل رویال – هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی استفاده می شود – ممکن است به بهبود زخم و سایر بیماری های التهابی پوست کمک کند.

شناخته شده است که دارای اثر ضد باکتریایی است که می تواند زخم ها را تمیز و عاری از عفونت نگه دارد ( ۱۱ ).

یک مطالعه حیوانی افزایش تولید کلاژن را در موش هایی که عصاره ژل رویال دریافت کردند، نشان داد. کلاژن یک پروتئین ساختاری حیاتی برای ترمیم پوست است ( ۱۲ ).

یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد که به طور قابل توجهی ظرفیت ترمیم بافت در سلول های انسانی تیمار شده با ژل رویال افزایش یافته است ( ۱۳ ).

برعکس، یک مطالعه انسانی جدیدتر هیچ تفاوتی در بهبود زخم بین گروه کنترل و شرکت‌کنندگانی که زخم پای دیابتی را به صورت موضعی با ژل رویال درمان می‌کردند، مشاهده نکرد ( ۱۴ ).

در نهایت، تحقیقات بیشتری در مورد اثرات ژل رویال بر بهبود زخم و ترمیم بافت مورد نیاز است.

ژل رویال ممکن است با کاهش فشار خون از قلب و سیستم گردش خون شما محافظت کند.

چندین مطالعه در لوله آزمایش نشان می‌دهد که پروتئین‌های خاص موجود در ژل رویال سلول‌های ماهیچه‌ای صاف را در رگ‌ها و شریان‌ها شل می‌کنند و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهند ( ۱۵ ).

یک مطالعه اخیر روی حیوانی مکملی را که ژل رویال را با سایر مواد مشتق شده از زنبور عسل ترکیب می‌کرد، مورد بررسی قرار داد و کاهش قابل توجهی در فشار خون نشان داد. با این حال، نقش دقیق ژل رویال در این مکمل نامشخص است ( ۱۶ ).

تحقیقات بیشتری برای درک رابطه ژل رویال با فشار خون مورد نیاز است.

ژل رویال همچنین ممکن است با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، کنترل قند خون و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

مطالعات متعدد حیوانی افزایش حساسیت به انسولین و یک اثر محافظتی آشکار بر پانکراس، کبد و بافت تولیدمثلی را در موش‌های چاق دیابتی تحت درمان با ژل رویال نشان داد ( ۱۷ ، ۱۸ ، ۱۹ ).

یک مطالعه کوچک شش ماهه انسانی کاهش ۲۰ درصدی قند خون ناشتا را در افراد سالمی که روزانه ژل رویال مصرف می کردند، نشان داد ( ۱۰ ).

با این حال، تحقیقات در این زمینه محدود است.

ژل رویال ممکن است عملکرد مغز را تقویت کند.

یک مطالعه نشان داد که موش‌های ناشی از استرس تحت درمان با ژل رویال سطوح پایین‌تری از هورمون‌های استرس و سیستم عصبی مرکزی قوی‌تری نسبت به گروه کنترل داشتند ( ۲۰ ).

یک مطالعه جداگانه منجر به بهبود حافظه و کاهش علائم افسردگی در موش‌های یائسه شد که ژل رویال دریافت کردند ( ۲۱ ).

مطالعه حیوانی دیگری نشان داد که موش های تحت درمان با ژل رویال بهتر قادر به حذف رسوبات شیمیایی خاص در مغز مرتبط با بیماری آلزایمر بودند ( ۸ ).

بیشتر این مطالعات اثر محافظتی بر روی مغز و بافت عصبی را به ظرفیت آنتی اکسیدانی ژل رویال نسبت می دهند.

اگرچه این داده ها دلگرم کننده است، اما تحقیقات انسانی مورد نیاز است.

ژل رویال در صورت مصرف خوراکی ممکن است خشکی چشم را درمان کند.

یک مطالعه حیوانی و یک انسان کوچک بهبودی در خشکی مزمن چشم برای افرادی که به صورت خوراکی با ژل رویال درمان شده بودند نشان داد. نتایج نشان می دهد که این ماده مشتق شده از زنبور عسل ممکن است ترشح اشک را از غدد اشکی در چشم شما افزایش دهد ( ۲۲ ، ۲۳ ).

هیچ گونه عوارض جانبی از مطالعه انسانی گزارش نشده است. بنابراین، ژل رویال می تواند به عنوان یک راه حل کم خطر برای خشکی مزمن چشم عمل کند.

به خاطر داشته باشید که این نمونه داده بسیار کوچک نشان نمی دهد که ژل رویال قادر به درمان خشکی چشم اکثر افراد است. در نهایت، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

ژل رویال ممکن است از راه های مختلفی روند پیری را کند کند.

چند مطالعه افزایش طول عمر و بهبود عملکرد شناختی را در موش های تحت درمان خوراکی با ژل رویال نشان می دهد ( ۲۴ ).

ژل رویال گاهی اوقات در محصولات مراقبت از پوست موضعی برای حمایت از حفظ پوست سالم و جوان‌تر گنجانده می‌شود.

تحقیقات حیوانی نشان می دهد که ژل رویال ممکن است از افزایش تولید کلاژن و محافظت در برابر آسیب های پوستی مرتبط با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش حمایت کند ( ۱۲ ، ۲۵ ).

