تغذیه و رژیم غذایی زنان؛ بارداری و شیردهی

در این پست مقالات مرتبط با تغذیه برای زنان؛ و در دوران های بارداری و شیردهی منتشر شده در سایت آردایت جمع آوری شده است.

همچنین نکات علمی و کاربردی رژیم درمانی نیز ذکر شده است.

توجه بفرمائیدکه این فصل بطور مرتب به‌روز رسانی شده و مطالب جدید در آن قرار می گیرد لذا اگر مطلب مورد نظر خود را نیافتید می توانید بعداً مراجعه کنید یا سوال خود را در زیر یکی از مقالات مرتبط زیر بپرسید.

اما در هر صورت اگر نیاز به رژیم غذایی در شرایط متفاوت خانم‌ها یا بارداری و شیردهی دارید کافی است فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته شود:

نیاز به رژیم یا مشاوره دارید؟

برای مطالعه مقاله هر مورد روی عکس یا “ادامه مطلب” کلیک کنید:

تغذیه در شیر دهی؛ رژیم غذایی مادران شیرده چگونه باید باشد؟

اهمیت تغذیه ورژیم غذایی در شیر دهی: تداوم تغذيه با شــير مادر مســتلزم مصرف مواد مغذى و مقوى توسط مادر شیرده است. تغذيه مناسب مادر در اين دوران علاوه بر تأمين نيازهاى تغذيه اى نوزاد (از جمله مواد معدنى و ويتامينها)، براى حفظ بنيه، سلامت و اعتمادبه نفس مادر و نيز حفظ و نگهدارى ذخاير بدن مادر ضرورى است.  تغذيه با شير مادر همچنين موجب بهبود سطح ايمنى بدن شيرخوار در برابر ابتلا به انواع عفونتهاى حاد تنفسى، اسهال و نيز بازگشت وزن مادر به قبل از باردارى می شود. اهمیت تغذیه ورژیم غذایی در شیر دهی: تداوم تغذيه با شــير مادر مســتلزم مصرف مواد مغذى و مقوى توسط مادر شیرده است. تغذيه مناسب مادر در اين دوران علاوه بر تأمين نيازهاى تغذيه اى نوزاد (از جمله مواد معدنى و ويتامينها)، براى حفظ بنيه، سلامت و [...]

توسط |۱۴۰۰/۱۰/۱۶ ۱۳:۵۷:۴۶۱۸ام خرداد, ۱۴۰۰|دسته‌ها: زنان؛ بارداری و شیردهی|

شیرافزا ها یا شیرآور ها

✔شیر افزاها یا شـیرآورها داروهـا یـا مـوادی هسـتند کـه بـه شـروع، اسـتمرار یـا افزایش تولید شـیر کمک می کنند . در مواردی که تولید شـیر کم باشـد؛ استفاده از شـیرآورها موقعـی توصیـه می شـوند، که یک بررسـی کامل در مـورد علل قابل درمـان مانند هیپوتیروئیـدی مـادر یا مصـرف دارو، انجام و یا  تکرر شـیردهی و دوشـیدن شـیر بـا پمپ یا دسـت، موفقیتی حاصل نشـده باشـد. ✔اندیکاسـیون - شـایعترین اندیکاسـیون فرزندخواندگی است؛ در خانمـی کـه بـاردار نشـده و شـیرخواری را بـه فرزنـدی پذیرفته اسـت.  -یکـــی دیگر از مهـــمترین اندیکــاسیون‌ها، افزایـش شـیر مادرانی اسـت کـه نـوزاد نارس آنـان بـه دلیـل بیمـاری در NICU بسـتری اسـت وتولیـدشیرشـان کاهـش یافتـه اسـت. -دوباره شیردهی  -هنگامـی کـه شـیرمادر به دلیل بیمـاری مادر یـا شـیرخوار یـا جدایـی آنان بـه هـر دلیلی، کاهـش یافته اسـت و  مادرانـی کـه مسـتقیما نمـی دهنـد و شیرشـان را با [...]

توسط |۱۴۰۰/۱۰/۱۶ ۱۶:۱۴:۰۱۱۱ام خرداد, ۱۴۰۰|دسته‌ها: زنان؛ بارداری و شیردهی|

تغذیه در دیابت بارداری

دیابت بارداری به علت کاهش حساسیت به انســولین و متعاقب آن اختلال در تحمل گلوکز ایجاد می‌شود. که تغذیه و رژیم غذایی مناسب نقش اساسی در کنترل و درمان آن دارد. علل بروز دیابت بارداری  از علل عمده آن ترشح هورمونهاى جفتى، پرولاکتین، کورتیزول و پروژسترون حین باردارى است که اثرات  ضدانســولین دارند و همچنین افزایش تولید چربى است. که در سه ماهه سوم بیشتر هم می‌شود. عوارض دیابت بارداری  از عوارض دیابت باردارى بر روى جنین می توان به افزایش نقص‌های مادرزادی، خطر ماکروزومى (وزن بالای تولد)، هیپوگلیسمى نوزادى (کاهش قند خون)، هیپربیلیروبینمى (زردی) ، هیپرتروفى قلبى (بزرگ شدن قلب)، سندرم زجر تنفسی، ‌پلی‌سیتمی، نارس بودن نوزاد، هیپوکلسمى (کاهش کلسیم)، تولد نوزاد مرده و… نام برد. فرزندان مادران مبتلا به دیابت بارداری استعداد بیشتری برای ابتلا به چاقی و اختلال تحمل [...]

توسط |۱۴۰۰/۱۰/۱۶ ۱۳:۵۶:۳۶۲۰ام اردیبهشت, ۱۴۰۰|دسته‌ها: زنان؛ بارداری و شیردهی|

مجوزها

نیاز به رژیم دارید؟

  • لطفاً فقط درصورتیکه قصد تهیه رژیم دارید اما با مطالعه سایت هنوز سوالاتی دارید شماره خود را وارد کنید

نوشته‌های تازه

logo-samandehi
رفتن به بالا