محاسبه bmi یا نمایه توده بدنی

محاسبه bmi یا نمایه توده بدنی شاخص توده بدنی (BMI)، در واقع وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر است. از BMI برای غربالگری گروه های وزنی استفاده می شود. که افراد را به چهار دسته لاغر، وزن نرمال، اضافه وزن و چاق تقسیم می کند. BMI بالا اگر چه می تواند شاخصی از چربی بالای بدن باشد،  اما از نظر میزان چربی بدن یا سلامتی فرد تشخیصی نیست. به این ترتیب متخصصین تغذیه چاقی کودکان را محاسبه می نمایند و اقدامات لازم را برای کاهش وزن کودکان انجام می دهند. محاسبه آنلاین Bmiمی توانید با اقدامات زیر BMI خود را کاهش دهید. متخصصین تغذیه با محاسبه bmi در کودکان می توانند به آسانی میزان [...]

توسط |۱۴۰۰/۸/۴ ۹:۲۳:۳۷۲۷ام شهریور, ۱۳۹۹|دسته‌ها: محاسبه گرهای اتوماتیک, مدیریت وزن|

محاسبه گر اتوماتیک کالری مورد نیاز بر اساس فرمول میفلین (Mifflin-St. Jeor)

محاسبه گر اتوماتیک کالری بر اساس فرمول معتبر میفلین معادله میفلین (Mifflin-St. Jeor) برای محاسبه میزان متابولیسم پایه و کالری مورد نیاز در طول چندین سال، معادلاتی برای برآورد میزان متابولیسم استراحت گسترش یافته است. تا همین اواخر، معادله هریس-بندیکت که در سال 1919 میلادی معرفی شد، از پرکاربردترین معادلات برای تخمین میزان متابولیسم استراحت (REE) در افراد سالم و بیمار بود. اما مشخص شده که معادله هریس و بندیکت REE را در افراد با وزن طبیعی و چاق حدود 7 تا 27 درصد بیشتر برآورد می کند. معادله میلفین (Mifflin-St. Jeor) برای مردان و زنان با وزن طبیعی و افراد چاق دقیق بیشتری نسبت به معادله هریس و بندیکت دارد. معادله میلفین از محاسبه کالریمتری غیر مستقیم میزان متابولیسم 251 مرد و 247 زن بدست آمده است و 47٪ این افراد [...]

توسط |۱۴۰۰/۸/۴ ۹:۲۱:۳۸۲۵ام شهریور, ۱۳۹۹|دسته‌ها: محاسبه گرهای اتوماتیک, مدیریت وزن|

محاسبه وزن ایده آل بر اساس فرمول Hamwi و BMI با استفاده از قد و استخوان بندی

محاسبه وزن ایده آل بر اساس فرمول هاموی و نمایه توده بدنی با استفاده از قد و استخوان بندی محاسبه وزن ایده آل بر اساس فرمول Hamwi با استفاده از قد و استخوان بندی از روش Hamwi برای محاسبه وزن ایده آل بزرگسالان استفاده می شود و فرمول آن به این شکل است: وزن ایده آل بدن مرد = 48 کیلوگرم  + 1.1 کیلوگرم  × (قد (سانتی متر) - 152) وزن ایده آل بدن زن = 45.4 کیلوگرم  + 0.9 کیلوگرم  × (قد (سانتی متر) - 152) البته در این روش استخوان بندی فرد نیز با استفاده از نسبت قد به دور مچ دست محاسبه می شود و در نتیجه نهایی تأثیر گذار است. چقدر به این اعداد برای محاسبه وزن ایده آل اعتماد کنیم؟ به‌طورمعمول یکی از روش‌های [...]

توسط |۱۴۰۰/۸/۴ ۹:۱۹:۵۹۱۹ام شهریور, ۱۳۹۹|دسته‌ها: محاسبه گرهای اتوماتیک, مدیریت وزن|

مجوزها

نیاز به رژیم دارید؟

  • لطفاً فقط درصورتیکه قصد تهیه رژیم دارید اما با مطالعه سایت هنوز سوالاتی دارید شماره خود را وارد کنید

نوشته‌های تازه

logo-samandehi
رفتن به بالا