از آنجایی که تحقیقات انسانی در مورد فواید ضد پیری استفاده از ژل رویال خوراکی یا موضعی کافی نیست، مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

ژل رویال ممکن است پاسخ ایمنی طبیعی بدن شما را در برابر باکتری ها و ویروس های خارجی تقویت کند ( ۲۶ ).

MRJPs و اسیدهای چرب موجود در ژل رویال به عنوان تقویت کننده فعالیت ضد باکتریایی شناخته شده است که می تواند بروز عفونت را کاهش دهد و از عملکرد ایمنی حمایت کند ( ۱۱ ).

با این حال، بیشتر داده های کاربردی محدود به تحقیقات حیوانی و لوله آزمایش است. بنابراین، مطالعات انسانی بیشتری برای تایید این اثرات مورد نیاز است.

شیمی درمانی و سایر درمان های سرطان با عوارض جانبی قابل توجهی از جمله نارسایی قلبی، التهاب و مشکلات گوارشی (GI) همراه هستند.

ژل رویال ممکن است برخی از عوارض جانبی منفی مرتبط با برخی درمان های سرطان را کاهش دهد.

یک مطالعه کاهش قابل توجهی را در آسیب قلبی ناشی از شیمی درمانی در موش‌های حاوی ژل رویال نشان داد ( ۲۷ ).

یک مطالعه بسیار کوچک انسانی نشان داد که استفاده از ژل رویال به صورت موضعی ممکن است از موکوزیت جلوگیری کند، یک عارضه جانبی درمان سرطان که باعث ایجاد زخم های دردناک در دستگاه گوارش شما می شود ( ۲۸ ).

اگرچه این مطالعات دلگرم کننده است، اما نتایج قطعی در مورد نقش ژل رویال در درمان سرطان ارائه نمی دهد. تحقیقات بیشتر ضروری است.

ژل رویال همچنین ممکن است علائم مرتبط با یائسگی را درمان کند.

یائسگی باعث کاهش هورمون های در گردش می شود که با عوارض جسمی و روحی مانند درد، اختلال حافظه، افسردگی و اضطراب همراه است.

یک مطالعه نشان داد که ژل رویال در کاهش افسردگی و بهبود حافظه در موش‌های یائسه مؤثر است ( ۲۱ ).

مطالعه دیگری روی ۴۲ زن یائسه متوجه شد که مصرف روزانه ۸۰۰ میلی گرم ژل رویال به مدت ۱۲ هفته در کاهش کمردرد و اضطراب موثر است ( ۲۹ ).

به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

از آنجایی که تحقیقات نسبتاً محدود است، دوز توصیه شده قطعی برای ژل رویال مشخص نشده است.

زمانی که ژل رویال به عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود، در حالت طبیعی خود – یک ماده ژل مانند – یا به شکل پودر یا کپسول در دسترس است.

فواید در طیف وسیعی از دوزها مشاهده شده است. تحقیقات فعلی از مزایای احتمالی ۳۰۰-۶۰۰۰ میلی گرم در روز پشتیبانی می کند ( ۳۰ ).

ژل رویال همچنین می تواند به صورت موضعی روی پوست شما استفاده شود و گاهی اوقات در محصولات مراقبت از پوست موجود در بازار گنجانده می شود.

اگر قبلا هرگز از ژل رویال استفاده نکرده اید، بهتر است با دوز بسیار کم شروع کنید تا از واکنش های آلرژیک جدی و عوارض جانبی جلوگیری کنید.

اگرچه احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است، اما ژل رویال بدون خطر نیست.

از آنجایی که این محصول یک محصول زنبور عسل است، افرادی که به نیش زنبور، گرده گل یا سایر آلرژن های محیطی حساسیت دارند، باید احتیاط کنند.

برخی از آلاینده های محیطی مانند آفت کش ها نیز در ژل رویال یافت شده اند و می توانند منجر به واکنش های آلرژیک شوند ( ۲ ).

در حالی که استفاده از ژل رویال برای اکثر افراد بی خطر است، گاهی اوقات عوارض جانبی جدی گزارش شده است. از جمله ( ۲ ):

• آسم
• آنافیلاکسی
• درماتیت تماسی

برخی از این واکنش های شدید حتی می تواند کشنده باشد.

در حالی که ژل رویال برای قرن‌ها در روش‌های پزشکی باستانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است، به دلیل فقدان تحقیق، تا حد زیادی توسط پزشکان غربی رد شده است.

با این وجود، این محصول زنبور عسل – که با عسل متفاوت است – هنوز به عنوان یک درمان جایگزین برای انواع بیماری های جسمی و روحی استفاده می شود.

تا به امروز، بسیاری از ادعاهای سلامت مرتبط با ژل رویال ثابت نشده است. بخش عمده تحقیقات موجود محدود به مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی یا مطالعات بسیار کوچک انسانی است.

خوردن ژل رویال ۱۰۰% بدون خطر نیست. گاهی اوقات عوارض جانبی جدی مانند آنافیلاکسی گزارش شده است.

اگرچه تحقیقات فعلی امیدوارکننده است، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه چگونه ژل رویال ممکن است در یک سبک زندگی سالم قرار گیرد، مورد نیاز است.
منبع