پرش به محتوا

دریافت رژیم غذایی: 09055380149

رژیم آنلاین تخصصی آردایت
  • Rdiet
    • آردایت
    • اطلاعات بیشتر
    • درباره ما
    • سوالات متداول
    • پیشنهادات و شکایات
    • مجوزها
    • تماس با ما
    • مقالات
      • مغز، اعصاب و روان
      • اطلاعات پزشکی و تغذیه ای
      • استخوان، مفاصل و ستون فقرات
      • افسردگی
      • پسوریازیس
      • پوست و مو
      • تست های آزمایشگاهی
      • تغذیه ورزشی
      • تناسب اندام
      • تنفسی
      • تیروئید
      • چشم
      • حساسیت یا آلرژی
      • خواب
      • خون
      • داروها و مکمل ها و داروهای گیاهی
      • درد
      • دهان و دندان
      • دیابت
      • زنان
      • زیبایی
      • سردرد و میگرن
      • سکس
      • شیرین کننده ها
      • فستینگ
      • قلب و عروق
      • کالری
      • کاهش وزن
      • کبد پانکراس و کیسه صفرا
      • کلیه و مجاری ادراری
      • کودکان و نوزادان
      • گوارش
      • متفرقه
      • مدیریت وزن
      • مردان
      • مقالات خارجی
      • مقالات رژیم کتوژنیک
      • مواد غذایی
      • مواد مغذی
      • نقرس
عکس دکتر روشن ضمیر در دایره سبز و توضیح تخصص و کار او
ثبت نام در رژیم تخصصی

خواب

بی خوابی در رژیم کتوژنیک ؛ اختلالات خواب در کتو

بی خوابی در رژیم کتوژنیک ؛ اختلالات خواب در کتو

فروردین ۳, ۱۴۰۲بهمن ۲۶, ۱۴۰۱ از دکتر فرزاد روشن ضمیر

رژیم کتوژنیک و خواب اختلالات خواب به چندین دسته از جمله بی خوابی تقسیم می شود. اخیراً نشان داده شده است رژیم کتوژنیک بجز کاربردهای …

مطالعه بیشتر

دیدگاه‌تان را بنویسید
آیا قهوه خواب آور است

آیا قهوه خواب آور است

فروردین ۳, ۱۴۰۲بهمن ۲۶, ۱۴۰۱ از دکتر فرزاد روشن ضمیر

قهوه باعث ایجاد نشاط و سر زندگی می شود اما ایا می تواند برعکس عمل کند و خواب آور شود؟  آیا قهوه باعث خواب آلودگی …

مطالعه بیشتر

۶ دیدگاه

نحوه خوابیدن بعد از عمل پروتز سینه چگونه است؟

فروردین ۳, ۱۴۰۲بهمن ۱۱, ۱۴۰۱ از رضوان بیژنی

جراحی پروتز سینه، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که بین بانوان بسیار رواج دارد. این روش یک راه‌حل عالی برای داشتن اندامی زیبا و …

مطالعه بیشتر

دیدگاه‌تان را بنویسید
نوشته‌های تازه‌تر
← قبلی برگه1 … برگه4 برگه5

درباره سایت آردایت

در سایت آردایت علاوه بر انتشار مقالات علمی، رژیم‌های تخصصی به روشی خاص توسط دکتر روشن ضمیر ارائه می‌شود.

روش ارائه رژیم تخصصی

روش ارائه بصورت خصوصی و تماس مستقیم با دکتر در طول دوره و نیز ارائه تمام اطلاعات مورد نیاز است لذا یک دوره ۱ ماهه نیز برای فرد کافی است!

کپی رایت © 1401 آردایت. تمامی حقوق برای وبسایت رژیم آنلاین تخصصی دکتر روشن ضمیر (آردایت) محفوظ است. آردایت (Rdiet) شامل حرف آر (R) که حرف اول روشن ضمیر و دایت (diet) به معنی رژیم غذایی است. لذا آردایت مخفف رژیم غذایی دکتر روشن ضمیر می باشد.

  • Rdiet
    • آردایت
    • اطلاعات بیشتر
    • درباره ما
    • سوالات متداول
    • پیشنهادات و شکایات
    • مجوزها
    • تماس با ما
    • مقالات
      • مغز، اعصاب و روان
      • اطلاعات پزشکی و تغذیه ای
      • استخوان، مفاصل و ستون فقرات
      • افسردگی
      • پسوریازیس
      • پوست و مو
      • تست های آزمایشگاهی
      • تغذیه ورزشی
      • تناسب اندام
      • تنفسی
      • تیروئید
      • چشم
      • حساسیت یا آلرژی
      • خواب
      • خون
      • داروها و مکمل ها و داروهای گیاهی
      • درد
      • دهان و دندان
      • دیابت
      • زنان
      • زیبایی
      • سردرد و میگرن
      • سکس
      • شیرین کننده ها
      • فستینگ
      • قلب و عروق
      • کالری
      • کاهش وزن
      • کبد پانکراس و کیسه صفرا
      • کلیه و مجاری ادراری
      • کودکان و نوزادان
      • گوارش
      • متفرقه
      • مدیریت وزن
      • مردان
      • مقالات خارجی
      • مقالات رژیم کتوژنیک
      • مواد غذایی
      • مواد مغذی
      • نقرس