به نوک سینه های خود نگاهی بیندازید. این مهم است که بدانید که آنها به طور عادی به نظر می رسند تا بتوانید هرگونه تغییر را بهتر تشخیص دهید.
تنوع زیادی وجود دارد و همه کمی متفاوت هستند. اما علائم نوک پستان به طور کلی در یکی از هشت دسته قرار می گیرد (و قطعاً می توانید بیش از یک بار همزمان تجربه کنید).
بفهمید کدام یک شما دارید ، و اگر متوجه تغییرات ناگهانی یا غیر قابل توضیح در رنگ ، اندازه ، موی ، رنگ و حساسیت هستید ، با متخصص زنان خود تماس بگیرید. در حالی که تغییرات اغلب واکنشهای کاملاً طبیعی نسبت به مواردی مانند پیری ، بارداری یا شیردهی دارند ، اما بعضی اوقات می توانند دلیل عدم تعادل هورمونی یا در شدیدترین موارد ، شرایط جدی مانند سرطان نشان دهند – بنابراین خوب است که در مورد پایه خود دسته ای داشته باشید است
۱ نوک سینه های معکوس
تولد با یک یا دو نوک پستان معکوس، که اغلب در دوران بلوغ آشکار میشوند، هیچ چیز غیرطبیعی ندارد، اما میتواند شیردهی را چالشبرانگیزتر کند. زنان ممکن است نیاز به دستکاری نوک پستان داشته باشند تا بهتر از شیر مادر تغذیه کنند.
زنها میگویند، من فقط میخواهم نوک سینههایم معمولی به نظر برسند یا «میخواهم متقارن به نظر برسند»، زیرا گاهی اوقات فقط یک جوانه پنهان میشود. در حالی که روشهای اصلاح معکوس نوک پستان – درمانهای داخل مطب که نیاز به بیحسی موضعی و حدود 10 روز بدون ورزش دارند – یک چیز هستند، پزشکان دوست ندارند این روشها را برای زنانی که هنوز هم میخواهند بچه دار شوند انجام دهند، زیرا میتواند شیردهی را حتی سختتر کند.
هر کاری که با نوک سینههای وارونه انجام میدهید (یا انجام نمیدهید)، به خاطر داشته باشید که نوک سینهها مستحق مراقبت پزشکی هستند. اگر کسی درست زیر نوک پستان سرطان داشته باشد، میتواند به مرور زمان باعث عقبرفتن نوک پستان شود. در حالی که می تواند کاملاً چیز دیگری باشد، اگر آشنا به نظر می رسد از پزشک خود بخواهید که نگاهی بیندازد.
۲ نوک سینه های مودار
موها از نظر رنگ، ضخامت و بافت برای هر فرد متفاوت است – و این شامل جوانه های اطراف نوک سینه ها می شود. بسیاری حتی نمی دانند که مو دارند. هورتون میگوید: برخی از آنها متنفرند یا آن را میتراشند. این طبیعی است و درجات مختلفی از پرمویی وجود دارد. ممکن است تحت تأثیر قومیت شما باشد – برای مثال زنان هندی اغلب بیشتر از همتایان قفقازی خود دارند. زنان باردار نیز ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی متوجه تیره شدن، ضخیم شدن یا رشد موها شوند.
اگر متوجه چنین تغییراتی شدید و باردار نیستید (یا تغییرات هورمونی دیگری مانند یائسگی را تجربه می کنید)، آن را با پزشک خود در میان بگذارید. او می گوید که این می تواند نشان دهنده عدم تعادل هورمونی باشد.
۳ آئرولاهای بزرگ
اغلب “کاهش آرئول” بخشی از لیفت یا کوچک کردن سینه انجام می دهند. سینه های بزرگتر به معنای آئرولاهای بزرگتر هستند. آئرولاهای شما همچنین میتوانند در دوران بارداری و شیردهی رشد کرده و تیره شوند، به لطف همان تغییرات هورمونی که میتواند رنگ لابیا را نیز تیره تر کند.
این طبیعی است… و از نظر فیزیکی شیر دادن را آسانتر میکند. جای نگرانی نیست مگر اینکه دوباره این تغییرات رنگی غیرقابل توضیح باشد.
۴ نوک سینه های اضافی
اگر یک ژن خاص در طول تکامل بیان نشود، آن جوانههای اضافی میتوانند در هر جایی در امتداد «خط شیر» ظاهر شوند – شبیه به کشش نوک سینهها در سگها یا گاوها. هورتون میگوید اغلب، آنها زیر سینه چپ ظاهر میشوند (همانطور برای مردان) و حتی میتوانند بالای بافت سینه بنشینند. از نظر پزشکی مشکلی ندارند، اما اگر واقعاً شما را آزار دهند میتوانند به راحتی حذف شوند.
۵ نوک سینه های کشیده
گاهی اوقات پس از شیردهی، نوک پستان واقعاً کشیده میشود و اندازه و عرض آن سه برابر یک پاککن مداد است. چنین نوک سینه های باریکی در زنان با سینه کوچک برجسته تر به نظر می رسد، که برخی از آنها روش های کوچک کردن نوک سینه را در یک یا هر دو طرف انتخاب می کنند. با این حال، اگر نمی خواهید با آن دست و پنجه نرم کنید، از نظر سلامتی جای نگرانی نیست.
۶ نشتی نوک سینه ها
البته نوک سینه ها یک هدف بیولوژیکی دارند – شیردهی. اما برای اینکه به شما یادآوری شود که نوک سینه شما مجاری تولید مایع قرار دارد، لازم نیست شیردهی داشته باشید. اغلب، زنان در دوران بارداری کمی شروع به شیردهی می کنند و برخی از زنان وقتی خود را فشار می دهند، نشت می کنند.
معمولاً این یک مشکل پزشکی نیست، اما ترشحات قطعاً چیزی است که باید توسط پزشکتان بررسی شود – به خصوص اگر خونی باشد، فقط در یک طرف اتفاق بیفتد، یا حتی زمانی که دستهایتان را دور نگه دارید، نشت کند. در موارد نادر، می تواند نشانه سرطان باشد.
۷ نوک سینه های به طرفین
اگر نوک سینه های شما چراغ جلو بودند، آیا مسیری به جلو را روشن می کردند یا ناحیه اطراف شما را بیشتر برجسته می کردند؟ نوع دوم را eastie-westies یا side-winders می نامند.
که نوک سینه هایی هستند که مانند دو طرف قطب نما به طرفین اشاره می کنند. این امر ژنتیکی است و اگر یک ایمپلنت در سینه با نوک سینههای رو به پهلو گذاشته شود، برجسته میشوند. نوک پستانهای سمت پایین نیز رایج هستند، به خصوص با افزایش سن یا اگر وزن شما نوسان زیادی داشته باشد.
۸ آئرولاس های پر از دست انداز
نوک سینه واقعی تنها برآمدگی سینه شما نیست، زنان همچنین برجستگی هایی به نام غدد مونتگومری در ناحیه آرئول خود دارند. و برای برخی، آنها به ویژه برجسته هستند.
بافت ها کاملاً طبیعی است و نمی توان آنها را تغییر داد. به هر حال، این غدد هدفی دارند – روان کردن و چرب کردن آرئول، که به شیردهی کمک می کند.