پرخوابی: علل، خطرات سلامتی
اگر در شب با کیفیت کافی نخوابید، ممکن است بیش از حد بخوابید. اما اگر به طور منظم بیش از حد طولانی می خوابید، ممکن …
اگر در شب با کیفیت کافی نخوابید، ممکن است بیش از حد بخوابید. اما اگر به طور منظم بیش از حد طولانی می خوابید، ممکن …
اسید آمینه تریپتوفان فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما تاثیر آن بر سلامت مغز قابل توجه است. می تواند بر خلق و خو، شناخت و …
حساس خواب آلودگی یا خستگی غیرعادی در طول روز معمولاً به عنوان خواب آلودگی شناخته می شود. خواب آلودگی ممکن است منجر به علائم دیگری …