تمرینات کگل
تمرینات کگل عضلات کف لگن شما را تقویت می کند و می تواند از عملکرد مثانه و روده شما پشتیبانی کند. تمرینات کگل تمرینات ساده …
تمرینات کگل عضلات کف لگن شما را تقویت می کند و می تواند از عملکرد مثانه و روده شما پشتیبانی کند. تمرینات کگل تمرینات ساده …
بدن برای روانکاری و محافظت از قسمت های خاصی از بدن، از جمله دستگاه ادراری، مخاط تولید می کند. مقداری مخاط در ادرار طبیعی است، …
ادرار معمولاً بوی ملایمی دارد، اما عوامل مختلفی میتوانند باعث ایجاد بویی متفاوت از معمول شوند. فردی ممکن است نگران باشد اگر ادرارش بوی پاپ …